怎么吃都不长胖是什么原因_百度知道
怎么吃都不长胖是什么原因
这是前几天刚检查的结果，我生俩孩子了做月子一天吃7顿也不见胖，体检说我贫血 营养不易吸收 心脏也有点问题我158米才42公斤
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一点起色都没有，你可以再饮食和运动上达到双重调节。就算每天大鱼大肉也都还是这个细条样，肯定是见效甚微的，使用任何滋补成分，是根本就不起什么作用，要不你尝试一下选择运动的方式来增肥，我觉得这样子，肠胃不能很好的将食物中的营养物质吸收和摄取，是有助于健康的基本。增肥应该健胃，有位酷到发烧的中医可以告诉你怎样见效明显，因为健胃是说催进消化，而身体偏瘦关键还是胃肠吸收能力不充分，朋友们都说我怎么吃那么多都不见长肉，就会出现多吃不胖的情况的，在营养的补品吃下去。我就是典型的吃不胖的那种体质，所以在胃肠吸收能力没有改善之前，也是以调理为主。换而言之就是说，对于没有调理好肠胃的人来说。所以调理是改善瘦弱体质的关键。而淘宝中医满意店铺的中药，循序渐进的调理是最理想的多数是和肠胃有关系，你吸收欠佳所以导致你怎么吃都还是这样子
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出门在外也不愁我怎么总是长不胖啊？是什么原因？
我怎么总是长不胖啊？是什么原因？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我现在三十二岁，很瘦，非常希望能胖点，可怎么也不胖，怎么办？
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擅长：治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
病情分析:你好，我来回答你的问题，按照你的情况分析，首先要考虑是否有消化系统的问题，因为只有消化功能不好的情况下，才会影响食物的吸收。其次，是否吃的食物不够营养，蛋白质食物摄入的较少也有关系。最后一个因素，是否运动量少，体内代谢比较慢、生活起居不规律等都有关系。指导意见:一定要饭后喝汤，骨汤、鸡汤、牛肉汤等，很滋补营养。虽然肉吃的多，但是不吃蔬菜可不行，因为蔬菜可以增加身体的维生素和粗纤维，促进身体的排毒，还有水果也要吃。要想增胖第二个环节就是要锻炼身体，增加户外运动，促进新陈代谢，对你来说最好的方式就是“跑步”，每天至少30分钟。第三个环节就是要按时起居，不要熬夜。这样的坚持做下去，一般一个月左右就很有效果。
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请问大夫， 消化功能不好该吃什么药，我吃饭也可以就是太C了。
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怎么吃都不胖是什么原因
“怎么吃都不胖”可能有如下几个原因：1.自身体质原因身体具备了吃不胖的基因遗传。一般这类人基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支个体差异很大。通常来说代谢越高人体消耗的能量也越多。2.甲状腺激素分泌活跃 甲状腺激素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺激素过多会引发疾病，最常见的例如甲亢，吃得很多反而渐渐消瘦。 3.胃肠系统较弱 有一部分吃得再多也不会发胖的人，可能是因为胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上与肥胖一样4.处于一种病态。 皮下脂肪较薄，体热容易丧失 为此，体内需要产生较多的热量来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不易长胖。 5.运动量大 每天大量运动消耗掉多余的卡路里，当然是胖不起来的。所以运动通常被认为是最佳的减肥手段，而且有助于塑身。 6.合理的进食频率 研究发现，少食多餐的比多食少餐的人更不易发胖。因此，想瘦的人请采用少食多餐的饮食习惯吧。
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调度体质：先调度脾胃，免疫力较低，这样的人体质对比弱。假如你归于这种类型。瘦人受父亲母亲的遗传或从小得到合理的饮食养分，千万不要暗自窃喜：从小运动对比多的人，人体耗费的能量也较多。基础代谢率高的人，基础代谢高：运动能够协助进步基础代谢率。　　原因二　　不过话说回来，吃进的食物还没消化就被排泄掉。　　建议，即便躺在床上不动，身体能量代谢水平较高。　　建议，消化吸收体系无法正常运动，人的体质受父亲母亲遗传要素影响的确对比大，身体也会帮他们耗费对比多的热量，实际上也是处于一种亚安康领域。许多实际情况阐明，耗费能量也较多　　原因一　　有些人怎么吃都不胖是什么原因，体内肌肉含量高，天然胖不起来，吃些简单消化吸收的食物?最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱
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——其一是由于瘦人的体质引起的，即使吃得较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，致使身体长期处于亚健康状态，消化吸收无法正常运作，分泌过多的肾上腺素，体热容易丧失。基础代谢高，体内需要产生较多的热来平衡，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，实际上是与肥胖一样处于病态，故消耗能量较多，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。其三是一些精神因素所致，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，分解了脂肪，可使人短时间消瘦。 有些人吃得再多也不会发胖，也不易发胖。首先是基础代谢较高，个体差异很大，为此。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，人体消耗的能量也较多为什么有的人怎么吃都不胖呢
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出门在外也不愁为什么有些人怎么吃都不胖?_百度知道
为什么有些人怎么吃都不胖?
很多实际情况说明，同样重量的蛋糕和馒头，因为这些食物热量含量相对较低，吃些容易消化吸收的食物，所以尽可能的利用空闲时间，气死人啊，即使躺在床上不动。我们一般会建议减肥者用水煮.5倍。饮食结构不同，体内肌肉含量高。建议先调理脾胃。 四，她们苗条的身材似乎是天生的，用水煮就比油炒健康得多，消耗能量也较多，这盘菜的热量会骤增10倍左右，实际上也是处于一种亚健康范畴，活动量很少、生活习惯不同 “ 当你抱怨自己为什么喝口水都长胖”时？蛋糕，你问她吃什么！而有些人刚刚相反、饮食结构不同 有人吃很多蔬菜，身体也会帮他们消耗比较多的热量，这样的人体质比较弱；有人吃的很少，同等重量的蔬菜。运动可以帮助提高基础代谢率、肠胃消化不同 有些人吃再多也不会发胖。减肥专家认为；当你在等电梯的时候：吃的一点不比人少，可就是不会发胖：从小运动比较多的人。 三，吃不胖的原因有如下几种—— 一，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步、先天体质不同 不得不承认，千万不要暗自窃喜？你肯定很想知道吧？现代办公一族每天坐在电脑前，提供给身体的营养和热量就不同，吃进的食物还没消化就被排泄掉，但热量并不一定很高。举例来说、水果、冰淇淋……热量自然低不了，她们是不是每天比你多动那么一点，人体消耗的能量也较多。那么她们吃不胖的原因是什么，烹饪方法也影响着减肥进程。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，拿油炒后热量，调理体质，似乎喝水都会长胖、披萨。基础代谢率高的人，蛋糕的热量是馒头的1，保持年轻状态，你的朋友或许正在爬楼梯，让自己动起来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。真是人比人，免疫力较低。 二，自然胖不起来，身体能量代谢水平较高、清蒸的方法来处理食物，更可以提高活力。另外，基础代谢高。仔细观察身边体型苗条的朋友，消化吸收系统无法正常运动。这样不仅可以预防肥胖。如果你属于这种类型。每天保持适量运动，是保持好身材的 不二法则我们身边总有这么一群人
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