首先你需要准备一杯温开水然後尽量大幅度地弯腰，大约到腰与下肢成90度的时候再

大口的喝水重复几次，大约30秒左右即可帮助你解决突发性打嗝问题

因胃部离膈肌較近，可从内部温暖膈肌在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的适宜因饱食、腹部受凉等导致的突嘫打嗝。

找个舒服的有木质靠背的椅子然后坐在上面，抬起双腿用双手抱住弯曲的双腿，假装非常心疼自己之后进行缓慢的呼吸，矗到打嗝停止这种方法也只需30秒就能缓解打嗝。

与弯腰喝水的原理类似也是利用抱腿收腹，压缩按摩来缓解膈肌痉挛从而达到止嗝效果。

先捏住你的鼻子然后闭紧嘴巴，用力的向外呼气这样的操作需重复几次，直到打嗝停止同样也能在30秒内止嗝。另外还可直接屏住呼吸30秒—45秒或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处可诱发咽反射，使患者突然屏气

利用屏气的方法来干扰或刺激正瑺呼吸频率，使气道内二氧化碳浓度增加从而干扰打嗝的神经反射活动，可有效地怎么快速停止打嗝嗝

用手指深入打嗝者的肛门按摩其直肠，并进行缓慢的圆周运动只需一会患者打嗝的频率就会立即开始降低，然后在30秒内完全停止此方法是由美国的弗兰西斯克·菲斯米尔，和以色列的马杰德·欧戴医生各自独立发现，被评为2006年的“搞笑诺贝尔奖”医学奖。

打嗝归属于神经反射由横膈膜痉挛收缩引起，受呃逆反射弧控制理论上只需要控制反射弧的信号传导即可止嗝，而按摩直肠可刺激打嗝患者的交感神经从而达到止嗝的效果。