现在在坐月子，头经常疼，不知道是怎么回事，好怕落下月子病啊，这样会得月子病吗？怎么治？我老公带我去看了大夫。
步骤/方法：
1月子头疼，注意平时跟孩子分开睡，避免熬夜，睡够八小时，做好保暖避免受风寒，保持良好的心情，发作时用西比灵胶囊治疗。
2虚寒也会头疼的，可用月子米酒+胡麻油 来配合才可以，帮助行气活血，另外还有养肝汤 养腰汤等来帮助调理。增加营养补充体能。
3主要是生育后气血亏虚，你最好去医院找中医看看，中医有专门治疗月子病的，中医调治一段时间就没有事了。月子里最容易感受风寒湿邪。
注意事项：
不要乱用西药，月子里最好别吃要的。
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参考价格：￥45坐月子头疼怎么办；作者：黄运绥；月子期间头疼这种现象在我们的生活中是很常见的，相；坐月子头疼怎么办?这种现象可能是产后风湿引起的；坐月子头疼怎么办?新妈妈生完孩子后，都要坐月子，；1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在；2.坐月子头疼怎么办?躺下来休息一会儿：如果有条；3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏；4.坐月子头疼怎么办?饮用绿茶
坐月子头疼怎么办 作者：黄运绥 月子期间头疼这种现象在我们的生活中是很常见的，相信大家对这种现象不陌生吧。那么，坐月子期间头疼是怎么回事呢?坐月子头疼怎么办?
坐月子头疼怎么办?这种现象可能是产后风湿引起的。产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛是患者的主要表现。部分病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。坐月子头疼怎么办?
坐月子头疼怎么办?新妈妈生完孩子后，都要坐月子，坐月子是女人恢复身体的最佳时间，如果新妈妈产后没有坐好月子，很容易落下月子病，所以新妈妈一定要重视坐月子。很多新妈妈的坐月子期间会出现头疼的现象，新妈妈坐月子头疼首先不要着急，先躺下来休息一会。坐月子头疼怎么办?
坐月子头疼怎么办
1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
2.坐月子头疼怎么办?躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4.坐月子头疼怎么办?饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 三亿文库包含各类专业文献、专业论文、外语学习资料、中学教育、行业资料、高等教育、53坐月子头疼怎么办等内容。　
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1、产后偏头痛
偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
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产后头痛也叫血晕。产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。产后头痛会让产妇难受不已，家人干着急。症状分类：　　1、血虚 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。　　2、血瘀 产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，
产后头痛，别再忽视它
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产后头疼是常见的产后后遗症，都说生产时是女性在鬼门关走了一遭，其实产后的女性要面临的问题也是非常多，产后头疼了该怎么办？为什么在产后会引起头疼，这让很多人都非常不解？产后头疼是可以缓解治疗的吗？带着一堆的问题来阅读下面的文章吧，你想要了解关于产后头疼的答案都在产后头痛是怎么回事 新妈烦恼_女性健康_产后_太平洋亲子网
产后头痛是怎么回事 新妈烦恼
00:06:00出处：作者：小米
　&二、关于产后头痛，中医这样说　　原因一：血虚　　血液是人体生命活动的物质基础，为全身各器官组织提供营养。而新妈在时会大量出血，容易引起气血不足，大脑得不到充足的血液输送便会产生头痛，同时还会伴头晕目眩、面色萎黄、心悸、等症状。　　【药方】归地滋阴汤　　当归9~15克，熟地9~15克，白芍（酒炒）4.5克，川芎3克，干姜（炒透）1.8克~2.1克，炙甘草3克，荆芥穗1.8克。煎服，每日1剂，日服2次。　图片来源于华盖　&　　原因二：血瘀　　新妈在产后因恶露不下而使瘀血无法正常排出，瘀血则会使大脑脉络的血液输送受阻，这种血行不畅就会引起头痛。若是此原因，新妈头痛如劈或刺痛难忍，小腹也会出现腹痛的感觉。　　【药方一】内服　　加减：l2克、l2克、12克、6克、30克、6克。上药水煎取汁300毫升左右，分2次，每日1剂。　　若小腹痛感强烈，胸肋胀满，在上面药方的基础上加10克、10克、10克；若恶露不绝，加15克、炒15克；若腹痛四肢冰冷，则6克；或小腹空坠、气虚挟瘀，则加加15克、15克；或恶露臭秽，则去炮姜，加30克、30克。　　【药方二】外敷　　当归60克、川芎30克、桃仁15克、姜炭10克、红花15克、肉桂15克、玄胡12克、五灵脂15克、香附12克、甘草15克，共熬成膏，贴于丹田处。　　&　　原因三：寒邪　　新妈在分娩时，全身毛孔都会打开，如果这时冒风受寒，也会引起头痛。表现为头额冷痛，身体温暖时疼痛感减弱，恶露量少且色黯紫。　　【药方】桂枝四物汤　　当归10克，川芎15克，赤芍10克，熟地15克，桂枝10克，白芷10克，菖蒲10克，细辛6克，蔓荆子10克，炙甘草3克，益母草15克，加、，水煎服。
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　　辛苦的十月怀胎,兴奋地迎接宝宝到来,可在这之后,有些妈妈的问题就来了。在孩子出生后,产后新妈妈的疾病其中就包括头痛。那么，产后为什么会头痛?又该怎么预防和治疗呢?佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。
　　什么是产后头痛?
　　产后头痛是指产后以头痛为主症者，称“产后头痛”。中医认为是产后失血过多，西医认为与激素分泌改变有关。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是，如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛。另外产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络也可引起产后头痛。
　　产后为什么会头痛?
　　其实新妈妈产后头疼，一个可能是正常的身体转变期的反应，另外也有可能是病理性的。
　　1、正常的荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩，妈妈要经历荷尔蒙的变化，从增加到降低，身体有一个适应的过程，因为血容量增加的关系，有可能会引起头疼。
　　2、 剖腹产的麻醉术新妈妈如果选择剖腹产，则需要进行区域性(即半身)麻醉，通过脊椎针将麻醉药物注入体内。如果期间硬脊膜穿破后使脑脊髓液外漏，就会引起头痛，而这种现象也较容易发生在年轻新妈妈身上。一般来说，脑脊髓液外漏的程度越严重、穿刺孔越大，头痛程度就越厉害。不过由这个原因引起的产后头痛现象并不常见。
　　3、产后神经紧张，新妈妈又要照顾宝宝，又要顾及自己的身体恢复，会比较辛苦，这和孕期较为平静的生活会发生比较大的变化，精神上也难免紧张，加上作息不适应，就会神经比较疲惫，容易头痛。
　　4、生产过程中失血过多、恶露排不净以及产后寒气入体都可能导致头痛。
　　5、病理性的头疼头疼的内在因素比较复杂，神经问题、颅脑外伤、内分泌、全身性系统疾病都会引起。
　　产后头痛有什么症状?
　　1.血虚型：产后失血过多，头脑空痛，伴有头晕目眩，面色萎黄，心悸乏力，舌质淡，苔薄。
　　2.血瘀型：头痛欲裂或刺痛难忍，恶露排出不畅，小腹胀痛拒按，舌质黯紫，苔薄。
　　3.寒邪型：由于产后受了寒邪的入侵，表现为头额冷痛，得热痛减，恶露的量少，颜色黯紫。
　　产后头痛怎么办?
　　产后头痛应该应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。可以试着用下面的方法来缓解：
　　冰袋冷敷
　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
　　躺下来休息一会儿
　　如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
　　按摩头部
　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
　　饮用绿茶
　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
　　静心冥想
　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
　　头缠毛巾
　　看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
　　如何预防产后头痛?
　　1、分娩时尽可以缩短产程，防止失血过多。
　　2、产后注意保暖，防止感冒。
　　3、注意睡眠休息。
　　4、保持愉悦心表，消除烦恼忧伤。
　　5、适度的锻炼能使大脑获得新鲜的富含氧分的血液，起到缓解头痛的作用。
　　6、适量进食富含营养的食物，促使身体康复。
　　7、宜吃补益气血、清热、生津、养阴的食物。忌吃油腻、黏滞、酸腥的食品。大米粥、鸡蛋、芹菜、鸡肉、当归、羊肉、青菜、桃子、生姜、荷叶、白菊花、苹果、枇杷、橙子、大枣、枸杞、莲子、茯苓、豆腐、桂圆、莲藕等。
　　8、忌蚌肉、螃蟹、鸭肉、乌梅、芡实、葡萄、生萝卜、西瓜、绿豆芽、莼菜、大枣、荔枝、樱桃、狗肉、羊肉、花椒、辣椒等。
　　佰佰安全网提示:如果长时间缓解不了，不要自己吃止痛药，而是去医院就诊，看看是由什么引起。
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