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古人是怎么解决近视问题的？
古人是怎么解决近视问题的？
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有人说，这是由于古人苦于没有解决的办法，害怕被别人发现受到嘲笑，所以他们自己也少敢于对外承认自己患了近视看不清东西。所以，他们就这样推断，中国古代很多的文化名人其
　　有人说，这是由于古人苦于没有解决的办法，害怕被别人发现受到嘲笑，所以他们自己也少敢于对外承认自己患了近视看不清东西。所以，他们就这样推断，中国古代很多的文化名人其实都是大近视，这可以从他们的作品中窥出一二。比如说李白的&床前明月光，疑是地上霜&、陆游的&山重水复疑无路，柳暗花明又一村&就是明证这两位老兄近视程度的重要证据：若非近视眼，明月光怎会看成地上霜?路都差点找不到?当然，这仅仅都是一些论证并不严密的笑话，是不能当真的。至于李白和陆游的眼睛是不是真的是近视，还很难确定。
　　也有人提出古人患近视眼的概率不多。为什么?从古人所处的环境来考虑，他们那会没有电视机和电脑，自然不会一天到晚盯着对视力有很大影响的屏幕看;他们没有游戏机，不用担心孩子在网吧里几小时甚至几天不出来;古代的人读的书数量不会很多，以前只需将四书五经这些儒家经典读好即可，现在的小孩子每学期就得上多达十几门的课程，光书包都有十来斤重;以前的书上面的字号都很大，厚厚的几摞书加起来不一定能上几万字，而现在薄薄的一本书就可以放得下数十万字，我们日常去读的那些报纸的字号更小，一版上面就是密密麻麻的一大堆。总之，我们现代人眼睛承受的压力和负担都要比古人重得多，不近视才怪。
　　对于古人为什么很少患近视还有另外一种解释，那就是他们在读书时喜欢摇头晃脑的缘故。我们在看很多古装剧时也会看到，里面的读书人在读书时老是摇头晃脑，感觉这种动作甚是滑稽。但是，这摇头晃脑的动作居然还和眼睛近不近视有关系?重庆的一家养生研究所所长张贵文认为，摇头晃脑的动作就相当于是古人的&眼保健操&。据介绍，他做养生研究已经长达20多年，经他多年观察与思考，发现古圣先贤、帝王将相、大师名家乃至普通的读书人，几乎都没有得近视眼的。他查阅了大量古医书后，发现早在商朝武丁时代，中国先贤就有包括眼病(当时称&疾目&)的甲骨文卜辞;《黄帝内经》中虽有多种眼病及解剖的记述，但就是没有近视眼的记载，搜罗眼科药物最广、述说最详细的《本草纲目》等等，同样没有近视眼的记载。对于类似近视眼的记载，古代医术中只有清代《医宗金鉴》记有一证。
　　后来，张贵文访问了近百名曾读过旧式私塾的老人，发现他们&约80%视力都很好&，而摇头晃脑就是这些老人在读书时必不可少的习惯。这使得他意识到摇头晃脑与预防近视之间的密切联系。那么，摇头晃脑为什么可以起到预防近视的效果呢?张贵文经过研究后认为：&常摇头晃脑，使颈椎得到放松，从而预防近视。&张贵文从中医的经络学和现代解剖学中了解到，眼部的病变和近视眼多与颈椎病变有关。如有的人左眼的视力就比右眼差，就因为左边颈部的淤积比右边重的缘故。此外，近视的发病率跟生长发育有关，有两个高发年龄段，第一个为男10岁左右，女9岁左右;第二个为男15岁左右，女14岁左右，此阶段是人体内最大生理转变的阶段。张贵文带着这一发现去调节人们的视力，效果也非常良好，他说：&我曾调理过10多例近视眼患者，最低为0.1视力，通过每人30余次调理，再教他们自我颈椎按摩手法，2至3年内他们的视力基本恢复至1.0以上。&
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眼睛近视怎么恢复 怎样使近视眼慢慢恢复？　　由于人们日常生活中一些不良的用眼习惯，导致我们的眼睛出现很多的疾病。其中近视就是最常见的一种。那么你知道如何治疗近视眼吗？眼睛近视怎么恢复？今天真目明宝宝就来告诉你治疗近视的6大方法，让你恢复靓眼。一起来看看吧。　　为什么长时间看电脑、电视、iPad，玩电子游戏会弄坏眼睛呢?眼睛近视怎么恢复？　　长时间看电子屏幕、看书或者做别的需要一直盯着的事并不会给眼睛带来永久性的生理损伤，它只会让你的眼睛感觉到疲劳、干涸、发红或者看东西模糊、头晕等等。其原因是在这种注意力高度集中地看东西的情况下，眨眼次数会降低。正常情况下我们一分钟眨眼大概是15次左右，而在看电视、玩电脑时，眨眼频率会降到原来的1/3，就是一分钟5次左右，这是让我们眼睛感觉到疲劳的真正原因，只要适当休息，是可以缓解的。　　小编的建议是：长时间观看电子屏幕并没什么问题，关键是要间隔地休息一下，缓解眼睛疲劳，它建议使用“20-20-20“规则，就是每隔20分钟，远眺至少20英尺(相当于6米)的地方，这样休息至少20秒。　　防控近视，科学是关键，近视眼怎么恢复视力?近视矫正用真目明眼膏　　真目明眼科专家表示，青少年儿童的眼球具有很强的可塑性和调节力，双眼视功能检查能查明孩子近视产生和加深的原因，对视力发展状况做准确预测，进而选择适合的矫正方案。　　目前专家更推荐健康用眼，假性近视矫正方法选择真目明眼膏更靠谱，真目明眼睛潜能激活膏秉承"自然调衡"理念，通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环，补充眼部所需要的营养，输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，调动眼部周围细胞，激活眼部机能，修复受损的细胞，再造细胞能力,缩短眼球轴长，提高人体免疫功能，使睫状肌不再变形，压迫眼球，实现眼部机体平衡的方法，从而对眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善。　　也许很多家长朋友会问，小孩子眼睛还很敏感脆弱，很容易造成伤害，能够使用吗?　　真目明眼膏专家解答，儿童及青少年不仅能够使用，而且还是产品使用较多且见效快的适用群体。产品传承中医眼疾秘方，长期使用无任何抗药性、耐药性，安全无副作用，这也正是考虑到使用患者的年龄问题。儿童及青少年由于眼球发育情况、调节情况及近视程度、时间不同于成年人，因此在治疗的见效时间上要比成年快很多。　　近视眼怎么恢复视力?王蒙的儿子今年上四年级，最近儿子总说自己上课时看不清楚黑板，王蒙想该不会是近视了吧，去眼科检查之后，医生告诉王慧，她的儿子属于假性近视，但如果不注意用眼卫生，改变用眼习惯，则很有可能发展成为真性近视。这么小就近视应该好好矫正还可以恢复视力的，现在也是网络时代，王蒙在网上看到很多关于近视的恢复方法，有按摩、针灸，眼贴、叶黄素等，不过还是看到真目明眼膏吸引到了他，在了解了真目明眼膏的原理之后，王蒙选择了相信，就买了两个疗程的真目明眼膏。在使用了两个疗程之后，孩子的视力还真的恢复了，客服还叮嘱说以后一定要注意要有良好的用眼习惯和卫生。　　近视眼怎么恢复视力?目前能证实的造成孩子近视的原因只有两个：遗传和环境。　　没得说也改变不了，如果爸爸妈妈都是近视眼，孩子近视几率会大大提高。而环境方面，主要指的是户外活动时间，有这么一个统计数据，孩子们每周的户外活动增加一小时，患近视眼的风险就会降低两个百分点。原因是什么呢?我们先看看近视的原理，近视就是眼球变形，前后轴加长，外界物体成像在视网膜前面，所以看东西就会觉得模糊。　　而增加户外活动的关键不在于活动，而在于户外。眼科学者们的解释是，户外明亮的光线有助于孩子视觉系统的发育，户外强光可以刺激视网膜释放多巴胺，多巴胺能抑制眼球的生长，让眼球水晶体和视网膜始终保持在正确的距离上，这就预防了近视的发生。　　这点对于家庭有近视遗传的孩子同样适用，美国俄亥俄州立大学的一项研究发现：父母都是近视眼的两组美国儿童，每天至少在户外运动2小时的孩子，患近视眼的几率是每天户外运动时间不到1小时孩子的1/4。　　这里提醒各位家长，视力保护从幼儿就得开始，最有效的方法就是增加户外活动时间。
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