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宝宝便秘危害多 饮食方面要注意
　　宝宝便秘怎么办？要吃什么好呢？医生告诉我们宝宝便秘的危害很多，主要是跟饮食方面有关。
宝宝便秘危害多，饮食方面要注意
　　便秘的成因：
　　便秘是由于粪便在大肠内停留时间过长，其水分大量被吸收，粪块就会干硬，无法顺利排出。研究中发现，如果宝宝长期便秘，容易导致性格内向，对外界反应迟钝，还比较爱哭爱闹，更。因为经常性的便秘，宝宝会感到腹胀不适。
　　有的宝宝虽然每天都排便，但量太少也不利于成长，由于体内不能及时将废料排出，腐败物就被肠道吸收到体内，容易引起毒性反应。便秘的儿童常会感到头晕、头痛、食欲减退、肚子膨胀等，对健康非常不利。若是宝宝习惯性便秘，如五六天才大便一次，则要考虑到医院接受检查。
　　如何解决便秘：
　　对于经常便秘的宝宝，主要是饮食方面出了问题，需要从饮食的各个方面着手。母乳量不足导致宝宝便秘的原因之一，体重没有达到标准的孩子只要乳量，便秘的症状随即缓解。如果是因为奶粉中酪蛋白含量过多，可在奶粉中加入5~10ml双歧因子糖。
　　平时应该适当的给宝宝喝些增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、泥等。这些都是比较容易消化的食物。而对于不满3~的婴儿可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
　　小编总结：是一种常见病症，常因他们的饮食结构有关，食物成分不当就会引起此症。为此，聪明的妈妈要关注宝宝的饮食搭配，在喂食配方奶粉的时候，把握好次数与量，多让宝宝喝水。
客户端下载女性小心便秘存在八大危害 或引发心血管疾病
核心提示：女性小心便秘的八大危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗，将便秘赶走。
　　现在所知造成的危害主要有：　　1、引起肛肠疾患。　　便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门疾患。如直肠炎、、痔等。　　2、胃肠神经功能紊乱。　　便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。　　3、形成粪便溃疡。　　较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。 专家QQ在线咨询：　　4、患。　　可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10％患结肠癌。　　5、诱发心、脑血管疾病发作。　　临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发，发作，，等。　　6、引起性生活障碍。　　这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或，性生活没有高潮等。　　7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
　　8、影响大脑功能。　　便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。　　以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗，将便秘赶走。
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便秘这毛病，很多人都有，但是从事长时间久坐职业的人要特别注意，每次坐着时间达到2到3小时，就要起身活动10至15分钟。另外，养成合理的生活饮食习惯，才能预防便秘。便秘引起的危害,要谨慎对待,便秘是怎么引起的,药物引起的便秘,便秘会引起什么病
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了解了便秘的症状后，许多人认为便秘只不过引起便血、疼痛等危害，可是专家介绍说：... 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。 ...
&&& 产生肥胖的原因有很多种，今天我们就来讨论一下因为便秘而导致的肥胖的话题。您是否有过这种情况，无论用什么减肥方法也减不下去，小肚子还是那么大。记得某减肥药的广告说道：清宿便，排肠毒。你可知道这因便秘而产生的宿便对我们人体的危害吗?今天我们就来告诉您。 来源
&&& 便秘的危害 来自
&&& 便秘的危害一：宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。 文章出自
&&& 宿便不长排除或者有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中的五分之一的营养素你每月消费的健康品发挥不了最大的效果。
&&& 便秘的危害二：宿便胀气发酵后，会经由血液治病。
&&& 小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终至造成酸毒症，同时会加重肝 肾、皮肤三大排毒器官的负担。
&&& 便秘的危害三：宿便会不知不觉的让身材变形。 来自
&&& 宿便会撑大你的小腹，并压迫内脏，该变腹部及脊柱形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家经常看到四五十岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便，真可谓是&宿便男&。
&&& 看到这些关于便秘的危害您是否注意了呢?只有肠道舒畅了，你的身体状况才会得到改善。知道这些关于便秘的知识后，您可以为您制定一个适合自己减肥方法从而来减肥。但是清宿便是前提哦。
碰到的这些患者,许多人都是没有正规就医引起的,因为乱喝通便茶、还有一些是不良的... 严重便秘导致右眼彻底失明 专家认为,便秘需谨慎对待,乱喝通便茶可能会加剧病情 本...
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本文导读：便秘是最常见的疾病之一，可影响各个年龄的人群。便秘虽不至于危及生命，但却会对健康造成各种危害。
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　　是最常见的之一，可影响各个年龄的人群。便秘虽不至于危及生命，但却会对造成各种危害。便秘是指排便频率降低，常伴有大便干结、质硬、排便不净等。便秘可引起一系列健康问题，宿便长时间停留在肠内可产生毒素。
　　便秘的原因
　　膳食纤维摄入不足
　　缺乏水分
　　药物原因（如制酸药、抗抑郁药物等）
　　疾病原因（如甲状腺功能减退、肠麻痹、肠功能紊乱等）
　　怀孕所致的肠道运动减慢
　　身心压力
　　便秘的症状
　　排便困难
　　排便次数减少及排便疼痛
　　粪质硬结
　　矢气增多
　　排便习惯改变
　　头晕头痛
　　食欲减退
　　便秘的危害
　　便秘的危害很多，最主要的是痔疮和肛裂。痔疮和肛裂会引起疼痛，并有可能导致肛周脓肿。排便努挣还有可能导致直肠脱垂。若粪便无法排出时还会引起粪便嵌顿，这种情况下就需要采用灌肠等侵入性疗法来帮助排便。当肠内有宿便滞留时，容易滋生有害细菌及寄生虫，有可能进一步引起一系列健康问题，如胆囊疾病、静脉曲张、心脏病、关节炎、疝气、阑尾炎等，甚至可能导致肠癌。便秘会降低人体免疫力，并会增加其他器官如淋巴、、肝脏、肾脏以及肺排泄人体代谢废物的负担，从而降低人体细胞新陈代谢的速度，导致出现嗜睡、疲倦、情绪不稳、睡眠障碍等问题。
　　怎样应对便秘
　　处理便秘主要应针对病因。摄入足量的膳食纤维，日常饮食中多吃水果、蔬菜、奶制品、鸡蛋等。每天喝2-3升水，常运动。多吃苹果、杏、、桃子、梨、梅子、草莓等富含山梨醇的水果，可有助于缓解粪质硬结的问题。但是，如果这些日常措施都无法解决便秘问题或症状加重，就有必要求助于医生以进行必要的。（责任编辑：邱天华）
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