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儿科专家：大部分湿疹用护肤霜就行！怎么用你知道么？
健康时报健康时报记者 梁缘
[摘要]对付湿疹，很多人愁得不得了，然而医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行！对付湿疹，很多人愁得不得了，辗转治疗，然而如果医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行！你信吗？这是小儿皮肤科名医、首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”——大量地抹润肤霜，十几块钱一支！她说，对付湿疹，60%靠润肤，40%才靠药物，大部分湿疹都能用润肤霜治好！受访专家：刘晓雁，首都儿科研究所附属儿童医院主任医师。润肤霜增强皮肤屏障功能刘晓雁主任介绍，湿疹其实是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏，又能减缓刺激反应。“一般孩子皮肤发育没有成熟，角质层很薄，皮质分泌少，过敏物质容易刺激皮肤，使得皮肤水分不能好好保持，从而破坏了皮肤的屏障作用。”刘晓雁主任解释，大量涂润肤爽就是对脂膜的一种补充，从而增强皮肤的屏障作用，减少水分流失和外界对皮肤的刺激。抹霜：量足、多次、按摩虽说润肤霜能治疗大部分湿疹，但如手法抹不对，用不够量，也白搭！刘晓雁主任介绍，抹润肤霜要遵循三原则，量足、多次、按摩。在用量上，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用，一般一周就要用完250克。除了量足，还得每天反复多次，不厌其烦地涂抹，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！重点是肩背、四肢外侧、腰部及小屁股蛋儿。“千万别哪里有湿疹就抹哪里，而是要照顾到包括湿疹部位的周边皮肤区域。”刘晓雁主任提醒。除了用对量，还得学会涂法，否则三下五除二一股脑推匀，反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是，手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收得更均匀，给孩子揉得更舒服。同时，揉搓还能起到一个止痒，按摩皮肤的作用。最终，无论从视觉上，还是触觉上，都能感受到皮肤是滋润的、柔软的，那么目的就达到了。防复发：温度、湿度、不忌口由于湿疹是皮肤免疫适应的过程，也是皮肤成熟发育的过程，断根难，防复发倒是容易。刘晓雁主任建议，除护肤外，还可通过改善生活环境来防止湿疹复发。一般而言，冬季室内温度最好保持在20~24℃，夏季保持在20~26℃；房间湿度控制在40~50；洗澡不在乎次数，每天一次、隔天一次或每周两次都可以，水温最好控制在36~39℃，洗澡时间不超过十分钟，每周用一到两次沐浴液就好。饮食方面，刘晓雁建议多搭配鸡蛋黄、豆类、杂粮、胡萝卜及青菜，补充维生素A和B。但和大多数人想的不一样，湿疹并不需要严格忌口。“有湿疹但没有消化道的问题，说明湿疹和食物关系不大，孩子可以正常饮食。否则，严格忌口反而会影响营养摄入，影响孩子的正常生长发育。”除了抹润肤霜，临床上治湿疹难免会用到一些激素类药物。有些家长排斥给孩子使用激素药物，认为有副作用，其实没有必要。相反，临床上证实激素药物治疗湿疹确实有效，而且在医生指导下用药是安全的。刘晓雁主任口中的润肤霜是儿研所配制的医用护肤品硅霜1号，一般用来保湿止痒，缓解湿疹症状，能有效防止皮肤皲裂，大人小孩都可以使用。除了儿研所的硅霜1号，北京医院的维生素E乳标婷、北京协和医院的协和硅霜，都是医用护肤品的不错选择，价钱实惠效果好。以上润肤霜在各自医院都能买到。
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婴儿洗护用品的选择&婴儿湿疹战斗小经验
自从当了妈，女儿的护臀膏都比妈妈的面霜来的重要。加上我女儿是敏感肤质+湿疹易发体质，现在她已经快八个月大了，基本告别了婴儿湿疹和红屁股，当妈的来分享下这8个月的战斗经验。图上是我一大部分的婴儿洗护用品，还有些用完了就丢掉了的。大部队啊，快比得上我的护肤品阵容了。对付红屁股的产品我女儿一般红屁股的时候都是长湿疹的时候，湿疹好了红屁股也好了很多。新妈妈注意几个护理的重点：1、小宝贝在大便成型之前（我女儿大概是4个月左右便便成型），每天大便的次数特别多，一定要大便了就更换纸尿裤，并用温水清洗屁股（不要用湿纸巾！），洗干净后擦干净，如果是特别胖的宝宝可以用电吹风吹一下小屁屁，一定要屁股是干爽的状态再用护臀膏或护臀油类的产品。2、每次穿上纸尿裤之前都要涂上护臀膏或护臀油，屁股蛋、大腿根都要涂上，不要漏涂肉肉的褶皱处。说下我用过的护臀膏类产品：1、芝麻油 ★★★★☆很好用也很实用，芝麻有去腐生肌的效果，涂上能够很好地预防红屁股。2、紫草油&★★★★☆孕婴店卖的紫草油没有自己泡的紫草油效果好。我自己泡了很大一瓶紫草油，我觉得效果比芝麻油略好一点，但是紫草油很容易沾染上衣物。后来图方便就都用的芝麻油了。3、贝亲的护臀膏&★★☆☆☆&&里面有氧化锌的成分，在干爽的皮肤上涂抹很容易涂抹开，不能在湿屁股上涂会糊成一坨一坨的白色。效果一般，不建议购买。4、 &★★★★★很好用，纯草本的，成分很安心，不但有预防的作用，已经出现的红屁股涂抹2-3次就会减轻，基本坚持涂抹就会完全好起来，注意已经红屁股之后更要及时更换纸尿裤，否则很容易并发感染。之前看论坛上有妈妈用这款护臀膏来对付蚊子叮咬，我试了一下，对于蚊子叮咬的包能止痒，效果还不错，我夏天就用这个来对付蚊子包。5、屁屁乐护臀膏&★★★☆☆我同学推荐给我的，治疗红屁股效果不错，就是用第一罐效果很好，第二罐就没什么效果了，后来我换成地球妈妈的护臀膏了。6、鞣酸软膏&☆☆☆☆☆ 负分，滚粗！网上很红的鞣酸软膏，吹得很神，我在淘宝上买的，不知道是不是买到假货了。我女儿用了一次结果更严重，扔了，垃圾，敏感肤质的小宝宝不要轻易尝试。总的来说，预防红屁股芝麻油就可以了，已经出现的红屁股可以用地球妈妈的护臀膏。等宝宝便便成型之后红屁股会好很多。对付湿疹的产品困扰了我几个月的婴儿湿疹啊，我觉得我前几个月都快被婴儿湿疹折磨成产后忧郁症了，我带她去了好多医院，中医西医都去了，书也买了一堆，我都TM久病成良医了。我女儿从20多天长湿疹直到5个月左右，最严重的时候头皮上都是黄色的结痂，脸上、脖子上、身上全部都是红色的疙瘩，非常可怜，当妈的看着心疼死了，这个时候才真真切切体会到为人父母的心情，巴不得湿疹是长在自己身上。我女儿湿疹是比较严重的湿疹，最后是更换了深度水解的奶粉才好起来。所以，如果是严重的湿疹，长期不愈的，请一定考虑食物过敏的可能，首先排除牛奶过敏的可能（大多数小宝宝都是牛奶蛋白过敏），直接换成深度水解奶粉（不要换超级能恩一类的适度水解，适度水解奶粉只能预防过敏，不能治疗过敏），如果2周内出现湿疹减轻，就基本可以确定是牛奶蛋白过敏。并且要坚持3-6个月继续吃深度水解奶粉，期间不要吃任何添加了奶粉的食物（开始吃辅食的小宝宝要特别注意米粉很多都添加了乳清蛋白！！蛋糕和饼干类的都不要吃！）家有湿疹宝宝、过敏儿的建议买崔玉涛的这本书&《直面小儿过敏》，写的很详细，我觉得对我女儿的湿疹帮助很大！&&我买的一大堆婴儿面霜、身体乳等，大多数都是针对湿疹皮肤的。1、洗发产品。如果头上有因为湿疹引起的黄色结痂，用芝麻油或者橄榄油搓揉就可以去掉，之后用婴儿洗发水洗掉。我用的强生的洗发露&&如果头上没结痂，很正常的头皮直接清水就好了，不用洗发水。2、沐浴产品。&★★★★★用燕麦的成分来预防舒缓湿疹，安全不含激素，很温和。有少量的泡沫，能够很好地舒缓皮肤，降低诱发湿疹的几率。很多时候我都没给宝宝用沐浴露，这瓶后来主要是我在用。。。我自己爱长湿疹，我觉得很温和，比一般的沐浴露相比不容易刺激皮肤，这瓶我比较推荐给爱长湿疹的成人。3、婴儿面霜产品：贝亲婴儿润肤霜（滋润型）★★★☆☆&&适合一般肤质的宝宝，我女儿皮肤敏感，用这个有一点刺激。雅漾婴儿润肤霜&★★★★★50ml装的，请求助万能淘宝很好用，我的已经空瓶了，保湿力度中等，适合春秋天气使用，不油腻的乳液，吸收力很好。没有香味，温和不刺激，适合敏感肤质的宝宝。喜宝HIPP 杏仁面霜&★★★★★大家可以求助万能的淘宝。&很好用，气味淡淡的，这瓶也基本空瓶了。适合敏感皮肤，很温和，吸收好，涂完水水润润的，适合春秋、初冬。很冷很干燥的环境可能不够给力。价格很便宜，我觉得追求性价比的完全可以用这款代替雅漾的婴儿润肤霜。4、婴儿身体乳：其实很多婴儿的身体乳也可以用来涂抹小脸蛋，不用分得特别详细，我把这部分划分到婴儿身体乳主要是因为它们都够大瓶，涂抹身体不心疼~~&&★★★★★这个产品超级推荐！轻度-中度湿疹用这个基本都能搞定，因为有效成分是燕麦提取物，没有激素，安全温和。强调保湿，特别适合干性湿疹。一般的湿疹涂抹1-2次就能减轻，坚持涂抹3-4天基本就会消掉，完全好了之后用AVEENO的身体乳来护理皮肤。肯定没有激素来得快，但是我觉得效果真的也很不错了，不到迫不得已不要轻易用激素啊！！湿疹主要就是因为皮脂膜的不健全引起的，所以加强皮肤的保湿非常重要。所以请大量地涂抹保湿霜，只要是安全的温和的保湿霜对小宝宝都是没有坏处的！&★★★★★强调保湿，预防湿疹，舒缓干燥等引起的干痒，很适合在冬季使用的身体乳，皮肤干燥的宝宝，容易起干性湿疹的宝宝很适合用这款，超级保湿！注意AVEENO有好几款身体乳，这个对于预防湿疹是最有效的，轻微的湿疹涂抹几次后也基本能消灭掉。我款是我家常用款，性价比高，保湿效果好。雅漾液体爽身粉 身体乳 &★★★☆☆黄色的乳液，里面有痱子粉，涂在身上很干爽的感觉。因为我女儿夏天不容易长痱子，所以没感觉到它的好。夏天我都懒得给她涂身体乳，结果这瓶身体乳降级给我用了。加州宝宝金盏花保湿乳液&★★★☆☆坊间盛传对湿疹有效果，但是我女儿敏感皮用了有点点过敏，而且气味很大她不喜欢那个气味。估计又得降级给我用。雅漾三重滋润霜 400ml&★★★★☆大容量的，也是坊间传说对湿疹皮肤有效果。很滋润，适合冬天，有助于维护健康的皮脂膜，对湿疹有一定的预防作用，性价比的话就比AVEENO差点。施巴 婴儿润肤露我买的德国产的，200ml装的，买来还没用，口碑产品，准备试试。5、其它★★★★★厚重的膏状，万能角色，可以当护臀膏使用。很干燥的环境下，我拿来当宝宝的身体乳，防止皲裂的效果不错。我还拿来当做自己的妆前乳用过，我是干性皮肤，后续粉底很贴合，套用句大俗话“秒杀大牌”。&★★★★★母乳的妈妈都懂，最开始哺乳的时候，乳头超级痛啊，有的还会起水泡和小血泡。这款乳头膏不含羊毛脂成分，纯天然油脂，对小宝宝很安全，号称哺乳结束后涂抹上，下次哺乳前都不需要洗掉。但是，稳妥起见，最好还是先擦掉哈。实用的小东西，准妈妈最好备上，要用的时候你就知道了。。。&★★★★★是的，这支药膏是含有激素的。对于严重的湿疹，已经影响婴儿睡眠的那种，可以考虑先用一点激素药膏把湿疹压下来。我也是看母婴论坛，很多妈妈说国内买不到弱效的激素类药膏，这款aveeno含有的激素很弱，相对而言比较安全，比国内医院常用的小二地塞米松、肤乐霜神马的要安全一点。我知道激素是个敏感话题，宝爸宝妈们见仁见智，我也不是医生，只是个新手妈妈来分享下！最后长篇大论写下来，好累，看官原谅我的啰啰嗦嗦、没有逻辑。大概总结下用品心得（不耐烦看前面长篇大论的可以直接看这里）（不耐烦看前面长篇大论的可以直接看这里）准妈妈可以考虑准备:地球妈妈 乳头保护膏：刚开始哺乳的时候很有用！AVEENO 湿疹治疗保湿霜：湿疹来的很快，可以先备上。AVEENO 婴儿舒缓身体乳：宝宝日常可用的身体乳，也可以当面霜使用。芝麻油：用来预防红屁股洗发水和沐浴露我觉得没有太大必要准备！我觉得还比较值得入手的有：崔玉涛的书&《直面小儿过敏》地球妈妈的护臀膏&雅漾婴儿润肤霜&喜宝HIPP 杏仁面霜地球妈妈 乳头保护膏：AVEENO 湿疹治疗保湿霜：AVEENO 婴儿舒缓身体乳：Aveeno 湿疹治疗膏（含1%氢化可的松）优色林 Aquaphor 万用膏（儿童款）码字好累~~ 总结完毕~ 带娃去~
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(400-828-0000，始于1989年,国内规模较大的儿童用品集团,颇具影响力的婴儿用品品牌,好孩子(中国)商贸有限公司)
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(400-620-6618，创立于1954年法国,以生产丰胸/纤体/瘦身等功能性化妆品著称,吸盘洗面奶/瘦脸霜享誉全球,娇韵诗化妆品(上海)有限公司)
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秋天如何为宝宝挑选护肤品？
核心提示：炎热湿润的夏天已经远离大家了，天气开始渐渐转凉了，气候也一天比一天干燥了。很多妈妈都会精细挑选婴儿润肤霜给宝宝，那宝宝秋天的护肤品如何挑选呢？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　秋季又到了妈妈们施展浑身解数，帮助宝宝肌肤抗干燥的时候了。婴儿润肤产品在对付皮肤干燥中起到了重要的作用，那么宝宝该怎么选呢？得从成分看起。 　　如何挑选婴儿润肤霜　　婴儿润肤产品之所以有功效是因为配方中含有多种成分。婴儿皮肤娇嫩，容易受到刺激，所以婴儿润肤产品的配方都应该是温和低刺激甚至是无刺激的。常见的保湿成分有、(又称透明质酸钠)，还有一些植物提取物，如、精华等。这些保湿成分都能温和地滋润宝宝的肌肤。　　PART1：甘油　　秋季久晴少雨、天气干燥，宝宝常常会出现皮肤干燥，婴儿润肤产品是时候登场了。润肤霜的润肤功效是由哪些成分产生的呢？甘油首当其冲，成为保湿先锋。　　甘油的化学名叫，具有很强的吸水性，是宝宝润肤霜中除水以外含量最多的成分。甘油是最普通的保湿剂，它可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，也能将皮肤中的水份锁住，不让它流失。此外，甘油性质温和，适用于各类肤质，安全性好，即使是使用在娇嫩的婴儿肌肤上也不易引起敏感不适。　　除了用作保湿成分，甘油在润肤霜中的另一大用处就是当作溶剂，可以提升宝宝润肤霜的延展性，增加皮肤对于其他成分的吸收。　　PART2：玻尿酸　　秋风一起，干燥的大气让宝宝的肌肤难保持水润，这时需要涂抹润肤霜来添加额外保护层。润肤霜有多种成分起到了保湿滋润肌肤的作用，透明质酸(玻尿酸)就是其中重要的一种。　　透明质酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(Natural MolsturlZlng Factor，NMF)。　　透明质酸有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈。使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，相对皮肤也就更滋润也具弹性了。是目前自然界锁水保湿方面最有效的成分。　　透明质酸作用于皮肤表面，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的薄膜，使宝宝皮肤光滑湿润，同时还可以阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入，保护皮肤免受侵害。　　PART3：植物提取物　　除了甘油和透明质酸这两种有效地保湿剂以外，润肤霜中还经常添加一些天然的植物提取成分，它们也能为宝宝肌肤提供温和的滋养。　　常见的有保湿功效的植物提取物有：　　夏威夷果油：含有棕榈烯酸及多种脂肪酸，有极佳的渗透性和及滋润效果，让宝宝肌肤滋润不干燥，同时还有保护细胞膜的作用。　　芦荟：芦荟中含有聚糖的水合产物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和钙等;还有少量水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、、矿物质等微量成份。芦荟中和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充水分，保持宝宝皮肤水润。　　海藻精华：含丰富矿物质及多种维他命，与肌肤的亲和力极佳，具强大保湿功能，还可提升肌肤免疫力。　　PRAT4：日常护理　　宝宝肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，很容易流失水分。想让宝宝肌肤秋季同样水润，日常护理少不了。　　BB皮肤抗干燥的护理招数：　　1、多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。 　　2、风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。　　3、在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。　　4、平时要经常给宝宝涂抹婴儿专用的润肤品。特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，如脸颊、额头、臀部等。
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