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如何缓解心理压力
以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。
●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。
●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着...
我也有同样的困惑。看看这个故事，是否可以让你好些呢？ 培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说...
人"执着"一个"念头",就会产生压力,其实很多余,因为往往事情的发生与变化跟我们的"压力感受",没有直接的关系,它该怎么演化怎么演化.我们压力所产生的效果,对生...
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减轻抑郁,缓解压力的七个方法----献给心中受苦的朋友们
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减轻抑郁,缓解压力的七个方法----献给心中受苦的朋友们
官方公共微信面对各种各样的压力学生应该如何通过何种方法来缓解压力？_诊所吧_百度贴吧
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面对各种各样的压力学生应该如何通过何种方法来缓解压力？
我们都知道现在的学生普遍的压力都很大，从小就开始上各种辅导班，各种特长班，总之，可以说从娘胎里就开始学习了。从而导致很多学生抑郁或者自虐等倾向，面对这样的压力，我们的学生应该通过怎样的方式来缓解呢？苏州新宁诊所通过这个专题在苏州国际学校进行了一次面对面的交流讲座。关爱孩子身体健康的同时更加注重孩子的心理健康是我们目前要做的事
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