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补气血的中药有哪些
女性吃什么补气血
09:11  作者：admin  来源：未知
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1、银耳红枣汤。
　　银耳又称为&穷人的燕窝&，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
　　2、黑糯米补血粥。
　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友少吃）。
　　3、当归红枣排骨。
　　治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒&&排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
　　4、养颜补血燕麦粥。
　　突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖
　　5、双红补血汤。
　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
　　6、养颜的木瓜银耳汤。
　　银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了
　　7、黄豆雪梨猪脚汤。
　　常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有&百果之宗&的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，可以多喝一点雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
　　最快的补血方法：补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。　　
　　最好的补血食品
　　简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。　　
　　相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。
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本文导读：补气血吃什么中药好？吃什么中药可以补气血？下面为大家介绍补气血的中药。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
&　　一个人如果气血不足，看起来就没什么精神气，时常会感到眩晕、气短，想要补气血吃是一个不错的选择，那么，哪些中药可以补气血呢？
　　补气血的中药有哪些
　　1、血虚证的表现
　　血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。
　　常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
　　常用的补血有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
　　2、气虚证的表现
　　气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、或便溏、易出汗、怕风寒、易、脉虚或无力等。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。
　　常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。
　　常用的补阳药物有：附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。
　　吃中药的禁忌：补益中药并非人人适合
　　补益中药是能补充人体气血阴阳不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抵抗能力的药物，也叫补虚药或补养药。补益中药用于中的保健，应该是在身体非常虚弱，或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。其实，补益中药主要适用中老年人中体质偏于虚弱的人群，身体强壮的青年人没有必要服用补益中药。
　　补益中药并非适用于各类人群。儿童及青少年人群应尽量避免服用补益中药。中医学认为，儿童正处于生长发育时期，应该按照人体的正常规律成长。如果儿童服用过多的补益药，就像拔苗助长一样，不仅无益反而有害。
　　有些儿童服用过多的补益药，结果出现性早熟及发育异常。青壮年时期血气方刚，身体强壮也没有必要服用补益中药。青壮年人如果因为某些原因而引起身体虚弱，可以在医师的指导下酌情服用补益中药。所以，补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人。
　　上面为大家介绍了补气血的中药，中药补气血效果好，但是也不是人人都适合食用，大家最好在医生的指导下用药。
（责任编辑：林小萍）
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哪些药材补气血
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：总是气血不太好，去医院治疗过n次也没有治愈，以前从来都没得过，我很是担心因为我没有爸爸，请问补气血的中药是什么？
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建议：我把基本的中药和方剂列一下给你 希望有用哈 建议如果你是自己平时要补的话还是到医院叫医生给你开好了中药：补气：人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、大枣、等补血：当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等方剂：补气：四君子汤 治脾胃气虚证、参苓白术散 治脾虚湿盛证、补中益气汤 治脾虚气陷证和气虚发热证、生脉散 治湿热暑热耗气伤阴证和久咳伤肺，气阴两虚证补血：四物汤 治营血虚滞证、当归补血汤 治血虚阳浮发热证、归脾汤 治心脾气血两虚和脾不统血证气血双补：八珍汤 治气血两虚证、炙甘草汤 治阴血阳气虚弱，心脉失养证和虚劳肺痿
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建议：治疗气血两虚的中药
现代女性结婚以后由于身兼家庭、工作两方面的重任，长期紧张操劳，而忽略了自身的调养，身体逐渐虚弱，常见有头晕、疲倦乏力、心悸失眠、手足发麻、面色苍白或萎黄等。容颜逐渐出现衰老、变黄；皮肤干涩枯黄。中医认为，这是气血两虚的表现。长此下去，不仅影响身体健康，更会影响夫妻感情。
中医学认为，气血是人体生命活动的动力和源泉，脏腑发生病变，可以影响气血的变化；而气血的病变，也必然影响到脏腑。有的女性因为久病，饮食失调，情滞不畅或失血过多，新血未生；或脾胃虚弱，生血不足，常常导致气血亏虚，气滞血淤对身体造成不良的影响。女性尤其在经、孕、产、乳四个时期，耗血、失血过多，更易出现上述症状。面色发黄等皮肤问题，也是由于体内肝郁气滞，气血亏虚，皮肤细胞新陈代谢减慢，血液微循环不良的影响，使肌肤得不到充足的养分和水分造成的。
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?补肝肾，补气血的中草药有哪些？
女25岁|科室：中医综合
独墅湖科教创新区医院(社区卫生服务中心)
你好补气常用药有：人参、党参、西洋参、黄芪、山药、白术、大枣、蜂蜜、甘草补血常用药有：阿胶、当归、白芍、熟地、龙眼肉、何首乌、黑豆补肝肾阳虚有：冬虫夏草、补骨脂、巴戟天、杜仲、韭菜籽、鹿茸、肉苁蓉、沙苑子、菟丝子、锁阳、阳起石、益智仁、紫河车补肝肾阴虚有：麦冬、沙参、女贞子、枸杞子、鳖甲、龟板、桑葚、石斛、玉竹
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病情分析： 你好，从你描述的症状表现看，相对比较笼统，严格地讲必须有相应明显的表现...
阿胶主要是用来补血补气的作用，如果人身体正处于火气正旺的时候是不能补的，
你好。(1)当归:当归为伞形科植物当归的根，又称千归。当归味甘辛，性温。具有补血活血...
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