暴饮暴食导致肠胃病 该如何是好？
由于现代生活的繁忙和饮食的不规律，很多上班族都换上了肠胃病，要么不吃饭，要么吃得过多，甚至饮食过多还会导致呕吐。特别是胃消化功能不好的人，非常容易出现消化不良。那么，遇到这种情况时？我们应该怎样调理呢？一起来看看吧。
现代人精神压力大，食品安全很成问题，加上生活习惯不规律，很容易患上吃东西不消化等肠胃毛病，出现诸如嗳气、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、轻度腹鸣、腹泻等症状，对此，如果是吃多了想吐胃胀的食积伤食证，可以采用以下方法进行调整。
1、轻度的胃部不适尝试散步30分钟以上、顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上等一些简单动作，帮助胃部消化。
2、摄入适量苹果醋、大麦茶、柚子茶等可以帮助消化。
3、按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。
4、摄入药物。俗话说是药三分毒，西药如吗丁啉、胃复安等，因为副作用较大不建议轻率使用。中药如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滞丸、山楂麦曲颗粒等，使用也需注意相关禁忌，谨遵医嘱。
5、症状严重的要禁食一段时间，酌情补充淡盐水，去医院看看。
对于经常消化不良的朋友们来说，合理注意膳食是很有必要的。下面就和大家一起分享10种有助于肠胃消化的食物，一起来看看吧。
帮助肠胃消化的食物：
西红柿含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，可使在加工烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。另外，西红柿还含有一种特殊成分番茄素，它有助消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，抑制细菌和真菌的生长。
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含有的果胶可吸收毒素。对于单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可达到止泻功能、助消化。
山楂消肉食积滞，山楂含山楂酸等多种有机酸，并含有解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
橘皮中含有的挥发油对消化道有刺激作用，能增加胃液的分泌，促进肠胃蠕动、助消化。
猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素可助消化，还可快速清除体内堆积的有害代谢产物。
含有大量的粗纤维，可促进肠胃道蠕动，帮助消化，防止大便乾结。
可促进肠道有益菌生长，同时还富含纤维，有益排便。
山药有&神仙之食&的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，还有促进消化的功能。
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
燕麦中的&-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。富含的膳食纤维还具有清理肠道垃圾的作用。
在这里也提醒胃肠功能不好的朋友，日常生活中一定要注意饮食清淡，切勿暴饮暴食，加重胃肠功能负荷。赶快给我们的胃肠功能加一道防线吧！
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小心暴饮暴食诱发10种疾病（3）
14:36新浪网
编辑：刘龙郡
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俗话说，“吃饭八分饱”。然而，人们往往禁不住美食的诱惑，频繁出现饮食过量的情况。中医专家指出，长期饮食过量，或短期暴饮暴食都会损害健康，诱发某些疾病的发生。
吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
6、骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
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逢年过节，暴饮暴食往往会引起一些疾病．下列疾病中与此无关的是（　　）
A急性胃肠炎 B消化不良 C肠梗阻 D阑尾炎
第-1小题正确答案及相关解析当前位置： >
暴饮暴食为什么会引起胃癌
来源：寻医问药网
发布者：相惜
暴饮暴食是现在很多人的坏习惯，这种情况随着现在社会压力的增大也是越来越多，有的时候因为工作的原因可能一天不吃饭，等吃饭的时候吃的特别多，那么暴饮暴食的危害有哪些呢，它会引发什么疾病呢?
一、暴饮暴食的危害有哪些
在人体胃部的消化系统中，很多器官发挥着自身的功能，每个器官发挥的功能都非常重要，例如，胰腺分泌胰岛素调节血糖;肝脏类似于一个庞大的生产化工厂，肝细胞进行物质的代谢、合成，包括酒精等。暴饮暴食使食物急速进入胃部，导致胃在短时间内需求大量的消化液消化食物，使得其他的消化器官的负担加重。
二、暴饮暴食为什么会引发?
暴饮暴食后会导致患者头晕脑胀、肠胃不适、胸闷气急等等，情节更为严重的，可能会引发急性胃肠炎，甚至胃出血;另外，大量食用鱼肉、过量饮酒会使肝胆超负荷运转，加快肝细胞代谢，胆汁分泌增加，进而导致肝功能受到损害，诱发胆囊炎、肝炎等疾病;还可能致使患有肝胆疾病的病人病情加重，也可能导致胰腺大量分泌，使得十二指肠内压力升高，进而诱发急性胰腺炎，症状严重者可致人死亡。症状更为严重者导致胃癌、等多种的发生。
暴饮暴食可以说是极大的坏习惯，它是引发胃癌的很大因素，同时也会造成其他的各种隐形疾病，所以我们一定要引起注意，扔掉这种坏的习惯，养成良好的饮食规律，这样有助于我们身体的健康，为自己的身体健康增加一份保障。
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擅长：疤痕修复、面部整形姑娘暴饮暴食诱发肾病
新华报业网讯 今年24岁的小樊从今年4月开始减肥，坚持了快两个月，从55公斤瘦到48公斤。可是，她很快就发现减肥实在太难熬了。上个星期她连续两个晚上吃了大量的外卖熟食和一大包薯片，一包夹心饼干，一块奶油蛋糕，一直吃到肚子发胀才停下来。第二天她急忙称了自己的体重，发现体重没有明显变化，这让她窃喜不已。由于前段时间实在是太“委屈”自己了，所以她又约了密友一起出去吃烧烤，一共吃了10串羊肉串、5个鸡翅，还有若干串虾、鱿鱼和蛏子。总觉得自己还很瘦，吃一顿也不会立即长胖，想着明天就不吃了，一直是抱着这种心理，结果上周，她突然感到腰腹部疼痛难忍，经医院检查，自己患上了急性肾炎。
据南京市第一医院肾内科曹长春主任医师介绍，暴饮暴食不仅会导致肥胖，高血压，还会伤害肾脏。暴饮暴食会在短时间内需求大量消化液，明显加重附属消化器官负担。如果人体吃下过量的、超出人体正常需要的食品，终极都会产生废物尿酸及尿素氮等，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。由于每个人的机体功能不同，有的人消化和吸收能力强，有的人吸收能力弱，那么暴饮暴食后对每个人体的重量影响都是不同的。消化能力好的人可能吸收能力也很强，那么体重可能会增加，而有的人本身吸收能力就不行，吃再多都会大部分被排泄，那么体重增加就不会明显。总之，不管是不吃东西还是暴饮暴食，对人体都是一种伤害，还是少做为好。章琛戚在兵
(本文来源：新华报业网
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