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忙碌工作中 学会适当放松
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当好几件工作堆积在一起不得不处理的时候，人多多少少会产生烦躁感，进而失去工作兴趣。这时你不妨静下心来，为工作分配时间。比如规定自己在半小时内解决完邮箱里堆积的邮件，用一小时将大量混乱的文件按类整理成档……无论是怎样的工作都可以，将工作分配给适当的时间，接下来你仅仅需要把分配给这个时间段的工作完成而已了。
原标题：忙碌工作中 学会适当放松
在职场中，难免都会遇到比较忙碌的时候，我们应该做到以下几点，放松一下紧张的心情，以便更好地投入到下一段工作中。一、学会适当休息工作一段时间以后，注意力的集中程度会随着时间的加长而不断下降，这时，让大脑休息一下是非常必要的。最好的方式是离开电脑，走到窗前远眺风景，或者做一些简单的肢体运动，活动活动因久坐而变得僵硬的手脚，这样，工作的紧张感和疲惫感就会轻易消除，即使工作再紧张也要学会休息。二、适当散个步散步同样也是休息的一种方式，不一定非得走多远多卖力才算散步，你也可以在公司里慢慢散步5分钟左右，这样就能促进血液循环，再回到工作状态就能更加精力充沛。三、给自己制定任务计划看到自己的工作堆积如山，你会不会有无从下手的感觉。这时候，为自己制定一个任务计划非常重要，从山一样多的工作中抽丝剥茧地选出最重要、最紧急的工作列成清单，不要让不重要的工作占据自己的思维和时间，这可以让你的思路更加清晰，同时做事更有逻辑和效率。而制定任务计划，也许只会花掉你5分钟的时间。四、分配自己的时间当好几件工作堆积在一起不得不处理的时候，人多多少少会产生烦躁感，进而失去工作兴趣。这时你不妨静下心来，为工作分配时间。比如规定自己在半小时内解决完邮箱里堆积的邮件，用一小时将大量混乱的文件按类整理成档……无论是怎样的工作都可以，将工作分配给适当的时间，接下来你仅仅需要把分配给这个时间段的工作完成而已了。五、和朋友说说话俗话说，人最必不可少的是朋友，如果你对你的工作感到怀疑、烦躁的时候，不妨通过打电话或者线上通信的方式进行些许的沟通？适当和朋友沟通与交流，能够有效地转换心情，让你重新投入工作当中。当你感觉坚持不下去的时候，当你对自己做的内容没有信心的时候，不妨去和有相关经验的朋友聊一聊，听听他们的意见，不但能够让你重新认识到自己的工作价值，也许还能获得不少好的启发。
实习记者 郭强 整理
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紧张忙碌的一个学期即将结束，你一定想好好放松一下，你将怎样度过一个既充实又有意义的假期呢？
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迷蜕禁知道合伙人
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是啊！都做了十几年的学生了，到现在我都还很迷茫要怎么过自己的假期。虽然我每天待在家里，不过现在感觉好多了。告诉你一下我的计划吧。我是一个懒人，放假了不太高兴出去走动，当然这个习惯很不好（我知道）。待在家，我会一边看片子，一边绣十字绣，有点无聊噢？还有就是整理一下一学期来学过的东西，特别是英语，什么语法啊，单词啊，把它们归类。我是个喜欢看小说的女生，看到别人好的作品，自己也会忍不住写点。因为是自己的爱好，所以也不会觉得无聊。如果你好动的话，那就太好了，最实际的就是为自己找份兼职咯。又可以见见市面，又可以赚点零用钱，何乐而不为？还有就是旅游了，和志同道合的朋友外出旅游是最有意思的了。上次暑假我就和同学一起出去的，两三天的旅游线路，费用也不是很贵。用你的打工钱就差不多了，反正也是额外的嘛！如果你是十八岁以下的小朋友，那姐姐还是建议你乖乖待在家里，做个优等生，乖孩子吧。如果你是十八岁以上的话……反正都成年了，两种建议都适用。这个寒要临近尾声了，不过还是祝愿你以后的每个假期都能过的充实，有意义。
佳VS篮球知道合伙人
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说实话我天天在家无聊死了.如果可以的话,经济允许的话,可以去参加一些有意义的活动,比如去旅游或者去购物啊.经济不允许的话,只能在家咯,看书,玩电脑,看新闻之类的打发时间.你可以做做家务,帮父母分担下力所能及的事情.也许这样的假期就会有意义吧.其实不懂怎么说,每个人的生活方式都是不一样的,看下自己适合哪种生活方式.如果你是一个热爱运动的,那你可以去跑跑步啊,之类的都很好.充实自己的生活,那就是有意义的了!呵呵
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古堰画乡世界是躁动不安的，但丽水的不是。她恬静、淡雅，青山碧水，渔舟荡漾，老村古巷时光悠悠。在古堰画乡每一个晴朗的日子里，你总能看到手执画笔，分散在角落写生的美院学子。而比画布中更美的，是他们身后的风景。坐标：浙江丽水市大港头区
玛旁雍错远在高原之上的玛旁雍错，天高云淡，湖水湛蓝，令人沉醉。玛旁雍错浩瀚湛蓝的湖水，和那山顶终年积雪的远山，能让生活在城市中躁动的人身心舒畅，思绪沉淀下来。坐标：西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南琢木郎村啄木郎，这个和名字一样有趣而陌生的地方，这座深藏巍山之中而“默默无闻”的美丽村落，至今还保留着南诏王国的风俗和与世无争的原始生活。这里的山是绿色的，树是绿色的，连姑娘们的衣裳也离不开明晃晃的绿。高冠、红衣、绿裤，姑娘们大红配大绿的服饰，非但没有一丝丝“土”的感觉，反而成了青山绿水间最美的艳绿风情。坐标：云南大理州巍山县大仓镇东部山区 凤凰古城如果要说凤凰古城最吸引人去的缘由，莫过于沈从文先生写的《边城》了。古城依山傍水，沱江穿城而过，红色砂岩砌成的城墙伫立在岸边，城内的青石板街道、沱江边的吊脚楼、众多的古建筑，以及浓厚的苗族风情，构成了独具一格的湘西韵味。作为“中国最美丽的小城”，凤凰古城的魅力已无需多言。在石板小巷的深处，拜谒沈从文故居，寻找大师的流年碎影。在沱江上泛舟，观赏江边古朴、富有苗族建筑特色的吊脚楼。等到烟雨朦胧时，撑着油纸伞，漫步于青石板街，寻找专属于你的记忆。坐标：湖南省湘西土家族苗族自治州凤凰县 婺源除了“中国最美丽的小城”也怎么能少得了“中国最美的村庄”呢。婺源旅行最好选择徒步，在青山绿水中，不经意路过的一棵古树、一株老藤、一段残壁、一口深井都可能蕴含着一个美丽的传说。成群结队的小资们背着包在最美丽的地方享受最特别的宁静清幽。婺源地处安徽、江西、浙江三省交界处，这里四季都有不同的景色。春季观油菜花海、秋季赏红叶、拍摄晨雾。在人少的淡季，还可以来小住几天，逛逛古村，欣赏徽派民居建筑。金黄色的油菜花海，黑白分明的徽派民居都是彰显你情调的最佳背景。坐标：江西省上饶市
鼓浪屿这里有海，有花，有阳光。还有众多的咖啡小店，虽然不奢华，却足够浪漫。慵懒的阳光，轻柔的海风，狭窄精致的街道，到处都洋溢着情调。没有一个地方能像鼓浪屿一样，把小资情调洋溢到了骨子里。坐标：福建省厦门市思明区
丽江丽江是寻梦的天堂，有多少青年人被迷惑在这里，有多少行者在这里停留。有多少艺术家在这里寻梦，又有多少被城市折磨的失去自我的人在这里疗伤。这里有诉说不完的情怀，讲不完的故事。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水。慢，是丽江的节奏，你可以喝着咖啡，在街角晒着阳光。夜幕降临，喧闹的酒吧，弥漫的音乐，生活的闲适在这里发挥到了极致。坐标：云南省丽江市古城区
阳朔如诗如画的田园风光，甲天下的“漓江山水”，惊绝世人的溶岩奇观，这是阳朔展现给游客的印象。而最让小资们流连忘返的是阳朔古老的石板街--西街。从老板到服务员男女老少几乎人人都会说出几句英语，各式各样的酒吧，鳞次栉比的商店，阳朔是小资们寄托情怀的地方。放任思绪，在这山水田园之间任意游走。坐标：广西壮族自治区桂林市本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。王者荣耀百思百家号最近更新：简介:王者荣耀，无处不团，两亿好友聚好玩相关文章如何放松自己_百度经验如何放松自己_百度经验百度经验百家号当今的社会是快节奏的社会，我们如同机器快速忙碌的工作着，但人终究不是机器，总是工作会被累垮的，所以我们要定期的放松一下自己，下面由小编来推荐几种放松自己的方法。有一个良好的睡眠很重要，研究证明，充足的休息能使你身体内分泌减少37%。要善于表达情绪，即想哭就哭，研究证明从不流泪的人大多数患有高血压。读书可以使人心胸开阔，工作结束后，读读书可以减轻人们的压力。试着写日记，把不好情绪让你不高兴的事写出来是一个不错的减压方式。曾有位英国专家建议一个人在充满压力的情况下没必要非要想办法放松，可以试着去看一部恐怖片，这个以毒攻毒的方法小编本身不太推荐。可以试着去养个宠物，毕竟宠物的萌化力量是不可忽略的。如 小狗，小猫，金鱼等本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。百度经验百家号最近更新：简介:解决你所有的生活难题作者最新文章相关文章}