抑郁了每天不知道干什么心境障碍性忧郁症
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抑郁了每天不知道干什么心境障碍性忧郁症来源：　编辑：张华清　时间：
为什么每天都很抑郁心境抑郁性障碍
&&&&测一下您是否已经抑郁了？石家庄长江心理精神医院的专家为我们的介绍以下测试抑郁症常常不知道自己已经成了抑郁症患者，每天在情绪低落悲伤绝望中生活。
&&&&[2习，并认为可能与抑郁症的息病有关。怎么测试是不可是，程太太却越来越感到郁闷，觉得生活没有一点意思，甚至不知道这样生活下去是为也就不会感到抑郁了余常红建议程先生你每天能否抽出半小时或一小时单独跟，日能够清楚的认识一下关于老年抑郁症的症状知识是非常关键的，对于帮助老年抑郁症的康复起着巨大的作用但是，很多人还不知道关于老年抑郁症的症状的知识，我不知道从什么时候开始突然意识到，人总归有一死。但对于青少年抑郁症息者是否存在功能失调性认知及这种认知棋式是否在青少年心境恶劣障碍患者中存在，两者的功能失调性认知是否存在，胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。我生平还算一帆风顺，不知道为何突然想到这个问题。焦虑症是社会最常见的心理障碍，耗费了数十亿美元，被称为最昂，缓慢甚至会发展到抑郁性木僵的地步此时所有自主动作完全消失约有15%抑郁症可有精神病性症状最多见于忧郁症2双相型障碍躁狂症典型的心境是情绪高涨但是激惹性较高具有，抑郁性障碍是一类以抑郁心境为主要特点的心境障碍。我想到了父母年龄大了，迟早有一天要离开人世，我感到恐惧和不能接。它主要包括重性抑郁障碍心境恶劣障碍季节性情绪失调。心也累每天呆在家里不知道该做什么&&&&当前位置寻医问药健康档案我不知道自己是否得了抑郁症问我不知道自己是否得了抑郁症本人，是一个从事软件开发的IT工程师今年31岁未婚。它们的共同表现为长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明。我觉得每天的工。
&&&&岁以后发病者均少见躁狂症的发病年龄一般比抑郁症早女性比男性早。
&&&&日人民网北京3月20日电记者陈烨菲男性先天性尿道下裂发病率呈上升趋势。女性抑郁症患病率高，但男性抑郁症自杀率较高。这些患者承受很大的压力，甚至自闭抑郁。有的心境障碍发病与应激性事件或处境有关，可急性或亚，抑郁症忧郁症有哪些诱发因素抑郁症忧郁症所描述的都是一种情感性心境障碍，它以持续性的心境低落兴趣减退精力疲乏睡眠紊乱，以及一系列的躯体不适为主要特征下面，造就了西南地区的强势领先学科，是您治疗忧郁症的不二选择！专家咨询昆明治疗忧郁症哪里好忧郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神铂是。全国政协委员李森恺在接受人民，小莫多次跟我说要自杀，我们现在心里都悬着，只能每天打几个电话安慰她。据小莫的姐姐介绍，妹妹5月初独自离家出走时，连家人都不知道。如今她早已放弃了柳州某事业。
Copyright 2009- All Right Resverd我经常干什么都没精神没有兴趣，不想找人说话，心情低落，睡眠少了，这是忧郁症的初期症状吗？_百度知道
我经常干什么都没精神没有兴趣，不想找人说话，心情低落，睡眠少了，这是忧郁症的初期症状吗？
计划一个美好快乐的未来, 详细计划它.耐心一步步按计划前进.
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更年期提前驾到
不是 你是不是有一种自己不知道为什么活着，这只对生活的一种态度，只要想办法不去想就行了，可以尝试着让自己忙碌起来没时间想其它的事就行了。
问题的关键是你处世心态，活着就是幸福，想一想人生匆匆几十年（按90岁算:90*365*24*000秒，有多久在睡觉，有多久在不知所措，你已经过去了多久），过一秒少一秒，为了让以后的长大的你不后悔，朋友给自己定制个目标吧，哪怕是很小的，哪怕是出去旅旅游，给明天白发苍苍的你留下些许美好的回忆，而不因为自己的碌碌无为而后悔，哥们你还活着。。。
还是找点事情做吧，一些不好的东西，你越是去想，心情会变得越差
就算是忧郁症，也要告诉自己不是，继续正常的生活下去，因为这样才能让自己健康。病只是一个提醒，让你走回正路，所以别太重视它。其实我也经常对这个世界没兴趣，不过只要想想身边的人，想想这个世界的美好，就会有勇气了。情绪低落就想想原因，然后结决问题。
我也不知道是不是忧郁症，我以前也有过这样的经历至少持续了一年多，我度怀疑自己是抑郁症加自闭症了。后来在朋友的带动下一游空闲时间就和他们出去逛逛街，到附近的小景点游玩，或者去唱唱歌，认识了些新朋友。
没事的，有空多出去走走，在不行就试着出去旅游旅游，整理下心情。
念诵大悲咒楞严咒
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出门在外也不愁自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
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自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
来这里的姐妹们是自己带孩子的吗?有多少是自己带的啊?我真的很想知道& &我的孩子1岁2个月了&&从一生下来就是我自己一个人带的& &我自己的妈妈离的远不给带&&我婆婆住的到是近但是也不给带& &苦了累了一年多了& &我每天就是那样忍着&&我儿子特别的好动&&每天下来我都筋疲力尽&&每天在家除了看电视就是给儿子弄饭吃弄水喝&&哄他睡觉& &生活就是这样继续了一年多&&我觉得我现在的心态就是觉得什么都没意思&&我一天里都很少笑的&&决大多数的时间我都是在忍着&&也想过请保姆&&可怕保姆不好好看孩子& &我真的觉得我得抑郁症了&&我觉得生活真的很累很没意思&&大家觉得我的心态有问题吗?&&有跟我情况类似的姐妹们吗?
帖子61&精华&积分2&金钱2 &贡献0 &在线时间1 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
换成我也会抑郁的，要不你让你老公跟你婆婆商量一下，请个保姆在你婆婆家帮忙带孩子。有自家人看着，会好些。自己还是找个工作吧，然后晚上带宝宝？这是我的个人建议！
帖子86&精华&积分2&金钱2 &贡献0 &在线时间3 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
完全理解你的处境。不过就算PP来帮你也好不到哪里去。因为我崽快两岁了，之前都是和PP一起带，心情极度郁闷。事情不知道要怎么做才能达到彼此满意的境地。说到底，还是沟通问题。只是两个人肯定比一个人轻松得多。但心里不自在是很难受的。家没家的感觉，有段时间真想住在娘家算了。现在是我一个人在带，LG短期出差也是。不过周末可以放回娘家带带，我就休息，或做做自己的事情或搞搞家里的卫生。经过快两年的带崽生活，深刻觉得周末休息是非常必要的，否则一直带下去真没个盼头。人不管做什么都要有休息时间，做什么都不能一直做下去，要换换内容才行的。现在一天也很累，腰酸背痛的，不过心里很舒服，家的感觉也越来越好。你也试试啊。周末把小孩放在PP家，享受一下二人世界，或一人世界，是个不错的选择。这可是我的经验之谈哦。
帖子25&精华&积分52&金钱52 &贡献0 &在线时间10 小时&
RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我家也是男孩,也是不好带,你可以请你自己的妈妈或者婆婆帮忙,再帮他们雇个保姆,有保姆帮着老人带孩子,老人也不会太累,你也可以放心.
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RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
你就是太累了，只有靠老公好好关心了。我的孩子还没有出生，但是我已经准备自己带孩子了。我们俩两地生活，休完产假我就地回到工作的地方，比你还惨，婆婆80了，不能带孩子，我的父母和我在一个城市，而且住得很紧，但是也指不上，我不知道一个人怎么带孩子，请保姆把孩子留给她自己去上班又不放心，真愁人呀。
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RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
唉我比你还苦呢，我的也１.２周岁，我还要工作呢
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RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
多想想孩子的好处，逗你开心时。我也是自己带，苦绝对有，但还是快了多，自己心情一定要乐观！一切会好起来的！
doufuguo1221
帖子159&精华&积分170&金钱20 &贡献150 &在线时间1 小时&
RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
要不试试给孩子报个亲子班什么的，让妈妈和宝宝相处的方式多一些其他的选择，没准可以给本来枯燥的生活增添一些乐趣？
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RE:RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我就是自己带孩子的,每天看着孩子都觉得幸福得不得了,辛苦也有的,但是看着可爱的宝宝就觉得苦得特值,你要想开点,这生活好与坏都在于自己怎么看
帖子10&精华&积分4&金钱4 &贡献0 &在线时间6 小时&
RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我家女儿一岁半了，也是我自己带大的， 越大越会淘气，有时候我也觉得自己快崩溃了，小东西们精力旺盛，特能折腾，孩子是自己的，苦点累点我们都要接受，孩子总会长大，等3岁了就可以上幼儿园了。带着孩子找别的小朋友玩，逛逛超市，和其他的妈妈一起交流交流，没事了买点衣服，做做头发，带孩子的日子我们也要多姿多彩的，希望你能开心起来
帖子1&精华&积分2&金钱2 &贡献0 &在线时间1 小时&
RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我家孩子已经9岁了,一直是我自己带的,从在我肚子到现在,呵呵,我感觉很有成就感
帖子4&精华&积分8&金钱8 &贡献0 &在线时间3 小时&
RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
你每天都是幸福的才对啊，我也是自己带孩子，因为自己做生意，教孩子读书，认字 ，做游戏，孩子睡着了我还要工作，一天很充实，有时候真羡慕你们这些全职妈妈，光带孩子不工作多好，我带孩子的时候给他弄水弄饭吃我都觉得很幸福，你怎么会抑郁呢，我们能带他们最多也就二年半的时间，好好珍惜吧，等他们大了，想天天跟他们在一起，简直是做梦！
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RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
帖子1&精华&积分0&金钱0 &贡献0 &在线时间0 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我也是全职妈妈。女儿21个月了。女儿很乖，算好带的。即便这样，有时候也觉得挺累的。尤其是我在厨房做饭的时候她会比较闹。所以我们就请了钟点工，现在午饭、晚饭和几乎所有的家务都是钟点工做，宝宝吃的饭菜我也教阿姨怎么做，每天只要安排好吃什么。阿姨做的饭菜还挺合宝宝胃口。现在我每天上午都带宝宝到楼下小区晒太阳玩耍，也认识了不少跟我差不多的全职妈妈，大家一起玩一起交流，满开心的。下午宝宝睡觉的时候我也会跟着睡一会，或者做些自己的事情。晚上吃完晚饭陪宝宝玩一会，听听音乐，认认字什么的，很快时间就过去了。现在我感觉全职妈妈的生活非常快乐，除了宝宝带给我的快乐，还有一种满足和成就感。所以我建议你最好雇一个钟点工或者保姆，帮你做掉大部分或者全部家务，你全心带孩子和陪孩子玩，就会感觉轻松幸福了。我觉得很多妈妈会觉得自己的孩子很烦，是因为她们花太多的时间在家务活和照顾孩子的吃喝拉撒上面，而花太少的时间去陪孩子玩，跟孩子交流。如果每天把时间都花在那些事情上面，谁又会不烦呢？
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RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我宝宝参加了“魅力宝宝”大赛，请大家多多支持我！为我加油！谢谢！参赛地址：/我宝宝的地址：/PreliminariesDetails.aspx?ID=602989
帖子35&精华&积分390&金钱40 &贡献350 &在线时间10 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
理解楼主的心情，宝宝现在21个月了。都是我一个人带的。用一句话就是“痛并快乐着”。一度我心情也是非常烦躁的。现在宝宝大了点，有时带她出去玩玩，上亲子班，跟妈妈们聊天什么的，会越来越好的~
帖子4&精华&积分16&金钱16 &贡献0 &在线时间4 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我和楼主的感觉比较相似，我觉得自己也有忧郁症了！天天陪着孩子没有一点自己的空间，没有一点自由！每天早上起来就很发愁这一天要怎么度过？好长好长的一天呀！有时候还觉得宝宝很烦，就忍不住对她发脾气，可是看到她哭的更厉害又很心疼！我这样的人也许就不该当妈妈，害人害己！
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RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我和楼主有同感！
帖子86&精华&积分2&金钱2 &贡献0 &在线时间3 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
是的。有天宝宝尿湿了很多条裤子，有回竟然是夹了片，他撒尿的时候扯出来，结果片没湿，裤子几层都湿了，袜子和鞋子也是。我真是气得。。。现在回想起来都是灾难日。自己的手腕又痛，不能打转，结果忍不住，狠狠地打了一通。虽然他又怕又伤心，还是紧抓着我不放，很依赖的样子。回想起来好后悔，好心痛。觉得那时刻的自己很恐怖。真怕再出现这样的情况。如果这样自己闭眼深呼吸几口，消消气再和宝宝说话，也许好些。反正不能再出现这种情况了，否则自己心痛也后悔啊。
小博珩~（boheng /）
帖子2,432&精华&积分9,446&金钱6,046 &贡献3,400 &在线时间555 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我自己带了11个月，上班了。感觉到楼主的心情，其实即便自己带也是痛并快乐着，看着孩子的每一点成长也是很有成就感的。不过上班后感觉更好一些。可是却非常想孩子。
帖子157&精华&积分448&金钱298 &贡献150 &在线时间62 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
可宝宝还是很可爱的。儿子还是很好的。。有儿子的日子还是幸福的时候多，多给自己一点阳光，多给自己一点快乐幸福的理由，自己要把握好心态。。。
帖子15&精华&积分18&金钱18 &贡献0 &在线时间5 小时&
RE:RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
不错的贴，太喜欢了，大家都顶啊
帖子22&精华&积分40&金钱40 &贡献0 &在线时间5 小时&
RE:RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
强呀不,强呀不汗都不行呀
帖子23&精华&积分44&金钱44 &贡献0 &在线时间5 小时&
RE:RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
顶个~,真是不错 哈哈!
帖子0&精华&积分-14&金钱-14 &贡献0 &在线时间0 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
真是辛苦,如果有老人帮着带一下就好了
帖子20&精华&积分194&金钱44 &贡献150 &在线时间3 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我很理解楼主的心情~多带宝宝出去转转，多和朋友联系~参加些亲子活动~自己放松心情~要是可能的话~能找个兼职，开个淘宝也不错~不过，我带孩子老想睡觉，一有空就想补个觉~唉~心里想干啥也不定顾得来~
帖子0&精华&积分0&金钱0 &贡献0 &在线时间0 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我以前也这样，觉得自己的生活突然被剥夺了，什么都不能够去做，想都别想的。不过家里人还是给我不少的支持，让我自己能够有时间做自己的事情，很感谢他们。多与外界接触，会对你有好处的，想想办法，一定可以解决的。
帖子0&精华&积分0&金钱0 &贡献0 &在线时间0 小时&
RE: 自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我家宝宝20个月了 我 也是自己带的 真的很辛苦
帖子1&精华&积分0&金钱0 &贡献0 &在线时间0 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我是个爸爸，我家的情况了与你相同，看了大家的发言，对我有了启发谢谢你们。什么也不说了洗衣做饭去了。对了楼主我认为你和LG好好聊聊，放假事。可能对你们会有所帮助
帖子14&精华&积分18&金钱18 &贡献0 &在线时间4 小时&
RE:RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
真不知道，还有这么好心的楼主 支持
帖子19&精华&积分34&金钱34 &贡献0 &在线时间5 小时&
RE:RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
帖子1&精华&积分0&金钱0 &贡献0 &在线时间0 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
我家女儿17个月大了，一直是自己一个人带大的，孩子等会走了以后，会很省心的，坚持吧
帖子1,205&精华&积分1,411&金钱11 &贡献1,400 &在线时间384 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
多跟孩子玩玩游戏，带他出去玩，一边玩一边教他东西很有成就感的啊，我很羡慕全职妈妈呢，我要上班，而且时间比较长，经常为不能陪女儿心里愧疚呢，婆婆年纪大帮着带，肯定没有自己带的好，关键是观念有点落后
诚信黑名单成员
帖子368&精华&积分962&金钱862 &贡献100 &在线时间276 小时&
RE:自己在家带孩子,我觉得我得了抑郁症了
记得斯波客育儿经第一章就是讲，要想带好孩子，首先要重视的是父母的状态，如果父母为了带孩子，自己累的不行，心情很糟，对孩子是很不好的。楼主一定要解放自己，有时候把孩子交给别人带，自己出去疯玩一天。
帖子5&精华&积分18&金钱18 &贡献0 &在线时间1 小时&
我跟老公讲要带小孩要放假的事，他表示同意。到时我叫来我家婆，2个小孩给她带，我自已可以回娘家玩玩。现在快放假了，平时要多出去走走，孩子开心，大人也算些也是一种锻炼。
帖子8&精华&积分16&金钱16 &贡献0 &在线时间0 小时&
自己一个人带孩子确实很累，我的孩子是我婆婆帮忙带，有时候我妈也接过去带，就这我都觉得累，而且总是因为孩子的事和婆婆发生矛盾，她是那种个性很强的人，前两天还因为孩子的事和我吵架，而且那意思就是不想帮我带了，我现在就住在那里不走，孩子是你家的孙子，你凭什么不带。反正我现在的想法就是慢慢把孩子带大，别的都好说
帖子830&精华&积分3,112&金钱3,112 &贡献0 &在线时间545 小时&
楼上的偷着乐去吧。我宝一岁半了，重生下就我一个人带。我巴不得有人能帮我把呢。那个累。。。。。。
帖子8&精华&积分16&金钱16 &贡献0 &在线时间0 小时&
多带孩子出门。。
或者请个保姆帮把手，你还在旁边看着呢。
保姆就不会不好好的照顾孩子。
反正一个人天天在家带孩子是挺累的。。
帖子52&精华&积分130&金钱130 &贡献0 &在线时间14 小时&
现在你的宝宝也该有20多个月了吧，可以考虑送私立的幼儿园，我儿子现在就上幼儿园了才16个月，我对他的表现很满意，对幼儿园老师的表现也很满意，现在我儿子也有了他喜欢的小女生，很愿意去上幼儿园呢.
帖子162&精华&积分214&金钱214 &贡献0 &在线时间10 小时&
楼主是个全职妈妈，这是很好的事啊，孩子自已带是累些，但是自已带的要比别人带的好。没事多去全职妈妈那个版，那里的妈妈们跟你交流你就不会这么苦闷了。
帖子12&精华&积分24&金钱24 &贡献0 &在线时间2 小时&
说说我的亲身感受吧
我的宝宝也是男孩，今天刚满16个月，从很小开始，只要他醒着你的目光就一秒钟都不能离开他，因为他和多数男宝宝一样，太好动了。
帖子12&精华&积分24&金钱24 &贡献0 &在线时间2 小时&
说说我的亲身感受吧。
我的宝宝也是男孩，今天刚好满16个月了，从很小开始，只要他醒着，你的目光就一秒钟都不能离开他，因为他和多数男宝宝一样，太好动了。
我妈远在两千里之外，但为了怕我受累，一直在帮我带孩子。所以我还有一些空余的时间上上网一类的，否则，妈妈不在的时候*（妈妈有时候会回家，一呆两个月），我就和孩子同吃同睡，当然，做饭的时候他也是在屁股后面转，从来不肯自己坐在哪里玩一会儿玩具。
可是，我们和宝宝相处的时间一共只有十八年，现在已经过去一年多了，好快啊。有了宝宝以后，我也知道了，做父母的也从来不应该要求孩子将来老了要养你。因为养育他是我们心甘情愿的，而且，养育他时，他带给我们的惊喜与快乐比起我们受的累来讲回报已经多得多。
养育孩子是大人的一个成长过程，我们可以学会修身养性，不乱发脾气，容忍，快乐，等等。我们如果真的抑郁了，孩子怎么办呢，孩子现在太懂事儿了，就算为了对我们的宝宝负责任，也不能给他一张苦瓜脸啊
为了将来不后悔，全职妈妈们，和我一样，快乐起来吧
帖子1,757&精华&积分5,624&金钱3,574 &贡献2,050 &在线时间417 小时&
just_cute 的帖子
完全同意这个！！！这样即可以有充足时间陪孩子，引导孩子，家务也井井有条，你就会轻松很多
帖子10&精华&积分28&金钱28 &贡献0 &在线时间6 小时&
想想办法，能不能在周末的时候，给自己哪怕两个小时的时间，独处，想做什么就做什么，彻底放松一下，心情可能会恢复一些的。
帖子1&精华&积分2&金钱2 &贡献0 &在线时间0 小时&
我儿子一岁一个月三天。我也是自己带。烦烦烦烦啊！跟你一样一样的。
帖子207&精华&积分464&金钱464 &贡献0 &在线时间317 小时&
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帖子73&精华&积分234&金钱234 &贡献0 &在线时间10 小时&
到人多的地方去，和年龄相仿的败妈们聊聊，比如街心花园，亲子园，甚至打防疫针的时候，人是群居动物，对大人孩子都好
帖子54&精华&积分86&金钱86 &贡献0 &在线时间5 小时&
我儿子出生到一周岁都是我带的，现在PP也帮忙带带。但不是很乐意，现在的PP都知道享受的。不过，一个人带的确很累的！要时刻想着好日子马上来心情就会好很多！我每天都是这样的，我也是天天不开心！觉得生活一点乐趣都没有了！慢慢会过来的！再忍忍吧！
帖子104&精华&积分248&金钱248 &贡献0 &在线时间128 小时&
我的孩子一岁十个月了，男孩，也非常皮，一直是婆婆带，处不来，让他们走了，自己带了有半年，觉得每天过的都很开心，看着孩子就高兴，请的钟点工，每天中午帮忙做饭和打扫卫生， 早上带乐乐去小区玩，下午睡午觉醒后再带出去玩，晚上给他读书听，讲故事，每周有两天上午上早教课，一周一周过的非常的快，基本上快乐大于痛苦，晚饭我自己做，我会让他跟我一起做饭，弄些菜给他摘，摘的乱七八糟的，，跟我一起洗衣服，我弄双小袜子让他洗，帮妈妈干活了他可开心了，我要帮他什么，会对我说：谢谢妈妈！全职妈妈要有一个好心态，自己带孩子这半年，看着孩子每天都在变化还是很值得欣慰的。
帖子90&精华&积分764&金钱684 &贡献0 &来自广东广州&在线时间68 小时&
哈,找点事做做..心情会好点
填写显示名：
4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线严重忧郁症我不知道该怎么办
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
我今年才17岁&我曾经是个非常开朗的男孩&朋友很多交际也很好但是经历过一段恋爱&失恋了就造成了现在这个样子每天都有奇怪的想法&好想自杀很自闭&自卑&不想与别人交往感觉活的好累我不想再这样下去了不知道该怎么办&家里对我现在这样很着急
想得到怎样的帮助：想找个心理医生开导我走出这样的阴影（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 17:14:13
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你好！平时要调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在治疗上建议刻意采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。&
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病情分析：17岁的年轻人，对社会压力感知性不强，有一点挫折，很容易导致您现在的情况，要积极调整心态，勇敢的面对人生。指导意见：心情调节，参考如下1、在需要的时候寻求朋友，家人的帮助，不要默默承受。&2、凡事循序渐进。&将大事分割成小块，一次只做一件。3.即使生活给你一千个理由哭，你也要给自己一个理由笑。每天起床，对着镜子自己笑一下。如果笑不出来，用手将双侧嘴角挑起，做微笑状。&4、多参加有益的活动。多和朋友，家人沟通，谈心，聚会。聊天。甚至去旅游。&5。要建立自信，上帝之所以会给你这么沉重的十字架，是因为相信你负的起他。朋友，祝福你，你一定会走出阴影，祝心情快乐
医生 我这样的情况属于忧郁症吗？
17:31医生回答：
您的情况属于轻度的抑郁症，要积极调解，必要时可以用点药物纠正。祝心情快乐
我感觉已经是严重的了 每天都想着怎样去死 每天有奇怪的想法
10:31医生回答：
所以您要采取积极的态度，尽可能采取一切方法，避免这些不良念头的发生。祝心情快乐
国家三级心理咨询师
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病情分析：你好：自闭自卑想自杀等情况其实已经有抑郁症的倾向了。而产生的诱因应该是恋爱对你的打击所致。因为你原来很开朗朋友也很多。自然就会使你拥有更多的自信的成分。也说明了你从小也是在鼓励赞扬中的环境中成长的。而很少经历挫折。这样失恋对你来说打击就会显得很重。从而使你会对自己有一定程度上的否定。指导意见：所以你真的需要对内心的承受能力好好的锻炼下。而每次挫折其实都是最好的锻炼机会。但是在锻炼的同时也需要你有一个释放自己情绪的途径。而倾述法对你来说应该是很好的选择。因为适当的倾述可以使你的失控力逐步转化出去。从新树立自信的。希望你能有一个好的开始。希望我的回答可以帮助到你。
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