冬季嘴唇干裂怎么办？专家建议多喝水
核心提示：嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。
　　受访专家：广东省工伤康复医院吕剑豪药剂师 　　嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。需要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状。　　可能引发嘴唇干裂的常见原因　　1．用嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。　　2．环境因素。特别是在干冷的秋冬季节，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。　　3．。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。　　4．缺乏维生素。某些维生素对保持嘴唇健康状况有很重要，包括维生素A、B、C、B2及E等。但是服维生素A过量。若每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。　　5．牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。　　6.&水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。　　嘴唇干裂护理的常见方法　　1.多喝水。嘴唇是反应身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。　　2.不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。　　3.使用软膏。　　·使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。　　·维E软膏、软膏及其他成分天然的软膏同样有效。　　·慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥—必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。　　4.补油。在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。
　　5.尽量减少风吹日晒。可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温湿度。　　6.如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：，，，巨红细胞症，性病，等。（通讯员：黄黎锋）
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嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。千万别用舌头舔唇，这样做只会让你的嘴唇更加干。也不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。男人脸上有疤算命
作者：刘恒
男人脸上有疤算命。从面相学的角度来看，疤痕是破相，会对我们的运势有很大的影响。刘恒老师分析男人脸上有疤会怎么样。
额头代表早年运气，后代、事业前景，如果额头上有疤，会影响早年运，事业多遇挫折。容易使人走上极端，遇事容易冲动，再配上风字面的脸形，这种男人就最好不要招惹，否则容易惹祸上身。
眼睑有疤的男人，容易与家人发生争执；眼肚代表子女缘分，如果有疤，与子女的缘分比较浅，如果是眼尾有，则可能是感情运势较差，与妻子很难相处融洽。
鼻子代表财运，如果有疤，就容易破财和漏财。在年寿上有疤痕，注意身体健康方面。多有疾病。
上嘴唇讲情，下嘴唇讲性欲，上嘴唇有疤的男人，感情方面容易有波折，下嘴唇有疤的男人，性方面可能有问题，会影响夫妻生活。
下巴代表家庭运、晚年。下巴有疤的男人，做事没有主见，多忧多虑，跟家庭的缘分浅。晚年运较差。
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跟日本减肥杂学 玩转正确瘦身范儿
来源：pclady
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　　久久健康网编者按：到目前为止有多少“XX减肥法”红了一阵又消失得无影无踪?要在让人眼花缭乱的减肥方法中找到属于自己的那一种，首先必须要先掌握正确的知识。就让我们一起来学习关于减肥的杂学知识，玩转正确的减肥范儿吧!
&&&& 1.关于&吃&的杂学
　　&不吃零食&对减肥来说毫无用处?答案似乎是肯定的。比如你可能会为了下午不吃零食而在午饭时吃得更多。但是，一下子吃太多只会囤积更多脂肪，完全无法防止饿肚子。所以倒不如吃8分饱，在吃东西不易积聚脂肪的14~16点之间吃些零食，这样会更有效果。
　　●首先，咀嚼是非常重要的。感到肚子饿的时候就嚼硬硬的鱿鱼干!通过咀嚼鱿鱼干可以增加饱腹感，同时防止由于吃零食而造成卡路里的过多摄取。
　　●进食过快是肥胖的一大原因。进食过快不仅会减少咀嚼次数，也无法让人有饱腹感。稍微放慢进食速度，每餐吃到八分饱是非常重要的。
　　●吃东西不一定都要&咀嚼30次&。虽然经常听到咀嚼30次再下咽是最好的，但是没有必要特意这样做。根据食物的不同需要咀嚼的次数也是不同的，所以只要做到正好能品味到食物鲜美的程度就可以了。
　　●注意的顺序，从食物纤维开始摄入。食物纤维可以减缓身体对之后摄入食物的吸收，还能将血糖值的上升控制在最低限度。食物纤维中的王者是黑木耳。
　　●多喝水!水当然是0卡路里的。只要将平时喝的果汁等换成水就能起到减肥的作用。&喝过多的水会引起浮肿&的说法是不正确的，水分不足才会引起身体浮肿。
　　(编辑：丽丽)
减肥两性偏方}