怎样治疗和预防便秘, 产后便秘吃什么如何解决...

产后便秘的主要原因是产后亡血伤津,肠道失润;或素禀气虚,因产阳气更伤,气虚无力推送大便,便结肠中,壅滞难下。然而,产妇便秘是可以预防的,可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。& 产后便秘痔疮怎么办?我来告诉你
产后便秘痔疮怎么办?我来告诉你
来源:3158母婴网
产后便秘痔疮怎么办?我来告诉你。 孕妇期间或者是产后月子病期间,体内的黄激素增多,大肠蠕动速度减慢,很容易便秘,形成便秘后,很易诱发成痔疮。生长过程当中,通过顺产,生产时间过长,就会加重痔疮。
产后便秘痔疮怎么办?我来告诉你。
孕妇期间或者是产后月子病期间,体内的黄激素增多,大肠蠕动速度减慢,很容易便秘,形成便秘后,很易诱发成痔疮。生长过程当中,通过顺产,生产时间过长,就会加重痔疮。妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛,顺产过程当中,用力过大,腹腔部运动时间较长,易形成血栓性动脉,肛周皮肤就会形成硬块,产生疼痛,形成痔疮,一些剖腹产的孕妇也不例外,也会形成痔疮。那么产后便秘痔疮怎么办?主要是改善肛门局部的痔静脉血液循环促进静脉的回流,另外就是防止便秘但是对于产后的妇女又是哺乳期好多的通常润边的食物都是不能乱吃的,药物就更不能吃了,所以在这方面建议使用一些国内常用的医疗器械:消痔带,痔疮内裤等即使用方便,又有很好的治疗作用。药物治疗,一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的药物效果较佳,许多止血药并没有什么效果。因为痔疮的出血实际上是血管破裂,局部受到挤压引起的,不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血、出血,知道这个道理,对于痔疮出血怎么治疗可以判断你的用药是否准确。那么产后便秘痔疮怎么办?最好的办法仍然是手术。手术有几种:一是常规手术,这种方法现在已经较少使用,因为做起来出血较多,手术时间长。二是采用仪器治疗。如高频电容场技术(HCPT)、直肠粘膜环切术(PPH)。每一种技术都有它的适应症。手术快、出血少,能够相对彻底解决问题。常见预防方法1、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。2、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。月子病的时候宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。3、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。5、加强肛门局部锻炼:增加体质,纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行,加强局部锻炼,如多做些“提肛运动”。
方法:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。6、调节饮食:避免便秘,多吃写可溶性啊纤维食物,如:香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等;少吃辣椒、槟榔等刺激食物,少喝酒。少吃会导致上火的水果:芒果、榴莲、荔枝等。7、养成每天排便一次的习惯:这点很重要哦,每次排便最好控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水,帮助肠胃蠕动,保持大便通畅;不要忍大便,也不要太用力排便,更不要在上厕所时看书报。8、保持肛门清洁:每次大便后清洗肛门,特别是腹泻,一定要用温水坐浴。勤换内裤,不要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门,避免感染。
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  坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩,或数日不解,或排便时干燥疼痛,难以解出者。本病的发生是由于分娩失血,营血骤虚,津液亏耗,不能濡润肠道,以致肠燥便难;或阴虚火旺,内灼津液,津少液亏,肠道失于滋润,传导不利,则大便燥结。产后便秘怎么办?  产妇发现自己有产后便秘的症状后首先应该到医院肛肠专科检查是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失。如果不是肛肠疾病的问题,那就应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈。  产后便秘的治疗过程中,建议患者要注意以下事项:  1、宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣。  2、平时应多喝水,有助于大便软化。  3、适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。  4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻油、花生油等。  5、适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等,以促进肠道的蠕动。  6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物。  7、保持正常进食的良好习惯。节食、偏食和无规律进食都对胃肠道的正常功能有不良影响。  8、劳逸结合,保证充足的休息。  9、可以服用一些润肠通便的药物。  10、早下地,早活动,不要久站久坐。一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动,也可自己轻轻按摩下腹部。  11、平时可以进行一些简单的提肛运动。有效的提肛运动--凯格尔运动,主要锻炼提肛肌。
二、产后便秘怎么预防呢
  产妇便秘是可以预防的,产后便秘怎么预防?产后便秘患者可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度等方面来预防产后便秘。产后便秘的预防可以从以下细节做起。  1、尽早下床活动:一般产妇自然分娩6-8小时后可坐起进行一些翻身活动,也可自己轻轻按摩下腹部。产妇第2天可以下地在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖腹产,产后第2天试着在室内走动。  2、在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚各一次,每次10-30回。 有效的提肛运动--凯格尔运动。凯格尔运动主要锻炼提肛肌,正常顺产者从分娩第2天开始。  3、产后饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒等刺激性食物,不可饮酒。  4、多喝汤水好处多,下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。  5、劳逸要结合,保证充足的休息,注意保持每日定时排便的习惯。充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。  6、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。
三、产后便秘的原因具体有哪些呢
  产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。产后便秘的原因有哪些?  通常很多妈妈是从孕期开始便秘,初期是激素变化惹的祸,到孕末就是机械性的便秘,这种情况会延续到产后。而妈妈生产用力不当,会导致痔疮,加上生产时肛门受伤(会阴撕裂伤),产后不敢用力排便,只好继续憋着,也很容易便秘。而怀孕时子宫胀大,并且不断压迫肠子,产后宝宝净空,压力消失,但是肠子还没有适应过来,因为肠子已经适应了被压迫的感觉了,形成习惯性便秘。  产后便秘的具体原因为:  1、在孕期就存在一定的便秘现象。  2、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。  3、分娩时使用的镇痛药物,像哌替啶,都会让你的肠道蠕动比平时缓慢。  4、不是初次生产。因为生产次数越多,产后便秘越常见。  5、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。  6、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。  7、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。  8、服用过补铁剂或抗抑郁药物,这两种药都会导致便秘。  9、分娩中做了会阴侧切,有缝线。
四、产后便秘要吃什么好呢
  很多产后妇女都会碰上产后便秘的情况,一般产后便秘影响并不大,只要注意一下产后的休息与饮食,一段时间后,症状会自动消失。产后便秘一般可以通过饮食来改善痊愈,产后便秘吃什么好?  1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。  2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。  3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。  4、多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。  5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。  6、多喝汤水好处多。下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。  7、自制一些通便润肠的蔬菜汤汁:  (1)、茼蒿汤  取新鲜茼蒿250克,做菜或做汤吃,可辅助治疗便秘。  (2)、芹菜茭白汤  取新鲜茭白,旱芹菜,水煎服,可辅助治疗便秘。  (3)、油菜汁  取新鲜油菜洗净,捣绞取汁,可辅助治疗便秘。
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什么是产后便秘
治疗用药包括:
可能出现在下面疾病中:
常见的名医专家有:
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你好,产后便秘的话建议首先考虑食物疗法,例如多吃粗粮,膳食纤维,吃点红枣,香蕉等等,另外就是一些肠道益生菌片或者粉剂也是可以考虑使用的。产后也需要适当走动,锻炼,整体卧床的话也影响消化道蠕动
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用途:适用于妇产科医护人员临床接生、防护使用
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