怎样怎么才能改掉坏毛病把自己 懦弱的性格给改掉呢

“喜新厌旧”是不是男人的本性?我该如何改变软弱的性格? 职务上升为何性欲下降? 破镜可以重圆吗? 
“喜新厌旧”是不是男人的本性?
一天,我丈夫告诉我:“我在外面有人了,我们离婚吧。”我听后差点晕过去。结婚10年,难道真有“十年之痒”?我咽不下这口气,说:“离婚可以,但我要见她一面。”我要看看到底是什么样的女人,让丈夫下这样的决心。丈夫一开始不同意,后来看我如此坚持就答应了。第二天,在丈夫指定的见面地点,当看到那个女人和丈夫一起出现时,我以为自己看错了。那个女人相貌太一般了,看上去年龄比我还大,身材也已开始走样。就是这样的女人从我手中抢走了丈夫?本来我是恨那个女人,想和她比一场。可看到那个女人后,我决定放弃我丈夫。我真是搞不懂,“喜新厌旧”难道真是男人的本性?珠海
茵李茵读者:
对于男人来说,即使身边有如花似玉的妻子,有时还会去找情人。因为男人这种与生俱来的强烈的性冲动并不简单地为女方的容貌左右。很多时候对于男人来说最关键的往往是新鲜感,并且会为这种新鲜感所驱使,有时结识的远不如自己的妻子,但仅仅因为她是未知的,所以就极大地吸引了他的注意力。近年来,有关男性婚外恋的比率在上升。夫妻年轻时,相安无事,可有些丈夫一旦,他便不安分起来。一旦发生这样的事,妻子就会谴责丈夫。这些“糟糠之妻”长期以来为丈夫、为家庭奉献很多,也正是在这种长期艰苦的生活中,她们在丈夫眼里失去了作为女性的独特魅力,演变为母亲般虽值得信赖但无任何性意味的家庭成员。要让一位丈夫对熟视无睹已是渐渐老去的妻子神魂颠倒、兴奋不已实在强人所难。特别是已经在上取得一定财富和地位的男人,婚外恋现象更多,尽管他们对与自己一同奋斗的妻子有深深的内疚感,但仍难控制自身的这种“喜新厌旧”的冲动。由此可见,无论怎样强调男人的本性是“喜新厌旧”,但有一点可以肯定,即一些“花心”的男人,夫妻关系往往是平淡无味的,特别是性生活更是如此。所以要守住一份美满的,就需要妻子付出更大的努力。袁浩龙我该如何改变软弱的性格?
我是一位性格内向的中年女性,虽然我在单位工作很长时间了,但仍然会遇到以下情况:一位男同事经常对我摸摸捏捏,动手动脚,可对此我总是忍气吞声、不敢声张;朋友或同事让我去做一件事,我内心虽极不情愿,却没有勇气说“不”宇;与别人发生了矛盾,实际上是对方的错,可我却听凭对方的指责而不进行任何辩解与反驳。
你说我为什么性格会这样软弱?有什么办法改变吗?
玲张玲读者:
有你这种性格的女性,是一个缺乏自我主张和拒绝勇气的人。其原因可能在于孩童时期你父母的教养方式不当,他们过于用刻板的性别角色来要求你,凡事都要求你有个女孩样儿,像个女那样听话;或者是内心缺乏一种真正的自信,因而害怕他人的非议与拒绝。久而久之,就形成了逆来顺受的软弱性格。我给你介绍一个小小的自我心理训练方法,它能帮你锻炼实现自我主张的能力,增强拒绝他人不合理要求的勇气,成为一个独立自主的有个性的女性。这个心理训练要求你找一个同伴,你与她相对而坐,然后你用报纸揉成团向对方胸部投掷,并大声呼喊“不”。如果找不到合适的同伴,你也可画一个平时最不敢拒绝的人的画像,放在对面的椅子上,而后再进行上述练习。起初,尽管你竭尽全力呼喊并做出动作,却总是显得犹豫不决和笨拙。平时越怯懦的这种倾向就越严重。但是通过一段时间的训练,你一定可以坚定有力地喊出“不”来。这时,你的自信心肯定会大增。
袁浩龙职务上升为何性欲下降?
正当我为提拔营销部经理而春风得意时,总经理交给我一项艰巨的任务,参加一个重大工程招标会。我毫不犹豫地接受了此项任务。然而参加此项招标的对手非常强大,最终我们还是失败了。
很长时间我都摆脱不了失败给我带来的心理压力,加上繁重的工作,我觉得自己总是处于一种无言的疲惫之中。这种疲惫最终被带入到性 生活中,我发现往常“活力四射”的我,变得力不从心了。妻劝我去医院检查。可到了医院,经过各项检查,医生说我没有器质性病变。我明明感到性欲明显较以前有很大的减退,可医生为什么还说我没病呢?我真是感到困惑?
俊王俊读者:
你所从事的极富挑战性,你必须承受长期的精神压力。工作失意无疑使你的这种压力无形膨胀,这种状况日积月累,就会形成难以摆脱的心理疲劳。这种心理疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、持久。心理疲劳主要来自工作和生活中的受挫感。受挫感并不是由于所受的挫折太大,而是因为受到挫折之后自己觉得再也无法挽回,因而削弱了自信心。对于生理正常的人来说性欲是必然的,只有严重的衰老才会减弱,但是人有心理活动,因此,只有充足的自信心才能保证性欲顺利表现出来。要使自己虽受挫折却仍然无损信心,最简便易行的办法就是自觉地、有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种容易使自己身心轻松愉悦的活动,投入足够的时间和精力,再开始性活动。现代社会虽让人紧张,但同时也提供了很多使人轻松、供人娱乐的客观条件和机会。一般来说,对自己喜欢的活动,只要不消耗太多的精力,人人都能从中获得身心的放松。现代社会竞争日趋激烈,我们应把在工作中的受挫感与正常的家庭生活分开,不让它侵犯性生活,更不要让它聚积成性的心理疲劳。
摘自:   
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······怎样才能改掉胆怯懦弱的性格
怎样才能改掉胆怯懦弱的性格 10
有时候 胆怯
是你知道自己不该那样做而已,那不是胆怯而是你自己的理智选择而已,
你不可能什么时候都胆怯吧!
提问者 的感言:是啊,有时候是,可是有时候一些可以做得,却也不敢 满意答案
如何克服懦弱胆怯的心理,培养学生勇敢顽强的精神 
陈奕玫 
现在的学生大多是独生子女,很多学生在家庭中得到百般呵护,养成以自我为核心的性格特点,而离开家庭则会产生较强的焦虑和不安全感(如消极情绪,犹豫,担心和恐惧心理),甚至导致性格懦弱胆怯(如1些学生不能正确认识自我,总认为自己体质弱,素质差,技能水平低,在动作练习时总是不敢迎难而上,力不从心,并错误地夸大动作的难度,加上他人并无恶意的说笑,严重挫伤了他们的自信,对体育学习和测试感到胆怯),这些现象在体育课中十分常见.如果我们忽视这1现象的存在,不采取行之有效的措施予以解决,不仅使存在这种心理的学生难以掌握规定的教学内容,而?岵姆渥饔?影响其他同学的练习热情,进而影响整个教学任务的完成和教学质量的提高.如何帮助学生克服懦弱胆怯的心理呢 根据 多年的教学实践,我采取了1些方法,收到明显的教学效果. 
抓好思想教育 
在日常的体育教学中,教师在专任培养学生勇敢顽强的体育精神,除了上课时按课程标准来设计教学内容,实施教学内容外,还要把非体育课上的积极因素引申到学生的身体上帮助他们.在我的教学生涯中,有1件事总使我难忘.那是在1次体育课中,当课进行到20分钟时,天气突然下起大雨,学生们纷纷跑向避雨处,可就在这时我意外地发现该班1名平时很&懦弱胆怯&的学生在冒雨收拾海绵垫子.于是我跑过去和她1起将垫子搬回器材室.下课总结时,我表扬了她,并号召大家学?庵志?没想到此事立即在班上引起强烈反响,同学们1时议论纷纷.因为,这位同学平时上体育课给人的印象是比较懦弱胆怯,不喜欢接近同学,做什么动作都不行,体育经常不及格,大家都觉得是他们班的&包袱&,有点瞧不起和蔬远她.事过之后,那位&同学&开始在体育课上有了转变,这时我有意识地多接触她,关心她,有时也让她负责1个小组的活动,她都非常认真,积极1丝不苟地按老师的要求去做,与过去表现却截然不同了.她对体育有兴趣了,因?艽蟮ú斡杌疃?在参予活动中锻炼了体魄,提高了体育的技能,克服懦弱胆怯的心理,1个朝气蓬勃的学生出现在体育课上.我想:抓住学生的&闪光点&,特别是这类型的学生的心理,经过这事例,注意发挥他们的优点,因势得导,就能帮助个别学生克服懦弱胆怯的心理,培养健康的,勇敢的心智,为将来挑重担作好准备. 
了解学生的性格心理特征,因材施教 
学生的年级不同性格心理特征各不相同,教师应深入了解学生的性格特征,因材施教.教学内容和教学方法不同,对不同年段不同性格学生的影响也不同,因此,教师应当根据不同性格的学生运用不同的教学手段,以利于帮助学生形成良好的性格,平衡心理.我在体育教学中尽可能以轻松愉快的游戏,舞蹈,徒手体操为主,形成群体活动的环境,让学生扮演各角的游戏角色,如:低年段教学中以初步了解体育锻炼和卫生保健的常识,初步掌握体育的基本技能,会做游戏,会锻炼身体.如:&老鹰抓小鸡&等.高年段教学中在低年段的基础上,初步学习部分项目的运动技术,并能参加自己喜欢的体育项目的锻炼.如:&手扶拖拉机&,&赛龙舟&等游戏. 
培养学生坚强意志,完成任务. 
在体育课上,有些学生表现为不愿吃苦,怕脏,怕累,困难面前缺乏信心和勇气,所以常常知难而退或总想依赖别人的帮助等.为了培养学生上体育课的兴趣,调动学生积极性,语言表达能力,特别是那些平时不喜欢发言的学生,我把由教师每节课向学生讲1条体育新闻,改为由学生讲.每堂课轮换1名学生在课的准备部分或结束部分讲1条体育新闻,当几分钟教师,既培养锻炼了学生的管理,组织,指挥能力,又培养了学生的心理素质,增长了体育知识,激发了学生上体育课的兴趣,活跃了课堂气氛,增强课堂教学效果.学生从运动员刻苦训练为国争光的感人事迹中提高思想认识,使学生养成不怕困难,吃苦耐劳,勇于拼搏的行为和习惯,建立战胜困难,克服懦弱胆怯心理的自信心.促使他们通过自己的努力,完成集体对自己所承担的角色的期望而得到同伴和教师的表扬,从而得到自我肯定和确认.让学生从中懂得意志是在克服困难中体现出来的,从事体育锻炼更需要有坚强的意志.如在单杠跳上成支撑前翻下动作的练习中,有1个同学几次都上不去,原因是手臂有先天不足总是伸不直,便产生了畏缩情绪站在那里不再练习,轮到他时就躲在后面,我发现这种情况之后,就过去问清原因,帮助他找出原因并提示:大胆跳起,上杠时,两臂用力压杠.结果动作完成了,这位同学非常高兴.所以说我们在体育教学中对学生意志的培养是非常重要的. 
运用&轮值制&效果显著. 
我在体育教学中运用&轮值制&,把体育委员&终身制&改为&轮值制&,实践证明这种方法能全面提高学生的身心素质,尤其是对那些懦弱胆怯心理的学生心理素质的培养收效更为显著,主要表现在:1,独立性,自主性增强.2,学习主动,富有上进心.3,活泼欢快,自信,自尊.4,善交往,合作自制.经过&轮值制&锻炼,使学生特别是那些懦弱胆怯的学生的语言表达能力明显提高,为做课堂的&小主人&,他们变&要我学&为&我要学&.态度端正,进取心强,注意力集中.&轮值&使他们扮演了向往已久的&干部&角色,不管他们发挥如何,我都以鼓励为主,不讽刺,讥笑学生,善用表扬让这些学生的能力得到展现,使他们表现心理得到满足,同时也激发了他们参与体育锻炼的兴趣,情绪欢快,活泼乐学.另外,&轮值制&期间学生知识的积累(面小量小→面大量多),胆识的进步(胆怯→勇敢)和教师肯定性的评价等,均能给学生带来成功感,进步感的良好体验,对平时学习锻炼能充满信心. 
从心理学上来说,经常得到表扬有助于培养个体的自信心,使内向的性格变得开朗,豁达,养成善于与人相处的性格特征.对活泼调皮的学生,通过在群体活动中犯规受到的指责来修正自己的行为,自然养成有秩序,守纪律的作风.对他们如有出色的表现,教师要及时表扬并口头打分,使其重新认识自己的能力.这样通过完成游戏的角色任务而得到的评价来认识自己和自己与群众的关系,逐渐克服以个人为中心的习惯和离开家庭后的孤独感,形成良好的个性和性格特征.在体育教学中,应注意克服不良的心理因素给学生动作练习带来的影响,使学生朝着健康向上的方向发展.
提问者 的感言:谢谢 相关知识
其他回答 (7)
我们要学会快乐才能懂得快乐!
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样, 
虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,
只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远。
拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的。
有人说痛苦,痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟,
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样,
如果你选择夏天,认为夏天会给你带来快乐,
然而冬天定会来临,它并不会给你带来不幸和痛苦,
只是你选择了夏天而拒绝了冬天,所以才有不幸和痛苦的产生。
其实,不管是夏天或冬天,对你来讲都没关系,不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛,
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁,
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落,唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的 心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说:&你被录取了。&
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐

其实快乐很简单 (*^_^*)
多看恐怖片!锻炼胆子!
对自己一些积极的暗示
去做一些觉得很困难的事情,因为,有时候只有面对,才知道,自己是那样的坚强。
正视自己,对自己充满信心,树立正确的自我观念,告诉自己别人能做到的事自己也能做到。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平,活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后! 

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!! 

我的经验是 和些比你更强势的朋友在一起
会受到很大影响的,海可以试试参加些体育运动 会很有帮组的
不过最好是能自己看明白
世上不是每件事都那么可怕
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心理咨询领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号  请问有没有能够真正改变自己性格的人?  楼主非常讨厌自己懦弱,消极,不自信的性格,想改变但又总觉得无力,请教大家应该怎么办呢?
楼主发言:5次 发图:0张
  因为家庭原因,有近十年的时间自闭,自卑,几乎不与人交流,活在自己的小小的世界里。万幸的是,学习成绩还可以,否则人真的就废了。现在年龄大了,慢慢想开了点,比以前好了许多。可还是时常感觉自己浑浑噩噩,对什么事情都很消极,不自信。怎么办呢。。。
  我也希望改,越来越察觉到因为性格做错了很多事
  @树里A太 2楼
09:09:56  我也希望改,越来越察觉到因为性格做错了很多事  -----------------------------  我现在是,状态好的时候,可以做到看上去情商很高,很好相处的样子。可状态不好的时候,就想一个人窝在家里静静的呆着。。。
  没那么难,对自己认识的越清楚客观,你就越有自信,也就越能改变自己了。
  @高有才厂长 4楼
09:41:44  没那么难,对自己认识的越清楚客观,你就越有自信,也就越能改变自己了。  -----------------------------  认识自己的这个过程其实很痛苦,然后内心不强大的人会觉得自己一败涂地,等过了这个挣扎的过程可能就好了吧
  @高有才厂长
09:41:44  没那么难,对自己认识的越清楚客观,你就越有自信,也就越能改变自己了。  -----------------------------  @树里A太 5楼
09:45:35  认识自己的这个过程其实很痛苦,然后内心不强大的人会觉得自己一败涂地,等过了这个挣扎的过程可能就好了吧  -----------------------------  还好啦,人贵有自知之明嘛~~~~~~~
  楼主,一个人无法选择自己的出身,要想改变性格,要有自信,培养自信心首先要学会爱自己,喜欢自己,多鼓励自己,人都不完美,都有弱点与不足,决不能因为自己有弱点与不足,就否定自己,看不起自己,恨自己,埋怨自己,别让自卑心扼杀了自信心.
  @高有才厂长
09:41:44  没那么难,对自己认识的越清楚客观,你就越有自信,也就越能改变自己了。  -----------------------------  @树里A太 5楼
09:45:35  认识自己的这个过程其实很痛苦,然后内心不强大的人会觉得自己一败涂地,等过了这个挣扎的过程可能就好了吧  -----------------------------  我现在是处在,认识到自己的不足,比较清晰的知道自己的优点与缺点,但是真心不好改变。尤其是一回到父母身边,经常有种又回到小时候那段特别黑暗岁月的感觉。  我是属于天资比较好,但是从小没有被培养良好的性格与习惯,比如自信,乐观,或者坚持,努力。总是有种宿命,很消极的感觉。知道要改变,知道要努力,可是总觉得自己做不好,总是“怕”。所以请问大家有没有切实可行的方法,能一步一步走出来呢。。
  @茹沉 7楼
10:16:42  楼主,一个人无法选择自己的出身,要想改变性格,要有自信,培养自信心首先要学会爱自己,喜欢自己,多鼓励自己,人都不完美,都有弱点与不足,决不能因为自己有弱点与不足,就否定自己,看不起自己,恨自己,埋怨自己,别让自卑心扼杀了自信心.  -----------------------------  谢谢
  我是看了别的帖子你的回复,感觉你脑子很灵光,怀着仰视的态度过来看你的。。。。
  比较难。
  可怜你,同情你,看来我的确比较圣母。  
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规}

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