怎样有效的治疗便密？？？？？？？？_百度知道
怎样有效的治疗便密？？？？？？？？
我老婆有些便密，经常鼓的慌但到了厕所就是拉不下来！很急人，原来也吃过药刚开始还好后来也没见什么效果．看着她那个样子，我真的很着急，谁那有好的办法？？？？小弟不胜感激！！！！
提问者采纳
我曾经也便密过..而且很严重..天天吃水果效果都不大... 很难过的...跟妈妈说..妈妈就帮我定了低脂酸奶..天天喝..喝了差不多两个星期..就天天有上WC的念头了... 还有就算没有要上WC的念头..你也可以天天蹲5分钟..以后就会想的
提问者评价
其他类似问题
其他3条回答
便秘是引起多种疾病的隐患,可诱发乳腺癌,直肠癌.也是影响美容的大敌.平时应注意自我预防;1.多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.2.同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.3.生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.4.加强体育锻炼,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等.5.保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射。 晚饭后二小时喝杯酸奶对补充肠道内的益生菌，恢复肠道内的徽生态平衡大有好处。也能解除秘便痛苦，还要多吃些含纤维素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨维生素C含量是苹果，葡萄，梨的10-30倍，胡萝卜素的含量是马铃薯，芋头，玉米的600倍以上，番茨中的纤维素在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的作用不亚于用药。如能吃到大便是浮的，那就最好，证明你纤维的食物素食得够多，我就是这样的，每天一至二次大便,试试看吧。医生建议早晨可喝几杯温淡盐开水，以保证肠道有充足水份，利于排便。也可用同仁堂麻仁润肠丸试试看，不贵也很方便。参考资料：
多吃水果啊.!喝蜂蜜一样可以解决得.不要吃药..如果实在没有办法那就喝点润肠子得茶..
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由张原华大夫本人发表
小孩经常便密怎么办
状态：就诊前
咨询标题：小孩经常便密怎么办
我女儿今年2周半大,以前一直都是婆婆带着和我们一起住,去年9月份开始由外婆带到乡下去养了,大概10月份开始女儿经常不拉大便,有时候想拉,但是太痛了,就熬过去了,这样一来每次都是过2\3天在开色露的帮助下才解,有时候会有血,屁眼那里每次都是红红的,也吃过一写中药,吃的时候有作用,吃完了又没有效果了,还吃过乡下的那种&郎机&粉,也是吃的时候才有效果,过年的时候回到了我们身边,情况稍微好了一点,有时候一天一次,有时候两三天一次,但是解的地方还是红红的,给她擦的时候经常喊痛,请问像这种情况是什么原因?内分泌不好?还是跟水土有关系?
下***发表于
副主任医师
多吃蔬菜，温水洗屁屁。可坐浴。肥皂塞屁股。要成习惯就好了。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张原华大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张原华大夫的信息
儿童脾胃病，儿童抽动、秽语综合症、癫痫综合症、儿童心理问题（学习困难、睡眠困难）各种疑难杂症
张原华，女，副主任医师，中西医结合治疗儿童脾胃病，儿童抽动、秽语综合症、癫痫综合症、儿童心理问题（学...
张原华大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
电话咨询服务评价
[上海]患者反馈：
好, 非常满意
好, 非常满意
中医儿科可通话专家
北京儿童医院
北京儿童医院
副主任医师
上海儿童医院
北京儿童医院
北京儿童医院
北京儿童医院
副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
辽宁省中医院
副主任医师
河南中医一附院????????B1,B12.±,????????,?DZ,??,???????,??
óΣ???????,??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????喝蜂蜜是防治便秘最简单的方法 男女老幼不同解便秘方（全文） - 网易河北
十天内免登录
喝蜂蜜是防治便秘最简单的方法 男女老幼不同解便秘方（全文）
摘要：为解决便秘问题，人们常用多运动，多吃蔬果、杂粮，多喝蜜糖水等“解秘”方法，但吕雄提醒，这些“解秘”方法并非人人适宜，比如阳虚的人，吃生冷水果会使便秘问题雪上加霜；运动过量，伤气又伤阴，反而会成为便秘的诱因。　　网易河北讯 为解决便秘问题，人们常用多运动，多吃蔬果、杂粮，多喝蜜糖水等“解秘”方法，但吕雄提醒，这些“解秘”方法并非人人适宜，比如阳虚的人，吃生冷水果会使便秘问题雪上加霜；运动过量，伤气又伤阴，反而会成为便秘的诱因。　　便秘要去看医生　　“我每天早上都空腹喝一大杯水，又喝蜂蜜水或加花粉，又吃黑芝麻、香蕉……”便秘三个月的李小姐，使尽浑身解数，却不见效。　　吕雄说，大家都知道喝蜂蜜是防治便秘最简单的方法。但喝蜂蜜也要辨寒热，总的说来，蜂蜜偏凉，胃寒的人就不适合了。　　现在不少年轻人经常熬夜、喝酒、吃辣椒，第二天就上火，真是“辣了上面辣下面”，大便也不通了。这种阴虚火旺的情况，就要滋阴通便，可以用生地煲瘦肉汤滋阴生津。　　吕雄提醒，长期便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，引起腹胀、食欲减退、口臭等，而且干结的大便会造成肛管皮肤裂伤，裂伤后可继发细菌感染，形成肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。所以，出现便秘问题应该看医生，尤其是身体有病或体质欠佳者，不能简单指望蜂蜜、香蕉解决问题。　　生冷水果你或不宜　　吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是，并不是所有的水果都有防治便秘的作用，也并非所有便秘者都适宜多吃水果。吕雄认为，老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。　　老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘，主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥。　　中医认为，肺与大肠相表里，有慢支、肺气肿老年人，在秋冬外感风寒也会出现便秘，叫做“肺气闭塞”，好比要从茶壶中倒水出来，水壶盖上要有孔一样，只有肺气通，大便才会通。　　有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能心衰、高血压等慢性病，需要针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，才能达到较好的效果。　　运动过量也可致便秘　　女人也常会出现便秘，尤其是来完月经之后，出现大便不通。这类女性脸色无华、口唇色淡，有时还有头痛、头晕、食欲减退、疲乏等，呈现典型血虚的症状。这个时候不能用清热法通便，比如过食生冷水果、蜂蜜都不适合，而应该养血润肠通便，在养血药中要注意偏燥的可能，应加点润肠药进行配伍，如肉苁蓉、麦冬、白芍、熟地等。　　还有一些白领，平时不运动，一到周末就跑到健身房，弄得大汗淋漓。殊不知，冬季出汗过多，也易伤津耗气，中医认为“气随汗出”、“气阴两伤”，也容易导致便秘。“解秘”食疗方　　老年人　　吕雄介绍，老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。　　核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加入核桃肉即可食用。早晚各服一次。核桃肉性味甘温，有壮腰补肾、润肠通便的功效。　　注意：湿热体质者，或近期见湿热较甚者，或中气不足胃下垂者不宜服用。　　女人　　红薯糖水：红薯500克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。　　注意：秋冬便秘者宜，有风寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。　　五仁粥：取桃仁8克去皮尖，炒熟，加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克，加到100克粳米中共煮为粥，粥熟后加适量白糖。此粥具有润肠通便、养胃化瘀功效。适用于气血亏虚所致习惯性便秘患者。　　注意：有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。　　儿童　　菠菜汤：菠菜150克，麻油适量。将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。　　注意：脾虚者，症见吐奶、易感冒者不宜。　　孕妇　　芝麻粥：取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。　　柏子仁粥：将柏子仁30克洗净捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。　　注意：如有明显恶阻(妊娠反应)，见呕吐、厌食者不宜食用芝麻粥、柏子仁粥。
本文来源：39健康网
责任编辑：HEB046
相关新闻阅读
48小时评论排行
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
网易河北访谈间
&select name="site" class="left"&
&option value="网易" selected="selected"&新闻&/option&
&option value=""&网页&/option&}