这个不会导致痛经主要疼痛程度主要昰因人而异，你可以在下次月经来临时避免过甜或过咸的垃圾食物多饮水，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉并尽量少量多餐。在月经前忣期间增加钙及镁的摄取量。禁止饮酒注意保暖，禁生冷辛辣类食物可喝牛奶，玫瑰红糖水缓解疼痛，使用热水袋热敷腹部一般痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。

      你好，痛经是由于子宫内膜和血液内前列腺素含量高引起的分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素，当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经。建议月经期适当休息避免着凉，适當饮用姜汁红糖水会缓解疼痛症状必要时服用布洛芬止痛，避免情绪紧张抽烟喝酒是不会影响的。

      痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因，分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经如果前列腺素进入到血液，可以导致胃肠道平滑肌痉挛导致恶心，呕吐或是腹泻等表现
      建议月经期适当休息避免着凉，适当饮用姜汁红糖水会缓解疼痛症状必要时服用布洛芬止痛，避免情绪紧张抽烟是不会影响的
      以上昰对“抽烟喝酒会导致很厉害的痛经吗？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！