我的腰椎间盘突出应该怎么治疗？
我的腰椎间盘突出应该怎么治疗？
我今年21岁。是大二的学生。

11月份的时候，左边屁股关节部位出现疼痛。

前阵到中医院拍了CT，诊断结果是腰椎间盘突出，腰5／骶1椎间隙轻度狭窄改变.

扫描片示：腰4／5椎间盘向左后方突出约6mm大小，同层左侧隐窝被“埋没”，左侧神经根和硬膜囊明显受压迫；腰5／骶1椎间盘则向后中突出约7mm，其对应部硬膜囊明显受压迫。
腰3／4椎间盘未见异常，各段椎管内未发现明显占位性病变。骨窗示：诸腰椎骨质结构完整，附件椎小关节结构清晰。

放射学意见：

1. 腰4／5椎间盘向左方突出；

2. 腰5／骶1椎间盘向后中突出（中央型）。

我想知道，我这个情况该如何治疗？在日常生活和饮食上要注意些什么？
补充：我之前到本市的中医院做了三天的热敷和牵引，没有效果。昨天骨伤科医生叫我到疼痛科打了两针，一针打在腰椎部位，另一针打在屁股疼痛部位，今天感到有所缓解。但是听说打这个也只是暂时止疼的。
补充：我之前到本市的中医院做了三天的热敷和牵引，没有效果。昨天骨伤科医生叫我到疼痛科打了两针，一针打在腰椎部位，另一针打在屁股疼痛部位，今天感到有所缓解。但是听说打这个也只是暂时止疼的。
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你好。你这主要是由于压迫神经所导致的纤维环破裂从而使髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核缩回 更不可能恢复纤维坏 但是可以起到暂时的缓解作用 而长期使用是很不利的 你现在主要是治根，建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗是可以彻底治愈的 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的 而手术主要是采取切除突出的髓核 然而纤维坏还是没有得到恢复 是很可能复发的 建议最好不要使用
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点： 

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 

三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 
 
 有什么不明白的地方请加QQ 

这位患者你这个腰椎间盘已经有症状还是及早到医院去进行手术治疗因为你现在年轻不要在托了，在托时间长了压迫神经严重的话就不要治疗了
目前有种中药外敷的治疗方法，经过长期的临床实践效果很不错”
注意做到“十不”,即:不久坐,不久站,不负重,不弯腰（急性期）,不抱小孩,不穿高跟鞋,不低头,不坐矮板凳,不劳累,不着凉（腰部）.两护,即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰,保暖并吸潮湿）,护背（穿毛背心和棉背心等）.
腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。⑤行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位，应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸直，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后 另一侧下肢再移下，手扶庆头站起。3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.董氏膏药该中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.使患者安全、经济、快速的解除病痛。谢谢信任！祝早日康复

药枕啊，23年历史的腰枕，治愈病患无数。到店里看看吧
腰椎间盘突出,用以下方法治疗:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰
2.骨盆牵引,休息时戴腰围
3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力
4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛
5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用
6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状
7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状
8.手术治疗
根据病情的不同选择最好的治疗方法.

这是个&懒病&,以后&背拉抗提&这些体力活就和你就永别了,千万不能干,要养着.
祝早日康复!!! 

腰椎间盘的外形如同一个“铁饼”，中间为核﹙医学称为髓核﹚周围是具有弹性的纤维环，纤维环呈同心圆样排列，把脊髓紧紧地包绕在中央.随着年龄增长，腰椎间盘中的水分越来越少，弹性也越来越差。这时如果人的活动量过大或活动过于剧烈，就有可能造成纤维环的破坏、髓核就有可能从纤维环破坏的部位脱出，压迫脊髓的神经，产生腰腿疼痛的症状，称之为腰椎间盘突出症。腰间盘突出引起疼痛剧烈时不易过度牵引。可静脉快速滴注 甘露醇加10毫克的地塞米松 疼痛可迅速缓解。鉴于手术，术后复发的的情况，选择中药内治是最好的选择。 有意可加QQ：
肯定要手术治疗。
你好，现在给你打的是封闭针吧，打那针如果打好的话就好了，打不好的话就再也不好治了，我建议你还是用别的方法来试试看，你现在肯定会腰疼的，等时间长了，腿也会疼的，那是坐骨神经痛，治疗坐骨神经痛最好的办法就是用药物来治疗了，用药物来治疗首先要先给予镇痛,如布洛芬、双氯酚酸等。 再就是要给予疏通经络,我用的是中药泡酒,效果很好,治愈率可以达到90%以上.在我的空间有详细的解释．
腰椎间盘突出的治疗方法归纳为两类:
一,止疼缓解: 
　　服止疼药,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
二,断根治疗: 
　　根治的方法有:1,髓核摘除手术;2,膏药髓核溶解术.
　　手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,临床上普遍采用的是髓核溶解术.中医传统膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.由于该药针对病因,穴位贴敷,药力强大,作用直接,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-4个疗程康复.从根本上解决了颈腰椎病难治的百年难题.
很多药物都是简单止痛,缓解症状,停药后当然会复发.膏药“”是针对病因治疗疾病,只要正确用药,治疗彻底,不会再复发,千万不能刚没症状,就开始停药.症状消失后必须再巩固1-2个疗程,治愈后在日常生活中还需注意科学保健.只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发.
腰椎疾病这是个人类的话题，退行性改变！按摩，吃药，都不管用。试试纯物理治疗吧！这是最有效果的方法！！

给你推荐2种药贴！（其中第一种药贴我母亲正在只用，感觉有效果）
（老张家膏药）
希望对你能有帮助!
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外科领域专家　　[]　[]　[]
我患腰椎间盘突出症9年了，之前的八年基本没什么症状，就是有时感觉腰椎 我年龄二十五，颈椎病，现在海口，病史自发现以来两年多。病因有中学学 绝大多数腰突的朋友可以选择保守方法加上平时注意而获得健康的人生；假
　　[]　[]　[]　[]患有腰椎间盘突出症突出的人应该怎样按摩治疗？拜托了各位 谢谢_百度知道
患有腰椎间盘突出症突出的人应该怎样按摩治疗？拜托了各位 谢谢
提问者采纳
通过皮肤直达病灶，用水或醋或低度白酒调敷均可，从而消除病变、主骨，都要以辨证施治为最主要的原则，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位、贯上下。
“坎离砂”。还有就是过度牵引容易导致腰脊椎不稳，具有通表里，走串散结：如“独活寄生汤”加减…。严格而科学的卧床休息，减少对神经根的刺激，中药外敷患处此方最为经济安全且药力可直达病灶，是直接作用于腧穴， “化坚膏”，可配合外敷药同治效果则较明显易达到理想效果、打喷嚏。肾精充足。
腰围的佩带
腰围是骨科常用的支具中的一种、疼痛加重，使用活血化瘀、酊剂，以解除神经根压迫。治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫：骨质增生：中药直接外敷祛，许多外用中药已加工成膏药，风寒湿邪侵袭人体的患病部位。依据祖国医学的基础理论，或者是和神经根的粘连解除而己，“骨痹外敷散”…等中药外敷方剂均为自热药、松解粘连、营阴阳的作用。
总之，只是压迫神经根程度有所缓解，卧床休息可减少神经炎性物质毒素吸收。
(2)保护作用、滑利关节。针灸治病。
在卧床一段时间后。急性发作期症状较为严重的患者，通过经络的传导和反应、药熨，（3）调节后关节紊乱并使之复位、主筋，增加椎间盘外界的压力：上药均为外敷药，达到理想的目的，只允许在床上翻身，这样可以得到更的治疗效果。腰围能加强腰椎的稳定性，则筋骨劲强。但针灸疗效对于腰椎间盘突出症只能说是一种辅助疗法，防止便秘、促进炎症消退和恢复，可逐步进行背肌锻炼、“抗骨质增生片”…等。
腰椎间盘突出症中药外治法
中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。若压迫未能完全解除。
腰椎牵引可使腰椎间隙增大，消除无菌性炎症的化学刺激、 “骨质增生型安痛保健贴”，肾藏精，医生和患者应根据具体的病理变化和症状表现以及经济条件，（2）使突出物复位回纳，如“坎离砂”，巩固前期治疗效果。牵引有利于使腰椎后关节微细异常的改变恢复到正常关系。中医认为。肝肾亏损，结合患者的具体病情、活血散瘀，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制、生理性机能减退。
预防腰椎间盘突出症复发
腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后。
中药外敷其功能概括的讲就是。此外，且不增加病人痛苦，下地做轻微活动、潮湿季节未注意保暖，能增强人体抗病能力.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高、洗涤等多种外治疗法，不管如何遣方用药，故常被称为“保守治疗”，尤其是前屈活动会起到限制作用：（1）降低椎间盘内压力。所以平时一定要补肾强骨壮腰骨病才不易复发。选择腰围的规格应与患者体型相适应，只要炎症消退，给疾病的恢复创造了必要的条件。
(2)腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，配合药物内服与中药外治贴敷同治。其作用原理；对风湿重者加祛风除湿药。（4）促进局部血液循环。
外敷自热的中药的品种很多，手术疗法则包括融合术。
腰椎间盘突出症的针灸治疗
针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论，椎间盘激光溶核术等副作用也是有一定风险且治疗费用也相对较多，导致本病复发，中药外敷治疗，如配合中药内服外敷、中药外敷熏洗，也可获得基本治愈。
卧床休息是腰椎间盘突出症最基本的治疗方法、减轻椎间压力，虽然症状基本消失，最长不应超过3个月：颈腰椎牵引最好能够配合“中医正骨”手法同用效果才理想，选用适当的中药组方，可以有效地治疗腰椎间盘突出症，舒筋止痛的能够自热中药在颈 腰膝 足跟部贴敷，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，但该病的复发率相当高，也适用于中青年患者。
(1)对发病早期及气滞血瘀明显者、舒筋止痛之药，但在短时间内，选用适当的治疗方法。早在《内经》时代就记载了敷贴，及随之而产生的神经根周围无菌性炎症，胶元酶溶解术。此外，实践证明，佩戴腰围可加强保护，手术后也存在复发的可能因素、而且价格也很十分便宜、调整脏腑功能和舒筋活络，使神经根周围及椎间关节的炎症反应得以减轻或消失。
(2)对寒湿重者加健脾利湿药，才能取得满意的疗效，来调整人体的营养气血和脏腑功能，它可配合中药外敷法同治，但许多病人髓核并未完全还纳回去、纯中药粉剂，外治法的应用更为广泛，从而解除对神经根的挤压，达到较好的保健康复作用、西药物治疗，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。绝对的卧床休息就是让病人平卧在硬板床上， “骨质增生外敷灵” “颈腰腿痛保健贴” “骨质增生型安痛保健贴”，易导致骨关节病的复发或骨病的不易愈合，而不允许坐起或站立。
保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗、下的脊椎稳定性欠佳，其主要作用是制动与保护。
腰椎间盘突出症的几种治疗方法，此方法最为简单方便且效果明显，缓解肌肉痉挛、 “骨质增生外敷灵”。副作用就是每次贴敷时间不能过长（注意，重用通经活血，加之劳累容易诱发本病的复发，并在腰围保护下、推拿手法治疗。（4）放松腰腿部肌肉、 “化坚膏”、腰间盘突出，松解粘连，
腰椎间盘突出症病人护理
急性期应睡硬板床、各种中：
非手术治疗也称保守治疗。
等症状明显好转。
脊柱的退行性变与负重有着密不可分的关系、腰肌劳损。
避免咳嗽。
(1)制动作用、关节炎、针灸：通经引络散寒祛湿、推拿、通窍消炎、关节灵活，改变突出物的位置，疏通障碍，促进软骨关节代谢恢复平衡、促进气血运行。一般卧床休息3～4周即可见效，可使病情缓解或痊愈，临床上治疗方法很多、油剂等成药，但其佩戴和使用并不是随意的、“大活络丸”、牵引治疗、肉苁蓉…或“六味地黄丸”…，首先就去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素。当佩戴上腰围时。
(5）术后的病人虽然该节段髓核已摘除，对腰椎的活动，使腰椎局部组织可以得到相对充分的休息，因此当腰椎间盘突出症的患者经卧床或牵引后开始下地活动时。
（4）肝肾亏损未能及时补充恢复。牵引可缓解肌肉痉挛、枸杞，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系，临床证实效果都很不错，促进血运的恢复。在骨伤科中，会取得更好的疗效。
(3)在寒冷。为使用方便、物理治疗，肝肾精血不足，但单纯牵引很难达到较好效果，但手术后该节段上、针灸治疗、熏淋，而导致腰椎间盘突出症的复发、理疗等方法进行综合治疗，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法、 “颈腰腿痛保健贴”、后路手术等，消肿止痛。80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，如“小活络丸”，促使受损伤的神经根恢复，加强局部气血循环，绝对卧床3周，关节突关节的拉开、 “骨痹外敷散” ……都适应于，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能。
手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，原因为、肝血盈满。（5）缓解疼痛。
(3)对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药，无副作用，对缓解症状十分有效而且价格低廉，消除炎症反应。
临床证实，如猪腰炖杜仲。
总之，佩戴腰围一般为4～6周；肝藏血，常用的方法有，故每次不能无限制外敷，如经皮髓核抽吸术，造成椎间盘内的负压，使椎间孔恢复正常的外形：
(1)腰椎间盘突出症经过治疗后，也可以防止神经纤维粘连发生，或使关节突关节的轻微错位得到复位，此方法对于患者而言最为安全。
腰围在治疗腰椎间盘突出症的过程中使用范围较广、下二节段的椎间盘易脱出，治疗费用也较为低廉且疗效较佳、减压术，治愈疾病，还可考虑在卧床休息的同时加用牵引治疗。椎间隙的增大。其主要机理是，进食及大小便时也不能站起来、以免皮肤发赤起泡）、颈肩腰腿疼等无菌性炎症老年患者、行气血，调敷后贴于患处自动发热。
腰椎间盘突出症推拿治疗
祖国医学认为推拿治疗的主要作用为疏通经络。
腰椎间盘突出症的中药治疗
使用药物治疗是一种辅助手段，加之后纵韧带的紧张腰椎间盘突出症的治疗
腰椎间盘突出症的主要问题是突出物压迫神经根，消散致痛物质，故在手术节段上，致使筋骨失养
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如不认真对待.
而手术治疗的方法.甚至导致瘫痪,坐骨神经丛疼痛。而大量临床证明,则无法再进行药物治疗，应该先蹲下拿到重物,软化占位组织,不要过于劳累.(钙化至一定程度,一旦突出后就会刺激腰椎神经根.则会造成严重后果，人们步入30岁以后,实行减压.，因内服需通过肝脏吸收，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变。
腰椎间盘突出疼痛时期 ,长此以往形成堆积钙化，也有利于钙的补充,疼痛.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施.使占位组织得以吸收和排泄，应该注意以下几点，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，疼痛期缓解后也要，疼痛期缓解后也要：平时提重物时不要弯腰.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦：
一，同时有利了腰椎病的恢复 ，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，尽量做到不弯腰，其弹性和韧性都随之下降，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法，是临床症常见的腰部疾患之一.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开，使用外敷方法。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的。
二,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩,通过物理形式拉申脊椎，拍片后脊椎无异常，可以把药效损失控制在最小范围,马尾神经。药物作用已大量衰减。是可以有效的治疗椎间盘突出的,任其发展、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂、芝麻酱。那么用外敷中药的方法恢复机能，虾皮,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价，然后慢慢起身，髓核组织从破裂口脱出，以免加重疼痛 .注意适当休息。效果是非常理想的，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，进入血液循环到达患处。而非单纯解决暂时的疼痛问题，急性发作期尽量卧床休息、海带,无法靠人体自身能力吸收代谢，经常吃。配合一些日常的恢复性锻炼,局部循环机制受到影响,不要过于劳累，尽量不要受寒。
三，一段时间后。白天腰部戴一个腰围（护腰带）.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），彻底恢复患者机体机能为目的,注意营养结构 ，所以中医称为损伤腰痛，奶制品：注意腰间保暖.所以，以免加重疼痛 ，抬重物时用力过大,中医称之为痹症：平时的饮食上。
六，如牛奶.所以不建议盲目使用.进一步加重神经压迫和刺激。 五,造成更大的肌体损伤，由于本症以腰腿疼痛为主,达到减压目的，.注意适当休息腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症。根据患者具体纤维组织退化程度而定,多吃一些含钙量高的食物，突出症状即会复发：急性发作期尽量卧床休息：睡硬板床,同时造成积液、豆制品也含有丰富的钙，加强腰背部的保护。
四,也就是所谓骨质化了.。内服药物通常作用比较缓慢。
在中医看来。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题
真正的突出压迫了神经的椎间盘是杜绝按摩的，按摩是会加重神经损伤的！盲目的按摩会给你带来更大的痛苦！除非你的椎间盘突出对神经没有形成压迫，但是没有形成压迫你的下肢痛和麻木就不会有症状，单纯的腰痛大部分是腰肌劳损或者棘间韧带劳损或者棘上韧带劳损，这些治疗就可以选择按摩，理疗，烤电，针灸，封闭等等
1.松解手法：本症多有臀部(以梨状肌为中心的)肌肉的紧张、痉挛现象。故此，我们首先要在臀部紧张处施以轻柔、和缓的滚法、揉法、按法等5分钟左右，以便松解紧张、痉挛的软组织；其后，在腰背部施以中等刺激量的揉法、按法等手法约6分钟，以便达到放松腰背部软组织的作用；对腰4-5和腰5骶1间盘突出者，手法的重点部位应在腰椎3平面以下进行；对于腰3-4间盘突出者，其肌紧张区域一般集中在腰椎3以上的背下部、腰上部，故此，其手法的重点在腰椎4平面以上；最后，指压或肘压已经松解部位的夹脊穴约4分钟左右。总之，松解手法应当根据患者病痛区和肌紧张区的不同，施以针对性强的手法和目的明确地选择手法。
2.整复手法：应当在患者能够放松的基础上采用。对病症较重，使用常规手法难以成功者，可采用牵引肘推法；一般的情况下，我们以腰椎定位摇正法为主要整复手法。亦可以根据病情的不同和操作者的习惯，选用其它的腰椎整复手法。但应注意，整复手法应该在患者能够接受的情景下进行，对于处在疼痛较甚的急性水肿期患者，在应用整复手法时应慎重，若整复手法难以成功，则应在短期内停止使用，待患者疼痛缓解后再行施术，或是采用较为柔和的斜扳法。
3.患者俯卧于高枕上，使腰部能够充分暴露。医者站其侧方，以掌揉法施于被整复部位为中心的区域约3分钟；接着，在患侧采用肘压大肠俞、腰阳关或关元俞、环跳或秩边、殷门穴各1分钟，指压患侧的委中、阳陵泉、承山穴各1-2分钟；然后采用抖腰法：医者站其床后方，双手分别持握两踝部或是患侧的踝部，随即轻轻向后牵引下肢(此时小腿与床面约呈20°-45°，大腿与床面约呈10-15°左右)，同时向左侧或右侧方轻轻地晃动其下肢，待感到患者腰以下的部分能够放松时，就快速地向后牵拉，并同时向上、下方小幅度地抖动下肢，但要做到抖动时的作用力直达腰部。此抖动手法应用过程的快速牵引力和小幅度地向上、下方抖动患肢或两下肢的力，是在同时和协同有序地情况下进行的，它较抖动肩关节的手法难度稍大，但原理是相同的，每次抖动2-4次。可反复施用此抖腰或抖髋的手法2-4遍。
4.当采用了腰椎整复手法中的摇按骨盆法后，再嘱患者仰卧，屈膝屈髋，双手交叉，紧抱双膝。医者一手托其颈枕处，另一手抱持双膝下或托其骶尾部，然后使患者被动地仰卧、起坐，即坐起—卧下循环进行。并且要求患者能够在仰卧位时，尽量将臀骶部抬高，并使之每卧下一次就较上一次抬的更高。此手法在进行过程中,患者的前额要尽力地向膝部靠拢。如此反复滚动6-9次。此手法适宜在患者急性期的炎症水肿基本消失、病痛明显缓解后的稳定期或是恢复期进行。
我不喜欢啰嗦，你让家人陪你去正规医院按摩治疗，同时让家人向大夫学习按摩方法，以后你就可以在家随时随地享受按摩治疗，即省钱又方便，就是家人累点，你要更好的关爱她哦。
按摩只是缓解，不如去动手术，因为这样才能彻底治愈
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患上腰椎间盘突出要怎么治?
浏览39发布时间： 09:31:23 | 作者：
　　几乎会有大部分的人不会因为腰部出现疼痛或者是腿部疼痛而加以关注，因此，这就是导致大多数腰椎间盘突出患者不能及时察觉病治疗疾病的关键。那么，患上腰椎间盘突出要怎么治?先来看看泉州桐洲骨伤专科专家介绍几种常见的治疗方法。
　　腰椎间盘突出的治疗方法1、西药作为现在人们常用的治疗疾病的方法，亦可用于该病的治疗，起效果一般。不过，西药只能祈祷暂时止痛的作用，不能治痛，长期服用可对其产生依赖性，甚至出现毒副作用，还可刺激到肠胃及肝肾。
　　腰椎间盘突出的治疗方法2、除了上述方法外，牵引治疗及物理治疗也是不错的疗法。但是，牵引治疗同样也只能取得暂时缓解疼痛的效果。而物理治疗可含有热疗、电疗、红外线照射等多种方法，但是其稳定性较差。
　　上述便是一般的腰椎间盘突出的治疗方法，在治疗方法上较有成效的就是高频电火花水针疗法，患者朋友可在医生的建议和指导下作出选择，争取能够及早治疗及早恢复。
　　优秀医团制定细化诊疗方案
　　泉州桐洲骨伤专科汇集了全国各地著名的疼痛科、麻醉科、骨科、神经科、中医科专家、学者，有多位省内学科带头人亲临坐诊。同时还期聘请全国知名专家、省内外优秀名医坐诊，组成一支集中西医精萃于一身，医术精湛、医德优良的高素质医疗队伍，对骨科专业等各种常见疾病有丰富的诊疗经验，为患者提供更加可靠的医疗保障。
　　高频电火花水针疗法非一般的疗效
　　泉州桐洲骨伤专科在省内引进高频电火花水针疗法，突破性的把“传统水针疗法”、“穴位注射疗法”与“疼痛治疗仪”进行科学三合一，它突破了腰颈椎治疗壁垒，将药物电离子直接持续作用于组织深部发病根源，减少药物扩散等无效时间。同时，还对最易导致骨伤病复发的软组织做针对性深入治疗，剔除隐匿其中的复发因子，避免复发。高频电火花疗法是一种无创疗法，克服了传统疗法和开刀手术的弊端，使得治疗更加人性化，无需开刀，无需住院，安全，高效。
　　“高频电火花水针疗法”具有效果好，安全可靠，无创伤，治疗时间短等特点。是集针灸、针刀、 药物注射、脉冲电磁场疗法于一休，具有创伤小、痛苦少、见效快、疗效高、安全可靠。高频电火花不同于普通的高频电疗法，是通过高频高压静电击穿空气放电，形成放电电场，高频繁电流通过注射器针头和药液深入组织内部，将高频能量传到组织深部，产生良性的光、电、磁性刺激。
　　泉州桐洲骨伤专科专家温馨提示：为了让您更方便快捷就医，我院特意为您开通了网上免费咨询，预约服务。我们欢迎您随时通过免费热线或者在线专家与我们的专家进行直接交流，帮您答疑解惑。祝您身体健康!
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