为什么我在心情不好烦躁不安的时候就想吃东西？ | 吃货研究所小组 | 果壳网 科技有意思
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心情不好了就想吃东西，烦躁不安的时候，就会去翻冰箱，即使不饿，也想吃东西.....这是不是就是我减肥不见效的根源呢？
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楼主化悲愤为食量？233～
的话：楼主化悲愤为食量？233～555555,我的身材啊.......
甜食或糖分有致欣快的作用几乎所有食物都或多或少的含糖
同LZ。。。另外还有种解决方法是买东西。。。不过这种貌似代价更大。。。
的话：同LZ。。。另外还有种解决方法是买东西。。。不过这种貌似代价更大。。。心情不好的时候绝对不能买东西啊，都不看价钱买的，买了之后才后悔啊
嘴里填满食物最能获得愉悦感...特别是甜的...噢嚯嚯...纯吃三斤忌廉,本瘦子表示毫无压力
的话：嘴里填满食物最能获得愉悦感...特别是甜的...噢嚯嚯...纯吃三斤忌廉,本瘦子表示毫无压力所有的胖子都会诅咒你的，包括我这个胖子......
无机化学博士生，天文爱好者
楼主！hold住！糖类是不是和多巴胺、内啡肽的分泌有啥关系
的话：楼主！hold住！糖类是不是和多巴胺、内啡肽的分泌有啥关系不是很清楚，但是以前看到过一些说糖分巧克力什么的都有镇定然后能使情绪缓和......没研究过.......你可以请果壳的大神们给你解惑的.....
您知道马斯洛金字塔吗当你的上层需求得不到满足
你就会向下层需求寻找宣泄的出路
心情烦躁是某种上层需求得不到满足的表现
于是乎您就像下层需求宣泄 暴饮暴食 饮食的需求是最低端的 最容易成为宣泄的目标
的话：您知道马斯洛金字塔吗当你的上层需求得不到满足
你就会向下层需求寻找宣泄的出路
心情烦躁是某种上层需求得不到满足的表现
于是乎您就像下层需求宣泄 暴饮暴食 饮食的需求是最低端的 最容易成为宣泄的目标泪奔～～～～～还我的上层需求！！！
安慰剂。。。
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