喝酒后胃难受怎么办前没吃饭,伤胃,时常如此,应当吃些...

喝酒前吃点什么不伤胃?_百度知道
喝酒前吃点什么不伤胃?
随着应酬多了就得喝酒,怎么保护胃呢?怎么喝就不醉呢?
.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;  8.疲倦时暂时别喝为宜;  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
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吃一些保护胃粘膜的食物
或者吃些面包
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出门在外也不愁喝酒前吃什么不容易醉/不伤胃
喝酒前吃什么比较没容易醉呢?维生素A、C和E;喝瓶牛奶;奶类,豆浆等蛋白质饮料;富含果胶的水果和蔬菜,如山楂,苹果,花菜,南瓜之类....}

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