必知：产后束腹带要慎用
　　最近，微博上出现了不少产后束腹带的广告，宣称可以帮助妈妈们更好地恢复腰部曲线。但也有医学微博贴出了台湾妇产科专家的采访视频，称“孕妇产后使用束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率”，并建议女性朋友们通过运动恢复身材。产后究竟要不要用腹带？腹带到底是恢复身材的好帮手，还是伤害新妈妈的黑手？
　　此腹带非彼腹带
　　确实有理论认为，使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底，帮助女性产后复原。不过，首先得告诉大家，这可能有帮助的腹带，是临床上所用的腹带，跟市面上常见的高弹力束腹带是不一样的。
　　临床上所用的腹带，上至乳房下，下及耻骨。
　　这种在医院使用的腹带一般为纯棉布，两侧有多条布带，上至乳房下方，下及耻骨，两侧交替重迭缠绕，螺旋状往上，最后用安全别针固定或打结固定。
　　在外科，腹部手术后的病人常常使用腹带包扎，这是为了防止咳嗽、活动时腹压增高致使伤口开裂，以保护伤口的愈合。
　　在妇产科，剖宫产术后也常规使用数天腹带，这是因为，剖腹产术后立即使用腹带不仅有助于防止伤口开裂，减轻产后出血；并且可以有助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。后面这些好处，对于自然分娩的产妇来说也可以通过使用腹带得到。
　　使用不对反致盆底脱垂
　　不过，新手妈妈们得用对腹带才能获得这些益处，否则会反受其害。英国专家认为，使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害[1]。但若使用长度没有超过耻骨水平的腹带，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。
　　市面上比较常见的束腹带，较短。
　　腹带不应该长时间穿
　　有人提出，产后长时间使用腹带可能造成腰腹部肌肉的废用性萎缩（即因为肌肉不收缩了或者收缩的太少、强度不够，导致肌肉萎缩）。这种担心不无道理。
　　临床上对剖腹产所使用的腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时。而且这种腹带的使用还有一些限定标准，即：使用无弹力棉布；一定要松紧适度，不能影响正常呼吸与进食，并且不能紧到影响血液循环。按照这个标准，产妇的腰肌并未像脊髓损伤病人那样完全无法动弹，同时肌肉正常血供也能保证，这样，按推荐使用最长时间来看，腰肌可能会有一定程度的废用性萎缩，但不至于太严重。
　　但市面上所售的那些高弹力的腹带，不仅有白天型还夜晚型，提供一天24小时穿戴，并且推荐产后立即使用，且连续使用6个月之久，那么出现肌肉的废用性萎缩是一定的了，并且会比临床腹带更严重。
　　用腹带塑身，不可操之过急
　　若想通过腹带塑身，无论是自然产还是剖宫产，都最好在分娩6周以后使用，因为产后子宫蜕膜脱落，混着血液一并经阴道排出，此为“恶露”，一般于产后6周排净，是正常生理现象，若过早开始使用束缚过紧的腹带（尤其是带有盆底束缚的类型），会影响恶露的排出。
　　另外，选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因纯棉布透气性好，而无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定、均衡。穿着腹带时，要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复。
　　最后要说的是，虽然研究文献认为，在体型复原上运动和腹带无显著差异，但妇科医生们从临床实践得出的经验，还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。
　　来源：果壳网
(责任编辑：陈磊)
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客服邮箱：恶露未完能有收腹带吗？
时间： 15:49:16
健康咨询描述：
停后鲜益母草胶囊几天后，由于恶露还有些，于是医生有开了鲜益母草胶囊，再次服用鲜益母草胶囊后，又出现了出血增多，现在想使用收腹带，请问可以使用吗？
曾经的治疗情况和效果：
停后鲜益母草胶囊几天后，由于恶露还有些，于是医生有开了鲜益母草胶囊，再次服用鲜益母草胶囊后，又出现了出血增多，
想得到怎样的帮助：能使用收腹带吗？（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：1385称赞：194
病情分析：你好，益母草颗粒本身具有活血化瘀的作用，目前的出血很可能是药物引起的，陈旧出血的排出对身体有好处。指导意见：这种出血几天后就会停止，建议等出血停止后休息几天再使用收腹带会比较好，个人感觉也会比较舒适，当然，目前立即使用也没有很大的影响。
帮助网友：48294称赞：3957
病情分析：你好， 恶露未干净的情况下不要使用收腹带，这样会加重子宫淤血，甚至会引起子宫脱垂。指导意见：生产后子宫恢复到正常大小需要一段时间，这期间不能使用收腹带，使用收腹带会影响子宫的子宫血液循环，对子宫很不利。
我使用的刨腹产后医院给用的那个收腹带，请问也需要等到恶露完后才使用吗？我现在肚子很胖，所以想使用，请您告诉我多久后能使用，另外，多久能进行腰部运动？如呼啦圈，也是要等恶露完吗？谢谢
16:59医生回答：
你最好是等恶露减少以后在使用，现在肚子胖是正常现象，这个需要时间才能恢复，即使使用腹带，肚子一时也收不回去，所以不要心急。
帮助网友：7633称赞：572
收腹带一般是防止手术后伤口开裂的，如果收腹带有效可以使用，不过建议要做消炎处理！
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。......
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>>收腹带什么时候用
收腹带什么时候用
收腹带是有很强大的作用，可是并非分娩以后就可以马上使用的。那么收腹带应该在什么时候使用呢？
1、自然分娩的妈妈
有人说，自然分娩腹部没有伤口，可以马上使用收腹带，其实不然。一般来说，自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排出体外。过早地使用收腹带只会影响体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。因此，建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使用收腹带进行塑身。
2、剖腹产妈妈
现在市面上有一种专门针对剖腹产妈妈而设计的收腹带，可以固定伤口，帮助伤口愈合，防止内脏下垂。这种收腹带的护理作用远远大于其塑身的作用。所以在选择这一类收腹带的时候，要选择透气性好的，并且要根据剖腹产伤口的位置等来选择适合的。&
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>>产后可以用收腹带吗，有什么好处和坏处
产后可以用收腹带吗，有什么好处和坏处
当时年龄：
产后可以用收腹带吗，有什么好处和坏处
提问来自：网页
你好，很高兴为你解答，剖腹产妇在产后第三天就可以用上收腹带，这样有助伤口恢复的，顺产的妈妈可以一周后用，早点用对子宫和内脏恢复是有帮助的！最好是选纱布收腹带。
修改追问：0/500
你好，孕期由于子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。生完宝宝一周之后就可以用了，有收腹减小肚子的作用的，坏处就是长时间用或是用的太紧的情况下，血液不循环，严重的还会导致子宫下垂对身体是有伤害的。
你好，孕期由于子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。生完宝宝一周之后就可以用了，有收腹减小肚子的作用的，坏处就是长时间用或是用的太紧的情况下，血液不循环，严重的还会导致子宫下垂对身体是有伤害的。
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您好，产后使用收腹带会比较容易恢复身材的，而且对于子宫排出恶露也是有帮助的，产后坚持使用收腹带的恢复得比较快的，坚持就行。
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产后可以用收腹带吗，有什么好处
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本文导读：由于各种原因，很多孕妈选择剖腹产作为分娩方式，相比于顺产，剖腹产后的护理要尤为注意。剖腹产后注意事项有哪些？和顺产不同的一点是，剖腹产的产妇一定要用收腹带，并注意护理伤口，避免感染，同时建议两年后再孕。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　剖腹多久可以再生
　　剖腹产后如果想要再生，时间一定要把握好，一般在剖腹产两年后才可以再生。
　　一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，可以有正常妊娠。但是剖腹产后壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。怀孕后要在、分娩，以免发生危险。
　　其实每个的身体条件不一样，决定剖腹产多久再生取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话，剖腹产后再生可以不用等到两年，但是至少要一年以后。另外，剖腹产后再孕一定要去医院检查子宫恢复情况。
　　剖腹产后多久可以用收腹带
　　剖腹产后，一般情况下都处于平躺的睡眠状态，如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话，一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带，不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。特别注意的是在第一次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。
　　一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带，这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出，下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后，会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解，配合度也比较好。
　　剖腹产月子注意事项
　　剖腹产如何坐月子
　　剖腹产如何坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，爱美妈妈在坐月子的时候可不要再为了显身材穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合哦！
　　1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是也是有利于哺乳。
　　2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有、红肿等迹象应该马上就诊。
　　3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
　　4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。
　　剖腹产后恶露
　　什么是产后恶露？
　　恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的。产后恶露含有血液，坏死子宫蜕膜以及胎盘附着物处蜕膜等组织经阴道排出的瘀血、黏液。
　　表现为产后，女性的身体会不自觉地经阴道排出颜色由红到白、气味难闻的液体。那恶露是怎么产生的呢？
　　妊娠期，胎盘附着于子宫内壁上，胎儿出生后，胎盘也随之娩出，但胎盘从子宫剥离后造成的创面，还要经过一段时间才能完全愈合。因此，在产褥期就会有一些血液从创面排出。除了血液外，其中还混有坏死脱落的蜕膜组织，妊娠期的子宫内膜、粘液和细菌等，这种阴道排出物就是恶露。一般情况下，三周以内就能清除干净。如果超过三周仍然淋漓不绝，即为&恶露不尽&。
　　剖腹产后多久来月经
　　产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6&10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。
　　剖腹产后多久来月经，对于不同的女性来说会有所不同，个体差异性较大，例如哺乳妈咪会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否，对宝宝是否有影响。
（责任编辑：王少华）
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