有谁知道民间治疗打呼噜的偏方啊？
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人为什么会打呼噜 哪种呼噜声会致命？
　　你以为打呼噜是睡得香？大错特错！这呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一长，就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等的痛苦事儿，最后甚至还会一睡不醒……这打呼，怎么变成了致命危险？
　　想弄明白为何打呼噜致命，得先知道这呼噜声到底是从哪来的。
　　打鼾大致可有以下几类直接原因：
　　打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因。
　　1、鼻部原因：
　　鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
　　2、咽部原因：
　　扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
　　3、先天性解剖畸形：
　　下颌骨发育畸形(如小颌畸形)，下颌骨后缩等。
　　4、机能性原因：
　　白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。
　　专家介绍，除以上造成人打呼噜的直接原因外，还有其它一些间接原因导致打鼾：
　　1、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。
　　2、肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。
　　3、睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。
　　4、不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
　　5、年龄。打鼾的发生与年龄也有关系，儿童及青少年中虽有打呼噜，但比率较低;男性35岁以后，女性更年期后打呼噜的发生率上升，这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。
　　6、遗传。打呼噜还与遗传有关，我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。
　　人在劳累时，软组织也放松得比较彻底；或是枕头不太合适，让气道有点扭曲，不那么通畅，都可能造成打呼。但这样的鼾声都是正常的，休息好了、换个枕头，气道通畅了，鼾声也就消失了。对这种偶尔的鼾声，大家可以放心。
　　如果是病态的打呼睡眠呼吸暂停综合征，那可要警惕起来了。这个时候的气道已经不只是“不通畅”的问题了，而是已经完全闭合，您就“窒息”啦。
　　如果一个人晚上睡7个小时，这7小时中呼吸暂停超过了30次，每次暂停超过10秒钟，就是患有睡眠呼吸暂停综合征了。但是并非所有的打呼噜都是呼吸暂停，仔细观察打呼噜，会发现有些呼噜声中间有一小段儿是没声音的，这一小段儿就是呼吸停止的时间。
　　据估计，每5个打呼噜的人中就有1个患有睡眠呼吸暂停综合征，只是很多人没有发现罢了。如果一周7天有5天都打呼，就算得上是病态了，应该考虑干预。
　　虽然打呼噜、呼吸暂停都是医生诊断此病的重要标准，但其他一些重要的临床表现也是医生的诊断依据，譬如：夜间憋醒、心脏绞痛、醒时口干、睡不解乏、白天嗜睡、记忆力下降、性功能减退等。顺便说一下，其实不打呼噜的人也会得睡眠呼吸暂停综合征的。
　　当心小呼噜引发大“命案”
　　郭兮恒教授指出，病史在5年左右，未经治疗的病态打呼患者的死亡率在11%-13%；病史在8年左右的睡眠呼吸暂停综合征患者，若每小时呼吸暂停次数大于15次，死亡率高达37%。看来，打呼跟睡得香可没什么关系，相反，打呼和呼吸暂停可是致命的健康杀手。
　　呼吸时不时地暂停，会造成患者通气不足，血液中的氧气含量下降，不够供应身体所需。大脑作为人体耗氧量最大的器官，缺氧可是不能接受的，于是就会时不时地“叫醒”患者，让他醒来多呼吸点空气。
　　心脏也是24小时无休的工作者，对氧气的需求也不少，也会闹罢工。这样一来，睡眠呼吸暂停综合征的患者还没进入深睡眠，就被憋醒或是心脏绞痛惊醒了。他们总是处于浅睡眠的状态，所以睡多久也不解乏。
　　呼吸暂停导致的供氧不足，可以引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病，这些疾病大大增加了患者的死亡风险，同时，夜里睡眠时的呼吸暂停，还很可能导致心脏性猝死，只是现在很多打呼噜引起的猝死，最后都被诊断为心脏病了。郭兮恒教授说：夜间睡眠时发生的猝死很多都是与睡眠呼吸暂停密切相关的。
　　另外，在每晚7小时的夜间睡眠中，被强制“叫醒”30多次，必然导致睡眠不足，白天的嗜睡、记忆力减退、注意力不集中就避免不了了。
　　至于醒来口干，那是因为鼻腔走不通了，口腔临时上阵帮助呼吸。一晚上都张着嘴呼吸，醒来时能不口干吗？
　　谁更容易“呼吸暂停”？
　　不幸的是，与白种人相比，亚洲人更容易得这种病。因为与白种人相比，亚洲人的鼻腔、喉部与口腔的通气道较小，“管子”细的总是更容易“堵”嘛。
　　老年人也是睡眠呼吸暂定综合征的主要患病人群，因为不管男女，只要年纪越大软组织就越容易松弛，所以许多老年人打呼声音很大。
　　此外，女性在更年期后的发病率也会明显增加。医学专家们认为，这可能是激素原因导致的。不过，总体而言，男性“打呼”还是多于女性的。
　　与标准体重的人相比，胖人更容易得这个病。这点很好理解，因为肥胖者的脂肪更多，颈部软组织的体积增大，造成气道狭窄，睡眠时气道更容易被堵塞。美国“国家心、肺、血液研究所”指出，美国超过1200万睡眠呼吸暂停综合征患者中一半以上是肥胖患者。
　　虽说肥胖是导致睡眠呼吸暂停的一个重要因素，但特殊情况下很瘦的人也可能会患上此病，譬如有些下颌比较小的人。
　　打呼噜还有得救吗？
　　要想缓解打呼噜，减肥是个非常有效的方式。另外，抽烟喝酒也会加剧打呼噜，所以想戒呼噜，先戒烟戒酒。
　　要想缓解睡眠呼吸暂停的症状，侧卧是一个很好的方式，而且它对于单纯打呼的人也挺有效果的。因为仰卧时，重力作用会导致舌根后坠以及咽后壁的塌陷，造成上气道的阻塞，而侧卧则相对能减少这种情况的发生。
　　选一款合适的枕头，也是很重要的。过高的枕头会让你的气道折叠。过低的枕头则可能让头部过分后仰、下颌抬高，造成舌根后坠。过软的枕头会让你在侧卧时颈部没有支撑，过分向外歪曲，造成气道不畅。综上所述，高度适中、中等偏硬一点的枕头是最好的。
　　长时间保持一个不良姿势或重复运动所造成的肌疲劳，也是导致抽筋一种原因。另外运动前没有充分的做热身，肌肉对突然的收缩或对突然的温度改变不能适应，也可以造成肌肉的抽筋。
　　至于药物和手术治疗，得仔细检查之后由医生说了算，千万不要自己乱用药。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved　　求方法，求方法。。。。。。。。　　我们寝室4个人，两个爱打呼噜，其中一个还爱讲梦话，我跟另一个室友是属于易醒型，所以一点响动都能把我们吵醒。　　她们以前都蛮好的，打一会“呼噜”就会安静地睡过去，不知道为什么，最近几天特别爱“打呼噜”，尤其是昨晚，爱讲梦话的突然把我们吵吵醒：“XX，帮我把灯开一下，我要去倒垃圾！”　　囧死我了，我说什么东西？可是没反应，再过了一会儿还是没反应，我就知道她又在讲梦话了。　　好了，接下来，她们就开始你打完呼噜，我接着打的时光了！　　那我也没办法，只能等她们自己消停后才睡过去~　　于是我开始数羊，700多了。。。。。她们还在打，我也还是睡不着，于是我改玩手机，一边听音乐一边玩会小游戏，还是不管用。。。。。。。。　　这时另一位同病相怜的室友发了条短信过来“为什么她们能睡得这么熟，我们好苦逼啊！”　　就这样她们从12点多“打呼噜”到凌晨2点多，我们也只能在2点后睡过去，今天早上起来，我严重的黑眼圈，另一位左脸上爆了一颗红红的“痘”。。。。。。。。伤不起啊！　　（ps：这两位除了爱打呼噜，其他什么的都还蛮好的！我知道“打呼噜”不是他们的错，所以求方法——你们在有人“打呼噜”的情况下是怎么睡过去的？）　　你们在有人“打呼噜”的情况下是怎么睡过去的？　　你们在有人“打呼噜”的情况下是怎么睡过去的？（或者“打呼噜”能治疗吗？）
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　　木有人理我？？？？？？？？　　
　　带耳塞。。。　　
　　杀了他们，然后睡觉　　
　　@麻麻小猪 2楼 　　带耳塞。。。　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　没用。。。。。带跟没带一样
　　@信仰和自由 3楼 　　杀了他们，然后睡觉　　-----------------------------　　兄弟，我还想多活几天呢~
　　我是在上大学前已经习惯了弟弟打呼噜的声音，后来到了大学觉得女生的声音都好小啊，根本不会影响睡眠质量
　　回复第4楼(作者:@我爱你呆子 于
10:05)　　@麻麻小猪 2楼 　　带耳塞。。。　　来自UC浏览器　　-----------------……　　==========　　用劲往里塞。。。　　睡前让自己累点，喝杯牛奶有助睡眠　　
　　死活睡不着，所以我要抢在前面睡，睡着了我就听不到了　　
　　呃~~我老公打呼噜，就是隔着两道房门都能听的特清楚的那种，尤其是喝了酒，刚结婚的时候也是各种睡不着，听见他打呼噜就踹他，要不就让他熬着，等我睡着了再让他睡，不过现在也习惯了，他要是出差晚上听不见呼噜声还有点儿不习惯~~你要是住寝室那就买耳塞带吧~
　　我老公有，特别是感冒的时候，那声音　　我都是争取在他睡觉前睡着　　半夜把我吵醒的话，我就把他推醒，然后我睡　　在寝室的话，要么睡的比她早，要么带耳塞啦
　　@我爱你呆子
10:05:05　　@麻麻小猪 2楼 　　带耳塞。。。 　　来自UC浏览器 　　----------------------------- 　　没用。。。。。带跟没带一样　　-----------------------------　　你带耳塞的方法不对　　
　　从小听我爸打呼噜，免疫了　　
　　我就是打呼噜的人，你直接跟她们说了吧　　我也是直接被告知我打呼噜影响别人睡觉的，就一直等她们都睡着了再睡觉 　　O(∩_∩)O
　　提早比她们睡过去……
　　我们寝室也是这样！！！有一个呼噜一个梦话，还磨牙。。。一般我们都先上床睡觉，后来我买了个晾衣服的那种蓝色的长杆，睡不着了就敲她床边的栏杆！！！！！　　
　　我爸爸打呼噜我也免疫了
　　比他先睡着→_→
　　@麻麻小猪 8楼 　　……　　==========　　用劲往里塞。。。　　睡前让自己累点，喝杯牛奶有助睡眠　　来自UC浏览器　　---------------------------　　用劲往里塞，不会把耳朵塞坏了？？？？？？、
　　咳嗽一声，她翻个身，就不会打呼噜了。
　　@菊花秋不开 9楼 　　死活睡不着，所以我要抢在前面睡，睡着了我就听不到了　　-----------------------------　　我睡着了，她们又把我吵醒了。。。。。。。。。
　　同求…喝牛奶无用　　
　　把她们叫醒，让你睡着以后再让她们睡，一同学就是这样做的。　　
　　@我是不是123 16楼 　　我们寝室也是这样！！！有一个呼噜一个梦话，还磨牙。。。一般我们都先上床睡觉，后来我买了个晾衣服的那种蓝色的长杆，睡不着了就敲她床边的栏杆！！！！！　　-----------------------------　　你真厉害，还想得到这种方法，我要不也试试~
　　@天气姊姊 21楼 　　咳嗽一声，她翻个身，就不会打呼噜了。　　-----------------------------　　她们还会打的，你不打了，她接着打，跟商量好似的！！！！
　　@明月梦秋心 24楼 　　把她们叫醒，让你睡着以后再让她们睡，一同学就是这样做的。　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　这样做会不会伤感情啊？
　　楼主，我要跟你握爪……〒_〒我跟你　　一样啊，熬到三点自然就会慢慢睡了…………　　
　　@爱吃鱼皮的姑娘 29楼 　　楼主，我要跟你握爪……〒_〒我跟你　　一样啊，熬到三点自然就会慢慢睡了…………　　-----------------------------　　咱们好苦逼啊！同病相怜啊！！！ 〒_〒
　　所以我大一就出去住了
　　侧睡，拿个软的厚的枕头往脑袋一压，不是很响的话基本就听不见了【多年住校总结的经验】　　
　　@天空de美人鱼 32楼 　　侧睡，拿个软的厚的枕头往脑袋一压，不是很响的话基本就听不见了【多年住校总结的经验】　　-----------------------------　　两个人一起打呼噜，你说响不响？〒_〒
　　没办法阻止他发出声音，你只有让自己尽量少听到，所以，防噪声耳塞！！　　我对床的也是，所以我们脚对脚睡觉，然后，戴耳塞，能好一点，如果关系还行的话，商量一下，你早点睡，他迟点睡，这样，你就能在听到他呼噜声之前睡着啦
　　估计楼主本身睡眠不是很好哦，现在天冷了，要不，晚上睡觉前，去操场运动一下，累一下，然后回来泡脚在睡觉
　　@bengtiaodetuzi 36楼 　　估计楼主本身睡眠不是很好哦，现在天冷了，要不，晚上睡觉前，去操场运动一下，累一下，然后回来泡脚在睡觉　　-----------------------------　　对啊！我很容易就醒的~
　　习惯就会好的，以前宿舍有一个人也打呼，本来我没什么感觉，迷迷糊糊也快睡着了，可另一个没睡着的人，听了难受总会去叫醒打呼的人，结果我被她这么一叫顿时也清醒了
　　我大学有个室友打呼梦话就算了，半夜手舞足蹈的敲床啊，经常被吓醒啊，我都担心她老公咋办啊···
　　在他们睡前自己就睡死过去。。。。
　　最直接最有效的方法就是带耳塞啊。楼主加油吧！选一副好点的耳塞绝对就没有问题了　　
　　淘宝防噪音耳塞
　　比她们早睡……或者跟我一样别睡吧T T　　戴耳塞我根本没办法睡着啊！耳朵里塞东西难过！　　我已经被磨练得超级难入睡了……睡着了都会被吵醒……
　　@呆小毛 42楼 　　比她们早睡……或者跟我一样别睡吧T T　　戴耳塞我根本没办法睡着啊！耳朵里塞东西难过！　　我已经被磨练得超级难入睡了……睡着了都会被吵醒……　　---------------------------　　我现在的黑眼圈好重啊，都是这几天熬得。。。。。。。。。
　　为以后打呼噜的老公先练习习惯下，感谢你室友啊。
　　在他打呼噜之前一定要睡着！！！！
　　去晃晃她们的床，或者轻轻推一下她们，她们翻身之后就暂时不打了。你趁机，赶紧睡觉。。我也是那么过来的。。。
　　祝姐好运，希望睡个好觉~~~~~~~~~~~
　　@我爱你呆子 4楼 　　没用。。。。。带跟没带一样　　-----------------------------　　楼主哇。如果你带了耳机还是睡不着。我认为是你的睡眠质量也挺差的。即便没有人吵你，有点风吹草动你应该也会醒。然后就会睡不着。我这么说你别生气啊。我也是这样的。我们这种类型的人，应该是多思多想的人，敏感多虑。平时睡觉之前可以喝些“桂圆茶”或是“.酸枣仁茶”。　　别人打呼.你是不能阻止的。天天生气还伤了自已的身体。除了带上耳机。你还可以尽量在她们睡着之前，提前睡觉。你睡着了。她们的呼声就不关你事了。　　还有。你在潜意识里。要尽量不要把她们打呼的事放在心上。你越是想着，就越不开心，注意力就会越放在她们身上。就更睡不着。　　我家楼一有户人家。生了小孩。婴儿没日没夜地哭。有时候在夜里就会更加明显。我开始也特别讨厌他们。这越讨厌呢。就越睡不着。越睡不着，就越讨厌他们。恶性循环。　　后来。我尽量不去想小孩的哭声。多想一些美好的事。后来睡眠就好很多。　　境由心生啊。楼主。虽然她们打呼很让人讨厌。可是她们也不是故意的对吧。你这样想就好受多了。没有那么反感了。。
　　傍晚时候家里小笨狗溜进我房间，我抱起来让她躺在我胳膊里吹吹取暖器，结果这货几秒钟就睡着了，还打起了呼噜。= = 我拿手机把她呼噜录下来了
　　老公直接用脚踹，别心疼，同宿舍的声音小了就无视吧，大了就往那丢东西，靠垫什么的，我们宿舍原来一姑娘那呼噜震耳欲聋的，我们都用东西扔，要不太崩溃了
　　同求方法ps：喝牛奶没用，我曾经试过，十天喝胖了十斤，照样还是睡不着……跑步也没用，上学期白天一直自习，晚上跑4000米，还是失眠　　
　　@费雯丽最美丽女人 48楼 　　楼主哇。如果你带了耳机还是睡不着。我认为是你的睡眠质量也挺差的。即便没有人吵你，有点风吹草动你应该也会醒。然后就会睡不着。我这么说你别生气啊。我也是这样的。我们这种类型的人，应该是多思多想的人，敏感多虑。平时睡觉之前可以喝些“桂圆茶”或是“.酸枣仁茶”。　　别人打呼.你是不能阻止的。天天生气还伤了自已的身体。除了带上耳机。你还可以尽量在她们睡着之前，提前睡觉。你睡着了。她们的呼声就......　　-----------------------------　　哎。。。。。。。。我也是尽量不想去听的，看情况而定啊！
　　@镜祀 51楼 　　同求方法ps：喝牛奶没用，我曾经试过，十天喝胖了十斤，照样还是睡不着……跑步也没用，上学期白天一直自习，晚上跑4000米，还是失眠　　-----------------------------　　4000米，我跑两千米就吃不消了！！！！
　　@我爱你呆子 我们寝室四个 我床边上的老大打呼噜
每天她睡得最早
所以每天我们都听着她呼噜 睡觉 习惯了 其实真没什么 我我们寝室都能包容 人家也不想是吧 没有必要为了这伤了和气
我们寝室特别和气 团结 每个星期都有活动
　　@你你才是猪 54楼 　　@我爱你呆子
我们寝室四个 我床边上的老大打呼噜 每天她睡得最早 所以每天我们都听着她呼噜 睡觉 习惯了 其实真没什么 我我们寝室都能包容 人家也不想是吧 没有必要为了这伤了和气 我们寝室特别和气 团结 每个星期都有活动　　-----------------------------　　我们也没吵过架的，她们自己也知道自己爱打呼噜，反正我们都没明说
　　@我爱你呆子 55楼 　　我们也没吵过架的，她们自己也知道自己爱打呼噜，反正我们都没明说　　-----------------------------　　我们偶尔会打趣老大 说要不要录下来给你听 ，习惯就好了； 真的
　　LZ 我和你一样一样的 我们寝室就一个打呼噜的 我告诉你 没办法 只能挺着
你不好意思和他们撕破脸皮 我大学挺了四年 我整个四年就是在这种非人的情况下过的 每天都是大黑眼圈 实在不行你就串寝室吧 要不只能是挺着
没办法 没任何的办法 上面有些人说 以后习惯了就好了
我是没习惯 我觉得LZ 也是习惯不了
　　在她睡觉之前睡着　　
　　@邪恶的南瓜
10:25:04　　@我爱你呆子
10:05:05　　@麻麻小猪 2楼　　带耳塞。。。　　来自UC浏览器　　-----------------------------......　　-----------------------------　　不能戴耳塞，我已经戴了四年了，现在不戴耳塞完全睡不着，太有依赖性了，戒不掉，要是睡前找不着耳塞，我表示把天熬亮无压力。
　　@巴萨的板凳 56楼 　　LZ 我和你一样一样的 我们寝室就一个打呼噜的 我告诉你 没办法 只能挺着 你不好意思和他们撕破脸皮 我大学挺了四年 我整个四年就是在这种非人的情况下过的 每天都是大黑眼圈 实在不行你就串寝室吧 要不只能是挺着 没办法 没任何的办法 上面有些人说 以后习惯了就好了 我是没习惯 我觉得LZ 也是习惯不了　　-----------------------------　　真的习惯不了，否则早习惯了。。。。。
　　我老公打呼噜如雷贯耳，我还是个睡眠很轻的人
　　习惯就好了啊，以后没呼噜都睡不着，而且会感觉很亲切啊。PS：我闺蜜折磨了我七年！！　　
　　大学的时候听说隔壁寝室室长 晚上喜欢唱山歌
很大声的那种。。。。。。。。
　　把她推到侧睡，就不打呼了　　
　　@暖暖de王子麺 62楼 　　大学的时候听说隔壁寝室室长 晚上喜欢唱山歌 很大声的那种。。。。。。。。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈，太欢乐了，这样的寝室长不要太可爱啊！！！！
　　把两只耳朵折过来盖住耳洞，侧躺，另一个胳膊压着耳朵　　
　　当时我们寝室是一个人打呼噜兼说梦话，一个睡我对脚的有时候会磨牙，我的睡眠向来很浅，所以也只能硬挺着，躺那，闭着眼睛，胡思乱想，然后可能什么时候睡着了也就不知道了。　　打呼噜，梦话，磨牙她们自己也没法控制，所以忍着吧。　　不要玩手机什么的，对睡眠更不好。
　　寝室有一位磨牙打呼噜说梦话三合一的人默默路过……而且翻身还会打呼噜啊！声音比平时说话响好几倍啊！是女的啊！　　对了，是不是每一个打呼噜的人都说过：“刚才我没睡着”这句话？TAT
　　@Smiliy 67楼 　　寝室有一位磨牙打呼噜说梦话三合一的人默默路过……而且翻身还会打呼噜啊！声音比平时说话响好几倍啊！是女的啊！　　对了，是不是每一个打呼噜的人都说过：“刚才我没睡着”这句话？TAT　　-----------------------------　　啊！！！！！！！我没问过，所以也不清楚~
　　@我爱你呆子 68楼 　　啊！！！！！！！我没问过，所以也不清楚~　　-----------------------------　　我目前为止遇到过两个打呼噜的室友，第二天讲起来打呼噜她们都说“啊我明明没睡着啊”
　　@我爱你呆子 51楼 　　4000米，我跑两千米就吃不消了！！！！　　-----------------------------　　当时是打算减肥来着。。。。　　前几天我都是失眠到早上五点才睡，然后七点多就醒，白天一天不困，上了一天自习后还不困，晚上还是五点睡，实在扛不住，就去买了点酸枣仁胶囊吃（我不是来卖药的小广告啊= =），吃了之后的两个晚上都睡得不错，昨晚睡得晚了点，于是等我睡的时候，舍友开始打呼噜了，她还感冒了，本来呼吸声就很重，于是我睡不着啦，就玩玩手机，等她不打呼噜了再睡觉
　　以前室友感冒打呼噜，半个月以来天天打，吵得我睡不着，我就用晾衣杆去戳她，让她稍微动动就会有一会儿不打呼，然后我就趁那个时间睡着。
　　lg胖了以后开始打呼噜　　通常我会让他换个姿势睡　　如果还打 就直接摇醒
　　@水罐啊 70楼 　　以前室友感冒打呼噜，半个月以来天天打，吵得我睡不着，我就用晾衣杆去戳她，让她稍微动动就会有一会儿不打呼，然后我就趁那个时间睡着。　　-----------------------------　　好多人都喜欢用晾衣架戳啊！我也去买个晾衣架得了~
　　我会磨牙，呵呵，大学没一个人说我，好奇怪……我们关系很好，有的爱放屁我们都直接取笑侮辱的。脚对脚睡，耳塞有一定作用，能把声音变朦胧。其实调整好心态吧，听我老公说他们听到呼噜睡不着都是直接扔醒那个人让他等大家睡着，男生比较大条。啊，好怀念大学很想念舍友们　　
　　1 打晕对方　　2 打晕自己
　　调整呼吸和频率，假装是自己打的　　
　　手机放旁边的话 给她打个电话或者发个短信就行了 一般会不再继续的　　或者直接爬过去弄醒
　　@披着马甲的小油子 75楼 　　1 打晕对方　　2 打晕自己　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈~你太可爱了~
　　数着数着规律就会睡得很香了　　
　　@zelo 76楼 　　调整呼吸和频率，假装是自己打的　　-----------------------------　　这个不错。　　
　　昨晚跟男朋友睡他打呼噜...一晚上没睡
　　我老公也打呼噜，我让他侧身睡，就好了，或者推他。　　
　　我也特别受不了打呼噜的人
虽然不是她们的错但是每次都默默的愤怒。。。最近买了一个超好用的耳塞 一塞就塞进去了
但是塞的太往里面有点发炎了 。。。
　　绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记　　　　　　　　
　　我老公打呼噜 如果白天很累晚上打的就特别响
我呢 我磨牙 他说我磨牙。。。。我自己都不知道自己磨牙。。。
　　@我爱你呆子 戴耳塞啊 可管用了　　我男朋友一整个晚上都能打个不停 我要是不戴耳塞真是别睡了 实在没耳塞就踹他两脚
　　@我爱你呆子 73楼 　　好多人都喜欢用晾衣架戳啊！我也去买个晾衣架得了~　　-----------------------------　　哈哈，因为晾衣杆够长，不用起床就可以戳到
　　我也好苦逼啊！！我对床的女生呼噜震天啊!还特么不给我说啊，一说就生气啊！！！伤不起啊！！！　　
　　耳塞！超级好用，就是不怎么舒服，带习惯就好了
　　以前在学校里，太困就睡着了，还有听歌，大概定时放一个小时，基本我也睡着了，在家里老公打呼就不客气地捏他鼻子一会，他不会醒呼也停了，如果我奶奶偶尔跟我睡打呼，我就忍呗，第二天再补眠，或者吹吹口哨也会停一会呼。
　　求经验的。结婚一个月老公打呼阿　　
　　回复第16楼，@我是不是123　　我们寝室也是这样！！！有一个呼噜一个梦话，还磨牙。。。一般我们都先上床睡觉，后来我买了个晾衣服的那种蓝色的长杆，睡不着了就敲她床边的栏杆！！！！！ 　　[发自掌中天涯客户端 ]　　--------------------------　　呼噜磨牙梦话都是小儿科。。。见过一边打呼噜一边很有节奏的放屁的没。。。。　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)睡觉时为什么有的人会打呼噜？ - 为什么有些人睡觉打呼噜吗？
| 睡觉时为什么有的人会打呼噜？
为什么有些人睡觉打呼噜吗？
用户：wnvwoner
睡觉时为什么有的人会打呼噜？为什么有些人睡觉打呼噜吗？
最佳答案用户：whereiswc打鼾是一种常见的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，但不以为然，还有人打鼾熟睡性能的。事实上，打鼾是健康的大敌，由于打鼾睡眠呼吸暂停反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低氧血症，诱发高血压，脑血管疾病，心律失常，心肌梗死，心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在清晨猝死，1994年4月举行的北京国际鼾症研讨会上，各国专家，学者打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合征”，是疾病，是症候群，与27种疾病。如何定义的呢？每10秒或暂停呼吸暂停。睡眠一小时，有5倍以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时，大于10秒的停顿在30倍左右，也就是睡眠呼吸暂停综合征。其对人体的危害很大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常睡眠时呼吸均匀，氧气的摄入量，以满足身体各部位的需求。每天晚上7个小时的睡眠，呼吸暂停，有300-400秒，在没有氧气吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10％，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气的摄入量明显减少，重要组成部分，身体缺血，缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑组织持续缺氧4-6分钟就会造成不可逆转的脑细胞死亡。53％的患者脑血管意外发生在夜间睡眠，最近的研究表明，打鼾和呼吸暂停是一个独立的脑血管疾病的诱发因素，是主要的疾病之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，打鼾不及时治疗，5年左右的历史，死亡率为11％-13％，每小时超过15次，呼吸暂停，8年的打鼾史，37％的死亡率，因为她的丈夫打鼾的妻子，而72.5％减1-2小时，每晚睡眠，或30.6％，鼾声惊醒。9.7％的妇女因丈夫打鼾引起的神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂无从考证）。由此可以看出，再也不打鼾是正常的，但严重的疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。?睡觉打呼噜是日常常见的一种现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会产生许多对人体健康的危害。据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现之一。它不仅可导致打鼾白天嗜睡，乏力，可伴有某些呼吸系统疾病和高血压，冠状动脉心脏疾病，脑血管意外等心血管疾病的发生有关。专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出一个危险的信号，要立即到医院就诊：打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止，睡眠反复憋醒，睡眠不宁，诱发癫痫;睡觉不能恢复疲劳，白天嗜睡，昏睡，醒后的血压，睡眠浅，睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛，心律不齐，夜间睡眠遗尿，夜尿，记忆力减退，反应迟钝，工作和学习的能力降低，白天似睡非睡，工作，开会，吃太多不可抗拒的睡眠，阳痿，性欲减退，老年痴呆症。除了 到医院治疗外，在日常生活中可以采取下列措施，以减少打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠，睡前尽量不要喝，不要喝浓茶，咖啡，也不要采取某些药物，因为酒精，镇静剂，安眠药和抗过敏的药物会使呼吸变得浅而慢，使肌肉比平常更加宽松，导致咽部软组织更容易堵塞气道;发展定期锻炼的习惯，减轻体重，增加肺的功能。专家还提醒打鼾，如果你需要立即戒烟的吸烟习惯。因为只有保持鼻咽部的通畅，以减少鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道更糟。此外，打鼾者应预防感冒和鼻塞及时治疗疾病。1，你的睡眠质量怎么样有人会问，“我睡了10小时不解乏，还觉得困，而人睡四五个小时就精力充沛，清新，这是为什么呢？”这是睡眠质量的问题。主要取决于三个4多少深睡眠，深睡眠阶段3和4，如果你是一个很短的时间，甚至更少，但主要是1,2十几个小时的浅睡眠，睡眠是好还是坏，仍然感到疲劳嗜睡。如果你深睡眠时间长，1,2期睡眠少，即使你睡眠56小时的，你仍然可以精力充沛，健康。因此，着眼于睡眠的质量，而不是时间。如果你想知道你的睡眠质量，使用多导睡眠图的详细监测可以进行。2和在什么情况下要考虑睡眠障碍睡眠不健康的情况，包括打鼾，张口呼吸，甚至暂时停止呼吸。在睡眠过程中反复觉醒，睡眠不宁。夜间频繁的心绞痛和心律失常。醒来晨起后头痛，头晕，血压高。白天疲劳，乏力，嗜睡，昏睡，甚至在工作会议或驾驶时睡着。记忆力减退，反应迟钝，工作和学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果有更多的表现高度考虑疾病或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，应先检查耳鼻咽喉，咽喉部，并进行多导睡眠图检查。3，打呼噜也是病，鼾症患者以前被认为是睡得香，但现在人们已经认识到，这可能是一种疾病。打鼾是常常有人抱怨，同一个房间或配偶的关系已经变得非常紧张，所以打呼噜的烦恼。然而，更多的损害是由打鼾呼吸暂停。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重的气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。在睡眠过程中，严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾脏病，甲状腺功能减退等，甚至猝死。4，机制是什么的打鼾打鼾者往往比正常的气道狭窄，白天清醒时喉咙肌肉代偿性收缩，气道保持开放，不堵塞。但夜间睡眠兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的健康。另一部分人，因为中央的原因。5，打鼾和呼吸暂停各种原因引起的呼吸通道狭窄，大多是平面以上的上呼吸道气管狭窄的常见原因可导致打鼾或呼吸暂停，包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻腔狭窄而引起的。咽部狭窄：扁桃体，咽部松弛，悬雍垂过长。舌体肥大，舌根癌，咽狭窄引起舌后缀。颌面畸形，如小颌畸形等，肥胖。因为儿童扁桃体肥大和腺样更多。6，打呼噜怎么办？打鼾的病人，如果你想了解自己的睡眠质量，睡眠呼吸暂停，多少次了，每次暂停多少时间，睡眠时血液中的氧含量，在睡眠时的心率变化，你只是需要做一个夜间多导睡眠图监测可以知道，多导睡眠图检查目前已被视为重要的鼾症患者做检查，它可以在晚上睡觉，当病人脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流，血氧饱和度和动态观察心脏率理解的影响程度身体打呼噜，，然后引导治疗打鼾。7，要警惕儿童打鼾打鼾儿童患者大多是因为鼻咽部腺样体扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于阻塞性呼吸道疾病较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响儿童的正常发育和学习，有报道称，有严重打鼾的儿童可能会导致老年痴呆症。因此，如果您的孩子在夜间打鼾，一个上课注意力不集中，嗜睡，记忆力减退，学习成绩差，我们必须先检查，耳鼻咽喉部，鼻咽及扁桃体。如果肥大，则要进行相应的处理。8，一般治疗打鼾打鼾治疗的患者，根据不同的原因，不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们有四个主要的治疗打鼾的方法来讲述故事。先说说一般治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可降低气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿窄，酒可以使肌肉松弛，舌后坠，从而日益拥堵。此外睡前不满安眠药侧睡觉和打鼾等方面具有一定优势。9，根据不同的手术方法打鼾手术阻塞的平面选择，如果有的话，应执行患者鼻部手术鼻塞，使鼻腔开放。咽部狭窄可以行腭咽成形术，操作主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，咽部的间隙增加治疗打鼾，它是目前治疗打鼾和睡眠呼吸暂停，最常见的手术方法。它的成功取决于手术病人的选择。另一个小颌舌后坠患者容易，你可以这样做正颌外科手术。10，打鼾低温等离子消融术等离子低温消融技术是一种新的专利技术，在美国，它是一个伟大的微创治疗的发展。可以使咽喉组织消融，体积缩小，并能减少肥大的舌头。由于是采用低温治疗，局部反应，基本上无痛苦，无出血或出血很少的经营时间很短，可在门诊治疗，主要适用于鼻腔，咽，舌体肥大狭窄患者，南京81耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术治疗许多患者取得了良好的效果。11，连续气道正压通气压力的机器和治疗打鼾口矫直机持续气道正压通气（CPAP）睡眠过程中通过的主要原则是穿小CPAP呼吸机，使面罩与呼吸机相连，像吹气球原则的，的咽扩张的狭窄部分。为每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显改善血液中的氧气含量，适用于严重的打鼾和其他治疗失败的患者。12，总结语打鼾和呼吸暂停综合征，包括全身多个系统，可能会导致严重的后果，影响人们的身体健康，多导睡眠图检查和诊断检查是打鼾的主要手段。治疗应根据病人的具体情况来选择不同的治疗。八十一耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心已经开展了上述治疗。包括手术，射频，CPAP机和等snoreguard。打鼾是基本上95％的患者都可以通过不同的治疗方法，以达到满意的效果。其它答案用户：紫こ风儿日常生活中，有些人睡觉打呼噜，有些人不打呼噜，打鼾的人，因为：“他们通常是当天喉咙肌肉代偿性收缩时气道保持开放，不堵塞，但睡眠时高于正常气道狭窄的清醒在夜间，由于神经兴奋性下降（白天兴奋神经的工作，夜间工作抑制神经，两者交替），肌肉松弛，咽部组织充血，鼻腔的崩溃（鼻腔和横躺状态时），当气流通过狭窄，产生的涡流引起振动，从而出现鼾声。“也许因为变动在中枢神经的原因打鼾的人的一小部分。这是不是一个难看的表现，无论是男性还是女性其它答案用户：消夨dē峸堡心脏有问题。。。。。。习惯了。。。其它答案用户：abc0258打鼾是一种常见的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，但不以为然，还有人打鼾熟睡性能的。事实上，打鼾是健康的大敌，由于打鼾睡眠呼吸暂停反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低氧血症，诱发高血压，脑血管疾病，心律失常，心肌梗死，心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在清晨猝死，1994年4月举行的北京国际鼾症研讨会上，各国专家，学者打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合征”，是疾病，是症候群，与27种疾病。如何定义的呢？每10秒或暂停呼吸暂停。睡眠一小时，有5倍以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时，大于10秒的停顿在30倍左右，也就是睡眠呼吸暂停综合征。其对人体的危害很大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常睡眠时呼吸均匀，氧气的摄入量，以满足身体各部位的需求。每天晚上7个小时的睡眠，呼吸暂停，有300-400秒，在没有氧气吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10％，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气的摄入量明显减少，重要组成部分，身体缺血，缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑组织持续缺氧4-6分钟就会造成不可逆转的脑细胞死亡。53％的患者脑血管意外发生在夜间睡眠，最近的研究表明，打鼾和呼吸暂停是一个独立的脑血管疾病的诱发因素，是主要的疾病之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，打鼾不及时治疗，5年左右的历史，死亡率为11％-13％，每小时超过15次，呼吸暂停，8年的打鼾史，37％的死亡率，因为她的丈夫打鼾的妻子，而72.5％减1-2小时，每晚睡眠，或30.6％，鼾声惊醒。9.7％的妇女因丈夫打鼾引起的神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂无从考证）。由此可以看出，再也不打鼾是正常的，但严重的疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。?睡觉打呼噜是日常常见的一种现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会产生许多对人体健康的危害。据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现之一。它不仅可导致打鼾白天嗜睡，乏力，可伴有某些呼吸系统疾病和高血压，冠状动脉心脏疾病，脑血管意外等心血管疾病的发生有关。专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出一个危险的信号，要立即到医院就诊：打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止，睡眠反复憋醒，睡眠不宁，诱发癫痫;睡觉不能恢复疲劳，白天嗜睡，昏睡，醒后的血压，睡眠浅，睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛，心律不齐，夜间睡眠遗尿，夜尿，记忆力减退，反应迟钝，工作和学习的能力降低，白天似睡非睡，工作，开会，吃太多不可抗拒的睡眠，阳痿，性欲减退，老年痴呆症。除了 到医院治疗外，在日常生活中可以采取下列措施，以减少打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠，睡前尽量不要喝，不要喝浓茶，咖啡，也不要采取某些药物，因为酒精，镇静剂，安眠药和抗过敏的药物会使呼吸变得浅而慢，使肌肉比平常更加宽松，导致咽部软组织更容易堵塞气道;发展定期锻炼的习惯，减轻体重，增加肺的功能。专家还提醒打鼾，如果你需要立即戒烟的吸烟习惯。因为只有保持鼻咽部的通畅，以减少鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道更糟。此外，打鼾者应预防感冒和鼻塞及时治疗疾病。1，你的睡眠质量怎么样有人会问，“我睡了10小时不解乏，还觉得困，而人睡四五个小时就精力充沛，清新，这是为什么呢？”这是睡眠质量的问题。主要取决于三个4多少深睡眠，深睡眠阶段3和4，如果你是一个很短的时间，甚至更少，但主要是1,2十几个小时的浅睡眠，睡眠是好还是坏，仍然感到疲劳嗜睡。如果你深睡眠时间长，1,2期睡眠少，即使你睡眠56小时的，你仍然可以精力充沛，健康。因此，着眼于睡眠的质量，而不是时间。如果你想知道你的睡眠质量，使用多导睡眠图的详细监测可以进行。2和在什么情况下要考虑睡眠障碍睡眠不健康的情况，包括打鼾，张口呼吸，甚至暂时停止呼吸。在睡眠过程中反复觉醒，睡眠不宁。夜间频繁的心绞痛和心律失常。醒来晨起后头痛，头晕，血压高。白天疲劳，乏力，嗜睡，昏睡，甚至在工作会议或驾驶时睡着。记忆力减退，反应迟钝，工作和学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果有更多的表现高度考虑疾病或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，应先检查耳鼻咽喉，咽喉部，并进行多导睡眠图检查。3，打呼噜也是病，鼾症患者以前被认为是睡得香，但现在人们已经认识到，这可能是一种疾病。打鼾是常常有人抱怨，同一个房间或配偶的关系已经变得非常紧张，所以打呼噜的烦恼。然而，更多的损害是由打鼾呼吸暂停。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重的气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。在睡眠过程中，严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾脏病，甲状腺功能减退等，甚至猝死。4，机制是什么的打鼾打鼾者往往比正常的气道狭窄，白天清醒时喉咙肌肉代偿性收缩，气道保持开放，不堵塞。但夜间睡眠兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的健康。另一部分人，因为中央的原因。5，打鼾和呼吸暂停各种原因引起的呼吸通道狭窄，大多是平面以上的上呼吸道气管狭窄的常见原因可导致打鼾或呼吸暂停，包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻腔狭窄而引起的。咽部狭窄：扁桃体，咽部松弛，悬雍垂过长。舌体肥大，舌根癌，咽狭窄引起舌后缀。颌面畸形，如小颌畸形等，肥胖。因为儿童扁桃体肥大和腺样更多。6，打呼噜怎么办？打鼾的病人，如果你想了解自己的睡眠质量，睡眠呼吸暂停，多少次了，每次暂停多少时间，睡眠时血液中的氧含量，在睡眠时的心率变化，你只是需要做一个夜间多导睡眠图监测可以知道，多导睡眠图检查目前已被视为重要的鼾症患者做检查，它可以在晚上睡觉，当病人脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流，血氧饱和度和动态观察心脏率理解的影响程度身体打呼噜，，然后引导治疗打鼾。7，要警惕儿童打鼾打鼾儿童患者大多是因为鼻咽部腺样体扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于阻塞性呼吸道疾病较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响儿童的正常发育和学习，有报道称，有严重打鼾的儿童可能会导致老年痴呆症。因此，如果您的孩子在夜间打鼾，一个上课注意力不集中，嗜睡，记忆力减退，学习成绩差，我们必须先检查，耳鼻咽喉部，鼻咽及扁桃体。如果肥大，则要进行相应的处理。8，一般治疗打鼾打鼾治疗的患者，根据不同的原因，不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们有四个主要的治疗打鼾的方法来讲述故事。先说说一般治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可降低气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿窄，酒可以使肌肉松弛，舌后坠，从而日益拥堵。此外睡前不满安眠药侧睡觉和打鼾等方面具有一定优势。9，根据不同的手术方法打鼾手术阻塞的平面选择，如果有的话，应执行患者鼻部手术鼻塞，使鼻腔开放。咽部狭窄可以行腭咽成形术，操作主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，咽部的间隙增加治疗打鼾，它是目前治疗打鼾和睡眠呼吸暂停，最常见的手术方法。它的成功取决于手术病人的选择。另一个小颌舌后坠患者容易，你可以这样做正颌外科手术。10，打鼾低温等离子消融术等离子低温消融技术是一种新的专利技术，在美国，它是一个伟大的微创治疗的发展。可以使咽喉组织消融，体积缩小，并能减少肥大的舌头。由于是采用低温治疗，局部反应，基本上无痛苦，无出血或出血很少的经营时间很短，可在门诊治疗，主要适用于鼻腔，咽，舌体肥大狭窄患者，南京81耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术治疗许多患者取得了良好的效果。11，连续气道正压通气压力的机器和治疗打鼾口矫直机持续气道正压通气（CPAP）睡眠过程中通过的主要原则是穿小CPAP呼吸机，使面罩与呼吸机相连，像吹气球原则的，的咽扩张的狭窄部分。为每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显改善血液中的氧气含量，适用于严重的打鼾和其他治疗失败的患者。12，总结语打鼾和呼吸暂停综合征，包括全身多个系统，可能会导致严重的后果，影响人们的身体健康，多导睡眠图检查和诊断检查是打鼾的主要手段。治疗应根据病人的具体情况来选择不同的治疗。八十一耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心已经开展了上述治疗。包括手术，射频，CPAP机和等snoreguard。打鼾是基本上95％的患者都可以通过不同的治疗方法，以达到满意的效果。其他治疗失败的患者。其它答案用户：snooker927睡眠呼吸暂停综合征的原因很多，有全身性疾病，如肥胖，糖尿病，甲状腺功能低下，肢端肥大症等内分泌系统及神经系统疾病，如鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体疾病可以缩小或阻力增加引起的喉咙，咽部松弛，悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤，舌后缀颌面畸形，如小颌畸形。因为儿童扁桃体肥大和腺样更多。医学研究证实，打鼾由于不能自由流过鼻和鼻咽，口咽和软腭及舌三个狭窄，阻塞，再加上自制的软咽在睡眠松弛，舌根后坠的发生的主要原因咽部气道，咽部软组织振动发出了巨大的打鼾 - 打鼾。人们在睡眠过程中放松，如果这三部分的鼻喉梗阻，狭窄部分气流的影响，造成的振动共鸣腔发出不同程度的声音。更严重的气道阻塞，更响亮的呼噜声，更严重的阻塞时，发生呼吸困难，甚至呼吸骤停，随后由缺氧和二氧化碳潴幻灯片时，低氧血症和高碳酸血症，刺激血液中心发出指令，呼吸肌的运动强，肺部气体的排放，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。因为体内缺氧和二氧化碳潴滑，所有的身体部位都受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心律失常，心肌损害，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，缺乏缺乏不集中，工作效率低下。打鼾严重危害他们的健康，因为频繁打鼾呼吸暂停，大脑严重缺氧，患者出现口干，头晕，昏昏欲睡昏昏欲睡，影响工作和学习。尤其是对于中老年患者，长期打呼噜可导致心律失常，血压升高，心脏病发作，中风，内分泌紊乱和神经精神障碍。应打鼾呼吸和心脏骤停，可导致睡眠中猝死。打鼾是一种对生命和健康的威胁。当你有一个朋友或心爱的人打呼噜的现象，它是最好的耳鼻咽喉科鼾症治疗中心医师选择不同的治疗先进的治疗方法，目前DNR热疗法的指导下，学习呼吸在睡眠过程中，心血管，等做多导睡眠图。其它答案用户：911online0351　　它是一种疾病，很多人不知道什么样的脂肪，我是不是更多的医生，我不知道怎么说哦　　　
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