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引产后吃什么补气补血呢
在女性经历了十月怀胎的漫长等待后，终于到了宝宝出生的时候，而有一些却由于自身或者胎儿的各种原因而不能自然生产，需要进行引产，大家都知道产妇生一定是比较虚弱的，极有可能气血不足，需要好好地补一补，引产后吃什么补血呢，看看下文的介绍吧。
1、引产后吃什么最补：可保汤喝，时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪之类的补剂。相对而言，、、蘑菇等煲汤更合适。由于引产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如、、、等。 &
2、营养片剂别多吃。要注意食物的多样化，每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理，黑、绿、红、黄、白，尽量都能在餐桌上出现，既增加食欲，又均衡营养，吃下去后食物之间也可互相代谢，同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。长此以往，身材自然纤细有度，肤色也会润泽亮丽。 在此还要提醒各位，不要依靠服用营养素来代替饭菜减肥，遵循人体的代谢规律，食用自然的饭菜才是正确之选。
3、食物搭配要科学：早晨是万物生发之际，人体代谢旺盛，可尽量安排得丰盛且多样化一些，、、蔬果、禽蛋类，最好应有尽有，以加强营养的摄取吸收。中、晚餐的量宜相对减少一些，尤其是晚餐，少吃肉食、甜食及油炸食品，可喝些清淡的面汤、米汤，不要喝咸汤，以减缓夜间休息时身体的负担。
4、 两道补血方法：枸杞母：老一只，洗净，放入数枚红枣，适量枸杞，几块片，炖汤食用，补气活血。鱼汤：或一条，木瓜200克左右，去皮切块，加入同炖，也可放少许等菌类，美味可口又营养丰富。其他还有如枸杞炒山药、桂圆等，都是补血兼补气之品，常吃可补充体力，恢复面色。
食补是非常好的一个办法呢，产妇生了宝宝之后就应该通过吃一些营养价值高的食物来为身体补身体。上文介绍的木瓜鱼汤、红枣枸杞母鸡汤、大枣、山药等等都是补气补血的好东西呢，看完本文对引产后吃什么补气补血的介绍，大家也知道了许多吧。
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引产后吃什么补血好？
引产后吃什么补血好？
都知道女性引产后，对身体的伤害是很大的相当于生理一次小孩，所以这个时候的女性身体是非常虚弱的，这个时候要注意引产手术后的饮食，给身体补充营养，并且要好好休息，才能够更骄傲的恢复身体，特别是要补血，要多吃一些含铁较高的食物，给恢复到女性更有精气。
引产后吃什么补血呢？在补血之前我们先要了解几点；人工引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克，所以要多吃一些含蛋白质较高的食物，多吃一些肉类，蛋类和鱼类等；并且要多喝水以帮助身体的恢复；还要注意不要吃酸，辣，腥等对胃有刺激的食物；一下介绍一些引产后补血的方法。
其实产后补血主要还是来自日常生活饮食，常常都说孕妇贫血了吃什么补品等，在贫血非常严重的情况下是不需要吃补品的，只要日常甚或饮食合理搭配就能很好的补血；所以吃一些鸡蛋枣汤：鸡蛋枣汤具有补中益气和养血作用很有疗效，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养，这套补血食品很简单，鸡蛋两到三个和适量的枣在水里煮，煮熟就行，在家电糖更好。豆浆大米粥：具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养，方法也很简单，大米和豆适量，煮成粥就行了。还有很多如多吃菜类和动物的肝脏，还有水果，有助于吸收和消化等。
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有些朋友不了解什么叫引产，引产其实也被叫做导产。原因是由于各方面的原因，导致孕妇需要借助人工的力量促进产妇分娩。引产和流产一样，对于孕妇的伤害是非常大的，也是极为辛苦的过程。因此做完引产后，需要注意的事项是非常多的！今天小编就为各位好好说说！
做完引产手术后必须要留院观察！需要要观察阴道的流血情况，确认没有大量出血才能出院回家休息，且休息起码要半个月。如果有大量出血的情况，就需要住院，配合医生的治疗！不管如何，刚刚做完引产，不管是患者还是家属，都需要多多注意孕妇的情况！
引产对身体有极大的损害，所以在引产后的两周内要适当休息，不要做过重的体力劳动，平时要多吃有营养的食物，补充营养。那么可以吃什么进行补充营养和补血呢？小编在这里就为各位好好介绍下，例如：大枣、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、蔬菜水果等等。含有蛋白质和维生素的，都比较适合吃，还不能吃难以消化的食物。
在引产以后，阴道会有少量流血的现象，在阴道流血期间，要注意清洁，勤换内裤，内裤最好就是相对宽松和纯棉的，并且禁止盆浴以及性生活，性生活也应该在引产后的下次来月经后才能进行同房！小编还需要提醒，引产后半年内都不能怀孕，否则女性受到的伤害可是非常大的！
引产后，除了要做到以上的注意事项，还应该注重保暖，以防宫寒，因此吃的食物不能是寒性的。这样才对身体的有恢复有所帮助！在身体慢慢恢复的时候，还应该多多锻炼身体，这样也是对身体有好处的！
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孕妇在引产前一定要禁房事1周，洗澡，尤其是下腹部及阴部更应清洗干净；引产时医生应严格执行无菌操作；引产后如有阴道出血、发热，应查明原因，清除宫腔内的残留组织以止血及避免感染源的存在。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
喝汤也可以 吃食物也是可以的 这些都可以食用的 多加水 煎半小时就行
前期最好别吃
答: 这个我想你只有去医院了吧，在网上问也不能说能够得到准确的信息。
看你是哪里的了，我是广州的，我们这边有一个还挺好的医院，就是广东民安医院，这里挺权威的
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