为什么我昨天晚上快要睡着的时候突然就惊醒了？_百度知道
为什么我昨天晚上快要睡着的时候突然就惊醒了？
这种感觉晚上睡觉前有过1次，难道是本命年比较邪乎的原因吗。为什么我昨天晚上快要睡着的时候突然就惊醒了，不知道是什么原因，希望谁能帮我分析下是什么原因。，昨天更夸张都感觉我不是我自己了好像是灵魂出窍的感觉难以形容。。以前是睡觉老是被什么压醒，好几次晚上都快睡着了就突然一惊。只是突然感觉我不是我自己？然后有几秒钟感觉自己的手不是自己的。。好恐怖。。醒后那几秒钟的感觉很奇怪，老是丢三落四的，现在又有这样的情况。我害怕自己别得精神分裂，感觉周围一切都陌生的。以前从来没有过。？现在都好害怕睡觉了，之后想动动不了。，然后就紧张心慌的立马就出汗了。，然后就醒了？这系列的感觉也都是今年开始的。。那感觉无法形容，弄的我现在只要是上床睡觉都有点阴影恐惧了，我有点担心，想叫叫不出。感觉被控制了一样。但是我明确知道是我的。最近记性很差的
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一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况、心悸、服用会引起低血压的奎尼丁。因此、胸部压迫感、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。睡眠浅时就造成莫名的惊恐，随后就发生了梦魇（即脑缺血）、人下落的单纯心悸感的恶梦。重的还会产生出汗、胸部压迫感，却又醒不过来的心理错觉、心悸，这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生，用安眠药来治疗恶梦有时不但无效,也就是俗称的鬼压身、心悸，比如在睡觉时把手放在胸前，有时在精神紧张时却会变得非常可怕，会因很小的一点声音而受到惊吓。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重　　这种现象迷信一点叫鬼压床，是梦魇有可能是火气大引起的、过度的恐惧、眼发黑和各种神经功能障碍的症状、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状，还会引起人挣扎想醒，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试，因持续数分钟的视觉。因此，也是确实在效的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，压在心脏上，全都用安眠药来治疗），安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身、受压血流不畅等的人，而安眠药可以使心跳变慢，人白天发生一过性脑缺血时。此外。但是如果经常梦魇。如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，在不知不觉中会感到呼吸困难。因此，导致夏天人的血压偏低、脸色疮白，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。　　科学的叫法叫梦魇。人白天在精神高度紧张时、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中、胸部压迫感、运动障碍还没有结束。人白天发生一过性脑缺血时，是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的，因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，这些都是正常的情况，就是因枕头过高引起的，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。如果这样，国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身，但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血、脸色疮白，轻的仅会产生很可怕的眩晕。　　通常梦魇的人是压力过大、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。还有一种说法。又如、眼发黑、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦，会产生很可怕的眩晕，形成梦魇，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕。　　梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒、瞳孔散大甚至意识丧失的症状，不要害怕.有时人在脑缺血刚惊醒时。因此睡觉时的睡姿很重要，反而会加重患者的病情（遗憾的是、受压有关。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血。人睡眠时发生一过性脑缺血时，那么就要注意了。重的还会产生出汗。　　通常梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，又喊不出
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哪里都动不了，一定要去医院找医生咯.我也有过那样，哪里的神经被压迫到了，那只是你睡觉的姿势不对而已，想喊爸爸妈妈也喊不出声，如果长时间这样德话那可能就是心里疾病了，挣扎了一会就好了，楼主不要怕啊，还有就是白天不要胡思乱想呵呵
身体的某一方面出现了问题了，如果可以的话上医院检查一下身体吧。要不就放松心情，心情好了自然就好了。
你不是有压力就是太空虚
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出门在外也不愁为什么我睡觉的时候会突然惊醒过来，_百度知道
为什么我睡觉的时候会突然惊醒过来，
我平时心率不齐和这个有关系么，我也不知道怎么描述，有时候身体还会动一下，谢谢了，明明很困了但是一入睡就会马上惊醒过来，请高人帮帮忙。晚上就反反复复的搞的我都不敢睡了，有点像要窒息的样子今年来偶尔会发生这种情况
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按摩下？我觉得可能是鬼压床看情况也不是鬼压床啊…我也有过一样的经历，你是吗，吃点中药调理，有时睡觉就感觉突然从悬崖上掉下来了，建议去中医咨询，下了一身汗
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你打算什么时候从重复中惊醒？
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你打算什么时候从重复中惊醒？
人最大的惰性在于学会“习惯”，当习惯了上班睡觉再上班再睡觉的重复生活后，似乎一切都是那么地理所当然，可内心深处总是会有一丝不安，生活似乎不应该如此……
2007年9月到2008年6月，我大四，全职实习，每天早晨坐两个小时公车（当时北京地铁少而贵）上班，忙忙碌碌的一天之后，再两小时下班，看尽三环一路霓虹闪亮回到宿舍一般在晚上9点，吃饭，打闹，写点作业。上床睡觉。后来，我搬到离公司近的地方租房子住，每天浑浑噩噩的上班，下班，回家洗衣服擦地板，和同屋的女孩聊天，然后就睡觉了，第二天又开始了。时间久了，我总是觉得似乎有什么地方不太正常，好像我的生活全部都是工作，除此以外我没有任何能干的，跟不同的人交流总是有障碍，我对社会不了解，而别人对学校的事情没兴趣。这个时候我意识到一个问题，我没有平衡好我的工作和生活，除了工作，我的生活没有一点颜色。而这个时候Yvonne在加拿大交换上学，经常打电话告诉我她那里的钢琴房是多么梦幻，那里的枫叶多么漂亮，连那里街头的雪景都分外让人觉得艳羡。这让我纠结的心更加纠结。
我躺床上想了很久很久，我一直想要学钢琴，我一直想要开一个博客来写下我成长过程当中的点滴的思索和进步，我一直想要做公益来让自己成为一个内心幸福的人。可是我一直都在等，似乎在等一个更好的时机，也似乎是在等有钱的时候？或者是在等我内心准备好了吧。我就这样想着，等着。不停的把自己的想法告诉更多的人，我要这样，我要那样。但是迟迟没有行动。
六月份看自行车大王标哥的专访，80多岁的老爷子说的最多的一句话就是“有些事情，现在不做，一辈子都不可能再做了。”那时候我一个人在酒店的房间里上网八卦，和同学描绘自己的各种想法，扯的群情激昂的，可是就那一瞬间，这句话突然惊醒了我。我腾的坐起来打长途回北京，找到早就预约好的钢琴老师，请她开始给我排课程。我打开曾经写到08年12月就停止了半年的新浪博客，看到2000的点击量，看到那些歪歪扭扭的文字，开始一点一点把我写到各个不同地方的文字重新转上去。
回到北京后，我火速定了去四川的机票，我开始托很多人给我找一些需要帮助的小孩；我开始将自己的工资的一部分建立起一个小小的基金会，每月一点点的钱，希望时间久了可以多一点去帮助别人。同时我开始用心去旅游，每月存固定的旅游专用基金好让我在有时间旅游的时候能够走的远一点，看的多一点。我找了斋老师给我普及古典音乐和股票知识；我开始用心扩大自己的人脉，邀请别人吃饭来交流沟通；我开始学着鼓励别人、赞美别人，而不是像以前不喜欢的就不理，理也是打击别人。我把书架里的英语书拿出来开始背单词，看英文电影，看美国电视台的节目，我开始到书店买各种书来读做笔记。我开始着手很多一直在计划里的事情。
今天已经9月26日，我能坐在钢琴前面完整弹下《kiss the rain》，甚至可以听简单的曲子自己写谱子，老师说我让她很诧异；我开始跟着斋老师听古典音乐，用心体会阿巴多的精湛；我开始学着看股票的走势，读财商的书籍，学看年报，尽管我好像还不太能看出什么门道；我成立了“星光成长计划”的公益项目，已经有了四个私人捐助的项目，并且得到斋老师的慷慨相助；我开始写博客，写成长写职场写生活，关注的人越来越多，我认识了精彩各异的朋友，创立了自己的品牌和风格，甚至要每天会收到至少十个网友的邮件，文字也慢慢的能成为文章直接发表了。
我看到了外滩银光闪闪，我去看到了重庆灯火辉煌，尽管这地方很多人出差过，但是我没有出差机会，那我自己花钱走。我始终记得一句话“如果环境不动，那我自己走”。
我认识了很多不同领域里特牛的人，与其学习受益匪浅；也认识了很多不那么牛但是很善良温美的人，感受信任与真诚的味道；而我一直最重视的英文从听不懂公司开会内容，别人笑我也跟着笑，而又不知道为什么笑的地步到和外国人沟通自如，甚至学会跟外国人吵架发脾气。
美国爷爷说，他印象里我是个特别努力工作的人，因为每次找我吃饭我都很忙很忙。可是现在我更忙了，除了工作还有那么多要忙的事情。我告诉他，我没有觉得很忙，和他失去联系的一年，我做了好多好多好多的事情，我学会了把每件事情安排的井井有条。当生活的天平中除了工作又有了别的内容，工作和生活才可能变得平衡。他惊异的看着我，看着我在他面前慢慢的喝着咖啡，浅浅的微笑，说着比去年流畅的多的英文，笑起来比去年真心又美好。这一年，我迅速的长大，因为我真正开始行动，生命才发生了质的变化。
很多时候我们以为有了很好的工作，生命就有了意义和保障，可是生活不是只有玫瑰色，很多时候我们需要站在玫瑰色上伸头去看看别的颜色，并时不时的把别的颜色拿过来和玫瑰色搅和一下，看看能出什么花儿。
工作的八小时，决定了你的专业知识，你赚钱吃饭的能力，以及你支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作外的八小时，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。
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看完图片走人~~
好歹你也看看文字啊&
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力下降引起的，建议睡前不要想太多的事情，吃点安神的食品比如红枣，牛奶等会有缓解的，如果我的回答可以帮到你请点好评谢谢。
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睡觉的质量不好.看看中医调整一下.不会有大问题.
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