女性肾虚食补吃什么好
发布时间： 10:27:40
　　腎虛往往指shen脏jing气yin陽不足。中yi所指的 腎虛 的种类有很多，其中最常见的是shenyin虚、shen陽虚。shen陽虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，xing功能不好也会导致shen陽虚;shenyin虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、tou晕、 耳鸣 等。nvxing腎虛食補吃什么好?因为腎虛真的是烦恼多时，还多亏了『本-益-元』才能有现在的幸福生活。在此也提醒下跟我一样症状的男xing朋友们，一旦身体出现问题一定要尽早解决才好。
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　　腎虛早洩疾bing困扰着我，让我的生活再也不会那样的平静，妻子的争吵，工作上的烦小琐事，真的让人tou疼不已。我无法面对这样的人生，只好整天的沉湎于jiu吧之中，过着醉生meng死的属于自己的世界，记得有一天，我喝的微醉的样子，从jiu吧出来，一道闪电呼啸而过击向了远方，接着就是瓢泼大雨，我没有试着去躲避着突来的大雨，雨来的急去得也快，被雨浇过之后，清醒了许多，我知道是，如果继续的这样走下去，我的人就彻底的废了。nvxing腎虛食補吃什么好?
&&& 清醒就要去面对，面对属于自己的生活，逃避只会让我更加的痛苦。我知道我应该找到zhiliao自己腎虛早洩的方法，让自己彻底的从腎虛早洩之中摆脱出去，找回自己的曾经的生活。就像别人说的那样，前途是光明的道路是曲折的，差一点就那样的没有坚持下去，从此走向了沉沦，步入深渊。于是就开始寻找可以zhiliao腎虛早洩的产pin，在这一方面zhiliao的产pin可以说是琳琅满目，看花了眼，挑花了手，但是yao物的zhiliao效果并没有明显的效果。我真的快崩溃了，直到那一天在wang上找到了【本-益-元】，才让我有了一种感觉，zhiliao腎虛早洩应该就是它了，这是一种纯粹的感觉。
　　于是很快的就定了3个周.期，没想到用了一个月效果就体现了出来，腎虛早洩得到了有效地控制，再也不知那样的无力，于是就赶快的继续下去，结果3个周.期之后，就彻底的和腎虛早洩说再见了。真的是没有想到，本-益-元竟然比那些其他的補shen产pin管用那么多，腎虛早洩的根因不在了，一切的一切都又回到了正轨，妻子不吵了，因为心qing的好转，工作再也不那么的烦心。nvxing腎虛食補吃什么好?
　　nvxing腎虛食補吃什么好? 人生有的时候就是这样的，很多人的努力地做事，但是到最后没有坚持下来，就这样的功亏一篑，就是所谓的行百里者半九十的道理。面对人生要有一种乐观的态度，这是很重要的，可以这么说不是一味的坚持就会有好的结果，有时也要看人的运气使然，就像我这样的到关键的时刻找到了本-益-元，是它没有让我步入生活的深渊。
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　　腎虛问题原因：&
　　(1)先天不足：shen为先天之本，藏有先天之jing，父母jingxue不足，多导致子nv腎虛问题。
　　(2)qing志失调：qing志活动(jing神状态)必需以内脏jing气化为物质基础，所以中国yi学很重视七qing(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七qing失调、喜怒无常、qing志过ji、悲伤过渡等是造成腎虛问题的主要因素之一。
　　(3)fang劳过度：fang是不节，fang劳过度则耗伤shenjing，shenjing流失过多，元陽因之亏损而导致腎虛问题。
　　(4)久bing伤shen：久bing不yu，失于调养，损耗jing气而导致腎虛问题，中yi有久bing及shen之说。
　　(5)年老体衰：男nv自幼年开始shen逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因shen气衰退浮现衰老。
　　使用本-益-元效果如何呢?本-益-元采用天然植物成分，用现代ke技jing心提炼，補shen益气，固本培元，補充生ming的能源，给你持久动力!
　　1、使用半个月：睡眠得到了很好的改善，缓解疲劳的症状。以前浑身乏力、腰酸、失眠、tou疼等症状减轻。
　　2、使用一个周.期：面sehong润，jing神抖擞，针对xing功能差、易疲劳、健忘等症状逐渐减轻。jing力得到改善，xue液循环加快。
　　3、使用两个周.期：補shen温陽，恢复健康体质。均匀调节jisu，加速xue液微循环，補充shen动力;夫 妻生活质量提高，延长20-30分钟。
　　4、使用三个周.期：平衡yin陽，养出shen能量。调节shenyin陽，滋補shen腺;易疲劳、乏力、失眠等症状得到有效控制;xing生活时间延长，事后无疲劳感。
　　5、使用四个周.期：固本培元，达到最佳状态。補shen益气，shen动力充足，疲劳、失眠多meng等症状消失;xing生活时间可收放自如。
　　对于本-益-元，客户都有哪些疑惑呢?我们一起来看一下
　　问：好多年的腎虛陽痿早洩了，用本-益-元仍然有效吗?
　　答：完全可以。腎虛陽痿早洩并非是什么不治之症，而且腎虛导致的陽痿早洩的时间与陽痿早洩是否能够根治没有任何联系，只是如果腎虛导致的陽痿早洩时间比较长的话， 其zhiliao需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的zhiliao效果。
　　问：本-益-元真的有你们介绍的这么好吗?
　　答：本-益-元的优点是安全健康，没有fu作用，治yu率高，缺点是zhiliao期间要求禁止sy、过度yan、jiu。 6年来我们从387679名bing患抽样调查回访显示，治yu率在96%以上。说的再好，都是一面之词，如果说本-益-元在wang下的口碑您无所得之，然而，wang上的评价您却可以全面了解，相信您也看到了，本-益-元几乎没有fu面评价。wang上wang下如此一致的好评，应该能够说明问题。
　　问：本-益-元组合只有本草油和牛蒡茶，它们真的能够補shen吗?
　　答：本-益-元组合中的本草油是采用国际同步先进的二次高效纯化分离技术工艺从“人shen、虫草、黄jing、鹿rong、附子、rou桂、杜仲、百里香”等提取的人shen皂苷分子、腺苷等jing华成分融入产pin，通过涂抹背部而渗透到shen部，搭配牛蒡茶，使传统古方的效果最大化;而牛蒡茶则是采用天然野生牛蒡茶，通过泡茶饮用，不仅可滋yin壮陽，解du去湿，且搭配外用的本-益-元本草油的相互使用，把排du和補shen效果达到最大化，这也是本-益-元能开创補shen内補外调领导者的原因。
　　问：本-益-元组合具体怎么使用啊?有没有较为详细的使用方法呢?
　　答：本-益-元外用本草油：先使用補shen益气本草油均匀涂抹于腰部四周，配合简单按.摩5分钟至吸收之后，再使用固本培元本草油简单按.摩5分钟。每天2-3次。冲泡口服牛蒡茶：2天一包，每天2到3次，每次6片即可。
　　问：使用了一个周.期的的本-益-元補shen益气养生组合，时间确实长了，硬度较之前也有所提高，现在感觉信心十足，我想问一下我的qing况需要几个周.期才可以啊?
　　答：您好，恭喜您使用的产pin已经在起作用了。腎虛陽痿早洩并非是一两天所致，所以其完全康复也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，所以其腎虛陽痿早洩zhiliao所用的时间就不一样，像你的qing况三个周.期下来就可以停用的，祝你早日成功摆脱腎虛陽痿早洩，生活x幸福美满!
　　问：送货是保密的吗，一般几天到，怎么付款?
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　　作为已经出现腎虛现象的男人们，你所要了解的：
　　腎虛的症状还会表现在神经肌rou方面:经常失眠、腰酸背痛、下肢乏力等 。nvxing腎虛食補吃什么好”由本-益-元官方提供，想了解更多关于：nvxing腎虛食補吃什么好的知识，请登录本-益-元官.wang了解咨询。
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肾虚吃什么补 不孕女性肾虚推荐几款食疗方
　　大多数不孕不育的女性都会有肾虚的症状。那么你知道女人肾虚的症状有哪些吗？你知道吗？你知道吗？今天小编帮大家总结了不孕女性肾虚可以吃的几款食疗，让我们一起来看一下吧。　　人类“繁衍”能力正呈下降趋势　　当今社会育龄夫妇中约有10%-20%存在不孕不育现象，而且该比例还在不断上升。　　同时，精子数量正以每年0.25%的速度下降。在这样的背景下，试管婴儿手术得到广泛运用。　　药、食同疗非常重要　　多数的不孕不育妇女往往表现为中医认为的“肾虚”症状，一般在采用对症治疗的基础上，采取药、食同补的方式。　　中医对食疗素来关注，对于确定为肾虚的不孕妇女，可经常性地选取花旗参、百合、石斛中的一两味。　　煲瘦肉、水鸭、水鱼、兔肉等药汤，就能起到很好的温补作用。　　鹿茸猪腰汤　　材料：鹿茸2钱，5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)　　制法：将猪腰放入锅中，加小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。　　功效：阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、、疲倦无力、怕冷等。　　冬虫草淮山鸭汤　　材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。　　制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
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神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳要警惕肾虚男性肾神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰 背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力 下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收 缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背 冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀 痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等；易患泌尿系统感染、 妇科炎症等疾病；易导致更年期提前；虚喘气短、舌白胖大或有齿痕；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛 、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；五更腹泻，或者便秘；形体虚胖或羸瘦；面色苍白或黧黑， 易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。 ...
红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥 ，加食盐调味后食用。羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味， 食肉饮汤。羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁， 羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味， 食肉饮汤。虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水 炖熟，食用。炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。
肾阳虚，可考虑针灸、推拿等治疗方法针灸体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5壮。肾球艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。推拿兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊（阴囊），梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位 ，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾 俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再 加上法施摩另一边涌泉穴。气功养阳功：自然盘膝式，两小腿交叉，足掌向后外，肾部着热垫，双大腿置双小腿上，头微前倾，双目微闭，两上 肢自然下垂，或将一手置于另一手上，放在大腿上，全身放松，意守丹田，自然轻呼吸，每次练30分钟。
一些黑色食品如黑豆、黑芝麻等，是不错的补肾食谱忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、鸭肉、松子、花生、黑木耳、 苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等 。宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂 等。肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药，如黑米黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、 乌梅、莲子、芡实等。
治疗肾阳虚，尖椒鸡丁是不错的食谱a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味 精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后， 入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味 精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。c. 核桃仁粥(宜于阳虚便秘)：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油 气后即可，热食。d. 糯米粥(宜于阳虚泄泻)：糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
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时间： 16:52:14
健康咨询描述：
最近总是感觉比较累，性生活基本没有，也不想，到医院检查后，医生说我是肾虚，请问女性肾虚食补应该吃什么？
想得到怎样的帮助：女性肾虚食补应该吃什么？（感谢医生为我——该。）
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医生答案显示区
你好。不管男性女性，肾虚是一样的。我只是按照中医的理论来给你推荐一个方法，很简单。我给你的方法就是食疗的法子，也不用药，就是时间有点长。 黑木耳，怎么吃都行，每天有那么一顿就可以了，多少不限。 黑豆，如果情况允许，每天二两，淡盐水煮之，喝汤吃豆。 黑芝麻，这个油性比较大，看你的消化肠胃功能如何，如果有腹泻，就少吃一点，炒芝麻盐也可以，量多少不限。 核桃，这个也有油性，不过比黑芝麻油性小一点。每天十枚。如果有腹泻等情况发生，先把黑芝麻停了，然后减少核桃的量。等回复以后，现增加核桃的量，然后再增加黑芝麻。 大枣。每天十枚就可以了。 如果没有熬夜的习惯，那是最好的。掌握晚上10点以前睡觉就可以。还有，如果有抽烟喝酒等嗜好，能戒掉就戒掉。没有最好。坚持三个月，应该会有好转。如果有一点好转，请最少坚持服用八个月以上，长年服用最好。 为什么吃这些？中医讲：肾为先天之本，主骨生髓，主造血，开窍于耳，牙乃骨之梢。祝你好运。祝早日康复。
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