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如何让自己的心静下来，抛开一切烦恼。
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原帖由 木秋 于
08:42 发表
如何让自己的心静下来，抛开一切烦恼。
我们平时的心念、妄想就如十里流瀑一样持续不断，飞速流动。什么嗔恚心、贪欲心、邪见心、淫欲心，一刻也不断。是非长短，好恶争斗。一个接一个地来。在我们没有修习唯心识观之前未曾有一刻能够反观自心，看看自己心里到底再想什么，是个什么样子。总是顺着这个妄想。妄想说我看到好吃的东西了，要吃，我们就觉得自己要吃。妄想说我看某某不是个东西，我们就真的认为这个人不是个东西，嗔恚心起来了。妄想说我看到一个大美女，很爱她，淫欲心起，我们就认为这是自己的要求、需要，照作不误。
但是我们修唯心识观就不一样了，因为它是直指人心，告诉我们什么是真正的自己，当我们对自己的起心动念了了分明的时候，这个心会自然而然地降服。而且是我们能作一分，这个妄心就会减少一分，功不唐捐。没有比这个更加直接的。当然，不是每个人都喜欢这么直接，不少人还是喜欢带点花样的，找什么奇特的方法，秘密的方法。其实这个方法才是最秘密的。因为只有你能知道。这个修法没有形象，不一定是非要在那里盘腿打坐，或者手里拿串念珠，不是的。唯心识观是我们一天中随时随地地修，别人不仅看不出来，你就是对别人讲，他也不明白。就是如人饮水，冷暖自知。除非他也修这个唯心识观，是过来人，才会理解。
但是在外表的行为上和没有修唯心识观的时候不会一样了。安祥了、平和了。举止优雅了。这个优雅不是说你身着礼服，动作合乎礼仪规范的优雅。这是一种天然的，没有造作的。也不分学历水平，知识层面。只要我们认真修行就会有。
如果我们修的上路。有了成效。这个人生才会变成一个幸福的人生，不管你用什么方法，都没有这个方法快。直接了当。你会逐渐摆脱生活的苦恼、不幸和痛苦。就如《圆觉经》里讲的：受用世界及与身心。这是我们在世间的最高享受。
可是事实上我们周围的生活也会起变化，因为有智慧了。这个智慧是真智慧，不是世智辩聪，不是我们学习了多少理论知识，不是说我记下了多少名相定义。这个不会成为真智慧。《未曾有因缘经》讲：敛心不放逸，积闻成圣智。你不能敛心，多闻再广，也不会成为智慧。想要敛心，修行唯心识观是极好的方法，迅速降服其心。
有了智慧我们生活就不一样了。别人认为很难办，很棘手的问题难于处理，对于我们就不一定认为困难。别人遇到的烦恼，在我们来说或许就无所谓烦恼。这不是口头禅，是真实的受用。你真的能够享受到的。
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[让心静下来的句子]让人心静下来的经典语句
篇一 : 让人心静下来的经典语句引导语：每1个人心里都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实，很多故事不必说给每个人听，就当做是一段记忆，伤感却也美丽。学会安静，学会独立，做个坚强的自己。1、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。2、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。　　3、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。　　4、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。　　5、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。6、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。　　7、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。　　8、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。　　9、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。　　10、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的1个程序。要相信自己的潜力。　　11、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。　　12、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。　　13、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。　　14、最怕的东西，最应该去突破。　　15、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。　　16、自卑心最伤害自己，是最大的障碍。　　17、内心如果平静，外在就不会有风波。　　18、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。　　19、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。　　20、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。　　21、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。　　22、选择勇敢，做1个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。　　23、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。　　24、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。　　25、放下自己的小我，自然变得伟大。26、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。27、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。　　28、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。　　29、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。　　30、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。　　31、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。　　32、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。　　33、挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。　　34、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。　35、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。36、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，即可明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。　　37、我们要净化自己的意念、言语、和行动。　　38、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。　　39、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。　　40、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。　　41、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。　　42、我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。　　43、我们不是这个身体，不是自己这个人而是智慧和爱力，极为神圣的品质。44、真正的快乐不是来自世俗的崇高地位、书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。　　45、这个世界只是1个客栈，一夜短暂的梦乡。46、我们应该发展任何方面的才能，应该将事业照顾好，同时内边具有智慧和圣洁。只有这样我们才能真正完成人生的目的——了悟自我并且美化世界，不管此生有多短暂。　　47、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。　　48、开悟之后，我们不再渴望任何东西，因为我们拥有了整个宇宙。虽然我们仍然工作，仍然赚钱养家，不过那是为了与世人分享，为了尽自己的责任。我们不求回报，不计较成败得失，只是尽力完成自己的事业。　　49、无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。　　50、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。51、我们什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。　　52、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。　　53、智慧的种子在我们内边，认识它，我们会比历史上任何一位英雄都无所畏惧；不认识它，每件事都会令我们不安，即使拥有全世界也不会快乐。贪婪和欲望因此造成，因为我们从来没有真正快乐过。　　54、开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。　　55、真正的快乐惟有从自我了悟中获得，我们笑是真心的笑，哭是由衷感动，我们所有的情绪都变得和谐、自然而完美。那些造成疾病还有精神混乱的负担、压力，都会从身心里边解除。56、开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。　　57、我们拥有自由意志，拥有各种资源，可以自由掌握方向盘，把我们生命导向正确的方向。　　58、我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。　　59、在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的平衡。　　60、用坚强的意志，维持好习惯与高尚人在一起，可以改掉很多坏习惯。　61、处在思想控制一切的世界中，这些先入为主的概念、偏见及所收集的资料控制了一切，使我们忘记了本性，忘记了自己不是那个先入为主的概念。我们不应忘记自己的判断力，必须找出自己本有的智慧。　　62、开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。　　63、任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。　　64、不执着的意思是我们可以控制自己感情，欣赏自己的喜怒哀乐，但不会被它冲昏头，使自己顺其自然。　　65、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。66、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。　　67、这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是1种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。　　68、言论自由不是你想说什么就说什么，而是你是否知道你在说什么；思想自由不是你爱想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正确的；行动自由不是为所欲为，而是你知道自己在做什么。　　69、命运在自己手中，你可以创造自己的命运，只要下定决心。　　70、世界上一切都是荣耀与辉煌，都是福赐与快乐。　　71、一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友、爱人、任何你想到或关心的人那里去。　　72、应该找回我们的权力，我们的荣耀，我们所该拥有的一切，因为我们本来拥有整个世界。　　73、我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。　　74、有时环境有一些被压迫的情况，那时要我们学习无畏的精神和勇敢的功课，惟有乐观地看事情，运用肯定的爱力，才能胜过否定的力量。　　75、试着做个个性坚强的人，只要相信是好的，就坚持下去，不要让别人动摇我们。既然这世界罕有好的典范，就让我们成为好的典范吧！编后语：1个人时不喧不嚷安安静静；1个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚；1个人时很自由不会做作，小小世界任意行走；1个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；1个人的日子我们微笑，微笑行走微笑面对。1个人很美很浪漫！1个人很静很淡雅。篇二 : 让心静下来的句子1.我们要净化自己的意念、言语、和行动。2.修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。3.能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。4.爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。5.恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。6.选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。7.用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。8.当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。9.我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。10.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。11.我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。12.忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。13.道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。14.没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。15.千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。【让心静下来的句子】让心静下来的句子。16.不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越 伟大17.爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。18.真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。19.静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。20.男人哭了，是因为他真的爱了。女人哭了，是因为她真得放弃了。21.其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空， 一方悠闲的心灵净土。22.把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。23.当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源 头。24.祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。25.不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。26.忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。27.一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。【让心静下来的句子】文章让心静下来的句子出自，转载请保留此链接！。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友…28.解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。学优网。47.自卑心最伤害自己，是最大的障碍。48.为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。49.小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。50.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。51.学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。52.要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。53.一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。54.缘分像一本书。翻的不经意会错过童话，读得太认真又会流干眼泪。55.找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。56.最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。57.最怕的东西，最应该去突破。心情：
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静能生慧。让心静下来，你才能看淡一切
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静能生慧。让心静下来，你才能看淡一切。静中，你才会反观自己，知道哪些行为还需要修正，哪些地方还需要精进，在静中让生命得到升华洗礼，在自观中走向觉悟。让心静下来，你才能学会放下。你放下了，你的心也就静了。心不静，是你没有放下。静，通一切境界。
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一日禅：让心静下来，回归赤子之心
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心静，与环境无关，与自己的心境有关。抛开一切枷锁和羁绊，优雅绽放。让心静下来，才能像孩子一样，听到最美的声音。
让心静下来，回归赤子之心。（图片来源：资料图） 心静，与环境无关，只与自己的心境有关。&结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。&让心静成一朵出尘的莲花，抛开一切枷锁和羁绊，优雅绽放。让心静下来，才能像孩子一样，听到最美的声音，看到最美的风景，回归赤子之心。
[责任编辑：邢彦玲]
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