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肺部感染的最佳预防方法
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肺部感染，肺部器官是我们人体的唯一呼吸系统，因此一定要做好防护措施，以免肺部感染。生活中很多因素都容易导致我们出现肺部感染等病症，一旦感染而没有得到及时有效治疗的话，后果将会十分严重。尤其是对于一些体质比较虚弱
肺部器官是我们人体的唯一呼吸系统，因此一定要做好防护措施，以免肺部感染。生活中很多因素都容易导致我们出现肺部感染等病症，一旦感染而没有得到及时有效治疗的话，后果将会十分严重。尤其是对于一些体质比较虚弱的人群而言，更应该做好全面的肺部感染预防措施，以此来保证身体。那么在平时生活中，预防肺部感染的方法都有哪些呢?1.餐后习惯很多人在餐后都有马上躺下睡觉的习惯，专家提醒，这个大家都习以为常的习惯正是诱发肺部感染的主要原因。专家提醒，在进食后应该保持半卧位30-60分钟后再恢复体位，同时每次吃东西的数量不能超过300-400ml，并且还要特别注意控制进餐的速度。一般情况下一顿饭吃下来最好是在20-30分钟左右，做到这些便可以帮助你有效的预防肺部感染。同时还要注意养成饭后漱口的好习惯，以免食物残渣存留发生口腔感染，长期如此势必会造成患者支气管或肺部感染。而对于戴假牙的人群而言，则应该定期清洗。2.呼吸通畅在平时生活中要想更好的保护呼吸系统，那么首先就要注意保持呼吸道的通常，如果呼吸道有异物的话同样容易引起感染。尤其是一些患有呼吸道的患者，在平时生活中更应该进场进行深呼吸的练习，这样可以伸展肺的不活动部分能最好地预防呼吸道感染。而对于一些有、长期卧床的患者而言，则要多采取侧卧位的姿势。同时还应该每小时翻身、叩背1次，在叩背同时还应该鼓励患者咳嗽。所谓的叩背就是空握掌心，用适当的力度拍打患者背部，最好是从肺底处逐渐向上。3.开窗通风养成经常开窗通风的习惯同样有利于预防肺部感染，环境因素对我们的呼吸系统健康非常重要，如果长时间处于污染严重的环境中的话，那么我们的呼吸道以及肺部都会受到严重的污染，从而出现各种疾病。因此在平时生活中要注意，不管天气多么的寒冷或者是炎热，每天都应该开窗通风半小时时间，以此来保持室内空气的流通。
同时还要特别注意调节室内温度，通常情况下最适宜的温度应该是在20-22°c，而湿度也要注意控制，最好是控制在50%~60%左右。124.防可以说感冒是诱发肺部感染的最常见因素，因此在平时生活中广大人群还要注意做好预防以及积极治疗感冒的措施。在平时生活中多运动，便可以增强人体的免疫力以及抵抗力，体质增强了自然就可以预防感冒了。以上这些都是帮助我们预防肺部感染的有效方法，但除了这些之外，同时还应该注意营养方面的调理。各种具有滋阴润肺功效的食物要多吃，比如像百合、木耳、萝卜等。12（责任编辑：zxwq）
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摘要：复方金银花颗粒是一款比较知名的可以清热解毒、凉血消肿的良药，很多人有长期喝复方金银花颗粒的需求，但是担心长期喝复方金银花颗粒有副作用。本篇文章针对复方金银花颗粒有的副作用做出分析。
　　是一款比较知名的可以清热解毒、凉血消肿的良药，很多人用复方金银花颗粒来治疗风热感冒，或者治疗由上火引起的喉咙肿痛、牙痛等症。另外有些人会喝些复方金银花颗粒来预防风热感冒或预防上火，因此会担心复方金银花颗粒有副作用。那么复方金银花颗粒有副作用吗？复方金银花颗粒能长期喝吗？　　复方金银花颗粒的副作用还是有一些的，因此并不适宜长期喝，具体分析如下。　　一、长期喝复方金银花颗粒之所以可能会产生副作用，主要原因是其药物成分。　　复方金银花颗粒是由金银花、连翘、黄芩为主要成分，搭配蔗糖为辅料制成。其中，黄芩为苦寒之药，苦寒败胃，并不适宜久服。同时，也是由于黄芩的苦寒属性，因此常见腹痛、泄泻症状的脾胃虚寒患者也应慎服复方金银花颗粒。　　二、想要有效避免药物副作用，还应注意以下几点事项。　　１．忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。　　２．风寒感冒者不适用复方金银花颗粒。风寒感冒的表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。　　３．高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。　　４．服药三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。　　５．不要擅自增加药物服用剂量，如有增加服药剂量的需求，应首先征得医师或者药师的同意。　　６．服药期间不要同时服用具有滋补性质的中成药，如有其他药品正在服用，应首先咨询医师或者药师，以避免药物之间产生相互作用。　　综上所述，复方金银花颗粒还是有些副作用的，虽然副作用并不严重，但仍然不适宜长期喝。正在喝复方金银花颗粒的患者，如果用药三天，症状没有缓解，或者出现胸闷、心悸等新症状，应立即停止用药，并到医院就诊。
编辑：护生堂大药房
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