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???棬????????????孕早期每天都喝豆浆好吗?_百度知道
孕早期每天都喝豆浆好吗?
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豆浆可以喝的 我一开始喝不下孕妇奶粉就用豆浆代替的满意请采纳
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宝宝也会越来越聪明的，做成五谷豆浆，不要加太多糖当然好，营养又补钙，效果会更好。有时候加点别的豆
可以喝的，挺好的呢！豆浆，含有蛋白质很高的，脂肪含量很少，你可以多喝点，对身体好！但是豆浆没有什么钙质的，不像牛奶，含有蛋白质和钙质的，所以你喝豆浆，还需要补充钙质的哦1
当然好了，豆浆有很好的营养的，但是喝豆浆有很多讲究的，不能空腹，等等。
嗯可以的啊 孕早期准妈妈是可以经常的喝豆浆的哦 不过最好是和牛奶换着喝 营养比较的均衡的
没问题啊，补充蛋白质，个人觉得怀孕和平时吃饭没大区别，尽量不要吃寒性和活血的就好了！
可以的啊，豆浆的营养价值比较高，在适合中国人的饮料中排行第三位的
豆制品对孕妇好的啊。。。中后期还能增加羊水量
豆浆是好东西啊，豆制品利于宝宝发育呢智力好
对的 早期喝豆浆是最好的了
可以的，但什么事都有个度吧，可以喝孕奶粉的
可以的，但是一天喝一杯就好，不要喝太多哦。
不要喝太多,最好喝牛奶....
喝豆浆对女性好，怀孕的时候喝对胎儿也好。
可以喝的啊，豆浆喝了是好的
喝豆浆的相关知识
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出门在外也不愁百家积分 198
胎教指数 0宝宝营养 9宝宝开心 0宝宝聪明 0宝宝活力 0
来自 四川绵阳
孕妇每日喝豆浆好处多
发表于: 17:56:35
蛋白质是脑细胞的主要成分之一占脑比重的30%-35%在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用如果孕妇蛋白质摄入不足不仅使胎儿脑发生重大障碍还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成导致乳汁减少婴幼儿蛋白质摄入不足还会直接影响到脑神经细胞发育因此孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物
大豆富含优质蛋白质（含量高达40%）是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质并且大豆蛋白不含胆固醇可降低人体血清中的胆固醇这一点又优于动物蛋白大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡非常适合人体的需要人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关其中干炒大豆的蛋白消化率不超过50%煮大豆也仅为65%而制成豆浆蛋白消化率则高在95%右
因此每天喝一杯豆浆不失为摄取优质蛋白的一个有效方法
好多妈妈胎教之后，宝宝哦~
从我知道有了宝宝，就决定与我的宝宝一同快乐成长，我 ...
不知道大家还记得我么？之前上过百家漂亮孕妈咪的。呵 ...
各位百家的阿姨，我是小辰辰，来自重庆，现在63.9厘米 ...
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胎教指数 0宝宝营养 23宝宝开心 0宝宝聪明 0宝宝活力 0
来自 江苏镇江
哦，原来这样啊
明天就买一个豆浆机回来
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胎教指数 0宝宝营养 7宝宝开心 0宝宝聪明 0宝宝活力 0
来自 河北沧州
学习了&&今天开始喝
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胎教指数 0宝宝营养 <span style="color:#ff宝宝开心 <span
class="nutri nutri21"
style="color:#ee宝宝聪明 143宝宝活力 144
来自 湖南长沙
哎..就不喜欢喝
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胎教指数 0宝宝营养 <span style="color:#ff宝宝开心 0宝宝聪明 1宝宝活力 0
来自 广东佛山
做豆浆好麻烦呢，没有买豆浆机，呵呵，好贵哟，街上买的那个豆浆根本没有味道
百家积分 397
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来自 浙江宁波
这年头又得喝牛奶又得喝酸奶，喝不过了
百家积分 224
胎教指数 0宝宝营养 61宝宝开心 0宝宝聪明 0宝宝活力 0
来自 黑龙江哈尔滨
我天天都喝五谷豆浆！:paishou
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来自 北京房山
以前喝，现在没坚持下来！！
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来自 山东枣庄
刚怀孕就买了豆浆机，不经常喝。太懒了不想做。
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来自 天津河西
之前好像还看到过一个帖子说，孕妇不适合多喝豆浆。。。。矛盾
本周最受欢迎胎教音乐 - 每天都有数万名准妈妈在试听哦~孕妇晚上喝豆浆好吗
本文导读：孕妇可以喝豆浆吗？孕妇晚上喝豆浆好不好呢？
　　孕妇晚上喝豆浆好吗？豆浆是中国人喜爱的一种饮品，素有&春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。&之说。劳累了一天，晚上来上一杯热热的豆浆，多么的惬意。那么，孕妇晚上喝豆浆好不好呢？
　　豆浆简介：
　　豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。
　　并且豆浆对多种有良好的、调理盒辅助的作用。
　　孕妇晚上喝豆浆好吗？
　　豆浆是一款老少皆宜的营养饮品，孕妇喝豆浆也是没有问题。那么，孕妇晚上能喝豆浆吗，这个问题的答案当然是肯定的。不过小编还是建议孕妇最好在早餐时喝豆浆，这样就可以在一天开始的时候就为自己和补充好营养。
　　但是要注意的是：1.不能喝凉的豆浆；2.不能在喝完豆浆后马上。因为这两种情况都会容易导致腹胀。
　　孕妇晚上喝豆浆好吗之特别注意
　　没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶仰制物，能降低人体对蛋白质的消化能力；细胞凝集素能引起凝血；脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢，仰制甲状腺素的合成，引起代偿性甲状腺肿大等。
　　自己在家煮豆浆时，豆浆加热一段时间后会看到有气泡上涌的现象，此时很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实不然。此时的&沸腾&其实是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，是假沸。当出现&假沸&现象时用匙充分搅拌，直至真正的煮沸后的豆浆才算是真正煮熟。
（责任编辑：廖露）
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