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孕妇防妊娠纹橄榄油怎么样？怀孕后肚皮上长了很多的妊娠纹，听说橄榄油有效果，有试过的没？
宝宝年龄：宝宝1个月
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橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素e，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。
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客户端下载　　都说孕育生命是是女人神圣而美丽的时刻，那是因为笼罩着母性的光辉。但是，大多数美丽妈妈在孕期都会出现不同程度的妊娠纹，使原本水亮动人的肌肤不再焕发光彩，增加了难以言表的烦恼，那么，孕期准妈妈如何预防妊娠纹的发生呢?孕期妊娠纹是如何形成的呢?哪些准妈妈易长妊娠纹呢?预防妊娠纹可以吃哪些食物呢?面对这些疑问，跟随美宝福星小编来了解一下吧：
　　妊娠纹的形成
　　妊娠纹当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
　　出现妊娠纹的时间
　　最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加
　　1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。
　　妊娠纹常出现位置
　　妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部，大致上是以肚脐为中心，形成多环形分布。妊娠纹的范围有大有小，小则只有腹部外侧或大腿几条而已;大则整个腹部及下胸部皆有。一开始生成时，纹路较深，会呈现紫红色不规则条状，常伴有牵扯感或轻微痒感;等到生产完后半年至一年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕。
　　4种准妈妈最易长妊娠纹
　　1、肥胖、体重增长过快的孕妇;
　　2、从事脑力劳动的孕妇;
　　3、不锻炼身体的孕妇;
　　4、皮肤弹性差的孕妇。
　　孕期准妈妈如何预防妊娠纹?
　　1、怀孕前的准备。
　　怀孕前就要注意锻炼身体、适当做一些运动或家务;夏天可以用冷水洗浴或擦浴，同时坚持按摩腹部皮肤，可以增加皮肤的弹性。
　　2、注意饮食营养。
　　由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，因此应增加蛋白质的摄入;多吃富含胶原蛋白的食物，如花胶、黄豆猪脚等;多吃新鲜的蔬果，如奇异果、西红柿等;此外，还要多喝水，因为缺水会降低皮肤的弹性。
　　3、控制体重。
　　要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　4、改善和保持皮肤弹性。
　　清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
　　5、要注意锻炼身体。
　　适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。
　　6、使用孕妇内衣以及托腹带。
　　怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生;而使用托腹带除了可以减轻孕妈妈腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。
　　7、使用专业的妊娠纹防护产品。
　　取适量妊娠纹霜于手心，搓揉均匀。双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。
　　孕期预防妊娠纹的食物
　　西红柿
　　准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。
　　准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以吃了，既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高，准妈妈不要吃的过多。
　　猕猴桃
　　准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃，这样很容易引起腹泻。
　　温馨提示：妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失，也有一两年后消失或未完全消失的。也不是每一位孕妇都会出现妊娠纹，而妊娠纹的严重程度，纹路的深浅或分布范围也因人而异。它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。不管怎样，一定要在孕期就开始预防妊娠纹哦!
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幼儿园预备中, 积分 109, 距离下一级还需 41 积分
这两种价格差不多，都一百多米，哪个更好些呢？还是有其它品牌更好些也行？
威望1 积分593 BELLE10 ￥家装币0
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小学一年级, 积分 593, 距离下一级还需 107 积分
贝亲的没用过~一直用的十月天使的~从3个月开始用的~现在是6个多月了~不知道是它管用还是因为我体重涨的不多~到现在没有长纹~6个多月我体重涨了9斤~宝宝比实际大一周左右
我的世界从此以后多了一个你~
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贝亲的没用过~一直用的十月天使的~从3个月开始用的~现在是6个多月了~不知道是它管用还是因为我体重涨的不多~到现在没有长纹~6个多月我体重涨了9斤~宝宝比实际大一周左右
yangninny10 发表于
亲是只用孕纹防护液，还是一起用孕纹修护乳呢？
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小学一年级, 积分 593, 距离下一级还需 107 积分
我就用的防护液~身上用的也是十月天使的清润倍爽身体乳~身上的那个吸收的不错~因为我身上老是干干的~买的时候BA跟我说那个防护液每次只要一两滴~其实根本不够~我每次都抹5滴左右~大腿跟也抹些~那一瓶能用大概一个月左右~我是百盛有活动的时候买的3瓶~现在第二瓶快用完了~不禁用啊
我的世界从此以后多了一个你~
威望2 积分369 BELLE20 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间192 小时注册时间UID50499
幼儿园大班, 积分 369, 距离下一级还需 131 积分
我用的十月天使，现在五个月了，肚子很光滑，还很滋润的感觉~但愿一直都别长纹，吓人呐~
威望4 积分983 BELLE40 ￥家装币0
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小学三年级, 积分 983, 距离下一级还需 117 积分
看杂志上推荐帕玛氏的，所以前天刚去买了，才用了两天还不知道效果如何，不过吸收很快，味道也不错。。。。。。
威望2 积分48 BELLE20 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间180 小时注册时间UID58745
新来的小朋友, 积分 48, 距离下一级还需 2 积分
还没真不了解，学习
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初中一年级, 积分 1857, 距离下一级还需 243 积分
我怎么听别人说用这个对宝宝不好捏
威望6 积分3497 BELLE60 ￥家装币0
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高中一年级, 积分 3497, 距离下一级还需 103 积分
我也是来学习的~~
威望11 积分2883 BELLE110 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间493 小时注册时间UID100650
(爱遛狗的猫)
初中三年级, 积分 2883, 距离下一级还需 117 积分
本帖最后由 sulisary 于
20:42 编辑
其实不管用，有些人什么都不擦照样不长，有的长了擦什么都长，我是肚皮下半拉长纹，从还没长的时候就擦，我用的娇韵诗，油和霜配齐了买的，从香港专柜买的，两支一共900多人民币呢，照样该长还长，橄榄油我也擦，一样长。。。。
PS，我是从8个月开始长的，之前一直白白嫩嫩很光滑，8个月时有隐隐约约的2条不足1CM的道道，然后好像一夜之间就长一片，可是我的腹围从8个月到9个月基本没怎么长。
我和他很民主，他是民，我是主。他说话向来算话，说说就算。
威望1 积分1451 BELLE10 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间256 小时注册时间UID36139
小学五年级, 积分 1451, 距离下一级还需 49 积分
我的朋友都用的可食用的橄榄油，都说挺好的
佳人& &少年& &前世种下的纠结
姻缘& &红线& &邀你人世共并肩
威望14 积分5143 BELLE135 ￥家装币0
婚嫁币0 精华1在线时间1329 小时注册时间UID8950
(绿茶安娜苏)
大学一年级, 积分 5143, 距离下一级还需 857 积分
觉得10月挺好用
哪个亲有闲置的10月
再转给我一个
话说上次收了吧里一个亲的10月确实十分好用
我要和糖果做长期斗争！！！
威望2 积分617 BELLE20 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间253 小时注册时间UID50389
小学一年级, 积分 617, 距离下一级还需 83 积分
我准备买食用的橄榄油，用这些霜啊乳啊的，心里还是不老舒服的~
威望3 积分7192 BELLE30 ￥家装币0
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(我爱我的大宝贝和小宝贝)
大学三年级, 积分 7192, 距离下一级还需 808 积分
我在家乐福买了一瓶橄榄油，感觉还不错，省而且价格很便宜，不到二十元吧，估计够用了
威望1 积分512 BELLE10 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间112 小时注册时间UID201257
小学一年级, 积分 512, 距离下一级还需 188 积分
效果都差不多，要在没有长妊娠纹时使用，长了就不管用了，其实用橄榄油也挺好的
威望2 积分280 BELLE20 ￥家装币0
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幼儿园中班, 积分 280, 距离下一级还需 70 积分
哪有专柜呀？
威望2 积分326 BELLE20 ￥家装币0
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幼儿园中班, 积分 326, 距离下一级还需 24 积分
我觉得妊娠纹是由于肚子增长过快，割断了皮肤组织才造成的，而且一旦皮肤组织断裂一般就很难修复了。这也跟个人的皮肤有关系，比如皮肤松一点的貌似就不怎么长。所以一方面是天生，令一方面要控制体重增长过快，把皮肤撑裂。我平时涂橄榄油，感觉还挺好滴
威望1 积分59 BELLE10 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间130 小时注册时间UID175993
幼儿园预备中, 积分 59, 距离下一级还需 91 积分
我从4个月开始用十月天使的妊娠纹防护液，现在8个月了，还没有张纹纹。
威望3 积分78 BELLE30 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间700 小时注册时间UID25666
幼儿园预备中, 积分 78, 距离下一级还需 72 积分
我用的十月天使妊娠纹防护液，现在29周，没有出现妊娠纹。还买了一瓶妊娠纹修护乳，觉得乳液的比较好吸收，有时候肚子上有点痒，我就抹点，感觉挺好的。
威望0 积分92 BELLE0 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间43 小时注册时间UID268816
幼儿园预备中, 积分 92, 距离下一级还需 58 积分
多吃点含胶原蛋白多的东西像猪蹄猕猴桃什么的&&经常锻炼一下出去走走做做有利于生产的运动比如按摩腹部 还可以抹一些食用橄榄油或精油或者润肤乳什么的&&经常按摩按摩 不过怀孕后有没有就不敢保证了 我怀孕时用了很多方法 生完宝宝后还是有了些妊娠纹 一个网友给推荐的 美姿秀 用了那个才去掉的 不过预防还是挺重要的
当红不让--天使MM
当红不让--天使MM
违法和不良信息举报电话：022- |
Powered by　　有人说，“妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物”。虽然听起来很美，但现实中，无论是看起来，还是摸上去，妊娠纹都是靓妈们的大患。小生命不断的长大，准妈妈的肚子也越来越大，几乎所有的孕妇都会发现肚子和后腰的皮肤会出现妊娠纹，怀孕是女人一生中最美的时刻，千万不要因为那一条条的细纹就为美丽减了分，准妈妈们在孕育宝宝的同时也要更加细心地呵护自己，勇敢的对妊娠纹说“不”。
（上图）孕期前后坚持多吃富含胶原蛋白质、维生素E的食物。
（左图）锻炼身体，经常做伸展运动，常给肌肤按摩，增强皮肤纤维的牢度。
（右图）用微凉于体温的水冲洗腹部，轻轻按摩腹部皮肤，增强皮肤弹性。
（左图）在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
（下图）吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。尽量少吃零食和夜宵。
关键词：适度按摩
腹部按摩手法：
　　以肚脐为起点，顺时针方向不断画圈，画圈时由小至大、由内向外扩散。
大腿按摩手法：
　　以膝盖为起点，由后侧往上螺旋打转推向髋部十次。　　
胸部按摩手法：
　　以乳沟为起点，用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩，直到推近下巴、脖子为止。
臂部按摩手法：
　　将双手放在臂部下方，由下往上、由内至外轻轻按摩。
　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，就可以消灭孕期妊娠纹。
　　每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
　　正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。[]
　　第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有妊娠纹的部位。
　　第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有妊娠纹的部位5分钟。这种去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好。
　　第三步：用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉 + 1滴柑桔调和后按摩有妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。　
　　治疗妊娠纹比较困难，但总归是越早治疗恢复越好，一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗妊娠纹，其机理主要是减少纤维的断裂，即使断裂后，通过改善局部血液循环，刺激纤维的修复和再生。　　经过多次激光治疗后，受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到改善妊娠纹的目的。
民间大法一：使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，有效的防止妊娠纹？ 民间大法二：准妈在怀孕后擦橄榄油可以很有效的防止妊娠纹？ 民间大法三：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠纹？
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