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这是正常的，多伸懒腰易长高！
一，晚上睡觉出汗 为什么?_ 百度知道 & 医疗/疾病
解决时间： 11:08
盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异...
其实伸懒腰，对身体是有好处的。 经常坐着工作和学习的人，长时间低头弯腰地趴在桌旁，身体得不到活动。由于颈部向前弯曲，流入脑部的血液流动不畅。这样时间长了，大脑及...
答: 免疫散射比浊法： 550?1 400毫 克 /升 （ mg/L)。临床意义：(1) 增高:见于急性炎症、类风湿关节炎、红斑狼疮、急性心肌梗死、恶性肿瘤等。(2)...
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小腿感觉累、重和涨，晚上睡觉把脚放高点，
健康咨询描述：
小腿感觉累、重和涨，晚上睡觉把脚放高点，才感觉舒服，能睡着觉，谁能告诉我是怎么回事啊晚上睡觉时小腿感觉累、重、涨
曾经的治疗情况和效果：
睡觉时把脚放高点，才感觉舒服，能睡着觉
想得到怎样的帮助：是不是每天晚上都要这样，把脚抬高睡。能不能给一些什么医治的办法，谢谢！
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医生回复区
擅长: 泌尿系疾病，普外科疾病。
帮助网友：6495称赞：280
&&&&&&病情分析：&&&&&&健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的是下肢血管疾病引起的症状，目前需要进一步检查，方能诊治。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽快去正规医院进行系统检查，已明确病因，这样可以更好的对症治疗，以免延误病情，希望我的回答能帮助你！
副主任医师
擅长: 擅长运动创伤、肩周炎、骨性关节炎、骨质疏松症、阑尾
帮助网友：5651称赞：200
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况一般跟你的职业和活动量有一定关系，如理发师、美容师、运动员白天长时间站和活动量大，夜间就会出现小腿的困、胀、沉等症状。把下肢抬高改善血液循环，症状就会减轻。&&&&&&指导意见：&&&&&&不知上面的分析是否跟你有关系，如果有要注意劳逸结合，睡觉或休息时把下肢抬高的确是一种好办法，另外睡觉前经常用热水泡泡脚都可以缓解疲劳的。
帮助网友：1013称赞：26
&&&&&&病情分析：&&&&&&长时间站立等会导致下肢血液回流不畅，静脉血回流不畅会出现下肢小腿累、重和涨，晚上睡觉把脚放高点，有利于下肢血液循环回流回心脏，所以感觉会舒服。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要长时间站立，最好能站一段时间后坐下来或者抬高下肢，让血液回流顺畅一点。如果工作需要长时间站立，建议购买紧身袜站立时候穿，如果天气热不穿紧身袜，那就只好晚上睡前用温水泡脚，泡到小腿以上，然后睡觉时垫高双腿。 &&&&&&以上是对“小腿感觉累、重和涨，晚上睡觉把脚放高点，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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