当你心情不好的时候该怎么办啊？_百度知道
当你心情不好的时候该怎么办啊？
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有很多方式可以选,找一个地方,一个人静静,要不找个知心朋友说说心里话,去健身,去逛街,购物,吃自己想吃的.或都一些美好的回忆会让你的心情舒畅.找一个适合自己的办法
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心情不好的时候找个自己平时发泄的方式去发泄下，比如可以去ktv唱唱歌。去酒吧喝喝酒。和朋友聊聊天。都是可以的，重要的是不要放在心里，委屈了自己。
每个人都会有心情不好的时候，其实我觉得心情不好的时候，不管别人怎么开导，只是能将我们当时的心说服。过后我们还是会处于消极状态，不仿自己找个地方静静的做下来想一想。自己给自己提问，自己回答，自己分析一下。只有自己说服了自己，心情就会好了。有时候不需要太在乎别人的意见，也不要在乎别人对自己的看法，看的太重，就会容易乱想，心情也会不好。
有些东西必须放下。人的一生会遇到很多烦恼，难道你每次遇到，都要去伤心吗。不要去伤害自己了。推荐一本书，《当下的力量》。在任一片刻，都是你在选择是快乐，选择是悲伤，或选择是愤怒，被安抚、被宽容，或得到启发，或不论什么。是你在选择。是你,,,不要创造烦恼，不要自找麻烦，以最单纯的态度应对事物本来的样子,改变能改变的，不能的顺其自然。推荐一本书，当下的力量
我喜欢自己一个人到外面走走：去看一部电影，到书店逛逛，到宠物店玩玩……有时候想摆脱四周的人事，也会出国走走，远离现状……其实办法有很多，还要看最适合自己也是最有效的。
我的办法是天天音乐，同时打开个小游戏如纸牌类的，不要计算输赢，把心情平静下来就好啦，
吃点好吃的，喊几声就好了！
听歌，找MM聊天！
百度一下就知道了。
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出门在外也不愁当你一个人莫名的失落无助，伤心，难过很难受的时候你会怎么做…_难受吧_百度贴吧
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当你一个人莫名的失落无助，伤心，难过很难受的时候你会怎么做…收藏
1楼 23:35&|
1L的我 听到我新疆的亲人 姨奶奶 去世的消息 一想到这件事我 就莫名的难过，她真的像我的亲奶奶一样，（我家里还有个奶奶建在，直到现在我奶奶还不知道我姨奶奶去世的消息，怕告诉她又犯毛病），在这里希望在天上的姨奶奶能快乐高兴，因为她有一帮孝顺的儿女和亲人，虽然在我记事以来，每年姨奶奶和姨爷爷都从大老远的新疆坐火车7天7夜（那是小时候 火车比较慢）到我们家来住上一段时间，我姨爷爷是退伍军人，喜欢每天早上锻炼身体 跑步，我记忆最深刻的是暑假的时候，每天早上姨爷爷带着我和哥哥去罗庄区跑步，从永盛门一直到双月门甚至更远，因为小时候比较小，跑几步就累了。姨爷爷还教训我们似的 用现在的话说就是不给力。然后就在最近的小摊上吃荷包蛋，喝sa，卷煎饼吃，有时我还吃不了，偷偷的 扔到一边，不让我姨爷爷看见，怕他又教训我，还有我姨奶奶做的新疆的什么什么面（我忘记叫啥了，就知道真好吃，那是用西红柿和用刀削过的面做的，具体叫啥真不记得了，就知道那时我吃过最好吃的 新疆面） 做的那时是我童年时期最深刻的记忆了，基本上可以说是 小学的时候 真的是盼着 我姨爷爷和姨奶奶来我们家，日复一日，年复一年，我年龄一直在增大，当我门家搬到新家的时候，姨爷爷和姨奶奶就很少来了。就在前年的时候 她们全家 还有我大姑二姑都来了。在第二年我哥哥定亲加结婚了，我嫂子还没怎么见过她们，结果 姨奶奶就走了，真是难过，在暑假，当听到 姨奶奶得癌症的时候我就抓紧 询问我的同学，有没有什么方法能治疗好，不说完全好 哪怕能吃饭，身体舒服就行啊，，在七月份我爸爸和我大叔们 坐飞机去新疆 说实话 我真想去，真的很想去，那时正值暑假开始，飞机费用太贵，坐火车太慢，我就只能在远处为我姨奶奶 祈祷了，可以说 除了我奶奶 姥姥 就只有我姨奶奶和姨爷爷和我最亲了，这是我四位至亲的亲人，，不过现在只剩下三位，真不敢想象，老人全走后的痛楚，难过，难受的心情。我不知道你们在面临着种情况的时候是怎样的，我只能在亲人面前强忍着，在外人面前也想保持坚强，在没人的时候我会 流泪，会哭，会把我难过的心情释放出来，仅仅是没人的时候，我这是，我不想让亲人家人 来安慰我，我已经长大了，就在昨天，我看见新疆的敏姐把姨奶奶在医院的照片发到QQ空间上，看着姨奶奶瘦如骨头的手腕，脸色不是很好，我当时在宿舍就流泪了，就是那种禁不住的难受，莫名的难过，我赶紧擦干眼泪，怕舍友看见，，赶紧去洗刷间洗洗脸，说句真心心里话，在很久我也忘了什么时候了，我就想去新疆，看看我那没怎么见过的亲人们，看看 我的姨奶奶和姨爷爷。记得有一次，学校里有一个西部志愿到新疆。我爸不同意，就没去。，等我有机会我一定会去新疆我的亲人们，希望那天不会太远，，谨此帖，纪我的亲爱的姨奶奶，有机会我一定会去看您的，我一定会去的，一定会，流泪ing、、、
2楼 23:35&|
当伤心时最好还是只有去睡觉..我喜欢逃避我承认我不是一个勇敢的人 呵呵 废物
3楼 13:47&|
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或其实不是这样的,当你心情真的不好的时候,去了那里只会更加无耐更加郁闷!看到别人都在开心的我的肢体已经无力了.所以回家了._回龙观社区网
《单身男女》显示文章详细内容：
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其实不是这样的,当你心情真的不好的时候,去了那里只会更加无耐更加郁闷!看到别人都在开心的我的肢体已经无力了.所以回家了.
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