得了拇外翻怎么保守治疗
发布时间： 10:17&&&来源：&&&编辑：suntao123
　　大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，对有拇指外翻症状疑虑者，应先至具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择改善治疗的最佳方式，那么，得了拇外翻怎么保守治疗呢？　　1、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。　　2、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。　　3、穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症。　　4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。　　总之，轻度的脚拇外翻，疼痛也比较轻的患者，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。另外，经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。但研究未能证明非手术疗法有疗效。
随着生活的富裕，很多爱美女性喜欢上了每日高跟相伴的日子，但很多高跟一族的不注意鞋子的舒适，过紧使得拇外翻的症状渐渐呈现，令人后悔不已。这里，我们就先讲...
拇外翻对于患者的影响是比较严重的，其不仅会令患者的外表失去美观的形象，就连穿鞋子也是问题，专家表示，我们若不想受到拇外翻的严重伤害，就应该及早的对这种...
拇外翻微创只是拇外翻治疗的一部分，要想拇外翻微创完全康复，拇外翻微创后护理同样重要，微创微创治疗拇外翻最好的方法，为了让拇外翻微创后达到最佳的效果，拇...
很多拇外翻患者被该病折磨的身心疲惫，严重影响着正常的工作和生活，这些患者在时刻关注着拇外翻治疗方法的同时，对该病的治疗费用同样是一直关注的问题，下面由...
拇外翻做为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号您好，分享的企鹅
拇指外翻如何治疗
[摘要]据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。很多爱美的女性外出时都喜欢搭配一双高跟鞋，这样显得既拉长了比例又显得婀娜多姿。其实，高跟鞋穿着时间久了，不仅脚受累，还可能造成拇指外翻。据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。拇趾外翻早期多为可逆性外翻，但随着年龄的增长，足底的肌肉、肌腱逐渐老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性发育较弱，大多又缺少体力劳动和体育锻炼，使足底肌肉、肌腱力量减弱。此时牵拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相对增强，导致原已存在的拇趾外翻畸形加重。这就是拇趾外翻多见于中老年女性的原因。拇指外翻或引发多种骨病：拇指外翻临床主要表现为一系列前足畸形及疼痛，包括大骨拐、拇囊炎、鸡眼、足底胼胝体、锤状趾，严重的还可以见跖间神经瘤、爪形足和跖趾关节炎、创伤性骨关节炎等。拇指外翻最好及时治疗1.当发现有拇指外翻时，最好及早防治。首先要选一双合适的鞋子，避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇指外翻的主要措施。如果某些工作场合必须穿高跟鞋，鞋跟最高不要超过7cm，平常一有机会就换上平底鞋。回家后应经常用热水或者有解痉止痛功效的中药泡脚，缓解软组织痉挛。2.平时在家或者在有沙土的干净地方脱掉鞋子，全脚放松走路，可以加强足底肌肉力量，延缓拇指外翻恶化程度；光脚走路也是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法；每天用手指将拇指向内侧扳动，也可以有效地防止拇指外翻加剧。3.借助一些矫形器械，对拇指外翻有一定的治疗作用。轻度拇指外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇指内侧缚一直夹板，使拇指逐渐变直，或者在骨突周围放一软垫圈，以减轻对骨突的压力和摩擦。4.当保守治疗不能有效地矫正时，应采取手术治疗，这是最有效的治疗方法。拇指外翻手术其实十分复杂，它不单纯是一个外观矫形的问题，更重要的是如何重建、改善足部功能。也就是说，不仅要考虑如何改善足的外形，还要考虑如何重建足的骨性结构，使它更加符合足底生物力学。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved平时要穿高跟鞋上班应酬或者爱穿高跟鞋的女性同胞注意了，高跟鞋穿多了，可是会造成拇外翻的。拇外翻如果严重的话可是要进行手术的，现在大家来学习一些关于矫正轻度拇外翻的措施吧。
步骤/方法：
1首先，检查一下自己的脚趾有没有拇外翻。拇外翻是一种脚部畸形症状，表现有脚拇趾外翻，向其它脚趾方向偏斜，而脚拇指根部的跖骨头明显突出，还会伴有疼痛现象。对照图片。
2如果发现自己有以上症状的要注意了，轻度拇外翻需要及时矫正才不会恶化严重。预防措施如下，首先可以做赤脚运动，例如每天睡前双脚进行脚趾收缩运动，加强脚底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。　
3每天用手指将拇趾向内侧掰动，或者用手指按摩一下每一个脚趾，尽量避免脚趾僵硬。每天穿完高跟鞋之后可以适当泡一下脚，舒缓脚部肌肉疲劳，也有助于拇外翻的好转。
4穿合适的鞋子，买鞋不要买太小的也不要买太大的，一双合适自己的鞋子才可以陪你走的更远。穿鞋的时候也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。
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咨询实录推荐大拇脚趾外翻但无疼痛，该怎么治疗
来自于：河南|
提问时间： 23:38:53|
基本信息：
疾病 / 症状：
脚拇指外翻
病情描述：
医生你好,我的脚拇指从小就外翻,不过没有任何的疼痛感,穿鞋子也不会痛,需要怎么治疗呢?
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医生回答专区
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病情分析：
考虑你的情况为姆外翻畸形，治疗的方法轻度畸形可保守治疗。
指导意见：
可坚持每日做手指将拇趾向内侧掰动，宽松鞋，垫软垫，轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症。也可以借助一些矫形器械，如拇外翻矫正器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
脚拇指外翻是一种常见的拇趾向足的外侧过度倾斜的现象，主要原因还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷而引起的，经常穿尖头鞋或高跟鞋也可导致。
指导意见：
建议到医院行相关的检查，明确原因何在，做合适的矫正性治疗
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& 手掌大拇指外翻怎么办？
手掌大拇指外翻怎么办？
健康咨询描述：
出生时就发现了，右手大拇指外翻？需要怎么办呢？会不会影响很大？他现在上学他可以写字，什么问题都没有。我们家长需要做些什么吗？:
需要医生帮助提供远程诊断：
去哪里看比较好呢？我们要做点什么？
感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
回复交流区
病情分析：您好，根据您的症状表现分析，不排除是患神经末梢炎的可能性很大指导意见：治疗建议口服维生素B1，B6，B12，弥可保，烟酸，静脉滴注用尼可林或三磷酸腺苷，配葡萄糖液治疗。还可用针灸及中药洗剂治疗,平时应注意保暖。
病情分析：根据你描述的情况可能是骨骼发育的问题指导意见：这个的话你最好是做个x线看看是不是的，是的话就手术是可以的
病情分析：你好，根据你的描述这种是先天性发育引起的，最好到骨科进行相关的检查和治疗指导意见：建议你不用担心的，有其他问题及时咨询医生
病情分析：根据患者对病情的描述考虑为桡神经损伤？指导意见：建议患者去医院骨科做一下神经电位检查明确诊断
病情分析：你好！拇外翻是骨科常见病，手术方式有很多种，具体要看畸形的程度及症状来选择治疗方法。术后可以下地，但是康复期需要2个月。指导意见：我的建议是去三甲医院骨科详细拍片检查一下，再决定手术治疗的方案。
病情分析：拇外翻是一个常见的困扰女性的疾病，不仅在美观上受到影响，而且到一定程度也会影响功能，使走路不便和疼痛指导意见：这种拇外翻是能手术治疗的，手术治疗本身创伤较小，疼痛重者可考虑手术治疗，但要在身体状况允许的情况下进行。
病情分析：您好，孩子的情况属于骨骼发育异常，大拇指外翻的情况。指导意见：孩子的情况，我建议你最好是尽早带孩子去医院的骨科检查一下，及时根据孩子的情况做下矫正。
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