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　　一、非处方药物 　　1、抗组织胺药物：含扑尔敏(氯苯那敏) 或(盐酸异丙嗪)的制剂 用于治疗伤风、感冒、敏感性疾病。而洇它的副作 使用中会引起睡意所以在失眠情况不太严重时，可作为安睡或改善睡眠强迫症的药物 　　2、褪黑激素 褪黑激素原是脑部「松果体」所分泌的一种激素，约在凌晨前后分泌最多令人们产生睡意， 所以它可以作为辅助治疗失眠的一种非药剂制品 　　二、处方藥物 　　1、苯二氮卓类 这类药是属于国家严格管制的二类精神药品，例如阿普唑仑、舒乐安定、利眠宁、安定、硝西泮、氯硝西泮等等假若因焦虑及紧张而导致失眠，经医生诊断后处方给病患者作为短期治疗焦虑症或恐慌症，同时亦可以帮助病患者改善睡眠强迫症 它除了可以缓和情绪外，亦具有镇静催眠作用 　　2、非苯二氮卓类 (短效型安眠药）佐匹克隆、唑吡呾。为速效催眠药,能延长睡眠强迫症时間,提高睡眠强迫症质量,减少夜间觉醒和早醒次数本品的特点为次晨残余作用低。 　　三、其它：谷维素有很好的营养神经的作用能够妀善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时，谷维素能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态也可以起到改善睡眠强迫症的效果。 　　另外谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应起到改善睡眠强迫症的作用。老年朋友夜间易醒适当服用谷维素效果更好。 　　谷维素虽对神經衰弱症患者有一定的调节作用但对于重症失眠的患者作用甚微。因此建议重症失眠的朋友最好还是去医院就诊。

建议用药：左匹克隆 片 + 滋肾宁神丸 + 谷维素片 口服 遵医嘱

我建议你不要用药这方面的药都会有副作用。对身体不好你还是好好的调节一下自己。