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肠胃不好吃什么 六款促消化食疗方为您调理肠胃
来源：中国日报网食品频道&&&
作者：佚名&&&
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　　肠胃是人体内中重要的部分之一，肠胃不好会引发很多疾病，而且会脸色发黄，食欲不振。那么你知道肠胃不好怎么调理吗.你知道肠胃不好吃什么吗.今天小编为大家推荐六款促消化食疗方为您调理肠胃，一起来了解一下吧!
　　1.无花果番茄芝士浓汤
　　材料：西红柿600克、无花果200克、洋葱200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。
　　制法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。加入西红柿、无花果，和400ml水，煮开。放入料理机，打成糊状。加入芝士再次煮沸，加黑胡椒、盐调味就可以
　　功效：口感香滑，甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳，促进消化、补充人体所需维生素。番茄的口感酸甜，味道清香甜美。葱头具有杀菌消毒的功效。
　　2.番茄排骨汤
　　材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
　　制法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。
　　功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。
　　这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。春节临近，各种聚餐、酒局频频，胃肠不堪重负，人也特别容易疲劳、烦躁不安。
　　3.紫椰菜鸡肉汤
　　材料：淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量。
　　制法：鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好;
　　将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用。
　　功效：清热生津，促进消化，提高人体免疫力。
　　4.陈皮白术猪肚汤
　　材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。
　　制法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内，煮沸后用慢火煲2小时即可。
　　功效：健脾开胃，促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
责任编辑：白小天
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吃什么促进消化？
吃什么促进消化？
消食类食物有促进食物消化的作用，宜于治疗饮食积滞证。有些消食食物易伤正气，因此脾虚胃弱者忌食消食食物。
味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经。作用：消食化积，活血化瘀。宜于肉食积滞，胃腹胀满，积滞泄泻，瘀血胃腹痛。脾虚胃弱及空腹时忌食；不宜与人参同食。
味辛甘、性凉，归肺、胃经。作用：消食化积，下气宽中，清化热痰，散瘀止血。宜于食积胀满，消化不良，反胃吐酸，积滞泄泻，瘀血胃腹痛，吐血，便血。虚寒泄泻、气虚证忌食；不宜与胡萝卜、黄瓜同食。
味辛、性温，归肺、胃经。作用，消食下气，发汗透疹。宜于食滞胃痛，胃腹痞闷。脾虚证及消化性溃疡病患者忌食。
味甘咸、性凉，归脾、胃经。作用：消食健脾，清暑解热。宜于脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，食滞泄泻。
麦芽 味甘、性微温，归脾、胃经。作用：消食，和中。宜于食积不化，脘腹胀满，食欲不振，嗳气吞酸，呕吐泄泻。脾虚体弱、孕妇和产妇哺乳期忌食。
锅巴（锅焦）
味苦甘、性平。作用，补气健脾，消食止泻。宜于脾虚消化不良，食欲不振，脾虚泄泻，胃寒恶心呕吐。
味辛、性温，归脾、胃、肺经。作
消食类食物有促进食物消化的作用，宜于治疗饮食积滞证。有些消食食物易伤正气，因此脾虚胃弱者忌食消食食物。
味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经。作用：消食化积，活血化瘀。宜于肉食积滞，胃腹胀满，积滞泄泻，瘀血胃腹痛。脾虚胃弱及空腹时忌食；不宜与人参同食。
味辛甘、性凉，归肺、胃经。作用：消食化积，下气宽中，清化热痰，散瘀止血。宜于食积胀满，消化不良，反胃吐酸，积滞泄泻，瘀血胃腹痛，吐血，便血。虚寒泄泻、气虚证忌食；不宜与胡萝卜、黄瓜同食。
味辛、性温，归肺、胃经。作用，消食下气，发汗透疹。宜于食滞胃痛，胃腹痞闷。脾虚证及消化性溃疡病患者忌食。
味甘咸、性凉，归脾、胃经。作用：消食健脾，清暑解热。宜于脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，食滞泄泻。
麦芽 味甘、性微温，归脾、胃经。作用：消食，和中。宜于食积不化，脘腹胀满，食欲不振，嗳气吞酸，呕吐泄泻。脾虚体弱、孕妇和产妇哺乳期忌食。
锅巴（锅焦）
味苦甘、性平。作用，补气健脾，消食止泻。宜于脾虚消化不良，食欲不振，脾虚泄泻，胃寒恶心呕吐。
味辛、性温，归脾、胃、肺经。作用：消食健脾，解毒杀虫。宜于胃弱食少，消化不良。阴虚证、热证忌食；不宜与蜂蜜同食。
米露（稻米的蒸馏液）
作用：和中纳食，清肺开胃。宜于脾胃不和，食欲不振，积滞胀满。
猪脾 味甘涩、性平。作用：健脾胃，助消化。宜于脾胃虚弱，食欲不振，食不消化。
消食类食物对食积食滞证有治疗作用，请浏览食积食滞证的饮食治疗
回答数：10536
反应的灵魂,有了它效率是惊人的
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肠胃不好吃什么 六款促消化食疗方为您调理肠胃
　　肠胃是人体内中重要的部分之一，肠胃不好会引发很多疾病，而且会脸色发黄，食欲不振。那么你知道肠胃不好怎么调理吗？你知道肠胃不好吃什么吗？今天小编为大家推荐六款促消化食疗方为您调理肠胃，一起来了解一下吧！　　1.芝士浓汤　　材料：600克、无花果200克、200克、黄油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、盐3克。　　制法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。加入西红柿、无花果，和400ml水，煮开。放入料理机，打成糊状。加入芝士再次煮沸，加黑胡椒、盐调味就可以　　功效：口感香滑，甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳，促进消化、补充人体所需维生素。番茄的口感酸甜，味道清香甜美。葱头具有杀菌消毒的功效。　　2.番茄排骨汤　　材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。　　制法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。　　功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。　　这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。春节临近，各种聚餐、酒局频频，胃肠不堪重负，人也特别容易疲劳、烦躁不安。　　3.紫椰菜鸡肉汤　　材料：淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量。　　制法：鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用;紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好;　　将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用。　　功效：清热生津，促进消化，提高人体免疫力。　　4.陈皮猪肚汤　　材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，5片。　　制法：先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内，煮沸后用慢火煲2小时即可。　　功效：健脾开胃，促进食欲作用。对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
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虽然生活水平在提高，但还有很多的人患低血糖症！
竹荪是一种菌类食物，它具有很高的营养价值哦！小宝宝吃什么可以促进消化
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：小宝宝吃什么可以促进消化
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擅长：呼吸内科【急慢性咳嗽，老慢支，肺气肿等】，消化内科【急慢性肠炎，胃病，肝胆病等】泌尿科，儿科。
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抚州市临川区温泉镇中余村卫生室&&&全科
建议：你好：据你的描述咨询，小宝宝可以服用健儿消食口服液调理消化功能的。
比较不好喂下去，有软胶囊之类的药没，可以兑奶粉里的
你好：可以口服妈咪爱调理的，妈咪爱可以放在乳粉中一起服用的。
有关的更多问题，
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消化不良多吃七种水果作者：中国吃网
中国吃网原创
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中国吃网（）是中国餐饮行业第一门户网。""为您聚合了美食菜谱、美女养生、美男养生、儿童饮食、老年养生、饮食常识、生活窍门、食物食材、餐饮文化等内容。目前为您提供的是"
"栏目的[消化不良多吃七种水果]
[摘要] 消化不良吃什么水果？消化不良时容易导致多种肠胃疾病，治疗消化不良的方法有很多，其中水果助消化是常见的没有副作用的方法。那么消化不良吃什么水果呢？什么水果助消化呢？
　　消化不良水果？消化不良时容易导致多种肠胃疾病，治疗消化不良的方法有很多，其中水果助消化是常见的没有副作用的方法。那么消化不良吃什么水果呢？什么水果助消化呢？
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　　西红柿
　　含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分&&番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
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　　远离消化不良
　　一、饮食及生活调理
　　饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
　　二、按摩
　　1．推脾土，推三关。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土(在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处)，然后向上推三关(在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴)，每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上。两手交替进行。
　　2．推背部脊柱两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。
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