打呼噜，声音过大，影响他人睡觉_百姓问医生
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打呼噜，声音过大，影响他人睡觉
来自：江苏省 南京市 浏览 315 次
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病情分析： 你好：考虑你的情况打鼾是由于以下3种原因引起：1．中枢性方面的疾病引起。2．阻塞性方面的疾病引起。3．混合性方面的疾病引起。一般而言，成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。建议你保持良好心态，可以去医院检查一下，针对性治疗。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
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