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来自于：北京|
提问时间： 17:11:50|
基本信息：
病情描述：
我请了假回家，好久没有吃到妈妈做的饭了，所以多吃了一些，导致了我消化不良。现在旅途的劳累加上我吃饱了，特别不愿意动，想去躺会儿，可是不知道是左躺着还是右躺着好消化些。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
吃完饭不要躺着，左侧躺着跟右侧躺着都不助于消化，还是出去散散步回家再休息。吃完饭就躺着会加剧消化不良，可能造成胃炎。另外刚吃完饭也不适宜做剧烈运动。
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目前共收到封感谢信听说饭后平躺一会儿有助于消化，科学吗？
13-08-29 &
1、饭后不宜立即做剧烈活动，尤其是有过胃病史的人； 2、对于有胃病史的人来说，饭后坐5-10分钟或半躺10分钟左右是有益的； 3、饭后久坐后，在下顿饭之前要适当运动，这样可以消除久坐造成的影响。 4、一切以个人的体质来决定自己的习惯，不必拘泥于专家或书本的做法。 5、还有一个重要原则，吃饭不能过饱，这样就可以不受什么原则限制。否则，不管饭后如何养生都弥补不了吃的过饱对健康的不利影响。
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吃饱饭就躺着对身体有没有伤害
吃饱饭就躺着对身体有没有伤害
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：48257
问题分析：这个一般不要吃太饱了，这个吃了是要休息一下的，躺着以后是会造成这个供血不好的意见建议：所以长期这样会生病的，而是要适当的活动一下，不然会越来越肥胖就不好了。
问刚吃饱饭如何躺有助与消化
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205788
指导意见：您可以试试按摩，但主要还是注意饮食的，还是以清淡易消化的食物为主的。
问刚怀孕2个多月刚吃饱饭,就躺着可以吗?
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72169
指导意见：您好，妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。如果吃东西后就马上休息的话会引起肥胖过度。影响胎儿和母体的健康的。
问这两天吃饱饭就反胃躺床上就没事了
职称：主治医师
专长：内科、心脑血管病
&&已帮助用户：37249
问题分析：你好，你的情况可能是由于消化不良导致的反胃，这可能与胃蠕动较慢有关系的意见建议：这是可以应用吗丁啉等药物治疗的，还应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的，也可以配合针灸治疗的。
问咳嗽，气短，吃饱饭难受
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：22066
吃醋蛋液，效果很好。
醋蛋的制作、饮用方法及注意事项
醋蛋的制作十分简单，用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚，浸泡一天半至两天。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，就是一个星期的用量。每天清晨起床后，舀2汤匙醋蛋液（陶瓷汤匙）加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温开水，调匀,空腹，一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服。需要补充说明以下几点：
1、应高浓度优质米醋，如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋”。普通米酒酸度只有3--4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易溶化。
2、用鲜鸡蛋，尤以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富，最好浸时洗净。
3、如果怕酸，可以适当增加蜂蜜和温开水的量，以使酸甜可口。早晨空服或饭后或晚上睡前服用，具有同样效果。初服时如出现大便稀薄，不必惊慌，一般几天后会正常。但如长期不适，不宜服用。小孩如有大便干燥，食欲不振等，也可服用，但量要适当减少，为成人的三分之一或四分之一。
4、容器可用茶杯或乳腐瓶。口径太大，鸡蛋难以浸没。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用。
5、夏季服用时，因天气温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏备用。
6、有些人顾虑，服用醋蛋会引起骨质疏松。恰恰相反，醋蛋液中含有醋酸钙，对人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉。
医学科技人员认为：醋蛋液能调节人体免疫功能，调整饮食中营养不平衡状态，从而增强自身抗病治病能力。
每月四个鸡蛋，一斤蜂蜜，一瓶醋，所费甚少，何乐而不为。
醋蛋液是一种老少皆宜的大众保健饮料。应该指出的是贵在坚持，切勿浅尝即止。由于健康因素的差异，有人浅尝就有明显效果，有人吃了几十个才见效。长期服用，才能起到延年益寿，强身保健作用。
问吃饱饭了肚子就很涨
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：53167
问题分析：大便是由食物残渣和水分组成担，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用意见建议：首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水份,从而达到治疗大便干燥的目的。其次是多吃含纤维素多的新鲜蔬玻,如芹菜、韭菜等。
问我吃饱饭坐下胃左侧肋骨下痛、站着和躺着要好一些：
职称：医生会员
专长：内科,肾病
&&已帮助用户：4480
问题分析：你好，对于你的这种情况，目前主要考虑还有可能是胆囊炎引起的，希望你可以尽快去医院进一步检查一下。意见建议：建议你不要过于担心，先检查一下，然后再有针对性的治疗，同时注意休息，注意饮食清淡营养，保持好心情。
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