猫为什么爱睡觉？
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
猫咪平均每天睡15个小时，一些懒猫甚至可以在一天24小时里睡上20个小时。
什么猫咪要睡这么长时间？
猫咪的作息习惯
首先，你要知道猫咪在黄昏到黎明这段时间里最活跃,它们在白天睡觉，黄昏开始
猫咪平均每天睡15个小时，一些懒猫甚至可以在一天24小时里睡上20个小时。
什么猫咪要睡这么长时间？
猫咪的作息习惯
首先，你要知道猫咪在黄昏到黎明这段时间里最活跃,它们在白天睡觉，黄昏开始活动。当你第一次带只猫咪回家时，也许会被这样的生活习惯所吓倒。猫咪会在你睡着的时候，尽其所能的在你家捣乱。等到早上它们用过早膳，世界开始慢慢苏醒，猫大人又会蜷缩回自己的小窝，开始一整天漫长的睡眠。
猫咪有着捕食者的生理习性。大多数捕食者是在夜间追逐、捕猎，大型猫科动物，像狮子也有相同的作息时间&白天睡觉，夜晚捕猎。仅管家猫已经在很大程度上被驯化，但它们依然保持着一些猫科动物的原始本性，例如作息时间、捕猎技巧等。猫科动物在捕猎时会匍匐行走在暗影中，悄无声息地突袭目标猎物。家猫在玩耍中也会显现出捕猎的本性。
要知道捕猎是要耗费很大能量的，所以，不管你家的猫咪是在抓老鼠还是在家中玩猫薄荷玩具，它所有的睡眠都是为了储存跑、扑、爬、追所需的能量。
跟人类一样，猫咪也分深睡眠和浅睡眠(打盹)。当猫咪打盹的时候(一般时长为15分钟到1个小时)，它保持警惕，随时醒来，立即做出反应。
猫咪深睡眠时，它的大脑会快速地运动。但猫咪深睡眠5分钟后又会转回打盹。打盹-深睡眠的交替会一直持续到猫咪醒来。
通常，小奶猫和老猫会比一般的成年猫睡的时间长。
猫科动物和人类一样会受天气影响，这一点都不奇怪。猫咪不同的品种、年龄、性格和整体身体健康，会造成他们行为的大相径庭。但是，不管你的猫咪一贯的习性如何，喵星人都会在适合睡觉的天气里多睡一会儿。不用怀疑，就算你的猫咪是足不出户的御宅，下雨天、天冷的时候，它(也许还有你)都会呵欠连天，睁不开眼。
现在是什么时间？
猫咪是微光性动物，它们在黄昏和黎明时最活跃。在漆黑的深夜和白天，其他捕食者四处搜寻时，猫咪正趴着休息。有些猫咪在夜间也会很活跃，特别是那些小奶猫。但是，猫咪也是社会性、适应性很强的动物，它们会调整自己的睡眠习惯来获取更多和爱人时间&&爱人就是你(猫主人)。猫咪也会因为喂食的时间来调整自己的作息时间，这也解释了为什么家猫比野猫睡的多。
无论你的猫咪是活泼的小奶猫，还是成熟的大猫，它互动、活动的幅度很大程度上取决于它的&猫咪电池&是否不断充电。
猫咪也许确实睡的时间长，但它们一旦醒来，就不会浪费每一秒钟。
相关新闻：
[责任编辑：李大鹏]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
12/14 08:23
12/14 08:32
12/14 08:26
12/14 08:33
12/14 09:46
12/14 09:49
12/14 12:24
12/14 09:50
12/14 09:50
12/14 09:50
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
09/07 09:38
09/07 09:38
09/07 09:39
09/07 09:39
09/07 09:39
12/14 11:29
12/14 11:29
12/14 11:29
12/14 11:29
12/14 11:29
凤凰科技官方微信
播放数：6584417
播放数：6298200
播放数：6029632
播放数：3351752
48小时点击排行您还未登陆，请登录后操作！
睡觉爱做梦
好长时间了都是睡觉不安稳，总是做梦，有什么办法可以缓解吗？
实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时间内，身体都呈放松状态，脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”，此时称为“慢波睡眠”；过一段时间后，进入相对比较深度的睡眠，此时如果观察睡眠者的眼球，为较快速的“转动”状态，脑电波的活动“起伏”变化也比较大，而且进入快波状态，此时就称为“快波睡眠”。由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息，在身体各部分都互相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作，完成我们所需要的工作、活动、等等一切行为，并且有很多信息被大脑所储存起来（记忆，并且如接受的信息“刺激性”大些的，有可能记忆的“牢固”程度要深些）；在人进入睡眠状态后肌体的很多部分开始休息，大脑也有一部分开始休息，但仍有一部分在对醒着的时候接收的信息进行“整理”，所以就开始了“做梦”。由于此时肌体和大脑有部分是休息的，所以大脑中在“整理某些信息”时，是不“连贯”的，这样“做出来”的梦，也就是梦境，往往是不连贯、甚至可能是“希奇古怪”的现象，如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激，影响到呼吸的顺畅或血液循环，则大脑在“整理信息”的过程中，又会出现“似乎对人
实际上是每个人在睡眠时都会做梦的。从开始进入睡眠阶段的前一段时间内，身体都呈放松状态，脑电波显示为“慢波”人的眼球基本“固定不动”，此时称为“慢波睡眠”；过一段时间后，进入相对比较深度的睡眠，此时如果观察睡眠者的眼球，为较快速的“转动”状态，脑电波的活动“起伏”变化也比较大，而且进入快波状态，此时就称为“快波睡眠”。由于人的大脑在醒着的时候接受了很多信息，在身体各部分都互相“共同协调”的情况下作出相应的反应和动作，完成我们所需要的工作、活动、等等一切行为，并且有很多信息被大脑所储存起来（记忆，并且如接受的信息“刺激性”大些的，有可能记忆的“牢固”程度要深些）；在人进入睡眠状态后肌体的很多部分开始休息，大脑也有一部分开始休息，但仍有一部分在对醒着的时候接收的信息进行“整理”，所以就开始了“做梦”。由于此时肌体和大脑有部分是休息的，所以大脑中在“整理某些信息”时，是不“连贯”的，这样“做出来”的梦，也就是梦境，往往是不连贯、甚至可能是“希奇古怪”的现象，如果此时由于睡眠姿势（比如睡觉时手放在胸口等）或受到某种刺激，影响到呼吸的顺畅或血液循环，则大脑在“整理信息”的过程中，又会出现“似乎对人有害”的信息的感觉，这个时候人就可能会“做恶梦”了。
一般在正常的情况下，一个“慢波睡眠”和一个“快波睡眠”为一个“睡眠周期”，时间大约为90分钟左右，在人的整个睡眠时间内，可以有多个睡眠周期出现；如果人在睡眠的快波睡眠周期内被人叫醒或因某种原因醒来，则会记得甚至“非常清楚”地记得快波睡眠时所做的梦的梦境。至于说很多次或者基本每次醒来后都能记得所做的梦，除了由于环境问题无法使人有良好的睡眠外，那就是自己的睡眠质量问题了。
日有所思，夜有所梦的占大部分，主要是由于精神紧张，想的太多，导致的。死人大脑停止工作，很自然没有梦了。还有就是神仙可以无念，自然也无梦。
124.160.244.*
兄弟 请用通俗的方式简要概括您老的话
222.217.40.*
死人躺棺材不做梦
172.16.181.*
我这几天也多时这样
61.184.85.*
合法的语言翻译的风格和符号
61.184.85.*
那就别睡觉啊
回答数：15069
看不吸引人的书
看累了就会睡得很沉
应该会做个好梦吧
222.80.127.*
我天天做梦没一天不做的。
122.82.171.*
质量不高~睡前喝杯奶(温的)~或者运动运动都对睡眠有好处
工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，
梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 .工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 芝加哥大学生理学家孟托说：&每夜做一定数量的梦是必需的&。否则会导致人体一系列的生理异常反应，还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。 做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。 生理学家们还发现在人的大脑中，存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽。在对猫和猴子的实验中发现，催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命。因此，科学家们认为，经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。 人们不必太拘泥于梦境，只把梦境当作一种消遣就可以了。做梦的人对各自的梦境都拥有解释权。 众所周知，环境对人们梦境的影响非常大，即使做了同样的梦，其解释也会因人而异。对梦境，最具有发言权的就是做梦者本人。即使没有相关的专业知识，人们也可以通过近期的生活经历与情感遭遇等，对大部分的梦境进行解释。当然，对噩梦，人们没有必要进行过多的解释。 梦，很难用一句话来进行概括。 所有的梦，其相同点就在于，做梦时，说明人们在熟睡。 梦，是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动，因此与醒来时的想法肯定会有所不同，当然不能就此断定两者之间没有任何联系。 我们通常会有这种体验：就寝前，人们专注地思考什么，其相关信息就会反映在梦境中，表明现实生活与梦境之间有着千丝万缕的联系。 有的人几乎天天做梦，而有的人十天，甚至一个月才做一回梦。 梦还可以细分成多种多样的梦，大致有美梦、悲伤的梦、快乐的梦、稀奇古怪的梦、可怕的梦等等（让人给你解梦是种不理性的问法，谁知道呢？总之做好梦最好，做梦跟现实没联系的） .
218.7.195.*
从哪引荐的
59.50.36.*
应为那时晚上就不用睡觉了
93.67.58.*
218.7.195.*
那你娶完老婆之后 你就没做过梦
大哥，不懂，别随便发表意见好不好！！！
113.96.91.*
我有烦心的事，有压力就会整晚做梦，第二天醒来就会很累，很烦，是属一种呀？
221.0.61.*
很有道理，我以前也特别爱做梦，后来服了些中药好多了。
218.7.195.*
你在哪找到的
222.88.213.*
不就是做个梦吗？有什么大惊小怪的
就做个梦，又必要这么麻烦?
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！人为什么总爱睡觉_百度知道
人为什么总爱睡觉
睡觉是人正常生存和工作的一个必要部分。。。不睡觉哪有那么多的精力做其他事。。
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
睡觉和拉屎 ，吃饭一个道理！生理需要而已。
睡觉是为了醒来更好的生活
闲的没事干
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁有的人为什么最爱睡觉？身体有问题吗？
有的人为什么最爱睡觉？身体有问题吗？ 170
我最爱睡觉，越睡越想睡！
看你怎么看待这种问题
.
其他回答 (32)
睡觉不要超过十个小时，否则非但不能达到解乏的目的，还会引起高血压，高血脂，生命在与运动，适当的睡觉有助于我们的身体健康，多了就会影响我们身体的正常指数了，呵呵．．
我也喜欢睡觉
睡觉真是美好
因为瞌睡了所以就要睡了！
最爱睡觉的人容易的肥胖病?
睡觉是好的　但也不能一直睡啊
不是!爱睡觉是因为你懒惰!只要克服懒惰你肯定不爱睡觉的了!不要怀疑,一定是我这个答案,一定要选我这个答案,!!这样我就可以加分了，!!拜托,一定要选,!!!我要加分,!!!!
没有问题啊
那要看是什么情况:如果每日有正常睡眠时间8小时以上,且没有过重的体力或脑力劳动,仍然感觉容易困倦,想睡觉,且症状持续一周以上,则应警惕是否患上\&慢性疲劳综合症\&.这是一种刚被世界卫生组织发现并证实的病症.多发于长期处于压力下的白领,应考学生等人士.长期患此病会导致学习办事效率低下,生活情趣受影响等不良后果.
另一种可能是心理上是否受到抑郁症侵扰.嗜睡是抑郁症状之一.心理成因是由于现实生活的不如意,而导致潜意识的逃避行为.须寻求心理咨询的帮助.
血稠 去献献血吧
不是撒！！是有的人睡觉睡多了自然就想睡觉了啊
我也爱睡觉啊
青少年喜欢睡觉正常，但每天睡眠超过十个小时以上对智力会有影响
睡觉时间多有可能是自身习惯不好!~从小没养成!`早睡早起的习惯 ```也有可能是身体内部器官对神经造成刺激 ``激发睡眠 意识``特别是 肝脏
脾脏 对睡眠影响 特别大!````建议去看看医生!`
我是卫校的``
我特爱睡觉
一睡就不想起了都12个小时都不止
靠自己吧
再有家人监督
一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。
四、总睡懒觉的宝宝在上学以后还可影响其记忆力，降低学习效率。因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床
因为书读多了吧，和我一样啊，没有啊
我的睡觉时间是 午夜1点左右 到第2天12点的样子~~~
答曰：嗜睡症
等待您来回答
健康常识领域专家猫为什么总爱睡觉？ - 谷普下载 |
| 您所在的位置： >
> 猫为什么总爱睡觉？猫为什么总爱睡觉？编辑：小编&&&&来源：谷普下载站&&&&更新：&&&&人气：加载中...&&&&字号：|标签：&&&&&&　　　　猫咪平均每天睡15个小时，一些懒猫甚至可以在一天24小时里睡上20个小时。问题来了，为什么猫咪要睡这么长时间? 　　猫咪的作息习惯 　　首先，你要知道猫咪在黄昏到黎明这段时间里最活泼,它们在白天睡觉，黄昏开始活动。当你第一次带只猫咪回家时，也许会被这样的生活习惯所吓倒。猫咪会在你睡着的时候，尽其所能的在你家捣乱。等到早上它们用过早膳，世界开始慢慢苏醒，猫大人又会蜷缩回自己的小窝，开始一整天漫长的睡眠。 　　节约能量 　　猫咪有着捕食者的生理习性。大多数捕食者是在夜间追逐、捕猎，大型猫科动物，像狮子也有相同的作息时间―白天睡觉，夜晚捕猎。仅管家猫已经在很大程度上被驯化，但它们依然坚持着一些猫科动物的原始天性，例如作息时间、捕猎技能等。猫科动物在捕猎时会匍匐行走在阴影中，悄无声息地突袭目标猎物。家猫在玩耍中也会浮现出捕猎的天性。 　　要知道捕猎是要消耗很大能量的，所以，不管你家的猫咪是在户外抓老鼠还是在家中玩猫薄荷玩具，它所有的睡眠都是为了储存跑、扑、爬、追所需的能量。 　　睁一只眼 　　跟人类一样，猫咪也分深睡眠和浅睡眠(打盹)。当猫咪打盹的时候(一般时长为15分钟到1个小时)，它坚持警惕，随时醒来，立即做出反映。 　　猫咪深睡眠时，它的大脑会快速地运动。但猫咪深睡眠5分钟后又会转回打盹。打盹-深睡眠的交替会一直持续到猫咪醒来。 　　通常，小奶猫和老猫会比一般的成年猫睡的时间长。 　　下雨天 　　猫科动物和人类一样会受天气影响，这一点都不奇怪。猫咪不同的品种、年龄、性格和整体身体健康，会造成他们行为的大相径庭。但是，不管你的猫咪一贯的习性如何，喵星人都会在合适睡觉的天气里多睡一会儿。不用怀疑，就算你的猫咪是足不出户的御宅，下雨天、天冷的时候，它(也许还有你)都会呵欠连天，睁不开眼。 　　现在是什么时间? 　　猫咪是微光性动物，它们在黄昏和黎明时最活泼。在漆黑的深夜和白天，其他捕食者四处搜寻时，猫咪正趴着休息。有些猫咪在夜间也会很活泼，特别是那些小奶猫。但是，猫咪也是社会性、适应性很强的动物，它们会调整自己的睡眠习惯来获取更多和爱人时间――爱人就是你(猫主人)。猫咪也会因为喂食的时间来调整自己的作息时间，这也解释了为什么家猫比野猫睡的多。 　　无论你的猫咪是活跃的小奶猫，还是成熟的大猫，它互动、活动的幅度很大程度上取决于它的“猫咪电池”是否不断充电。 　　猫咪也许确实睡的时间长，但它们一旦醒来，就不会浪费每一秒钟。分享到：　　　
评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）}