男人手淫多少次算“过度” 评判标准有哪些
本文导读：男人都喜欢手淫自慰，多少都有这样的习惯，甚至有些事沉迷，男人手淫可以，但是过度是手淫就不好了，那么怎样算是过度手淫呢？
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
&　　提起手淫，相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求，在没有条件做爱的时候，男人靠手淫来缓解自己的需求，是无可厚非的。然而过犹不及，若是手淫过度就会危害身体。可是男人到底手淫多少次才算是&过度&呢？本文就来看一下手淫过度的评判标准。
　　每个人的身体素质有差异，所以对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是&过度&了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。
　　另外，从身体表现上来看，手淫过度也有一些评判标准。
　　对性刺激的反应
　　男性在手淫的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到性高潮。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是手淫之后，达到性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到性高潮，则表示手淫过度。
　　性器官出现不适感
　　手淫过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。
　　思想上迷恋自慰
　　手淫过度的另一个典型表现，就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动，就要手淫;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，甚至让手淫影响了自己的日常工作，就属于手淫过度。
　　身体素质变差
　　若有长期手淫史的男性，手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男性，如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，也说明手淫过度。
　　手淫是否过度的标准
　　男性手淫是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：手淫的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明手淫过度，需要适度降低手淫频率。
　　男人手淫过度，容易引发一些列，如生殖系统疾病、衰弱等。从中医角度讲，手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、、早泄或困难，以及腰酸腿软、耳鸣等性功能衰退。
　　总之，适度的手淫是无可厚非的。尤其是对大多数男性来说，手淫是一种享受，从激情开始，到满足结束。但是过度手淫是有害健康的，为了一辈子的性福，男性一定要注意手淫频率，万不可过度。
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（责任编辑：周婷）
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男人手淫一周几次算是正常的
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已回答9152条
医生建议：一般一周顶多一次是正常发泄的方式,但是不能形成习惯,那样也是有害的
追问:那一周两次呢，会怎么样
医生回答:也没有明确数据显示会怎么样，只是尽量少,有两次就会问三次怎么样，有三次你就问四次
追问:，我现在就是一周两次左右，所以才问的
医生回答:尽量少
追问:谢谢了
医生回答:不客气
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病情分析：你好，手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可能诱发神经衰弱、前列腺炎，遗精，早泄、甚至阳痿，影响到以后的性生活和生育。但是对心理上的危害超过性生理的影响。建议手淫不要过频，控制在一周一次到两次。手淫是男性缓解性冲动比较安全的方法。只要不是过频，一般不会对身体带来伤害。
本回答来自： 郑州市第二中医院& | &
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