怎样改变自己的性格与抑郁症

改变自己、怎样改变自己的性格、如何提升自己的能力-如何改变自己
改变就在一瞬间、你想知道自己为什么到现在还没有改变吗?是因为你没有下定决心。你渴望的程度是你能以唯一的限制。你不能下决心的主要原因是你受的刺激不够,人之所以改变是因为我受够了三个字。如何改变彻底改变自己的性格已被浏览5494次&&&&
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全国心理咨询分站女生怎么改变自己迷糊天然呆的性格?_词汇网
女生怎么改变自己迷糊天然呆的性格?
责任编辑:词汇网 发表时间: 15:46:00
从小到大,我都是那种反应永远比别人慢一拍的人,跟不上大家的节奏。但其实我能做好事情,只是慢一点,波折多一点而已。然后大家都挺嫌弃我的。。。出去玩或做事都不愿意带我,但实际上大家和我一起出去玩时,我并没有给大家造成什麽困扰,在大事上我还是很精明的。但是可能是有时候迷糊粗心的性格比较深入人心,有时候我还没开始做事别人就各种嫌弃,不愿意让我去做,害怕我做错。可是做错事情不是很正常吗?我每次也改正了呀,并且我做错事的频率真心不高。所以这种时候真的很让我伤心。所以想征求一下大家的意见,我想彻底改变我的性格,不要再出什么错让大家都讨厌我了。提前在此谢谢大家的回答和帮助!
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如何改变自己性格
我自己性格太强势了,导致在班级里和同学的关系都处理不好,强势有没有什么办法可以改变呢:需要医生帮助提供远程诊断:不知道要如何改变自己的强势
病情分析:您好!
性格强势其实是对一些问题一些事物的认知以及个人的心态有关系,当成熟后或者对某些事物看淡以后,自然就不会有过高的要求。指导意见:您好!
根据您的情况,建议您调整心态以及增加您的阅历,不要过分拘泥于小事。祝您健康快乐,如有疑问随时回来咨询!
病情分析:你好,这是由于你的性格造成的,需要慢慢的转变。指导意见:建议你不要有心理压力,平时注意调整自己的心态,多和同学们进行交流,遇到事情多容忍一点,慢慢的就会好的,希望对你有所帮助。
我从小就很怕事,性格内向孤僻不爱说话,长大了还是这样的,上课回答问题的声音都很小,老师同学都不喜欢我,因此我更加内向了,我也不想这样,有时候明明想大声说话可又说不出来。想怎样才可以改变我内向的性格?
病情分析:内向人的兴趣与注意指向自身及其主观世界;除了亲密朋友之外,不易与他人随便接触,对一般人显得冷漠;待人含蓄、沉思、严肃、敏感;缺乏自信与行动的勇气;喜好幻想;情绪活动比较稳定;喜欢有秩序的生活。指导意见:现在你决心改变自己过于内向的性格,是一个良好的开端。然而有句话不知你听说过没有,叫冰冻三尺,非一日之寒。你要有长期努力的思想准备。因为,性格的形成,既有先天的因素,又有后天的因素,既然形成了,就具备一定的顽固性。只有长期努力,方有成效。
就要试着和身边的人沟通,多说说话,学会幽默一点,开开玩笑,大家会慢慢喜欢你的,多看些幽默和笑话之类的书籍和电视,不要害怕交往,感觉人家对你有怨气,那怎么能感觉呢,有时人家不和你说话那是你不会和人沟通说笑,才慢慢没和你聊了,因为他们觉得和你没什么话题聊,对吧,试一下我教你的,迈出第一部,就等于成功
童年阴影造成的性格改变和心灵扭曲该怎么办?父母离异,4-9岁的记忆完全消失,想通过回忆来调节可是无从下手。跟继母和她女儿生活,经常被精神虐待,因此很怕说错话,怕做别人不高兴的事,经常怀疑,对自己没信心,很消极,觉得没前途,很在意别人的看法,喜欢幻想,发生了一件小事经常忘不掉。以前被男孩子欺负,所以现在很怕男生,从他们身边走过都会毛骨悚然那种。很讨厌自己,对其他人也没兴趣。去过心里咨询,但是觉得没什么效果。我以前的性格非常外向,自从父母离异之后就不说话了。想想找到能够完全根治的办法,无论什么办法,花多长时间,因为真的受不了了。催眠也好,心里暗示也行,最好不是服药。
病情分析: 你好!情况已悉,此病主要是自己的心理障碍的问题引起的性格变化。指导意见: 建议你可以多与家人、朋友交流,多参加娱乐活动,会改善你的症状。必要时可以到心理科咨询就诊。医生询问: 提问人的追问
13:10:48家人朋友也是这样告诉我的,可是我就是无法迈出第一步,尝试了很多次都是以失败告终,而且倍受打击,越来越觉得自己不行。害怕说话,害怕交朋友,生怕别人不喜欢自己。 回复人的回复
13:12:00我认为是你自己想得太多啦!
病情分析:其实你这个可能需要比较厉害的心理医生来给你治疗的。指导意见:你好,其实我觉得你的际遇的确挺惨的,但别想太多,想开点,你需要的是自己努力去创造自己的一片天空,而不是沉湎在以往的痛苦中。医生询问:
遇到大场面就怯场,自己单独做一些事情会害怕,偶尔会对未来感觉恐慌。自己很想改变性格,可是为什么就是做不到呢?
首先您要给自己树立起信心来,没什么好怕的!您现在36了,应该什么都算经过了,怎么还会这样呢?你要多去锻炼自己这方面的能力,这个只有你自己能帮的了你,要你自己去解开自己的心门!
病情分析:你好,这种情况是与性格有关的,一时是很难改变的,这是从小到现在坏境影响改变的,需要你自己去慢慢改变才是可以的。指导意见:平常在家就要练一下才行,鼓足勇气,要充满信心才行啊,如果实在做不到,可以心理咨询一下的,要有信心才行的,毕竟现在社会性格是很关键的。祝你健康
有的人的脾气很犟,棒打不会头,这是不是一种病态?若是如何才能改变?请专家指高招
脾气犟,不是病态,倔犟的人有他们的优点,比如:自我意识强,有个性,有主见,坚强的毅力,也正因为他们顾执的性格,成就了他们的事业.
若是想改变这犟脾气,可以从其本人的生活环境和工作环境入手.平时可练习书画,钓鱼等.这样可以调节心态使之平和.
你好!性格会随着年龄的增长、生活环境和所接触的人而发生改变,平时多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,学会自我缓解压力,调整好心态,祝快了幸福!
您好!都说人的性格根本不会改变的,请问一个人的性格能会改变吗?需要医生帮助提供远程诊断:一个人的性格能会改变吗?谢谢
病情分析:患者你好,人的性格是由多种因素影响的,不是一成不变的。指导意见:建议你多参加社交活动,每个人的性格都有它的发光点,性格没有好坏,可以改变自己坏习惯。
病情分析:一个人的性格如果是能够在经历过事情之后是会有改变的。指导意见:因为每个人都是有不同的性格,所以,总的来说对于一个人来说都是有改变的可能的。
我是一个性格外向的人,不喜欢和陌生人讲话,尤其是异性,说不上两句话就觉得没什么话说,有时候都觉得很尴尬从小开始,胆小怎样变得外向
病情分析:不健康的内向性格是不自然,不和谐的状态,这样性格的人给人一些忧郁,压抑甚至悲伤.他们明显地对自己的状况不满意,而且会为自己拙于言辞或在公共场所表现不佳而深深地自责.由于长期的退缩他们也会散失一些实际的利益,这同样也是他们不能接受的.表面看来,这样的人可能很安静,内心却冲突不断.一方面,他也渴望交流,渴望了解他人也被他人了解;另一方面,由于在交流中受到了太多的伤害,他总是对交流的情景和结果心存畏惧.如果是这样的内向,就该寻求心理医生的帮助了. 意见建议:人生在世,与人打交道是最有趣味的事.其中最大的趣味,就是因为我们每个人都不一样,都有自己独有的经历和个性.对于每一个个人而言,他生活的
病情分析:这个是心理的调整问题,还有您的先天之精的问题意见建议:一个人出生以后,父母给的先天之精就会慢慢表达出来,一般胆小的人肾脏不是特别好,但也是健康的,您需要克服和别人说话是的紧张,害怕情绪,多交朋友,多参加到朋友们的活动当中,相信以后一定会好的
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女生应该怎样改变自己羞涩的性格?
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这个人话题特别适合我,我可是有很多经验的,呵呵呵。想当年,我害羞的性格可是众所周知的,身边的亲朋戚友时不时就取笑我,哎,我这是在启动自黑模式!后来呢,长大了不少,懂得也多了很多,想通后,然后...
这个人话题特别适合我,我可是有很多经验的,呵呵呵。想当年,我害羞的性格可是众所周知的,身边的亲朋戚友时不时就取笑我,哎,我这是在启动自黑模式!后来呢,长大了不少,懂得也多了很多,想通后,然后就改掉了这一性格。首先呢,要多于人交流。通过交流,认识的朋友也多,各种性格的都会有。有和我一样,比较害羞的,两人聊着聊着就聊到共同话题了;还有比较活泼开朗的,一天到晚,嘴边不停地吱吱喳喳,有聊不完的话题,说不完的话语;也有比较幽默的,时不时冒出一两句笑话,也是非常好相处的。所以说,要改变害羞的性格,需要结交多点朋友,多交流。其二呢,要培养自己的胆量。都说胆小的人比较害羞,这话还真没错!以前在课堂时,老师提问问题都是小声小气地回答,这不是害羞,是什么。在这就要讲究策略了,想要壮胆,得有机会呀。每年开学不是都有评选班委员的形式吗,那时候就去自荐,跟老师说要当个什么什么职务。这自荐也是培养胆量的时机,要站到讲台上,面对同学们,介绍自己。我现在想想那情景也是一阵好笑,没想到当年的我原来是多么的勇敢!为了改变自己,也是拼了,嗯,是好的开始。这样下来,与同学们相处久了,也不会感到害羞了,还会打打闹闹,好不开心。所以呢,害羞的同学们,要加油了,先去培养胆量吧。其三呢,要勇敢面对自己的缺点。除了行动上的改变,精神上也要有所行动了。据我知道,大部分人害羞的原因,是因为自身问题。例如,自卑。自卑这方面也包括外表呀,家庭呀。就比如说我,我生长在一个并不富裕的家庭,能读书已经是父母尽了最大努力了。家里穷,被同学取笑,自卑了;家里穷,穿不起新衣服,还是被同学笑,更加自卑了。这,就是精神上的害羞了。同学有的,自己都没有,还被排挤,被取笑,自卑感越来越强,害羞的性格也逐渐出现,积累下来,话都不敢说了,可以说是有了阴影。这种就没有更好的办法去改变了,只有靠自己。自己能想通固然是好事,想不通的就一辈子都无法从阴影里出来。好了,建议就说到这里了,害羞的性格不是说想改变就能改变的,没有人与人的交流,没有自身的胆量,没有想改变自己的念头,就一辈子也无法改变。要勇敢面对自己的缺点,做个有想法的人,才能改变自己,改变人生!
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女孩要改变羞涩的性格,首先是要改变自己各方面的性格。作为一个女孩子,应该活泼开朗,乐观向上。现实生活生活中有羞涩的女孩子给人的感觉是不开朗,心事重重的样子,我们要让自己放松,在生活中放松。开...
女孩要改变羞涩的性格,首先是要改变自己各方面的性格。作为一个女孩子,应该活泼开朗,乐观向上。现实生活生活中有羞涩的女孩子给人的感觉是不开朗,心事重重的样子,我们要让自己放松,在生活中放松。开心是一天不开心也是一天,有什么不开心的。一个人开心和开朗,别人就愿意和你交往,有什么事情愿意和你交流和沟通。自己开朗的时候,自己也不怕说错什么话,即使错了,大家嘻嘻哈哈的笑中结束,也不会给你自己留下什么阴影,如果不开朗的人,会觉得自己说错话了,做错事了,别人会给自己记住好长时间。其实别人也没有理由也没有道理记你的事情。生活中都喜欢和开朗的人一起生活,如果自己开朗起来,觉得生活中会充满阳光,充满了能量。女孩要改变羞涩的性格就要主动和周围的人交往。在交往中可以先和自己熟悉的朋友交往,和同事交往。我们每一个人都有一个感觉,和熟悉的人交往,能让自己放松,说话和做事感觉轻松没有顾忌。慢慢地同学的同学,同事的朋友一起活动,在活动中锻炼自己,因为在活动中总会有共同的语言,总要进行沟通和交流。比如女孩子在一起会讨论衣服,讨论那儿好玩,有那里的菜好吃。主动发表自己的看法,在朋友中间,慢慢地锻炼自己的胆量,时间长了,自己总会有交流的话题和交流的内容。女孩要改变羞涩的性格在见到别人之前可以先做一些功课。比如我今天可能会见到谁,可能是那些朋友,他们是做什么,有什么兴趣和爱好,昨天发生了什么大事。如果是出席酒席,我用什么词语来表达自己的对新朗和新娘的祝福,当别人向我敬酒的时候,我怎么说,我怎么给别人敬酒。如果明天和同事一起那儿旅游,我可以先上网查找一下要到的地方有什么特色,有什么比较出名的地方,风景区最出名的风景是什么,有什么好玩的地方,去的时候可以作为导游的样子给同事讲解。熟悉路线可以给别人带路,如果照相技术好,可以主动给别人照相,在生活中主动地帮助别人,也是克服羞涩的办法。女孩要改变羞涩,我们和别人接触时候就要真诚和守信。如果和别人接触我们是真诚的,那怕说话和做事有欠妥的地方,别人也不会给我们计较,也不会让我们下不了台,反而会帮助我们下台的。如果我们真诚,别人也会变得主动和大方。沟通和交流起来就会容易的多。性格的改变不是一天就能完成的,要我们长期的坚持。只要我们是真诚的,用心的,就会变得主动和大方,给别人留下良好的印象。
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江山易改本性难移,这话说的一点儿也不错。我就是属于很腼腆,很内向的性格。从小就不善和别人交流,最喜欢自己的待在家里,一个暑假宅在家里,最远的距离就是小卖部,这种暑假我已经过了无数个。能不和别...
&&&&江山易改本性难移,这话说的一点儿也不错。我就是属于很腼腆,很内向的性格。&&从小就不善和别人交流,最喜欢自己的待在家里,一个暑假宅在家里,最远的距离就是小卖部,这种暑假我已经过了无数个。&&能不和别人交通就不和别人沟通,但是有时候沟通还是不可避免的,所以难免就会出一些岔子,如果老师让上台做一些演讲之类的就会脸红脖子粗,说话声音都颤抖的不行,拿着作业本的手抖得自己都控制不住。&&但是每一个人都不是一座孤岛,注定还是要做一个社会人,注定还是要走出家门去和各种各样的人沟通交流。那这个时候能怎么办?只有逼自己。&&平时的话,就不要宅在家里啦,和自己几个相熟的闺蜜朋友一起出去看看,一起去逛街,去旅游,在路上,会订酒店会问路。总之,有各种各样的突发情况,需要你去解决,需要你去和别人沟通交流。&&如果你还是一个学生党的话,那么大可以竞争一下学生会,学生干部组织是最锻炼能力的,组织的各项活动里宣传工作少不了与旁人沟通交流介绍,大胆的去做,就是做的不好也没有关系哦,你的身旁还有更多的人支持着你。&&另外还可以去参加一些演讲比赛。这个是非常能锻炼自己的口才以及台风的。&&第一次上台的时候或许还会发生,我前面讲的那种紧张的情况,但是次数多了,慢慢的也就放开了。&&等到你能够心如止水的在上面演讲的时候,那么你的性格肯定就已经大大改善了。&&图片来自网络,侵删。
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 我觉得自己对于这个问题还是挺有发言权的,我小时候很内向羞涩,就连班上站起来发个言我都脸红心跳的,之后的转变是初中比小学外向,高中比初中外向,大学比高中外向。虽然一直到现在也不是属于那种特别...
 我觉得自己对于这个问题还是挺有发言权的,我小时候很内向羞涩,就连班上站起来发个言我都脸红心跳的,之后的转变是初中比小学外向,高中比初中外向,大学比高中外向。虽然一直到现在也不是属于那种特别外向的,我这里所说的外向不是指那种特别自来熟的人,只是在很多人面前讲话啊或者是发言,不至于紧张到无法自拔。  首先,有一部分很羞涩是因为有些自卑,可能我觉得自己太胖了,不愿意在人群聚焦的地方讲话,不愿意在公共场合展现自己。可能我觉得自己不好看,脸上痘痘太多了,所以不爱说话。可能我觉得自己不够好看等等等等。如果是因为这些原因,那很简单,只要顺着你自己的问题沿着线去找解决的办法就好了。觉得自己胖,就管住嘴迈开腿,觉得自己有痘痘,不好看,就做好护肤,少吃辣早睡多喝水。  其次,要从心理上克服。以前,当我每次需要在大的场合讲话的时候,我都会告诉自己,与其畏手畏脚,倒不如放开去做,腰挺直,眼睛目视前方,声音洪亮,要是可以,再面带笑容。其实就算做的不好,也没有人会真正笑话你或者瞧不起你。在台上,要放的开,有自信才更好看,不是吗?  最后,什么都离不了刻意的练习。如果有机会一定要在台上进行联系。有过一次,你就知道上了台我该站在什么地方,眼睛该看哪里,手该往哪里放,如果是做讲说,需不需要提前设计一些动作。当熟悉了以后,就能更加游刃有余了。  当然,克服羞涩有很多方面。可以是讲台上的,也可以是与不熟悉的人对话之间。但在这其中?每一个方面都是相互促进的,一个方面进步,在其他方面的能力也会增强,大家共勉!
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