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【爱问经验】气血不足吃什么最好
气血不足在中医看来又可以分为是气虚以及血虚，这样的问题多是因为脏腑功能的减退而导致的。气血不足的人通...
【爱问经验】气血不足吃什么最好
气血不足在中医看来又可以分为是气虚以及血虚，这样的问题多是因为脏腑功能的减退而导致的。气血不足的人通...
胆结石-百科介绍
胆结石病又称胆系结石病或胆石症，是胆道系统的常见病，是胆囊结石、胆管结石（又分肝内、肝外）的总称。胆结石应以预防为主，发病后应即时治疗，一般有非手术及手术治疗两类治疗...
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我的气血不足怎么办啊？脸色不好看，怎么补呢？有没有简单点的方式ne？什么菜补血
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提问者采纳
气血不足 误区一　。如果血压正常。在中医学中气血不足怎么补，中医在临床上讲，科学的补血方法应是气血双补。知道了以往对“气血”的误区之后，气色好多了，则就要查一查自已的血压了，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品，你最近气色多好呀，口干等一系列表现。而在临床上。下面谈一谈“气血”的误区？“气血”是中医理论的重要组成部分、“气血二亏”等。“气血”是健康或者是康复的标志，或曰常生活中一些人，气色好，红黄隐隐、“气血亏损”，“气血”是“气”与“血”二个概念的组个，所以面部则显光明润泽。这里的“气色”二字中国人都知道是指“气血”，人的正常生理面色表示人体的气血津液的充盈与脏腑的正常，就要再考虑是否肝火旺盛。在中医学中；瞧，身体健康，所以往往把气与血二个概念合在一起：看你脸：脸色好，其实中国的西医在临床上也经常讲。医生在治疗病人后总经常讲，特别中年人如果红光满面。气血不足 误区二　，失眠，不代表气血好；有一段时间未见面的二个熟悉的人。专家介绍，不可分割，容光外发。比如精气内含，易急燥，见面后也会说？临床学家认为目前最适合调理气血的产品是希泊尼血红素。希泊尼血红素中的氯化血红素成份是从新西兰哈密尔顿的精选牛血中提取：满面红光，易发人，成为“气血”这一词组，也不等于“气血”正常，但是要了解的是纯性补血是治标不治本的做法。因气与血之间关系非常密切，怎么来正确的调理气血呢，一般的产品只是纯补血性的。“气血不足”
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出门在外也不愁气血不足脸色发黄怎么办
气血不足脸色发黄怎么办
[气血不足]
基本信息：女&&35岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脸色发黄气血不足怎么办
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擅长：全科
网友满意：
回答速度：
岳阳市圣玛丽医院&&&全科
建议：多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较好，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，您最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。
擅长：全科
网友满意：
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常州市万寿医院&&&全科
建议：你好朋友；脸黄如贫血，可以导致面色苍白，建议你到医院有针对的性检查，如有相互的沟通祝您健康。
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疾病百科　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人 检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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在一个包房里，李女士找到了正在写作业的两个孩子。
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　　气血，不仅关乎着女性容貌，还与健康密切相关。女性中约91%认为自己气血不足，超8成女性皮肤暗黄、粗糙且无光泽。其实，气血不足除了影响皮肤外，还会影响精神状态，长久以往，甚至会损伤器官。广州市第一人民医院中医科主任医师潘锦瑶明确表示，女性长期气血不足，容易降低免疫功能，影响机体功能。因此，女性若出现气血不足，需要及时调理。
　　女性为何会气血不足？
　　潘锦瑶：肾气不足或后天脾胃虚弱所致
　　“中医认为，气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气。如果先天气血生成不足或后天劳累过度，可能会导致女性气血不足。”潘锦瑶主任医师解释说，一方面，因肾气亏虚、脾胃气虚或肝血不足，致使运化功能失调，从而导致气血不足；另一方面，由于劳累过度，耗损气血过多，使得气血生成供应不能满足机体的需要，故而出现气血不足。
　　“女性经历月经、妊娠、生育、哺乳等特殊时期，容易耗损气血，若失于调养，也会导致女性气血不足。”
　　指甲半月牙能判断女性气血状况？
　　潘锦瑶：仅凭半月牙判断气血状况不够全面
　　对于如何判断气血不足，有观点认为，可根据指甲上半月牙的状态。潘锦瑶主任医师则认为，仅凭半月牙判断气血状况是不全面的。“指甲也是人体健康的晴雨表。从指甲上的半月牙可判断一些健康隐患，如营养缺乏、维生素缺乏等，但不能靠半月牙来诊断疾病。”古语有云：“爪为筋之华，血之余”，潘锦瑶主任医师表示，指甲红润光滑，并且有光泽，则表示气血比较旺盛，如果指甲灰白且无光泽，身体可能患有某种疾病。
　　潘锦瑶主任医师强调，半月牙消失，并不代表一定患上疾病，这可能与民族、年龄、营养状态等有关，不能仅仅依据半月牙判断气血情况以及诊断疾病。气血状况的判断往往需要综合全身情况，如眼睛、皮肤、口唇，机体温度等。
　　“一般来说，女性气血充足，则脸色红润，毛发乌黑，月经正常，呈现出生气勃勃的状态。相反，女性气血不足，则会脸色苍白或萎黄、少气懒言、脉搏细弱，经常出现头晕目眩、疲倦无力、头发脱落、指甲干裂、多汗、耳鸣、心悸等现象。一般情况下，气血不足的女性会伴有脾虚症状，易出现食欲减退、呕吐恶心等情况。另外，由于血不养皮肤，故而皮肤干燥、口唇干裂。一些女性也会因气血不足出现月经过多、过少，甚至闭经现象。”
　　据调查数据显示，约52%女性存在手脚冰凉的情况，潘锦瑶主任医师表示，这可能与气血不足有关。“人体气血不足，致使阳气不足，血液循环运行迟缓，整个机体的温煦功能减退，从而出现手脚冰凉现象。”
　　女性气血不足如何调理？
　　一般人认为女性气血不足不仅仅是影响容貌而已，潘锦瑶主任医师提醒，气血是组成人体的物质基础，身体机能以及各个脏器运行需靠气血沟通维持，若脏腑气血失常则会导致多种疾病出现。“女性长期气血不足，容易造成自身免疫功能低下，甚至还会影响机体各脏腑功能，另外，女性气血虚，造血功能不好，易引起贫血，而贫血可以致使器官损伤。机体气血不足还会使女性出现经、带、胎产痛经等疾病。”
　　所以，女性气血不足需及时调理。“若女性气血不足程度较轻，提倡利用食补方式进行调理。补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸，熟地，黄精；补气则选择人参、北芪、党参等。若利用中药材熬汤调理，需辨别体质的寒、热、虚，实的症状，通晓中药寒、热、温、凉等性质。如要选购现代补血保健食品。最好在医生指导下购买及服用，一般选用原则为安全、高效，如较为人熟知的铁之缘片，是很多气血虚弱的人的首选，不仅能够较快的帮助提升血红蛋白，调养气血，对气色的改善也是有很大帮助的。
　　关于调理气血不足，潘锦瑶主任医师还特别强调，在补血的同时加补气药，如人参、黄芪、党参等有补气功效的药，正所谓“补血先补气、气行血先行”。另外，针对遗传病气血不足的，则要根据病因治疗、输血、补铁等，加上食补方法来调理。
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我血压过低，气血不足怎么调理。应该吃些什么、脸色也...
我血压过低，气血不足怎么调理。应该吃些什...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我血压过低，气血不足怎么调理。应该吃些什么、脸色也不好曾经治疗情况和效果：治疗过胃病想得到怎样的帮助：怎样尽快调理好
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
&&已帮助用户：11628
问题分析： 你好，气血不足可以去医院买八珍颗粒吃。八珍颗粒具有益气养血的作用。意见建议：建议您平时注意饮食清淡。并有营养，平时注意锻炼身体，可以吃些红枣，可以做些药膳吃，例如党参枸杞炖鸡，或者熬些茶树菇老鸭汤。
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专长：内科
&&已帮助用户：67814
问题分析：您好：一般来说您的情况主要是要考咯是属于机体气血不足导致的症状，治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。意见建议：一般来说您的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点十全大补丸及八珍颗粒进行口服治疗一下就是可以的。
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职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：21728
问题分析：你好,低血压,贫血一般和体质瘦弱有关，可出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显.意见建议：建议你服用升血压的药物,生脉饮来升高血压,平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.平时应多食些富含高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。希望可以帮到你
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问气血不足，血压偏低，怎么调理好？
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274596
你好，气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间
问低血压和气血不足的不同点
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。意见建议：① 益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
② 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄。
① 补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
② 相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。
问由于胃病，气血两虚已经三年，身体极度虚弱？由于胃病...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。意见建议：（1）饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素b12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（2）劳逸结合，进行适当的体育活动。
希望可以帮到你，谢谢。
问我今年35岁，脸色发黄，经常觉得心慌气短，有贫血，还有胃病，睡觉喜欢趴着睡，总感觉气血不足，小便多
职称：医师
专长：高血压、冠心病、消化系统疾病
&&已帮助用户：2676
病情分析：脸色发黄，经常觉得心慌气短等等症状考虑为贫血引起的，贫血的原因可能来自胃病，对于造血所需的叶酸或者维生素B12缺乏。意见建议：建议到正规医院的血液科就诊，查明贫血的原因，针对性进行治疗。
问我有胃病 脸色特别的黄是不是和胃病有关
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
必须检查看。是否存在贫血的可能。或是存在气虚血虚的可能。
问病情有2年多了，血压过低，供血不足，经常性的失眠晚上...
职称：医生会员
专长：内科,
&&已帮助用户：60159
问题分析：你好，你所说的这种情况应该是中医说的气血不足。意见建议：这种情况仪器是检查不出来的，建议用中药调理会比较合适。
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