中午不睡下午崩溃_夏季犯困怎么办？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
&&¥3.00
喜欢此文档的还喜欢
中午不睡下午崩溃_夏季犯困怎么办？
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢中午睡觉总是不能入睡 不管多困 但是晚上睡眠很好却没有时间睡 一天都很困 怎么办 有_百度知道
中午睡觉总是不能入睡 不管多困 但是晚上睡眠很好却没有时间睡 一天都很困 怎么办 有
中午睡觉总是不能入睡
但是晚上睡眠很好却没有时间睡
一天都很困
有什么方法可以解决
上子时即11点开始的睡眠是质量最高的，只要是子时睡觉了可以保证全天都精神。如果长时间地熬夜通宵身体会很快垮掉，甚至疾病缠身，再忙也要抽出几个钟来睡觉
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
晚上按时睡。
身体放松 心里不要一直想着我要睡着我要睡着
为何夜里无时间睡？
因为搞学习
每天十二点睡
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么每天一到下午就特别特别困？不论怎么都提不起精神，困得想到的厉害！_百度知道
为什么每天一到下午就特别特别困？不论怎么都提不起精神，困得想到的厉害！
提问者采纳
夜里睡眠时间不够
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
睡眠是否充足
太累了、早休息
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁觉得自己好困好想睡觉好想休息但就是睡不着觉，头脑思维感觉有些清醒，该怎么办？从昨晚到早上到中午一直_百度知道
问:觉得自己好困好想睡觉好想休息但就是睡不着觉，头脑思维感觉有些清醒，该怎么办？从昨晚到早上到中午一直
头脑思维感觉有些清醒？从昨晚到早上到中午一直强迫自己要睡可就是睡不着啊，该怎么办觉得自己好困好想睡觉好想休息但就是睡不着觉
来自河北医科大学校医院
可以在睡前吃点谷维素，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极检查和服用药物。服用安...
病情分析： 肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或...
病情分析：
考虑是用脑过度，造成神经得不到充分休息，
指导意见：
建议服用健脑胶...
病情分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,
指导意见...
病情分析：
你好你所说的情况，你是由思想压力大或者是精神负担重造成的，初步诊断神...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生热点：&&&&
中午不睡下午崩溃 夏季犯困怎么办？
(责任编辑：王磊)
搜狐健康精品访谈
肺火有哪些表现？怎么去肺火…[]
搜狐时尚文化生活精品
在短短三年的时间里Alessandra Rich品牌的礼服裙出现在每一个重大活动中…[]
网友点击排行
网友评论排行
健康品牌栏目
健康大视野
当我们很少女的时候，对未知的成人世界都有过二百五的向往…[]
很多人认为桶装水更安全，但实际上桶装水在生产过程中有更多的污染隐患…[]
从小就对当兵的很是迷恋，嫁了以后才知道，能随军的军嫂毕竟是少数…[]
近期热点关注
时尚文化中心}