轻度脂肪肝多久能治好呢
发布时间： 14:10
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作者：佚名
编辑：睿晨
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轻度脂肪肝多久能治好？轻度脂肪肝可以说是临床治疗中的黄金时期，积极有效治疗是可以将其完全逆转而达到治愈目标的，当然若任其发展也会导致病情的发展进而造成疾病的不可逆转化，因此说轻度脂肪肝可防可治、可轻可重，首先对其引起足够的重视，针对病因积极通过科学合理的饮食加运动疗法一般是可以无需通过药物就可将其成功逆转的，可以说轻度脂肪肝多久能治好在治疗上简便且逆转率高。
此外，轻度脂肪肝多久能治好其饮食疗法上应针对病因制定适宜的饮食规划，以优质蛋白、多元维生素、低脂、低糖、低胆固醇饮食为宜，再具体根据病因在饮食选择上有所注重，并能改掉不良的饮食习惯、对脂肪的消退、降低胆固醇与脂质的吸收、护肝、减肥上都是很有利的，可以说轻度脂肪肝的治疗饮食疗法是根本前提与关键；在运动疗法上当然也需针对病因制定适宜的运动规划，在减肥降脂、促进肝内脂肪消退上可起到很大辅助作用。
再者，轻度脂肪肝多久能治好通过饮食及运动疗法效果不是很理想，可以选用中药进行调理辅助治疗，在改善症状、降脂减肥、缩短疗程上可起到一定作用和疗效。
总之，轻度脂肪肝多久能治好只要是及时正规治疗是可以治好的，希望广大脂肪肝患者能对此引起重视，多管齐下、综合治疗对提高疾病的治疗及预后都是很有成效的。
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主任医师&教授轻度脂肪肝需服药治疗吗？
　来源：盐阜大众报　
来源：盐阜大众报作者：责任编辑：yfs001
读者咨询阜宁杨女士：我是位退休教师，平时身体健康，只是略为偏胖。不久前体检时发现有轻度脂肪肝，但平常无症状，肝功能正常。请问像我这种情况需要服药治疗吗？专家链接阜宁县人民医院主任医师沈一同：由于脂肪肝大多无明显症状，或只是感到有些疲倦无力，容易被人们所忽视。脂肪肝实质上是脂肪性肝病发展过程中的一个阶段。随着病情变化，若对脂肪肝不加控制，任其发展就可能出现肝纤维化、脂肪肝性肝炎、肝硬化，由单纯的良性病变转化为恶性病变，严重影响身体健康甚至威胁生命。脂肪肝的治疗首先在饮食上要调配合理,做到粗细搭配,营养平衡。以高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食和低胆固醇饮食为主，多吃青菜,水果,富含纤维素的食物，避免烟酒、油腻、煎炸、烧烤以及刺激性大的饮食。再就是每天坚持体育锻炼,可以根据自己的体质选择适宜的运动项目。原则上要从小运动量开始，循序渐进、逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。另外，平时保持心情舒畅,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合也是比较重要的。
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体检发现轻度脂肪肝，该怎么办？(转载)
&王小泽&每年各单位组织职工体检的时候，消化内科的门诊量往往要增加不少。&绝大部分求诊者手里都拿着一份超声报告，结论处写道：脂肪肝。再打量一下这些「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光满面，有的酒气熏天，而有的怎么看都不像病人。&那么，到底什么是脂肪肝？怎么治，怎么防？&肝里有脂肪？脂肪肝这个词，和冠心病、高血压一样，家喻户晓，但它可不是肝脏里面有脂肪这么简单。&广义的「脂肪肝」，包括「酒精性脂肪性肝病」和「非酒精性脂肪性肝病」。我们平时所说、也是本文所说的脂肪肝，指的就是「非酒精性单纯性脂肪肝」，它归属于后者，是一种代谢应激性肝脏损伤。&名称里强调「非酒精性」，因为它和酒精性脂肪性肝病造成的肝脏损伤类型相似。&人们常说「饮酒伤肝」，却忽略了脂肪肝的危害。&目前，世界范围内 100 个普通成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，而在患者中，这一比例高达 60%～90% 。&随着经济发展和生活方式的改变，我国脂肪肝发病人数迅速增加，而且呈现出低龄化趋势，如今，沿海地区的脂肪肝患病率已达到 15% 。&肝脏是人体的营养中转站，吃下去的食物被消化吸收后顺着血管到达肝脏，经过肝细胞的处理，转变为其他器官能够利用的物质，再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力，便会沉积在肝细胞内。&除了影响肝脏自身的功能外，肝细胞还会招来免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，最终走上肝硬化这条不归路。&减肥可取否？常常有患者说：脂肪肝就是脂肪太多了嘛，那减肥不就能治好了嘛。&话不能说得太绝对，但对于大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者，减肥是逆转脂肪肝的最佳策略。&这里所说的减肥可不仅仅是节食，过度节食会使运送脂质的蛋白生成减少，反而加重脂质在肝脏的堆积。&人们常说，「管住嘴，迈开腿」。&饮食方面建议低糖低脂的平衡膳食，每天的热量摄入应比平时减少 500～1 000 千卡；运动方面则要保证每周 4 次以上的中等强度有氧运动，累计锻炼时间至少 150 分钟。&减肥成效得看数据。决心通过减肥来消除脂肪肝的「有志之士」要时刻关注自己的体质指数（BMI = 体重 / 身高&2），一般来说，体质指数至少要降低 5%，才能对控制脂肪肝起到作用。&暴走有奇效？2009 年，「暴走妈妈」陈玉蓉为割肝救子，暴走 7 月战胜重度脂肪肝的事迹感动了中国。新闻标题看起来很有吸引力，大家看了以后不禁想到：原来暴走还能治好脂肪肝，为什么以前医生从来没提过？&「暴走」，是一种中等强度的运动方式，运动量介于行走和慢跑之间。「暴走妈妈」7 月之内体重锐减 8 公斤，除了每日暴走 10 公里外，还坚持控制油脂摄入，以粗茶淡饭过日。&没有惊人的意志力，这是难以做到的。&所以，暴走并非治疗脂肪肝的奇效偏方，它只是让身体动起来的一种方式。&除了暴走，你还可以选择慢跑、骑行、游泳等锻炼方法。其实人们缺的不是锻炼的手段或途径，而是持之以恒的决心。&治还是不治？&脂肪肝患者大多「静若处子，食定流油」，对于他们来说，少吃多动难于上青天，不如吃药容易。1. 保肝药能治脂肪肝吗？临床上常遇到患者要求开保肝药，他们误以为，此类药物包治肝脏百病。&通常，保肝药仅用于肝功能指标异常的情况，其在脂肪肝防治中的作用仍有争议，目前并不推荐患者常规使用这类药物。&2. 保健品有没有用？如果医生不给开药，一些患者也会自己去买保健品、中成药来吃。&殊不知，再好的药也不能把脂肪从肝细胞里面赶出来，何况这些配方不明的保健品可能会对肝功能造成损害，加重肝病的进展。&3. 最好的办法到底是啥？解铃还须系铃人。&大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，最佳的治疗策略就是控制饮食、戒酒和锻炼。&在「少吃几勺油，饭后走一走」这种口口相传的「脂肪肝秘诀」的基础上，还需增加一些强度稍大的运动，所要达到的目标是体质指数下降和腰围减小。&对于中、重度脂肪肝患者，医生可能会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化。&伤肝还伤身？轻度脂肪肝一般没有表现，很多人查出来后身体未感不适，仍旧照吃照喝。&待发展到中、重度脂肪肝时，人便会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。&前面提到，单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性。根据目前统计的数据，脂肪性患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25% 。&脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。&脂肪肝患者中，代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。一些研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。&为何患此病？简单说来，肝细胞内脂质沉积是此病的基础，而脂质沉积可能有三方面的原因：&摄入过多的脂质以及肝细胞代谢功能障碍和极低密度脂蛋白不足导致的脂质转运出肝细胞减少。&、糖尿病、高脂血症、酗酒、营养不良、药物、工业毒物、胃肠道手术等等都可能使肝脏脂质代谢途径中出现问题，导致脂肪肝。&当然，基因也是一个不容忽略的因素。即使基因再好，也不能胡来啊，伤着肝就不好了。&
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轻度脂肪肝能治好吗
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轻度脂肪肝能治好吗，我是一位轻度脂肪肝的患者，现在很担心，现在市面上也有很多的药，治得好吗，有没有治好的患者，如果有请帮我说一下
想得到怎样的帮助：轻度脂肪肝能治好吗
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&&&&&&一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时，用B超才能检查出来，被B超检查确诊为“脂肪肝”。而脂肪肝患者，总脂量可达40%-50%，有些达60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。&&&&&&轻度脂肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现、及时治疗，是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。甘道芯缓释茶就是在解决轻度脂肪肝的问题上效果比较显著的一个产品。相对于常规的方式来说，甘道芯更安全和有效，且操作起来更为方便。甘道芯缓释茶以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。&&&&&&既然你问到了轻度脂肪肝的治疗方式，那在此也介绍一下一般治疗轻度脂肪肝的几种方法吧。&&&&&&轻度脂肪肝如何治疗：&&&&&&　
一、运动治疗： &&&&&&　　运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。 &&&&&&　　二、饮食治疗： &&&&&&　　应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。 &&&&&&　
三、药物治疗： &&&&&&到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，但应在医生指导下正确选用&&&&&&
帮助网友：11752称赞：24
&&&&&&你好，脂肪肝病变往往是由于平时饮食过多肥甘厚腻，或大量饮酒，或体重增加，导致脂肪堆积于肝脏的病变。轻度的脂肪肝无需治疗，通过改变饮食和生活习惯可以改善症状，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。平时要适当运动。祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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轻度脂肪肝治疗有捷径，教你不花冤枉钱治好脂肪肝！
甜食和碳酸饮料已经变成很多人的最爱，心情好的时候想吃，心情不好的时候也想吃。在这吃吃吃享乐或者通过食物发泄情绪的时候，脂肪肝就已经悄悄找上门，而且逐年趋于年轻化。饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。但今天就教大家通过吃吃吃的方式巧妙治疗脂肪肝。提倡吃杂食所谓杂食，即五谷杂粮。同时，瓜果、蔬菜、肉、蛋、鱼类、海产品、菌类等，都可以吃，关键是做到膳食平衡。适宜食物【菠菜】有养血、止血、滋阴、润燥的功能。对高血压、糖尿病有一定的辅助治疗作用。【芹菜】含有钙、磷、铁、维生素A、C等，有消肿排毒、降血脂、降血压、降血糖等功能。【胡萝卜】含有胡萝卜素、维生素B1、B2及钙、磷。人体摄入后有降压降糖、强心、消炎作用。【西红柿】有清热平肝、凉血降血压的作用。每日早晚可空腹吃一个西红柿。【食用菌】如草菇、蘑菇、香菇、黑木耳、白木耳，防治高血压、高血糖、高血脂等有特效。【香蕉、苹果】可增加血管壁的弹性，促进胆固醇代谢，有防止动脉硬化的作用，但糖尿病病人不宜多用。【含钙的食物】如大豆及其制品。向日葵籽、核桃、花生、牛奶、鱼虾、大枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等，对代谢综合征的调解有帮助。严重的缺钙及维生素D不足，可促使糖尿病、高血压患者的病情加重。【醋浸花生米】醋有降血脂、软化血管、活血化瘀的功效，能使血管保持一定的弹性，维持血液循环的正常压力。花生米含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及锌、钙等，能直接或间接地改善心血管功能。【南瓜、苦瓜、冬瓜、豌豆】均具有明显的降血糖、降血压作用。【空心菜】既能降血糖又能增进食欲，还能清胃肠热，润肠通便，故糖尿病患者宜常食用。【木耳】白木耳中富含维生素D，能促进钙的吸收利用；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人使用。中医认为，白木耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，适合呼吸系统较弱的人群。脂肪肝的验方【枸杞水】将枸杞果肉泡入饮用水中代茶，长期饮用有滋阴益气、护肝降脂的功效。【蒜汁】大蒜素可以有效地降低血脂，防止脂肪肝的发生，将大蒜捣成汁食用可使大蒜素被充分吸收。【首乌荷叶汤】虎杖30～50克，生何首乌15～20克，泽泻、茯苓、白术各20～30克，荷叶10～15克，甘草5～10克。将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚3次口服，每日1剂。半个月为1个疗程。【四子护肝汤】生山楂子、丹参、枸杞子各15克，决明子30克，女贞子15克用法：水煎服，1日1剂。也可用免煎中药，每日早上开水冲服即可，简单方便，易为患者接受。红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮取汁。分2~3次服。【夏枯草瘦肉汤】夏枯草30克，瘦猪肉100克。夏枯草洗净，瘦猪肉洗净后切块，全部用料一齐放入煲内，加清火适量，加盐适量调味，饮汤食肉。有清肝泻火，利湿退黄之功。【苡仁土茯苓粥】薏苡仁30克，土茯苓30克，大米100克。上三料洗净，土茯苓用纱布，与苡仁、大米一起放入煲内，文火煮粥，调味可食用。可清热除湿、健脾。【玉米须蒲公英茵陈汤】玉米须20克，蒲公英15克，茵陈15克，红枣5枚。红枣去核洗净，玉米须、蒲公英、茵陈洗净，放入煲内加清水3碗，武火煮沸后，文火煮成大半碗，饮汤。有清热、利胆、退黄之功，且不伤脾胃。【参脉粥】党参20克，麦冬15克，大米100克。共煮成粥，可补中益气、养阴清热。【黄芪粥】黄芪30克，梗米100克，陈皮5克，红糖40克。具有健脾养胃，利水消肿之功效。【红枣番茄煮牛肉】红枣10枚，鲜番茄200克，牛肉。红枣洗净去核切块。番茄洗净切片，牛肉切成薄片，用少许油、盐、糖、料酒、姜拌好使用，将锅烧热，放入油，再放入红枣、番茄、牛肉煮熟，调味食用。有养肝补血，健脾消食之功，可治肝病之气血两虚。【脊骨海带汤】海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。【玉米须冬葵子赤豆汤】玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。【红花山楂橘皮饮】红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。山楂含有解脂酶能促进胆固醇的代谢，有降胆固醇、软化血管、降血压、降血脂的作用。【黄芪郁金灵芝饮】黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。饮食疗法应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。
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