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音乐能够净化人的心灵，音乐能够陶冶人的性情
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历史上的今天
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blogAbstract:'　　都唔知道喺唔喺寻晚神经高度紧张，搞到夜晚发恶梦呢？个梦好得人惊嘎！不过，同时又好离奇啵！几奇怪啊！\r\n　　响梦里面，我开开心心甘同一大班朋友一齐去摄影创作，当然你都有去啦！我哋一齐去到一个景色好靓嘅小渔村拍摄。当时正值黄昏，我就摞起相机嚟拍日落。其实，时间都好紧，大家就等我一个，因为，我一直都无拍到一张满意嘅日落，所以，我喺都要拍埋先。\r\n　　响哩个时候，在西方好远嘅地方，出现佐龙卷风，果一条巨龙从天空一直延伸到地面。大家见到甘嘅情形，都纷纷摞出相机嚟拍摄。而我就唔知道点解，相机突然响果个时候转换唔到镜头，搞佐好耐先得，故此，我只喺拍到果条龙就嚟消失嘅情形。但跟住嘅嘢，就更加惊心动魄啦！居然从天上飞嚟一颗陨石，击落在远处，顿时地动山摇，我有幸能够用相机记录下整个撞击过程。但撞击所引起嘅冲击波从其撞击地点向四周扩散，迅速向我哋哩边迫近。我就叫佐一声快啲走',
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本站已经通过实名认证，所有内容由肖攀攀大夫本人发表
经常发恶梦是什么原因?
状态：就诊前
咨询标题：经常发恶梦是什么原因?
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我老婆今年将近三十，有高血压，她经常做梦，而且基本上都是恶梦。所她讲，经常看到有人或什么东西在房间，倍感害怕，她就突然起来。我在她旁边会被她惊醒。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
1***发表于
状态：就诊前
请问她是得病了吗?
副主任医师
建议来检查睡眠呼吸检测和动态脑电图，明确病因后进行进一步的治疗
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
肖攀攀大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
肖攀攀大夫的信息
精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗、心理治疗
肖攀攀，女，湖南涟源人，副主任医师，国家二级心理咨询师，毕业于湖南医科大学精神卫生系精神病与精神卫生...
肖攀攀大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
精神科可通话专家
北京安定医院
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副主任医师
上海精神卫生中心
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精神医学科
副主任医师
北京和睦家医院
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杭州市心理卫生中心
南京脑科医院广告载入中......
只看作者回帖
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广告载入中......老是发梦(一般为噩梦），睡前感到心悸
悬赏100个健康币
健康咨询描述：
以前也有发梦,最近加重了好多,而且几乎都是噩梦.睡前会感觉到心悸,是很明显的感觉到心悸的,合上眼睛会感觉严重点,可能注意力都放在那了.睡着后狂发梦,到了早上醒来之后,人感觉特别的累,很想继续睡,其实我已经睡了10小时了,如果再睡,又可能继续发梦,再醒来还是很想继续睡....
上网搜了下,有人说是心脏有问题,如果是心脏问题,大概是哪方面问题呢?有药能吃好吗?不用去医院最好,很怕去医院!心悸在午觉或者晚觉睡前会感觉到,发恶梦只要是睡着后就会发
曾经的治疗情况和效果：
还没治疗过
想得到怎样的帮助：麻烦教我改怎么做,吃些什么药物,怎样解决心悸跟发恶梦的问题,是否必要到医院去检查,检查的话要多少花费呢?（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 17:40:31
十大相似问答推荐
医生答案显示区
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病情分析：你好,你的这个情况主要是由于痰热内扰所致的睡眠不良的,由于这个体内有痰热的话,就会影响心神的不安的,从而出现睡眠不良,同时出现恶梦连连的情况的,这个一般是应该要采用中药进行调理的指导意见：这个情况是可以到中医院去采用中药进行调理的,也可以先用点温胆汤进行调理的,这个主要是用来治疗痰热内扰的方子的,这个对于发恶梦的睡眠不良是会比较有效果的,建议你可以试用一下的,同时应该要注意不宜吃油腻,辛辣刺激性食物的,同时平时应该要注意适当锻炼,以利于病情的恢复的
帮助网友：565称赞：43用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍.恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见.无明显性别差异,发生率约1%左右.主要原因：　　1.心理因素 睡前过度紧张,过度兴奋,初次离开父母在陌生环境中睡眠,各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事,看恐怖影视也是诱因之一.　　2.身体因素 发热,卧室空气污浊,被褥过厚,睡眠姿势不当,胸前受压等身体不适均可诱发.此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一.指导意见：养成良好睡眠习惯.清华大学玉泉医院神经内科副主任医师高伟表示,应养成晚上12点前定时睡觉的好习惯,建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子.睡前两小时别做剧烈运动,不看刺激性强的书籍,影视作品,多听听轻柔的音乐,看看轻松的书籍,洗个温水澡,泡泡脚,都能缓解紧张情绪.
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病情分析：你好：患者的主要症状是夜晚多梦,心悸.指导意见：这样的情况可能的原因比较多,主要是精神方面的,也不排除有其他神经方面的疾病.建议到医院精神内科做相关的检查后接受专业的治疗.
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病情分析：睡眠不好和心脏有很大关系,建议寻求中医治疗,价格不贵,很有实效.指导意见：睡眠不好和心脏有很大关系,建议寻求中医治疗,价格不贵,很有实效.
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病情分析：中医认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的.《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷.”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦.其为原因之一.而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦；阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦；若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦；劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦；饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦.多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭. 指导意见：①心气不足 症状：多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱. 治法：养血益气,宁心安神. 选方：参香散加减. 药物：人参9g,黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g. ②心血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细. 治法：养血安神. 选方：四物汤合茸砂丹加减. 药物：熟地,当归,白芍,川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g. ③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数. 治法：养阴补心安神. 选方：益气安神汤加减. 药物：当归,茯神,麦冬,生地各12g,黄连,远志,竹叶,人参,黄芪,胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g. ④心肾不交 症状：心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数. 治法：交通心肾. 选方：黄连阿胶汤加减. 药物：黄连,黄芩,白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g. ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力. 治法：养心益气,壮胆镇惊. 选方：平补镇心丹. 药物：酸枣仁,龙齿各12g,车前子,茯苓,麦冬,茯神,天冬,熟地,山药各9g,五味子,远志,人参各6g,肉桂,朱砂,甘草各3g. ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱. 治法：补益心脾. 选方：归脾汤. 药物：人参,远志,木香各6g,黄芪,白术,当归,茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g. ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数. 治法；清热化痰. 选方：黄连温胆肠加减. 药物：黄连6g,半夏,陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g,甘草,生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g.
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亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。为什么晚上会经常发恶梦_百度知道
为什么晚上会经常发恶梦
每个晚上都发恶梦,到底为什么?
提问者采纳
做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。
从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思，夜有所梦，外因的刺激对人们做梦有很大的影响。在情绪压抑的状态下入梦，这就极有可能要做噩梦。
偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时分析噩梦产生可能出现的原因,长期噩梦极不利身心健康发展。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生
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