78岁老人自创“柔软”绝活儿 头能夹到两腿之间
核心提示：在灵宝市区，市民经常能见到这样一位“老顽童”——清晨光着脚丫子在水泥地上疯跑;在草坪上像做瑜伽一样把身体扭成各种形状;就连骑个自行车，他也要和别人不一样：上车下车，每次都要把腿从车把手上绕过去。
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　　在灵宝市区，市民经常能见到这样一位“老顽童”——清晨光着脚丫子在水泥地上疯跑;在草坪上像做瑜伽一样把身体扭成各种形状;就连骑个自车，他也要和别人不一样：上车下车，每次都要把腿从车把手上绕过去。
78岁的老人张济洲
　　他就是78岁的老人张济洲，依靠自创的锻炼方式，一身病的他在两年前停下所有，重新找回自己的“青春时光”。
　　刚一见面，张济洲就向我们展示了他的各种绝活儿：胳膊从背伸过去，能摸到自己的朵;弯下腰，头能夹到两腿之间;两肘能在背后相互触到一起……
　　“俗话说‘软软和和，死硬死硬’，只要身体柔软，百病都不来找你。”这样一句普普通通的民间俗语，被他总结成了健康之道。
　　张济洲是上世纪50年代的大学生，1956年还加入了郑州大学校篮球队。毕业之后，他被分配到安底金矿筹建化验室，在后来洛阳地区的许多化验室筹建中都有他的功劳。仗着年轻身体好，他在工作中拼命干活，退休后落下了一身病：，血压高、颈椎、，严重变形……65岁时还到西安动了一次大手术，术后吃不下饭、喘不上气儿，脖子四肢僵硬，张济洲“感觉自己快不行了”。
　　“不能躺在床上等死啊”，于是，“病则思变”的张济洲开始了自己的锻炼之路。
　　张济洲用自己的方式锻炼，后来身体状况竟然发生了很大的改变。两年前，他停掉所有药物。结合自己的养生方式，他总结出三句话：吃药不如吃饭;吃饭不如锻炼;锻炼不如养心。
　　张济洲说，很多人都觉得自己没时间锻炼，其实如果把锻炼渗透到日常生活中，身体时时刻刻都能得到锻炼。在家里，张济洲自己动手洗碗做饭，清扫拖地，甚至缝衣缝被这种针线活儿也要自己动手。
　　“我的两个儿子、四个闺女都有小汽车，我从来不坐他们的车。”张济洲不管是去矿上找老哥们唠嗑，还是去三门峡办事，从来都是骑自行车，连公共汽车都很少坐。
　　采访结束时，张济洲说，他愿意偿举行健康知识培训班，让更多人分享到他的快乐。
（责任编辑：廖颖瑶）
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78岁老人右腿被“活剥皮” 硬起老人不喊一声疼
　　浙江在线杭州6月5日讯(通讯员 方序)　78岁的蒋大爷是位能下地干活、肩扛的动饭吃的下的老人，今天早上的一场车祸，让他躺在了浙医二院急诊室的复苏室里。
　　蒋大爷是桐乡人，据他自己回忆，今天早上7点多，他踏着小三轮车准备下地干活。在一条小路上，一辆装满黄沙的拖拉机向他迎面撞来，倒地后蒋大爷的右腿被拖拉机碾过，还没等他移开伤腿，拖拉机没有刹住，又退了回来，车轮又一次从大爷的伤腿碾过……
　　在浙医二院的急诊室里，记者看到，蒋大爷从右腹股沟开始，包括会阴部、大腿、小腿直至右脚弯处整个皮儿撕剥下来，鲜血淋漓，一块块肌肉、一根根血管露了出来。
　　上午9点多，急诊科的护士一边将蒋大爷安置在复苏室里，吸氧、测血压、心电监护、导尿、静脉输液，一边叫来了急诊科、骨科、烧伤科、泌尿科、整形科的医生进行会诊，经过医生的检查发现老人的输尿管、腿上的大血管没压断、被撕裂的皮肤也保持较为完整，右腿的骨头没有骨折。
　　医生在为老人处理伤口时，老人竟然从头到尾一声不吭。在场的护士不禁感叹到：从没有看到过这么硬气的老人，这样的伤情发生在别人的身上十有八九会忍不住喊痛。
　　只是在护士为老人导尿时，老人才大声嚷道：“那个地方好的，你别动，你就给我赶紧将腿上包起来，做好手术，让我能走路。”护士不忍心告诉他，刚才碰的几个地方都是没有了皮肤。
　　一袋袋的血浆、抢救药输进了老人的身体，中午12点多，医生将老人推进了手术室，手术一直进行到下午4点结束。主刀医生烧伤科副主任陈国贤说，手术还算顺利，在全麻下将病人右腿受损的皮切下，修薄、打孔、再进行回植。由于病人年纪较大，术后病人将送入中心监护病房进行监护。
　　医生说，在以后这几天，主要将关注老人的全身变化、创面情况、右腿的血液循环是否良好、抗感染等。半个月以后将根据他伤腿恢复的情况，有可能还要再次手术。
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网友：圣经智慧 于 22:08 发表评论：
　　罗老师！您一路走好！
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78岁老人，左膝盖关节腿突然疼痛不能行走怎么治疗？
状态：就诊前
最好拍片看看
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疾病名称：左膝盖关节疼，右膝关节发凉。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：男,35岁。以前到夏天和冬天膝关节发凉.手臂关节发凉，最近几天左膝关节轻微的疼.穿的很多也发凉。
疾病名称：左膝盖关节疼&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：左膝盖关节疼，连带这大腿及臀部疼，怎么回事这是我在医院的检查结果，请医生帮我看看
疾病名称：左膝盖关节疼&&
希望得到的帮助：为什么会疼？能治好吗？
病情描述：两年前膝盖摔伤，有一个很大的淤青，看上去挺严重的，但是拍片没有问题，一直到现在，膝盖会不定时疼痛，像刺痛，但不是很疼，很难受，本来有一段时间没疼了，但上周跑完步，又开始疼了
疾病名称：左膝盖关节疼痛&&
希望得到的帮助：有什么好的办法吗？
病情描述：膝盖疼，不能蹲，已经有4年了，现在走路就疼
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疾病名称：最近脚板刺痛得厉害无法正常睡觉&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢！
病情描述：本人78岁，有糖尿病，左脚关节疼痛好几年了，拍片说骨刺增生，最近脚板刺痛厉害，请问是怎么回事，能治愈吗
疾病名称：左膝盖疼痛&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
两年前，在上汽车的门槛时，左脚先上，可能因为姿势不好，左膝盖巨响一声，非常疼痛。一个月后，基本不疼了。但是半年后，左膝盖日渐疼痛，并不能负重，跛行...
疾病名称：初步诊断恶性肿瘤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2010年8月三号疼痛难忍，7月17号突发脑梗塞一直住院治疗现未出院
曾经治疗情况和效果：
做了全身ECT在发现右肩有阴影，磁共振结果是右肩和第七...
疾病名称：左膝盖疼痛&&
病情描述（主要症状、发病时间）：左膝盖酸痛、不能上楼梯；上周才发现
曾经治疗情况和效果：未治疗，8月15日到医院拍过片子
想得到怎样的帮助：如何治疗，用什么药
化验、检查结果（请...
疾病名称：膝关节疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我母亲78岁，今年三月曾因摔倒磕伤腿膝部，经治疗好转。上月末走路急又引起膝部疼痛，拍片诊断为骨质增生。6月2日在辅仁医院打封闭，之后疼痛减...
疾病名称：带状疱症后遗症2年余&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者，女，78岁，2年前右上额患带状疱症，2周后治愈，但疼痛一直未停止
曾经治疗情况和效果：
经过针灸、中医、西医、伽玛刀治疗均无明...
疾病名称：脊柱压迫神经&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，76岁。脊柱压迫神经，导致头痛，腿部疼同时水肿很严重
曾经治疗情况和效果：
在当地医院拍过CT，是脊柱压迫神经引起两腿疼痛，吃了一...
疾病名称：三叉神经痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
两周前打电话后开始疼痛，不能讲话、吃饭，面部痛得不敢触摸。还没去医院。
曾经治疗情况和效果：
曾经针灸、吃中药，维持不了多久又犯
疾病名称：左膝盖内侧疼痛（MR检查：半月板损伤）&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
本人是舞蹈教师，十多天前感觉左膝盖内侧疼痛，经深圳武警医院MR检查：确认半月板损伤
曾经治疗情况和效果：
曾在深圳罗湖的平乐骨科医院按摩...
疾病名称：三叉神经痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
两周前打电话后开始疼痛，不能讲话、吃饭，面部痛得不敢触摸。还没去医院。
曾经治疗情况和效果：
曾经针灸、吃中药，维持不了多久又犯
疾病名称：患腰椎尖盘突&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病2月，压迫导致下肢疼痛无力，现卧床。曾在307医院就珍
曾经治疗情况和效果：
服用中成药及贴敷膏药。效果不明显。
想得到怎样的帮助：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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