开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&人流术后腰酸怎么办!!1
人流术后腰酸怎么办!!1
无痛人流今天是弟三天了!可总感觉腰有点酸酸的!也不是很酸反正就是挥肢不去!
朋友告诉我一定要穿长衣长裤不能吹风,我穿了一天,还盖了被单.可是热的汗直冒! 到是把我朋友吓坏了!
请哪位懂得些的朋友教教我,看看这些问题该怎么办!!在这谢了!!
我一个月前也做了无痛人流，身上哪都疼，你只要注意加强营养，保暖注意休息，慢慢就会好的，我在家休息了20天，上班后浑身还难受，过了几天就好了，现在我哪也不疼了。我一直在吃妇科千金胶囊，不妨你也试试
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：--谢谢--这两天好多了!只是千金片吃了有什么好处?
腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。
2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
3、 康复疗法：按摩、
（1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
4、健身操：
（1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
（2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
（3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。
（1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。
（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。
（3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。
（4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。
人流后的自我保
健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。
、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，
逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷
水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量
的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流
后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维
生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫
生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过
程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不
要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月
内切忌同房。
三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，
以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查
四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐
恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女
做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避
孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫
把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康
人流术后，腰酸和有时伴有腹痛，而且经常有少量出血。考虑是宫内残留，子宫还没有完全复旧，或有生殖道的感染。建议你到医院妇科作相关检查，明确原因后，针对性治疗。
你的情况属于小产后体虚而引起的，是去西医治疗的吗？西医对此并不占优势，你应用中药调理，中医上认为肾虚则腰痛，脾虚则纳呆，而胃不和则卧不安
相关未解决
高悬赏问题流产请问你是人工流产，还是自然流产的。一般流产就相当于做一个小月子，就是跟做月子差不多的。在坐月子的时候就是要多多的休息，要适量的散散步，H还有一点就是不能做一些运动量大的事情。如果是自然流产的话，腰疼，可能就是你在流产后，用腰多量，造成的。如果是人工流产的话，那可能就是在流产的时候淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，造成腰疼的。
步骤/方法：
1流产包括很多种，人工流产、药物流产和自然流产等，这些都是属于流产的，流产对身体伤害很大，所以流产后就需要正确的方法护理。流产后饮食一定要非常小心，要吃一些高蛋白的食物，来滋补身体，还要补充一些维生素类的。
2流产后患者要保持愉快的心情，因为愉快的心情是很利于患者康复的，心情差的话，就会导致肝脏受损，肝主疏泄，情志不舒畅，对于一个流产的产妇而言，体内慢慢的就会瘀滞的，可能会有肿块。
3流产后，1月内禁止性的，就是要防止生殖器官感染。如果发现阴道有什么不适的症状，马上要到医院就诊，不能拖延的。如果做了人流手术的话，恢复性生活的时候，要做好避孕措施，避免再次怀孕。
注意事项：
做流产手术的话，就不要选择条件简单的小诊所，要到大医院做手术，很多小医院做流产手术，对身体都会有很大的伤害的。还有一点就是不要随便的选择药流。药流的毒副作用是非常的大。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
流产热门相关
流产相关药品
功能主治：先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合...
参考价格：￥48
功能主治：本品用于先兆流产和习惯性流产﹑经前期...
参考价格：￥42
咨询实录推荐女人流产后腰疼是怎么回事？女友前天做了流产，这两天都说腰疼。_妈妈网问答
向您推荐：
所有回答：1135
最佳回答：19
采纳率:0.17%
女人流产后腰疼是怎么回事？女友前天做了流产，这两天都说腰疼。
宝宝年龄：宝宝1岁3个月
所在城市：未知
所有回答：43214
最佳回答：4824
采纳率:11.16%
宝宝1岁3个月
你还要流产之后要，痛的话也算正常情况，可能是没有休息好的原因。流产了要多注意休息。
芭蕉丫头5845 7人回答
小才好好 2人回答
可爱宝朵朵 4人回答
天才盼盼 2人回答
双双小主 3人回答
蜜桃萌萌哒 2人回答
元元小主 2人回答
天才洋洋 2人回答
南伦 3人回答
141120卿卿 10人回答
共有2个答案
全部回复列表
宝宝年龄：宝宝1岁1个月
所在城市：未知
所有回答：57738
最佳回答：5827
采纳率:10.09%
宝宝1岁1个月
楼主腰疼跟流产应该没？什么太大的关联吧，你也可以帮他揉一揉的呀！
02-16 21:13
楼主腰疼跟流产应该没？什么太大的关联吧，你也可以帮他揉一揉的呀！
贺贺爱妈咪
宝宝年龄：宝宝6个月
所在城市：未知
所有回答：33559
最佳回答：2755
采纳率:0.82%
贺贺爱妈咪
你好，这个时候一定要卧床休息，如果做完流产太早下床活动就会出现腰疼腿疼
02-16 21:11
你好，这个时候一定要卧床休息，如果做完流产太早下床活动就会出现腰疼腿疼
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载流产后一直腰酸是怎么回事？_姐妹们，请教个问题啊、我两个月前_宝宝树
1共5页 直接到页
流产后一直腰酸是怎么回事？
姐妹们，请教个问题啊、我两个月前先兆了，并且清宫了，以前从不感觉腰酸,自从流产前两天腰酸的厉害,就流产了，到现在还是感觉腰很酸,不知道是什么原因？
流产对身体不好，肯定会有后遗症，不过不要担心好好养养就没事。我流产的时候在家养了一个月呢。现在也在备孕中。
我可能是在家也没有养好、老是吹空调什么的、下次真正做月子的时候要好好养了啊
回复 &菲菲飞儿&
09:13:47发表的
流产对身体不好，肯定会有后遗症，不过不要担心好好养养就没事。我流产的时候在家养了一个月呢。现在也在备孕中。
昨天刚自然流产，伤心死了！今天一直觉得浑身没劲呢！一般这多久能再要宝宝啊？
没有清宫一个月就可以了、清宫的话三个月、流产的原因知道吗？
回复 &小小飞猪b&
10:00:49发表的
昨天刚自然流产，伤心死了！今天一直觉得浑身没劲呢！一般这多久能再要宝宝啊？
亲也是也是流产过吗？
回复 &崔王宝宝&
11:09:19发表的
回复 &Miss孔&
11:28:06发表的
亲也是也是流产过吗？
加群，进来一起加油
没有清宫、之前做了检查都正常，也不知道什么原因突然就这样了
我也是、不要难过！咱们重新来过！加油！
回复 &小小飞猪b&
18:13:31发表的
没有清宫、之前做了检查都正常，也不知道什么原因突然就这样了
我来第一次姨妈后排卵期出现腹疼呢?白带也很多，跟鼻涕一样
炎症和劳累都会腰酸，你要注意炎症。
我七月也生化流产了。现在腰酸过一次。
亲，你七月份生化一个月又怀上啦？我也是刚刚生化，还不敢怀
回复 &豆豆帅哥宝&
16:30:19发表的
我七月也生化流产了。现在腰酸过一次。
还没呢，8.24第一次月经刚走，在纠结要不要备孕。
回复 &妈妈妮呀呀&
16:38:45发表的
亲，你七月份生化一个月又怀上啦？我也是刚刚生化，还不敢怀
我也不敢怀，这次月经肚子疼
回复 &妈妈妮呀呀&
16:38:45发表的
亲，你七月份生化一个月又怀上啦？我也是刚刚生化，还不敢怀
怎么办怎么办，我都怕死了。纠结要不要去检查，你孕多少天生化的？
回复 &豆豆帅哥宝&
16:41:32发表的
我也不敢怀，这次月经肚子疼
豆豆姐,那我该怎么确定是不是炎症呢？怎么检查？
回复 &豆豆帅哥宝&
16:41:32发表的
我也不敢怀，这次月经肚子疼
你生化了要吃一周的消炎药。想继续备孕可以吃中成药
回复 &妈妈妮呀呀&
16:45:16发表的
怎么办怎么办，我都怕死了。纠结要不要去检查，你孕多少天生化的？
回复 &妈妈妮呀呀&
16:45:16发表的
怎么办怎么办，我都怕死了。纠结要不要去检查，你孕多少天生化的？
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！}