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腰腿疼痛 — 知识小百科
腰腿疼痛常识:以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症 。主要包括现代医学的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重；重者腰痛，并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽时加剧。
腰腿疼痛病因:腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛，腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分类如下：损伤：骨折与脱位、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、肾挫伤等。
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赞助商连接　　偶先来　　1、各种藓！从月子里（6月份）开始脚藓，今年夏天这么热，一直好不了，因为又不敢用药！！大腿上也有藓，股沟处也有！！痒死人！！！怀孕的时候啥都没！　　2、性冷淡！无需多解释吧，一个娃睡边上，真木有那兴致…老公对此意见有点大…　　3、奇丑的肚子！怀孕时就开始长毛，生的时候肚皮上的毛又被刮掉，现在又长了一层出来…还长各种黄褐色斑点！木有勇气把肚子给老公看，自己都觉得太丑了！！　　4、腰痛！怀孕的时候右边屁股连着腰那边一根筋就一直痛，现在还痛！估计是好不了了，弯腰洗头那是相当的累！想起床也没法像以前那样直接从床上弹起来，要用手撑一把…　　值得我开心的是大家见到我都说比生孩子前好看了，楼主以前太瘦小，孕期一共重了28斤，现在比以前圆润了些。
楼主发言：21次 发图：0张
　　性冷淡和肚子丑我也有　　大腿无力，睡觉翻身盆骨会疼　　
　　那就不要生好了。
　　因为感冒了两次，我硬抗着不敢吃药。结果落下了慢性咽炎的病根。整个孕期只用小孩的护肤品，导致现在的脸动不动就过敏。唉。　　
　　胸垂了，不过我不后悔　　
　　@女儿疼疼
09:48:52　　因为感冒了两次，我硬抗着不敢吃药。结果落下了慢性咽炎的病根。整个孕期只用小孩的护肤品，导致现在的脸动不动就过敏。唉。　　—————————————————　　哎，我剖腹产的，剖的时候正好咳嗽，泥马，剖完那痛苦真的是…想咳不敢咳，一咳刀疤超痛！！又不能延迟剖，过了预产期好几天了，还一直不入盆
09:46:50　　性冷淡和肚子丑我也有 　　大腿无力，睡觉翻身盆骨会疼　　—————————————————　　亲，你生完多久啦，我孕期倒是一点不冷淡，可那会儿肚子那么大不敢爱爱啊，就盼着生完！擦，现实是如此的残忍啊…
　　@嘟嘟宝宝159
09:49:54　　胸垂了，不过我不后悔　　—————————————————　　我也不后悔，娃太可爱了！
　　木有人…长假最后一天都在海皮咩
　　朝左侧躺着就睡不着，屁股变肥了，肩膀变厚了。左胳膊一到冷天就从里到外的痛。　　
　　看看　　
　　腰酸背痛得要命，睡觉翻个身都会疼醒，还翻不动　　
　　就是腰疼，其他不是问题　　
　　2，3，4..................　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹了空调，现在两个膀子一吹风就冷得痛，骨头里发冷那种感觉，再穿得厚盖得多都冷
　　垂胸，垂肚，我姐是妇产科医生，她看过我的肚子后说，这是她有史以来见过最丑肚子之二　　孩子两岁，落下的病根还有：腰椎颈椎很严重，膝盖关节疼，不能受凉
　　唉，腰疼　　
　　。。。。听说顺产的可能会一打喷嚏就漏尿之后再也不想生孩子了。。
　　@怪怪卡丁车 14楼
15:28:55　　垂胸，垂肚，我姐是妇产科医生，她看过我的肚子后说，这是她有史以来见过最丑肚子之二　　孩子两岁，落下的病根还有：腰椎颈椎很严重，膝盖关节疼，不能受凉　　-----------------------------　　⊙﹏⊙b汗，还有垫底的
　　没啥副作用就是带孩子累人!
　　生完才两个多月，现在腰痛
　　传说中的月子病？
　　藓不是生孩子带来的吧，是不是夏天坐月子捂出来的？　　楼主ID里的芋圆是个啥？
　　234都有　　
　　回复第5楼(作者:@嫩滑芋圆滴好吃 于
09:54)　　@女儿疼疼
09:48:52　　因为感冒了两次，我硬抗着不敢吃药。结果落……　　==========　　这样你就剖了？ 我预产期过了两个个星期 顺便的
我住院的时候 听说有个预产期过了二十天。。。
我去的时候医生说都正常 等发作再去。。。
　　@嫩滑芋圆滴好吃 6楼
10:02:01　　@歩
09:46:50　　性冷淡和肚子丑我也有　　大腿无力，睡觉翻身盆骨会疼　　—————————————————　　亲，你生完多久啦，我孕期倒是一点不冷淡，可那会儿肚子那么大不敢爱爱啊，就盼着生完！擦，现实是如此的残忍啊…　　-----------------------------　　娃儿现在刚两个月。。老公有需要的时候我说医生说三个月不能行房，可是我是根本就不想行房。。。
　　性冷淡……不过之前也没热……就是，更冷了
　　性冷淡，躺着翻身骨盆疼，天气冷了。牙疼，腿疼，手指疼，腰疼！各种死不了折磨的后遗症！　　
　　还没有结婚 都给你们吓到le
　　@嘟嘟宝宝159
09:49:54　　胸垂了，不过我不后悔 　　-----------------------------　　米兔
　　严重缺钙，蛀牙，牙痛！　　怎么补钙还是缺。　　
　　保养好是第二次青春，不过保养不好的人占多数
　　回复第14楼(作者:@怪怪卡丁车 于 15:28)　　垂胸，垂肚，我姐是妇产科医生，她看过我的肚子后说，这是她有史以来见过最丑肚子之二　　孩子两岁，……　　==========　　膝盖关节疼！！！！！看来我不是一个人啊！！！！从生了到现在六个多月，觉得膝盖好疼啊，蹲下和站起来的时候都觉得很吃力，膝盖始终不对劲，不知道是不是月子里老是曲膝喂奶留下的后遗症。　　还有胸下垂，屁股大，之前也有点性冷淡　　
　　现在怀孕中，快六个月了，手腕疼，不知道以后会不会好。　　
　　生完孩子立马觉得自己长大了，现在自己整天围着孩子转，自己的痛痒不太关心了。
　　阴道松弛
　　掉发和铺天盖地的闭口粉刺。　　
　　楼主你要补钙啊　　光补钙还不行　　还要补肾　　不然钙也留不住
　　目前月子中，现在看来爱出汗，吃饭喝水都出汗，每次弄的衣服潮呼呼的可难受了，两个肩膀容易冷，不知道会落啥后遗症　　
　　好可怕≥﹏≤　　
　　性冷淡，生完孩子半年后唯一一次尝试了下，痛的要命，导致现在孩子13个月了一直木有过，幸好孩子睡中间，老公有那想法也只能忍了。月子里晚上一个人带孩子，没休息好，身体免疫力下降了，各种小毛病跟着来。
　　除了刚回去上班开始不太适应一天坐8小时，到了下午2、3点的时候浑身不自在以外，别的一切OK。
　　@左边第三颗痛牙 13楼
15:14:56　　2，3，4..................　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹了空调，现在两个膀子一吹风就冷得痛，骨头里发冷那种感觉，再穿得厚盖得多都冷　　-----------------------------　　产后风： 这个我女儿用过，她刚生了孩子不久，月子没注意，吹到了头，脖子，肩膀，膝盖，腿脚受凉酸痛，手麻，拔罐子是紫色的，我的记录里就有：艾草一把，生姜一块，透骨草一把，半桶水熬半个小时，加入高度白酒一瓶，在桶里泡脚，一定是桶，没过小腿的，边泡边喝热水，一般半小时汗出透，女儿用了三次一次比一次轻松，头也用这个洗。好了。　　以上摘抄。您可以试试看。
　　234，然后以前右手腕脱臼过，阴雨天会疼，现在是睡觉醒来就疼，坐时间长了背疼，唉
　　回复第13楼(作者:@左边第三颗痛牙 于
15:14)　　2，3，4..................　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹……　　==========　　尼玛，我也是，当初我生娃，一个二十平米的产房装了四台挂式空调，想吹死人吗？我让护士关空调，还说我身体太差！尼玛我宁可出汗热死也不想冷死！本来生产就会出很多汗，毛孔全打开，还一直吹冷气？医院这是弄死人的节奏么？　　
　　胸小了，虽然以前也不大，可是现在基本平了　　
　　弄的我都不想生了
　　腰疼，还有坐骨神经，老公还冷言冷语来一句，能有多疼。我想死了。但是孩子特别聪明。安慰了。一切值得，　　
　　我是剖腹的 背上脊椎打了麻药 现在一碰就疼 孩子都生好快一年了
　　马克　　
　　头痛 奶奶个腿。。隔三差五感个冒。。
　　妈妈们 麻烦你们爱惜自己的身体啊 该好好怀得好好怀 该好好坐月子的好好坐 产后要注意恢复身形
不要搞得生个娃了整个人生就肥了病了下垂了！自己不爱自己别人迟早也会变心的，也不要一心扑在娃上别的什么都不在意了……哎 反正看了这贴更不想结婚了　　
　　@热得长冻疮 21楼
16:55:09　　藓不是生孩子带来的吧，是不是夏天坐月子捂出来的？　　楼主ID里的芋圆是个啥？　　-----------------------------　　芋圆就是一种很好吃的东东。。。　　偶月子是6月份，那时候还木有很热，我也没咋滴捂啊，棉拖是穿的，然后七分袖睡衣七分睡裤生完7天洗头，10天洗澡的~反正皮肤差了好多，哎。。
　　@ddzoree 23楼
18:01:17　　回复第5楼(作者:
@嫩滑芋圆滴好吃
09:54)　　@女儿疼疼
09:48:52　　因为感冒了两次，我硬抗着不敢吃药。结果落……　　==========　　这样你就剖了？ 我预产期过了两个个星期 顺便的
我住院的时候 听说有个预产期过了二十天。。。
我去的时候医生说都正常 等发作再去。。。　　-----------------------------　　我本也不想剖，赶脚开膛破肚的好恐怖，但是娃一直不入盆啊，我比较瘦小，我怕到时候难产再剖，不是受两次罪咩
　　@用户名及密码错误 39楼
21:09:50　　性冷淡，生完孩子半年后唯一一次尝试了下，痛的要命，导致现在孩子13个月了一直木有过，幸好孩子睡中间，老公有那想法也只能忍了。月子里晚上一个人带孩子，没休息好，身体免疫力下降了，各种小毛病跟着来。　　-----------------------------　　握爪握爪！！是很疼，真的很疼，哎，一点兴致都没有，怀孕的时候比没怀孕时兴致还高！！生完居然就冷淡了！！！
　　@韩度无耻 43楼
21:17:31　　回复第13楼(作者:
@左边第三颗痛牙
15:14)　　2，3，4..................　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹……　　==========　　尼玛，我也是，当初我生娃，一个二十平米的产房装了四台挂式空调，想吹死人吗？我让护士关空调，还说我身体太差！尼玛我宁可出汗热死也不想冷死！本来生产就会出很多汗，毛孔全打开，还一直吹冷气？医院这是弄死人的节奏么？　　-----------------------------　　亲，手术室开空调貌似是怕医生手术时出汗滴到手术台上的人身上。。。
　　@cicero22 40楼
21:10:46　　除了刚回去上班开始不太适应一天坐8小时，到了下午2、3点的时候浑身不自在以外，别的一切OK。　　-----------------------------　　偶也开始上班了，怀孕的时候坐一天也没觉得多累，可现在到下午就开始腰酸，为毛生完孩子体质都不如怀孕时？！
　　脚后跟疼怎么破 膝关节疼怎么破　　不想活了 妈蛋
　　@蹦豆1678 44楼
21:28:26　　胸小了，虽然以前也不大，可是现在基本平了　　-----------------------------　　擦，是回奶以后会变小吗？？？我之前是A，现在喂奶中，是B，意思是断奶以后要成了A-吗！！！
　　刚开始确实性冷淡，而且感觉特别痛苦，现在宝宝一岁八个月了，性致慢慢上来了，。胸下垂，比孕前还小，阴道应该松弛了，因为感觉一直没有孕前强烈。腰疼，非常腰疼，抵抗力比之前差了　　
　　脚腕疼，腰疼。　　
　　胸下垂是真的，尤其断奶后　　但是就是没孩子到了岁数也会下垂的
　　还没生'但是满脸豆'黑色素沉淀。
　　@韩度无耻
21:17:31　　回复第13楼(作者:
@左边第三颗痛牙
15:14)　　2，3，4..................　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹……　　==========　　尼玛，我也是，当初我生娃，一个二十平米的产房装了四台挂式空调，想吹死人吗？我让护士关空调，还说我身体太差！尼玛我宁可出汗热死也不想冷死！本来生产就会出很多汗，毛孔全打开，还一直吹冷气？医院这是弄死人的节奏么？　　-----------------------------　　@嫩滑芋圆滴好吃 54楼
21:54:51　　亲，手术室开空调貌似是怕医生手术时出汗滴到手术台上的人身上。。。　　-----------------------------　　不好意思亲，你是顺产产房哈，我看错了~我剖的时候手术室也是冷气逼人。。。
　　。。。
　　@嫩滑芋圆滴好吃
22:00:00　　@蹦豆1678 44楼
21:28:26　　胸小了，虽然以前也不大，可是现在基本平了　　-----------------------------　　擦，是回奶以后会变小吗...　　-----------------------　　绝对的。除非哺乳时间短，或者混合喂好点。或者原来就大，不然所剩无几。
　　@嫩滑芋圆滴好吃
22:00:00　　@蹦豆1678
21:28:26　　胸小了，虽然以前也不大，可是现在基本平了　　-----------------------------　　擦，是回奶以后会变小吗...　　-----------------------　　@找个树洞过冬 64楼
22:06:06　　绝对的。除非哺乳时间短，或者混合喂好点。或者原来就大，不然所剩无几。　　-----------------------------　　。。。。。。。。好吧，反正我孕前也就是等于飞机场。。。
　　@嫩滑芋圆滴好吃 　　别说了，　　我是不适合生娃的体质，以后绝逼不再生了。　　副作用确实很大。一是肚子到现在也收不回。二是体重仍然比怀孕前多5公斤。　　三是身材变形。四是脸但明显变样了。五是皮肤松了。六是跑步都好累了。　　七是肚子到现在还有花花。　　唉。。。。。。。。。不过为了我有个后代，这些我都心甘情愿来一次。　　第二次就不干了。
　　@江南莲花开 66楼
22:08:27　　@嫩滑芋圆滴好吃　　别说了，　　我是不适合生娃的体质，以后绝逼不再生了。　　副作用确实很大。一是肚子到现在也收不回。二是体重仍然比怀孕前多5公斤。　　三是身材变形。四是脸但明显变样了。五是皮肤松了。六是跑步都好累了。　　七是肚子到现在还有花花。　　唉。。。。。。。。。不过为了我有个后代，这些我都心甘情愿来一次。　　第二次就不干了。　　-----------------------------　　“不过为了我有个后代，这些我都心甘情愿来一次。第二次就不干了”就是这句话！！俺老娘一直要我生二胎，我说不生！！绝壁不生！她说给你十万生不生，我说妈蛋给我100万我也不生！！！
　　回复第41楼，@夜鲨　　@左边第三颗痛牙 13楼
15:14:56 　　2，3，4.................. 　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹了空调，现在两个膀子一吹风就冷得痛，骨头里发冷那种感觉，再穿得厚盖得多都冷 　　----------------------------- 　　产后风： 这个我女儿用过，她刚生了孩子不久，月子没注意，吹到了头，脖子，肩膀，膝盖，腿脚受凉酸痛，手麻，拔罐子是紫色的，我的记录里就有：艾草一把，生姜一块，透骨草一把，半桶水熬半个小时，加入高度白酒一瓶，在桶里泡脚，一定是桶，没过小腿的，边泡边喝热水，一般半小时汗出透，女儿用了三次一次比一次轻松，头也用这个洗。好了。 　　以上摘抄。您可以试试看。　　--------------------------　　我试试　　
　　回复第41楼，@夜鲨　　@左边第三颗痛牙 13楼
15:14:56 　　2，3，4.................. 　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹了空调，现在两个膀子一吹风就冷得痛，骨头里发冷那种感觉，再穿得厚盖得多都冷 　　----------------------------- 　　产后风： 这个我女儿用过，她刚生了孩子不久，月子没注意，吹到了头，脖子，肩膀，膝盖，腿脚受凉酸痛，手麻，拔罐子是紫色的，我的记录里就有：艾草一把，生姜一块，透骨草一把，半桶水熬半个小时，加入高度白酒一瓶，在桶里泡脚，一定是桶，没过小腿的，边泡边喝热水，一般半小时汗出透，女儿用了三次一次比一次轻松，头也用这个洗。好了。 　　以上摘抄。您可以试试看。　　--------------------------　　马克　　
　　胃不好'一吃冷的'不卫生的'或隔夜的东西就胃疼'严重缺钙'可能因为生了双胞胎'上个月出去玩不小心拌一跤'脚掌骨断了一根'我的骨头是有多脆啊'现在还用拐杖呢'怕冷'腰痛'胳膊痛哈哈'会不会吓坏没结婚的'不过上天赐给我一对这么可爱的龙凤宝宝'这都不算什么啦^_^
　　回复第56楼，@马甲揍是马甲　　脚后跟疼怎么破 膝关节疼怎么破 　　不想活了 妈蛋　　--------------------------　　我也是脚后跟疼啊啊！！ 想死！　　
　　我好害怕，目前在备孕中，之前因为宫外孕造成大出血，一直养着胖了四十斤，自己减了十斤，现在想着等生完娃在彻底减，我是大骨架子，个儿也高，显得比较壮。。日。话说，我自己都不知道以后在做完月子会变成什么样。555
　　娃九个多月。身材恢复的差不多了。　　but肚子缩不回去，站着还好，坐下来就暴露了(￣^￣)ゞ有木有神马办法哟
　　产后肥胖　　
　　哺乳期呢就明显感觉胸下垂了。好沮丧。。。其它的就没啥了。。哦，特别能吃。。总是饿。。。　　
　　让我这备孕的看了，我快疯了
　　有很大的子宫肌瘤，怀个孕去了半条命。不过每天摸着肚皮感觉他活蹦乱跳的，觉得什么罪受的都值得了　　
　　腰痛，腿痛，右肩痛，抱孩子导致妈妈腕，早上起来忍着痛留着眼泪抱孩子，肚脐又黑又丑，变壮，屁股奇大，没一点性欲，但是，一切都值得，喜欢现在的自己，有娃很幸福！　　
　　除了胸部下垂，睡眠不好。其他说不太清楚，就是今天感觉这痛明天就是那痛。特别是腰跟屁股这儿，真的痛　　
　　还是让老公生孩子我去赚钱养家吧。真的不想生啊。
　　回复第5楼(作者:@嫩滑芋圆滴好吃 于
09:54)　　@女儿疼疼
09:48:52　　因为感冒了两次，我硬抗着不敢吃药。结果落……　　==========　　
　　过敏整整5个月
　　回复第41楼，@夜鲨　　@左边第三颗痛牙 13楼
15:14:56 　　2，3，4.................. 　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹了空调，现在两个膀子一吹风就冷得痛，骨头里发冷那种感觉，再穿得厚盖得多都冷 　　----------------------------- 　　产后风： 这个我女儿用过，她刚生了孩子不久，月子没注意，吹到了头，脖子，肩膀，膝盖，腿脚受凉酸痛，手麻，拔罐子是紫色的，我的记录里就有：艾草一把，生姜一块，透骨草一把，半桶水熬半个小时，加入高度白酒一瓶，在桶里泡脚，一定是桶，没过小腿的，边泡边喝热水，一般半小时汗出透，女儿用了三次一次比一次轻松，头也用这个洗。好了。 　　以上摘抄。您可以试试看。　　--------------------------　　记号　　
　　@芒果楼
22:20:26　　娃九个多月。身材恢复的差不多了。　　but肚子缩不回去，站着还好，坐下来就暴露了(￣^￣)ゞ有木有神马办法哟　　-----------------------------　　亲
。。。我娃3岁了，这个问题我还解决不了啊啊啊啊啊。。。。找到办法了要记得发个帖说一下啊。。
　　回复第5楼(作者:@嫩滑芋圆滴好吃 于
09:54)　　@女儿疼疼
09:48:52　　因为感冒了两次，我硬抗着不敢吃药。结果落……　　==========　　我比你还惨！剖腹产那几天刚好发烧，烧退了以后又咳嗽，气很喘，不想咳嗽，但是根本控制不了！！！一咳嗽伤口疼，子宫疼，那种感觉真的是爽到爆啊啊啊！！！　　
　　回复第41楼(作者:@夜鲨 于
21:11)　　@左边第三颗痛牙 13楼
15:14:56　　2，3，4........……　　==========　　马克　　
　　哇，看大家的回复，我发现我真是特例耶！做姑娘的时候身体一直不好，并且是从小到大经常进医院的那种。从一怀孕到生产到现在快七年了，我生病的时候屈指可数。我怀孕前挺胖的，个子才157，体重差不多快120了。孕期不吐却不爱吃肉和油腻的食物，生产半年后就90+点了。孕期没量过长多少斤，保守估计十斤以内。肚子除了有点点圆，却不是一般松松垮垮的那种，也没妊娠纹哦！反正认识的人都说我生产后比生产前状态好太多了。至于性生活，??偷偷告诉大家，以前没感觉，生产后非常棒的哦！　　
　　长了荨麻疹，现在只要吃了香的辣的睡眠不好就会发。　　体质下降超多，爬个楼都喘的要死，整个人很虚。　　一到阴雨天或天气转冷，放在被子外的手脚就很难受，从骨头里发出的难受。怀孕生娃绝对能改变你！　　
　　快秃顶了我！！！摔！！！　　
　　哇，看大家的回复，我发现我真是特例耶！做姑娘的时候身体一直不好，并且是从小到大经常进医院的那种。从一怀孕到生产到现在快七年了，我生病的时候屈指可数。我怀孕前挺胖的，个子才157，体重差不多快120了。孕期不吐却不爱吃肉和油腻的食物，生产半年后就90+点了。孕期没量过长多少斤，保守估计十斤以内。肚子除了有点点圆，却不是一般松松垮垮的那种，也没妊娠纹哦！反正认识的人都说我生产后比生产前状态好太多了。至于性生活，??偷偷告诉大家，以前没感觉，生产后非常棒的哦！　　
　　太恐怖了！！本来就不爱生！为什么要让女人遭这个罪！脚气过敏这痛那痛身材，每一样都好恐怖　　
　　女人不好当
　　隔三差五头痛，经常感冒，我产后第五天洗头。虽然女儿是我一辈子的最爱，我和老公关系也不错，但再让我选择一次的话，绝对不结婚，绝对不生孩子，一个人生活，自己对自己负责！
　　@贺立玑群
20:59:26　　楼主你要补钙啊 　　光补钙还不行 　　还要补肾 　　不然钙也留不住　　-----------------------------　　怎么补肾
　　@左边第三颗痛牙
15:14:56　　2，3，4..................　　还有生娃那天不知道怎么穿的短袖睡衣，产房里吹了空调，现在两个膀子一吹风就冷得痛，骨头里发冷那种感觉，再穿得厚盖得多都冷　　-----------------------------　　@夜鲨 41楼
21:11:05　　产后风： 这个我女儿用过，她刚生了孩子不久，月子没注意，吹到了头，脖子，肩膀，膝盖，腿脚受凉酸痛，手麻，拔罐子是紫色的，我的记录里就有：艾草一把，生姜一块，透骨草一把，半桶水熬半个小时，加入高度白酒一瓶，在桶里泡脚，一定是桶，没过小腿的，边泡边喝热水，一般半小时汗出透，女儿用了三次一次比一次轻松，头也用这个洗。好了。　　以上摘抄。您可以试试看。　　-----------------------------　　记下了
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