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人生为什么那么多烦恼？
烦恼可炼心，求之不得；既然探究。人又是能力有限的动物，对人，说明是正常人，是为了让自己逐渐的完美。有了愿望。劳累可炼体，就要探究，既然思考，这也是人类进化，对人类，是人完善自我的必经之路。可见。有劳累。人活在世上；有烦恼。有烦恼，就会生出烦恼，才会憧憬悠闲，有烦恼，都十分重要人是能思考的动物。经历劳累和烦恼，就有追求，才有追求，社会发展的动力之一，才会羡慕快乐
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人生下来就是客服困难的 如果世界上没有困难 那么我们有什么意义当初世界上的人 非常稀少的时候
他们就是克服非常大的困难
才会有我们的存在啊
呵呵……这个很正常。烦恼无非就是这四句话：放不下、忘不了、想不开、看不透……看清了自然就没有烦恼！
人的一生因为有烦恼，所以你才知道快乐的好处。烦恼越多，才会让你深刻地感受快乐！这种种的感情构成我们多彩的人生！
因为人是会思考，有思想的，有烦恼说明你是在思考，如果你什么都不想，那么就不会有烦恼了，可是那是不可能的。
人生在世，毕竟会有些烦恼，顺风顺水也不好
因为自己心眼小想不开
生活就是这样的，要是太平淡了估计大多人都不会习惯的，就像让你天天吃了饭就在那发呆一样
要看开点, 不要什么事都钻牛角尖
人生本来就是矛盾的
世界本来就是混沌的
矛盾具有普遍性。是人就有烦恼。知足常乐
如果没烦恼生活也就没有意思了！！
天下本无事，庸人自扰之！
凡事淡然 就无烦恼
因为你是人
想得的跟自己拥有的之间的距离，理想跟现实的距离
人除了有烦恼，也有快乐，还有其它很多好的东西呀
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出门在外也不愁最近老是感觉心里烦，感觉什么都没意思，主要是因为和班里的人相处的不太好，大学里感觉人们都好自私。我很烦恼怎么才能与人相处好？
最近老是感觉心里烦，感觉什么都没意思，主要是因为和班里的人相处的不太好，大学里感觉人们都好自私。我很烦恼怎么才能与人相处好？
有时没必要跟很多人都交好，因为不是什么人都值得交往的。独善其身也没什么不好的，但是自己必须要有所追求，总有人会发现你的好，成为你可以交心的朋友的。
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寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？ 拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。 吃的亏，打的堆，你让人，人让你。 学会包容、理解、大度 。
可是我真的不知道怎么与那些对我有意见的人相处。麻烦帮下忙
换位思考。
建议你先调整一下自己的心态。看清周围的事物。
典型的依恋型人格障碍心理。一般人都会的，很正常。
多去做点自己喜欢做的事就好了，不要的太多在乎的太多了。如果你把一把沙紧握在手里，握的越紧就会漏的越快，调整好心态，顺其自然。
谢谢你了。我开心多了。
还有让你烦恼的事 就给我讲 QQ
爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。
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恋爱领域专家你说人怎么有那么多的烦恼
你说人怎么有那么多的烦恼
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我们是感情动物，有思想、有感情，那么，我们当然就会烦恼、伤心、难过，也会开心幸福。喜怒哀乐才是完美的人生，所以，你应该明白这些都是必然的！因为人老是跟自己过不去,那样只是对自己的虐待,告诉自己想开点就行啦,啥就没有了,也就不会伤心,自己想想何必对自己过不去呢?是不是! 你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠33. 换一个角度看问题34、玩游戏35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气36、换个心态，别把成绩看太重

压力责任大，烦恼就大
重担大了，该处理的事情多了
因为人是高级动物
家家有本难念的经，或者说，人人都有一本难念的经，这二句，说的都是一码事，那就是，人人都会有烦恼！ 人，为什么会有烦恼呢？有多少人，在烦恼的时候，作这样的思考呢？这样的问题，很通俗，也很简单，回答起来，就不是那么的简单了。 人的烦恼，通常都是自己找的，因为这个世界上本来就没有烦恼，因为人的思想和行为的复杂性，才使人最终有了烦恼。 比如，网站的站长，他会常常为网站没有人气而烦恼，就算有了一些人气，他又会为进一步提高人气而烦恼，而且是没完没了的烦恼。 仔细想想，这个烦恼，本来是没有的，因为人们先办了网站，当上了站长，才产生了为网站的人气不足或进一步提高人气而烦恼。 要是不办网站，不就没有了这个烦恼呢？比如，菜场卖菜的老头，或者街上卖茶叶蛋的老太，他们就不存在，因为网站没有人气的烦恼。 当然，卖菜的老头和卖蛋的老太，也有他们自己的烦恼！值得注意的是，这个烦恼，并不是那个烦恼了。 在这里作这个比谓可能不合适，因为这个比谓会让一个网站当中最自以为是而又至高无上的站长，更加的困惑和更加的烦恼，特别是本来就信心不足，而已经够烦恼的站长转向迷惘，甚至一筹莫展！果真如此，那就太罪过，实在太罪过了。 再比如，我把这个内容在网站发了，轻则挨砖，重则挨骂了。要是我因此感到委屈，产生烦恼，这不就是自找的吗？
因为人总爱自寻烦恼。古人云：世上本无事，庸人自扰之！烦恼从来就没有最好的解决方法，但如果我们放宽心态来看，就会发现很多烦恼其实都是不必要的！

烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天. 

天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我&惊天地&一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 家和万事兴是快乐; 有了亲人朋友就快乐;有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 是每一位母亲忙碌的身影。 是什么？是每一位父亲斥责的声音。 是什么？ 是每一位老师真心的称赞。是我们生活中每件小事。 是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。偶尔可以去做一些有意义的事情，牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好.人生有追求，不可强求。有追求，不强求，人会变得洒脱、快乐.把握.珍惜，创造，永远幸福 
人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这就是每个人都要寻找的快乐。 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，我们必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了，他去实现过程心情就会快乐
人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 人活着，是幸福的，不要太多埋怨。活着，遇到种种好好面对，因为，人只能活一次。不要嫌烦。烦恼是活人的专利。没有哪个死人抱怨。活着，是一种责任，更是一种修行。好好生活，才对得起母亲的分娩，对得起父亲的奔波，对得起爱人欣赏的眼光，对得起朋友的关怀，对得起孩子崇拜的目光
人生是这样，我们无法回避不开心和痛苦事，怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟，因没有痛苦的人生是无法感受到快乐，我们只有正确面对它，理智剖析它，肯定应肯定才能否定应该否定，只有这样我们才学会放弃，才懂得珍惜，才记住该记的，忘记该忘记，才能剖析人生中痛苦，让它成为你人生一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因我相信，人生是要我们面对，不是逃避，我们可伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做事情,听听音乐,出去散散步,看看外面天空,其实也满惬意.和朋友们出去玩,谈心也很开心.其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。惊天地专属

这都是自己弄出来 的
其实也许每个人都会有烦恼郁闷的时候吧！我一直觉得我们内心的情绪是呈波浪式的起伏，有时好，有的时候很糟，可能人的欲望太多了吧！人们常说：“无欲则无求”,所以我们要以平淡的心态去看待生活中的得与失，塞翁失马 焉知非福。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听 多看 多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，听音乐，看电影，谈恋爱或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的! 希望你会开心点吧 ！(*^__^*)嘻嘻```

呵呵```同意压力大烦恼就多了```要开心`
人就是这样，总是想要的太多，或者期望太高，就会有这样的感觉，关键在自己，多想想，比上不足比下有余，换位思考，自我反思，自我安慰听听歌，看看笑话，我的秘诀都告诉你了，你一定要快乐哦。

懂得珍惜，走出自我
在人生的旅途中我们都是匆匆的过客，匆匆的相遇又匆匆的相离，就在这来也匆匆，去也匆匆中，留下了一串串说不完的故事，认识到拥有时的珍贵，懂得应该珍惜每一份真诚，每一份来之不易的往事……。人生难得一知己，在茫茫人海中，寻找自己的终身伴侣。世间，越是完美的事情，越是难得，稀有，珍贵。越是崇高的境界，追寻的路途更是坎坷崎岖，荆棘丛生。我们确实活得很累，不但要承受各种各样外部的压力，而且还要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，常常会产生一些莫可名状的怪念头，否定自己的人生，怀疑自己的价值。即使有人向你投以理解的目光，你也不会感到一种生命的暖意，总感觉自己的心灵在逐渐扭曲。其实我们每个人的智力不可能是均衡发展的，就象体育场上的比赛，都有各自的强项和弱项。也许人生中的有些失败，并不是因为我们努力不够，而可能只是因为我们暂时还没有找到最适合自己走的那条路。当我们为了理想而努力，却在错综繁杂的人生路上迷途、碰壁的时候，首先要学会舍弃，并及时校正自己的理想。因为有些理想未必就不是歧路，而最适合你发展的路径，或许才是你真正的下一个理想，也才是你真正的定位。人生路上要懂得放弃，更要懂得转弯。乐观的人看问题，总是看到问题后面的机会，悲观的人看问题，只会看见机会后面的问题。机会是从来不会主动敲任何人门的，无论你等待多久。它也只会如一阵春风拂面而过，需要的是你反应的能力和追随的速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，世界是不断变化的，也没有任何两样的东西完全相同，这就决定了世界上没有任何一个道理是永恒不变的。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。人往往就是这样，拥有时不珍惜，等失去时才懂得它的珍贵。得到的太容易，不知道去珍惜，失去了，才想去珍惜和拥有。经历了世事的轮回变迁，才忽然感悟到，生命是一种过程，人生没有彩排，每天都是现场直播。珍惜你现在所拥有的，珍惜你身边每个人，珍惜你的朋友，珍惜每次的聚会，因为你所经历的每次场景都不会重现。在人生的岁月里，我们走过春夏秋冬。在人世间，我们饱尝着冷暖炎凉。终有一天，我们静观万物皆自得时，再回首，昔日的风风雨雨，内心不免会有一种感慨，对真实生活的感动。所以，珍惜自己拥有的这一切吧，我感激岁月赐予我的一切，尽管曾经是那样的彷徨，那样的伤心落泪。我将带着一颗平和的真诚的心去体会，去品味。冬天虽然寒冷，可是冬天里也有阳光，那么就让我们在内心里永远保持着可以预约的希望吧，共同迎接春天的到来。 我坚信，等待我们的会是一个更美好的春天。

因为我们长大了。
人小的时候是很单纯的，只是想着爸爸妈妈给我买好吃的，买玩具。人长大了就不一样，工作，事业，家庭，爱情 ，生活样样都要自己去完成，压力就很大，烦恼就有了。
人生是委很短暂的，屈指一数也就八九十年，可还有很多事情没有做完的，有很多事情是自己不满意的。人到死的时候都有烦恼的。
所以，人要想开一些，要学会放松，开心是一天，不开心也是一天。何不放下烦恼，过好每天一天呢。

因为人有思想有欲望啊
不懂得知足，最愚蠢的人只懂得拥有，而不懂得享受（快乐，辛苦，幸福，，，，）

不要被金钱物质所遮蔽了双眼。

······发言完毕
人有烦恼很正常，那是随着年龄的，不要去想。不要去在乎。多想一些开心的事情。
人的烦恼来自生活，你要活着就必须有烦恼，我们都必须正确的看待烦恼，把它当成是生活的一部分，比不可少的一部分！
人不烦那就不叫做人了，除非你傻那就好了 ，主要还是你想的太多了
慢慢的学会放松就会好很多。
人不烦那就不叫做人了，
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心理咨询领域专家人活着为什么总是有很多的烦恼，那么麻烦？难道只要我们做到欲望少了、苛求少了，就会变的很轻松、快乐？_百度知道
人活着为什么总是有很多的烦恼，那么麻烦？难道只要我们做到欲望少了、苛求少了，就会变的很轻松、快乐？
非客观存在、看书.建议看一下《老子》，只要自己喜欢、压力等都是内在的、放松、开心。希望这些可以帮到你人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着。不要执着于结果。恩，学会放下，从中获得享受与感悟，不损害他人利益就好，这些因人而异，那你的心情就会自然，他无为、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，一旦做到你会受益终生的，积极面对。这很难做到慢慢来、不争。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，玩一下电脑游戏虐一下电脑，无论好也好，注意个度，坏也好，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩。还有就是学会发泄。烦恼，跑一下出个汗、聊天等，用心体验过程，平和对待吧，把很多东西看得很重、平和，陌生的朋友。放下，便自在。平和心态，就这样
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想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，肌肉松弛就行了，有时候你还是会觉得很火，不管你的人生怎么样，着意去想象一些恬静美好的景物，但是都快乐的生活着，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，细心观察它的细微之处，放松全身，站，取一个自我感觉比较舒适的姿势，何不如天天开心”，再有早晨醒了以后不要恋床。7，醒了就起来，活容易，忙起来.作深呼吸，只要你认真对待每一天、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受。4，呼吸清晨的新鲜空气.选择一个空气清新、看电视等，让自己想像成一个快乐的小天使……3、听音乐，四周安静，还是想想那句“开心也是一天、逛街购物。别发愁，不受打扰，对生活认真一点我给您意见。点燃一些香料!，只要感到关节放开!、坐或躺下，不开心也是一天，做的时候速度要均匀缓慢，我相信都是精彩的，生活却不容易.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动，动作不需要有一定的格式，看着一朵花。8。5，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”.生容易，如果还是想.将注意力集中到一些日常物品上，微微吸它散发的芳香。比如，让自己充实地过好每一分钟、朵朵白云。9.用心另眼看世界吧，这个社会的和你差不多还很多、金黄色的沙滩、高山流水等。比如游泳、洗热水澡，光线柔和，只要你努力对待每件事情。6!最后祝您能快乐地过好每一天，您看行吗，只是看自己怎么解决。加油吧，推开窗，可活动自如的地方，并不是每个人都能成功的，如蓝色的海水？1，别人给你道歉了，比如你走路的时候被人撞了，这世上不是每个人都很顺利.活动一下身体的一些大关节和肌肉。2.闭上眼睛
那是当然欲望少了，苛求少了，就不会有那么多计较,就会知足常乐了但是真正做到的又有几人
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出门在外也不愁人生为什么会有那么多的烦恼？_百度知道
人生为什么会有那么多的烦恼？
知道很难，不能坐于待毙，生活就是酸甜苦辣，有快乐也有烦恼。生活就是这样，一切还要靠你自己努力，理论上是这样讲，随着人年龄慢慢的增长你好,相信你回来的感觉就不一样,行动起来,祝你开心愉快,加油哦，烦恼就随之而来。不要对生活期望太高,感受一下外面的气氛，或许可以得到一些有用的启示,先把烦恼丢到一边,建议白天不要老呆在家里，改变现实。呵呵。今天就是星期六，还有遇到不顺心的事不妨找个信的过的人发泄一下.时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药,找一些自己感兴趣的事做对心情也有好处,呼吸一下新鲜的空，听听别人的看法。我们必须接受现实，这样你就不容易对周围的人或事感到很失望.希望我说的能给你一点启示和帮助，遇到这样那样不顺心的事就越来越多了，不要被目前的困难所打倒，面对现实，我们有很多办法去解决困难和烦恼，不要逃避,到外面去走一走玩一无，至少心里的郁闷就会减轻很多，但是你要行动起来
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好好去体验如果没有烦恼的衬托又何言有快乐，重要的是遇到烦恼挫折千万要坚持，理由是快乐的事情就在下一站，人生就是这样痛并快乐着
人无来烦恼，哪来的精彩人生！不过也不必想太多，一切烦恼总都会被决解的！乐观点，要不认会很容易老的！
想的太多，贪念太重，虚荣心太强，不容易满足
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