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女人补钙吃什么钙片好？补钙钙片哪个牌子好
小到婴幼儿，大到中老年都需要补充钙元素的吸收，但是市场上品种繁多，补钙选择哪种钙片好？认准哪个牌子的呢？一起来了解一下吧。女人补钙吃什么钙片好女人补钙建议吃点迪巧、盖天力。女性因为钙流失严重，如果有缺钙的情况要注意补钙。指导意见：女人缺钙通常会出现抽筋、腰酸背痛、关节痛、手脚麻木、易痛经和易掉头发、睡眠不好、头晕、精神不好等各种缺钙的症状，如果女人缺钙要注意补钙，补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，这些食物补钙效果都是非常不错的。食补仅能维持人体每天对钙的要求，如果已经出现缺钙的症状，仅通过食补是远远不够的，建议再服用钙片补钙，女人钙片补钙通常服用的是钙之缘片，钙之缘片对改善女人抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等等各种缺钙症状效果都是非常不错的，适合女人补钙服用。女人补钙记得多出去晒晒太阳，千万不要怕晒黑，晒太阳可以促进钙的吸收，同时不要喝碳酸饮料和吃高热量的食物，因为这些会阻碍人体对钙的吸收和导致钙的流失。补钙钙片哪个牌子好骨骼中的钙，并不像人们通常所想象那样，长成骨头之后，就不再发生什么变化了，恰恰相反，骨骼中的钙是不断更新的，骨骼之所以能维持稳定的状态，是因为，它吸收和释出的钙是平衡的。钙的吸收，在医学上有一个原则，就是多吃多排，少吃少排，不吃也排。所以，摄入过量的钙，显然是没什么用的，因为多吃多排嘛。但是，我们医生都建议，适当的摄入钙片，对身体还是有好处的，因为不吃也排呀。要是食物中的钙不够，就要排骨头里的了。至于品牌，我本人觉得，钙片的品种并不重要，因为，即使吃再多的钙片，不吸收，也没用。钙的吸收，是一个很复杂的过程：维生素D2的前体和维生素D3的前提，都是我们直接从食物中摄取的，它们不能被人体所直接吸收，必须经过紫外线的照射，才能变成可以被人体吸收的维生素D2和维生素D3。而维生素D3并不具备生物活性，必须经过肝脏和肾脏的羟化而成为活性维生素D3，才能发挥其作用。什么作用呢？活性的维生素D2和D3是影响钙吸收的决定性因素。所以，补什么牌子的钙片并不重要，重要的是，要同时补充维生素D2和D3，并且多晒太阳。这样，你补充的钙才能更好的吸收。为了帮助钙的吸收，你还可以多摄取一些乳酸，氨基酸之类的食物，帮助它的吸收。但是，就像我所说的，骨骼的代谢是平衡的，吸收和释放的钙是一样的，所以，我并不了解什么方法可以帮助骨骼，使得它的吸收多于释放。我能教你如何正确的补充钙元素，但是，我并不能保证，正确的补充钙能让你长高。不过，不从医学的角度来说的话，我觉得，打篮球的效果似乎很好。钙中钙的乐力都不错，楼主，如果您想通过服用钙片被充钙剂的话，钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。吃钙片注意事项1、多喝水，加速吸收钙。许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐，如果加大水量，可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加吸收率。因此，补钙的老人应注意多饮水。2、钙片饭后服用比较安全。否则容易出现感到胃部不适、腹胀、便秘等。3、孕妇吃钙，需要让医生参考下，减少不必要的麻烦。4、钙片的饮用，每日的量不能过多，否则容易结石。　　我妈今年五十二岁 上医院检查说骨质疏松 我买液体钙好 还是钙片好？
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　　有人吗 ？ 顺便问问除了骨头汤 还有什么汤 对这方面有好处的？
　　钙不是吃的越多吸收的越多哦
　　可以给你麻麻买点中老年奶粉这个也是很不错的
　　还有补钙就多熬骨头汤喝
　　液体钙好吸收 钙片不好吸收 还是要看钙的含量吧
　　每天吃一个鸭蛋。我奶奶就是这样。90多岁了也没有骨质疏松的问题
　　@心会死贩
10:09:04　　钙不是吃的越多吸收的越多哦　　-----------------------------　　不好吸收的吗？
　　@hanwang-30 10:12:51　　可以给你麻麻买点中老年奶粉这个也是很不错的　　-----------------------------　　中老年奶粉有的 老妈天天都在喝
　　液体钙比钙片好吸收。
　　@在下家住阎王星
10:16:38　　每天吃一个鸭蛋。我奶奶就是这样。90多岁了也没有骨质疏松的问题　　-----------------------------　　鸭蛋啊 嗯嗯嗯 我老妈平时都吃鸡蛋的
　　还是找医生开药比较好。我最近产检一直说很缺钙，妈蛋每天2粒600mg的钙片灌下去啊。。。估计自己买的国外的钙片不吸收咋的，下周去让医生给开点了，实在没信心自己补钙了。
　　如果不对海产品过敏的话 可以吃点海带 这个不错
　　@有点腐的荷包蛋
10:21:37　　还是找医生开药比较好。我最近产检一直说很缺钙，妈蛋每天2粒600mg的钙片灌下去啊。。。估计自己买的国外的钙片不吸收咋的，下周去让医生给开点了，实在没信心自己补钙了。　　-----------------------------　　多吃海带或者骨头汤吧 有什么不能补的
　　牛奶，加维生素AD不错。骨头汤那是安慰剂
　　我爸爸也是说缺钙 现在就在吃纽斯特液体钙 液体钙比普通钙片好吸收些 骨头汤一般是一周熬五次~ 每天我爸爸也在喝蒙牛的纯牛奶呢
　　豆制品不错，能补充植物雌激素，蛋白质钙质也丰富　　女人从四十五以后就要注意补充雌激素，更年期后的骨质疏松不只是缺钙，缺乏雌激素的对骨骼和心脏的保护也是一个原因　　现在就是咨询医生，怎样补充雌激素，补钙的话同时要补维生素D
　　多以食补　　别吃钙片什么的　　要不就买点阿胶给你妈
　　@依然吟啸徐行诵
10:22:02　　如果不对海产品过敏的话 可以吃点海带 这个不错　　-----------------------------　　海带也可以补钙啊？
　　@Resurgamecho
10:27:11　　牛奶，加维生素AD不错。骨头汤那是安慰剂　　-----------------------------　　难道骨头汤不能补钙吗？我看邻居给他儿子经常熬骨头汤 他儿子也长得老高了
　　@iwanttheworld
10:30:54　　豆制品不错，能补充植物雌激素，蛋白质钙质也丰富　　女人从四十五以后就要注意补充雌激素，更年期后的骨质疏松不只是缺钙，缺乏雌激素的对骨骼和心脏的保护也是一个原因　　现在就是咨询医生，怎样补充雌激素，补钙的话同时要补维生素D　　-----------------------------　　嗯嗯呢 豆子医生也说过
　　@今典孤鸿
10:31:00　　多以食补　　别吃钙片什么的　　要不就买点阿胶给你妈　　-----------------------------　　...骨质疏松 吃阿胶有用吗？
　　液体钙吸收好　　
　　上次看是真的吗，里面说骨头汤其实根本没有多少钙，而且骨头汤的钙也不容易被人体吸收　　
　　@昨夜一场空普
10:28:40　　我爸爸也是说缺钙 现在就在吃纽斯特液体钙 液体钙比普通钙片好吸收些 骨头汤一般是一周熬五次~ 每天我爸爸也在喝蒙牛的纯牛奶呢　　-----------------------------　　网上不是很多人再说纯牛奶有问题什么的 这是真的吗？
　　@Resurgamecho
10:27:11　　牛奶，加维生素AD不错。骨头汤那是安慰剂　　-----------------------------　　@烟火止
10:31:43　　难道骨头汤不能补钙吗？我看邻居给他儿子经常熬骨头汤 他儿子也长得老高了　　-----------------------------　　骨头汤补钙绝对是误传，实际上，牛奶才是最最补钙的，另外，药店里常推荐的液体钙，也是骗人的，楼主可以多百度一下就知道了。
　　 10:31:00　　多以食补　　别吃钙片什么的　　要不就买点阿胶给你妈　　-----------------------------　　@烟火止
10:32:58　　...骨质疏松 吃阿胶有用吗？　　-----------------------------　　你去查查看　　我会骗你吗
　　@昨夜一场空普
10:28:40　　我爸爸也是说缺钙 现在就在吃纽斯特液体钙 液体钙比普通钙片好吸收些 骨头汤一般是一周熬五次~ 每天我爸爸也在喝蒙牛的纯牛奶呢　　-----------------------------　　@烟火止
10:33:56　　网上不是很多人再说纯牛奶有问题什么的 这是真的吗？　　-----------------------------　　全脂纯牛奶含脂肪很多，心血管不好的老人最好喝脱脂或半脱脂的
　　骨头汤补钙只是人们自己意淫出来的，没有任何科学依据，骨头汤中的钙含量比白开水高不了多少。多喝牛奶吧，这个是真补钙
　　牛奶最好，不相信可以咨询医生　　骨头汤早被破谣了，说一杯牛奶里含的钙喝骨头汤要喝20升才相等
　　骨头汤补钙是千古谬传、骨头里含的钙是熬合钙，化学价与游离钙不一样，是熬不出来的，熬再久也白搭，反倒会熬出大量骨髓中的脂肪来，骨头汤是狂补脂肪不补钙！　　补钙食物，海鲜、鱼虾的磷、壳最好，做这些食材不去磷壳，能吃进去最好，另外牛奶尤其高钙奶含可吸收钙也满多的.　　
　　@今典孤鸿
10:37:10　　你去查查看　　我会骗你吗　　-----------------------------　　我去看看呢
　　牛奶里有大量的游离钙离子，可以直接吸收，但是牛奶最好不要煮沸饮用，因为超过80度游离钙就会和空气以及水中酸性阴离子生成不溶钙盐，影响吸收，市售的巴氏奶都是灭菌的，不用担心不煮会不干净
　　骨头汤补钙是千古谬传、骨头里含的钙是熬合钙，化学价与游离钙不一样，是熬不出来的，熬再久也白搭，反倒会熬出大量骨髓中的脂肪来，骨头汤是狂补脂肪不补钙！　　补钙食物，海鲜、鱼虾的磷、壳最好，做这些食材不去磷壳，能吃进去最好，另外牛奶尤其高钙奶含可吸收钙也满多的.　　
　　易善福　　
　　@聆风听月1
10:41:21　　骨头汤补钙是千古谬传、骨头里含的钙是熬合钙，化学价与游离钙不一样，是熬不出来的，熬再久也白搭，反倒会熬出大量骨髓中的脂肪来，骨头汤是狂补脂肪不补钙！　　补钙食物，海鲜、鱼虾的磷、壳最好，做这些食材不去磷壳，能吃进去最好，另外牛奶尤其高钙奶含可吸收钙也满多的.　　-----------------------------　　这样的啊 今天算是涨姿势了 一直以为骨头汤就是补钙的。
　　我妈之前一直吃医院开的钙尔奇，说没什么效果，后来换成康维达金装液体钙，感觉好一点，腿不酸了。
　　骨头汤里只有脂肪和蛋白质，钙含量跟自来水差不多，但是小油菜啊，黑芝麻啊，虾米啊，牛奶啊，都是含钙很高的，不一定要吃钙片的。不过如果骨密度低，还是需要钙片的，我看医生给我婆婆开的国外的，差不多一块钱一颗，吃了一年多，再测骨密度就上来了。
　　液体钙，外加多晒太阳。
　　@hanwang-30 10:13:18　　还有补钙就多熬骨头汤喝　　-----------------------------　　骨头汤钙含量很低的，钙最多的是虾，其次是牛奶。　　不过中老年人不是摄入量低，而是吸收低，给你妈妈买加D3的液体钙，早晚各一粒，订牛奶，一天一杯就差不多了。
　　我妈妈也缺钙，经常小腿抽筋走路没劲，以前也狂熬骨头汤来补，我告诉她骨头汤根本不补钙还对心脑血管不好(因为含大量动物脂肪)，打死不信我啊，还说多少年来都是用骨头汤补钙、中医也说多喝骨头汤、老人们都那么说云云。喝了N久无效，我就建议我妈停一个月骨头汤喝一个月高钙奶，才喝半个月腿就不抽筋了，现在我妈可听我的话了，还到处告诉她那些来往的老太太们骨头汤不补钙哇，要喝牛奶吃鱼虾的壳！哈哈　　
　　骨头汤不能补钙的啊~~~喝高钙的牛奶 买一些钙片和维他命D
　　我也是长期吃钙片的那种人，也想换换了，同样在咨询液体钙
　　上次听医生说液体钙是骗人的。就买含维生素d的钙片，多晒太阳，多喝牛奶，吃虾。　　
　　骨头汤没用 液体钙好吸收
　　@聆风听月1
10:41:21　　骨头汤补钙是千古谬传、骨头里含的钙是熬合钙，化学价与游离钙不一样，是熬不出来的，熬再久也白搭，反倒会熬出大量骨髓中的脂肪来，骨头汤是狂补脂肪不补钙！　　补钙食物，海鲜、鱼虾的磷、壳最好，做这些食材不去磷壳，能吃进去最好，另外牛奶尤其高钙奶含可吸收钙也满多的.　　-----------------------------　　@烟火止
10:45:39　　这样的啊 今天算是涨姿势了 一直以为骨头汤就是补钙的。　　-----------------------------　　别听瞎扯的，骨头汤确实不补钙，但是会补充可以增强人体钙吸收能力的物质
　　我觉得还是液体钙吧
　　@烟火止
10:19:00　　@在下家住阎王星
10:16:38 　　每天吃一个鸭蛋。我奶奶就是这样。90多岁了也没有骨质疏松的问题 　　----------------------------- 　　鸭蛋啊 嗯嗯嗯 我老妈平时都吃鸡蛋的　　—————————————————　　咸鸭蛋？？？　　
　　打密固达，你去医院问问吧，打一针能挺一年吧，还得配合吃药
　　@烟火止 19楼
10:31　　@Resurgamecho
10:27:11　　牛奶，加维生素AD不错。骨头汤那是安慰剂　　-----------------------------　　难道骨头汤不能补钙吗？我看邻居给他儿子经常熬骨头汤 他儿子也长得老高了　　-----------------------------　　骨头里的钙你要在高压锅里熬成渣渣然后再把渣渣连汤全吃下去那才有钙补进去，艾玛累屎俺了 &3&　　
　　鱼炖豆腐很补钙，关键还是看吸收所以也要补AD，我觉得食补比较好，慢慢来，不要觉得蔬菜含钙少，平时多吃蔬菜豆类，好像小油菜含钙还比较高呢　　
　　都说喝牛奶补钙，可是很多人对牛奶不吸收，喝了反而闹肚子
　　买孕妇液体钙　　
　　液体钙？喝的吗？
　　黄瓜籽粉补钙效果好。天然无添加。　　
　　@烟火止 10楼
10:19 　　@在下家住阎王星
10:16:38 　　每天吃一个鸭蛋。我奶奶就是这样。90多岁了也没有骨质疏松的问题 　　----------------------------- 　　鸭蛋啊 嗯嗯嗯 我老妈平时都吃鸡蛋的 -----------------------------　　醋泡蛋最好！　　
　　补钙的同时要补充维生素d，帮助钙的吸收，这么大年龄买补钙产品不是看哪个含钙量高，而是看哪个好吸收　　
　　黑芝麻是同等质量牛奶含钙量的十八倍，我以前看过关于含钙量高的常见食物的一个表格，当时我就发现黑芝麻很强大。。。。现在我每天早晚一勺晒干的黑芝麻，炒熟的也行。我妈比较喜欢买了黑芝麻去外面打成芝麻酱，她说比较好吸收。黑芝麻好像中医说吃那种九晒九阴的补肾很好，因为白天吸收了太阳的精华，晚上又吸收月亮的精华。。。有点玄，不过现代医学也不见得有多发达，口腔溃疡等一大堆常见的病病发机制都不能解释，我信中国古人的智慧。看它含钙量那么高，补钙应该也不错。楼主放心吃，我觉得还是天然的食物吸收好，而且吃起来没负担，不想钙片，感觉肾脏很痛苦啊！钙这种东西很傲娇！不好补，吸收是关键。还有听说有人把虾皮炒了吃，具体做法未知，也没试过，估计不好吃。。。　　
　　晒太阳+虾皮+牛奶。
　　@有点腐的荷包蛋
10:21:00　　还是找医生开药比较好。我最近产检一直说很缺钙，妈蛋每天2粒600mg的钙片灌下去啊。。。估计自己买的国外的钙片不吸收咋的，下周去让医生给开点了，实在没信心自己补钙了。　　—————————————————　　喝牛奶　　
　　吃钙片的同时也可以喝牛奶啊这些，但其实人体每日只能吸收一定量的钙，我们只是增加钙摄入的途径，因为部分钙会排泄出体内　　
　　一般是 鱼油+ 软磷脂 　　老年人补钙的话 是钙片或液体钙+维骨力 （含氨糖） 补充关节液
　　骨头汤补钙早被辟谣了。虾皮才是补钙圣品，称为钙库的好吗。　　料理机磨碎成粉，做什么菜都撒一把替代味精鸡精什么的，味道鲜美还补钙。　　
　　不懂老年人补钙和孕妇补钙是不是一回事　　我孕期缺钙到脚抽筋 医生前期开了钙片　　每天三顿的吃太麻烦了 老忘记吃
其实也就吃过3、4天　　后来就坚持每天有太阳就晒太阳
然后散步散个半小时　　就不脚抽筋了　　其实日常饮食
哪怕是蔬菜　　也足够一个人的日常需要钙的量了　　关键是吸收　　晒太阳真的很管用
　　在中医上来说，貌似是补肾吧，钙片啥的不建议吃，牛奶有的人喝了肠胃受不了，看看其他人说的吧
　　@真是佩服我
00:00:14　　@有点腐的荷包蛋
10:21:00　　还是找医生开药比较好。我最近产检一直说很缺钙，妈蛋每天2粒600mg的钙片灌下去啊。。。估计自己买的国外的钙片不吸收咋的，下周去让医生给开点了，实在没信心自己补钙了。　　—————————————————　　喝牛奶　　-----------------------------　　晒太阳 层主 我也是孕期缺钙　　医生开的钙片没有晒太阳管用 　　每天中午晒个二十分钟
　　芝麻啊，小鱼小虾，海带紫菜，全打成粉吃掉
　　补钙，应该有个啥液体钙的，成人用都是很好的，我是朋友给我推荐的。我送给老爸，老爸还夸我懂事了呢！
　　多喝点豆浆。促进吸收　　
　　补钙，经常吃点含钙量高的蔬菜 应该就够了的吧
　　液体钙更好吸收，可是也分种类的，比如葡萄糖酸钙对胃刺激比较大，冲剂那种的碳酸钙溶解性差，五维葡钙又没什么效果，骨头汤更是没有必要喝了。我是因为家里孩子小时候缺钙才天天研究这些东西的，其实钙这个是其次的，维生素D3也要及时补充，多晒太阳，还有记住钙与D3不要一起服用，时间错开来用。　　
　　@依然吟啸徐行诵
10:23:00　　@有点腐的荷包蛋0:21:37　　还是找医生开药比较好。我最近产检一直说很缺钙，妈蛋每天2粒600mg的钙片灌下去啊。。。估计自己买的国外的钙片不吸收咋的，下周去让医生给开点了，实在没信心自己补钙了。　　-----------------------------　　多吃海带或者骨头汤吧有什么不能补的　　—————————————————　　谁说的骨头汤补钙……　　
　　@烟火止
10:31:00　　@Resurgamecho0:27:11　　牛奶，加维生素AD不错。骨头汤那是安慰剂　　-----------------------------　　难道骨头汤不能补钙吗？我看邻居给他儿子经常熬骨头汤他儿子也长得老高了　　—————————————————　　骨头汤补钙也是醉了……还是喝牛奶吃钙片吧。　　
　　芝麻酱
　　楼主看到我。　　买中老年高钙奶粉。　　我给我姥爷买了一灌。　　淘宝上有大把，你可以去搜搜
　　@小点子飘啊飘
22:57:00　　@烟火止10楼0:19@在下家住阎王星0:16:38每天吃一个鸭蛋。我奶奶就是这样。90多岁了也没有骨质疏松的问题-----------------------------鸭蛋啊嗯嗯嗯我老妈平时都吃鸡蛋的-----------------------------　　醋泡蛋最好！　　—————————————————　　醋泡蛋到底是治疗什么的……我妈不知道听谁说的醋泡蛋对身体好，最近一直再喝……　　
　　我吃FANCL的钙片，腿不抽筋了，我喝牛奶拉肚子，之前FANCL的营业员推荐我喝青汁，说补钙效果挺好的，我买了两盒试试.....
　　我也想补钙来着
　　吃黑木耳 才补钙 比钙片比牛奶里的钙还要好吸收！
　　好像说骨头汤效果一般，虾是补钙的，然后包子+牛奶补钙。
　　已经确诊的骨质疏松的话，需要立即启动抗骨质疏松治疗。目前指南推荐是同时补充维生素D和钙。维生素D促进钙吸收。比较好的活性维生素D有罗氏的罗盖全，至于钙的话，目前医院处方的都差不多。围绝经期女性骨质疏松很常见，好好积极治疗。
　　还是液体钙好一些吧
　　多晒太阳，补充维生素AD　　
　　液体钙好些 容易吸收！
　　快过年了，我也想给爸妈带点补钙的。不晓得哪个牌子的好？
　　@秋田雨雀
11:13:34　　骨头汤补钙早被辟谣了。虾皮才是补钙圣品，称为钙库的好吗。　　料理机磨碎成粉，做什么菜都撒一把替代味精鸡精什么的，味道鲜美还补钙。　　-----------------------------　　做个记号
　　喜欢液体钙片
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补钙吃钙片好还是液态钙好（听说液态钙容易吸收）？什么牌子的（中老年）
提问时间： 07:56:30
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该答案已经被保护
&br/&&br/&2，而酪蛋白钙的含钙量比较高，所以尽量选择含沙棘果粉的钙剂，又是超细化的不刺激肠胃，老人和小孩的肠胃都不怎么好，伊分子钙片是相对来说比较好的，买的人也多，要选择合适自己的补钙产品吸收才会好，很多钙片吃了容易过量、是含钙量，就目前市场上的钙剂来说、是吸收率，补钙产品好不好不是由别人说的，吸收会比较好、是安全系数，对人体的伤害比较大，不同的钙剂含钙量是不同的，所以有刺激性的钙剂也不能买选择补钙产品一般要注意几点。因此。一般来说。因此，在注重品牌的同时，建议你选择那些容易被身体吸收的钙片。从品牌说吃钙片是为了补充体内钙的不足。至于含有多种元素的钙片，乳酸钙(动物奶中提取)比碳酸钙(鱼骨、盖中盖；添加了D3的钙片比不添加的单纯钙片容易吸收，应注意上述问题，那要看身体是否需要这些元素：钙尔奇、安利等。但钙的含量较少、果糖酸钙等：如葡萄糖酸钙，对胃肠刺激性较小：&br/&　　有机钙、醋酸钙、乳酸钙。有机钙溶解度较高，吸收率在10&15%左右目前补钙产品的原料主要有、柠檬酸钙。需要勇气的放弃
。推荐体恒健牌钙之缘片,维生素D+碳酸钙配方,含钙高促进钙的吸收,针对成人设计,补钙效果更好！
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儿童补钙什么牌子的钙效果好？一天当中什么时间吃吸收好？一般服用多长时间？谢谢！
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
云南省普洱市77327部队医院
擅长：小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。
你好！小孩是身体生长的关键时期，骨骼和肌肉的发育需要大量的钙，因而小孩对钙的需求是非常大的。一般在3岁之前都要适当补充钙剂，钙剂选择没有特殊要求，只要是儿童专用型钙剂即可，但补钙涉及到吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。为让小孩更好地吸收钙质，建议给小孩服用过龙牡壮骨颗粒，它可调节宝宝脾胃，帮助吸收各类营养物质，同时此药含有含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D，能快速给小孩补充钙质和维生素D，一般在晚上睡前服用。此外，还建议多给小孩摄入蛋白质、维生素与富含矿物质的食物，让小孩平时多参加户外活动。
开封市儿童医院
擅长：小儿疝气，鞘膜积液，隐睾，扁桃体腺样体肿大，小儿厌食、小儿佝偻等小儿、新生儿科疾病。
钙是人体含量最多的常量元素，对人体的健康，代谢，成长都有着重要的作用。缺钙时不仅会影响骨骼健康，还会引发佝偻病、骨质疏松、骨折、免疫疾病。所以，缺钙需要选用合适的补钙药物，例如碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，属于无机化合物，是众多补钙制剂中的一种优质钙源。最好先面诊检查，评估体格检查结果和微量元素。3岁以上儿童服用朗迪碳酸钙D3片‖，每片含钙500mg和维生素D3 200国际单位。朗迪口味佳、吸收好、安全性也高，是孩子补钙的好选择。服用后既能有效保护婴幼儿的骨骼健康，防治小儿佝偻病，软骨病，促进儿童生长发育，还能减少反复呼吸道感染的发生率。按时复查微量元素，一般可以长期服用。
云南省普洱市77327部队医院
擅长：小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。
你好！儿童是身体生长发育的关键时期，骨骼和肌肉的发育，身体新存代谢需要大量的钙，因而小孩对钙的需求是非常大的。为让小孩更好地吸收钙质，建议给小孩服用过龙牡壮骨颗粒，这属于中药复方制剂，儿童耐受性较好，不良反应少，可调节宝宝脾胃，帮助吸收各类营养物质，同时此药含有含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D，能快速给小孩补充钙质和维生素D。服用时间与症状表现，以及治疗效果有关，需定期复查血清电解质。 此外，还建议多给小孩摄入蛋白质、维生素与富含矿物质的食物，让小孩平时多参加户外活动。
副主任医师
合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
补钙的原则是不缺不补的，如果过度的补钙反而对健康危害是更大的，是需要慎重的，高钙血症是可以导致骨质增生，结石等并发症的，婴幼儿是需要补钙的，常用的药物有迪巧，葡萄糖酸钙等，可以临睡前服用的，补钙的同时需要多晒太阳，这样补充的钙才能被机体吸收的
医生回答(2)
池州市第二附属医院
擅长：全科
我认为片剂不好喂,建议液体剂型.另外关键还应该补充维生素d才行.否则是吸收不好.建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试, 母亲还应该口服钙尓奇d. 1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.注意奶和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用,反而有严重的副反应啊. 多晒太阳.每天不低于2个小时的阳光照射啊.注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的啊.这个是最好的无副反应的办法的啊.
山南地区太和医院
擅长：全科
目前市场上钙产品很多,有食品有药品,一般宝宝缺钙,建议服用药品治疗,从剂型考虑,宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型,不推荐用片剂,因为片剂宝宝服用不方便,要捻碎服用；从钙源考虑,宝宝脾胃消化功能差,服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适,碳酸钙含钙最高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起宝宝消化不良,碳酸钙更适合成人；还要加维生素D促进钙的吸收.最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化.可以服用龙牡壮骨颗粒或者葡萄糖酸钙口服液给宝宝补钙.必要时需要注射维生素D3注射液.祝宝宝健康成长.
向医生提问
（血钙过多症,血内钙过多症）
高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。当进入细胞外液的钙(肠、骨)超过了排出的钙(肠、肾)则发生高钙血症，血钙浓度高于2.75mmol/L。引起高钙血症的病因有两大类：PTH依赖性和非PTH依赖性高钙血症。　　一般认为血清钙在3.75mmol/L以上，可发生高钙危象，处理不当有生命危险，是一种临床急症。
多发人群：原发性甲状旁腺功能亢进者多见
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）}