为什么我一紧张就肚子痛
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么回事？
（感谢医生为我快速解答——该。）
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不用去医院，主要还是靠自己调节心理，提高心理素质。
病情分析：肠道易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)又称为痉挛性结肠或结肠激惹综合征，这是临床上最常见的一种肠道功能性疾病，是一种特殊病理生理基础的，独立性的肠功能紊乱性疾病。其特征是肠道壁无器质性病变，但整个肠道对刺激的生理反应有过度或反常现象。表现为腹痛、腹泻或便秘或腹泻与便秘交替，有时粪中带有大量黏液。
考虑你可能患了此症，临床常见一紧张出现腹痛或腹泻。指导意见：建议1多锻炼自己，避免紧张，提高心理素质，经常放松心情，多做深呼吸，多外出走走。2生活饮食注意，少吃对肠胃刺激性较强的东西。3服用一些对调整肠道菌群比较有效的东西，如酸奶。医生询问：
恩，谢谢。这种病不用去医院吧？
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一紧张手心发冷,就拉肚子。怎么办?
状态：就诊前
这种情况，宜抗焦虑治疗即可缓解症状。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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杨小男，男，主任医师，教授，科主任，（苏州市广济医院主任医师，苏州大学附属广济医院教授）。研究生班结...
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