警惕导致“腰痛”五大原因
核心提示：椎骨的前方是承受体重的椎体，后方是个骨环，上下重叠成为一个中空的管道，容纳了我们体内重要的神经结构－脊髓和马尾神经。
　　80%的人一生的某个阶段都体验过腰痛的滋味。其中很多人，更是被腰痛折磨了一辈子。以前说，病人腰痛，医生。现在随着科学技术的进步，尤其是这十几年脊柱专科的发展，腰痛已经逐渐不再是令人头痛的事情了，有很多办法，其中大部分我们称之为“非手术疗法”，可以帮助您从的梦魇中走出来......
　　疼痛是如何传导的?
　　疼痛的传导是通过外周的痛觉感受器(分布在我们的皮肤、肌肉、韧带内和骨胳表面)，通过周围神经(坐骨神经就是人体最粗大的周围神经)，传入到脊髓，然后到达丘脑、大脑皮层。疼痛是一种主观感受，虽然疼痛的程度在客观上反映了病变的轻重，但也不能排除患者的敏感性、心理因素对疼痛感受的干扰。比如说，长期受到慢性疼痛折磨的患者，往往会出现抑郁和焦虑的症状，而这两者的存在，会更进一步的加重疼痛的主观感受。
　　你的背部构造是怎样的?
　　你的脊柱是由30块以上的椎骨组成的。椎骨的前方是承受体重的椎体，后方是个骨环，上下重叠成为一个中空的管道，容纳了我们体内重要的神经结构-脊髓和马尾神经。马尾神经从椎管出来后，便按照部位组成了各条周围神经，最粗的一条便是坐骨神经。光有椎骨的脊柱是很容易“散架”的，椎间盘是连接椎骨的主要结构之一，位于前方，而强壮的肌肉和韧带在椎骨的周围加强了这种连接。这些“软组织”保护了你的腰骨在运动――弹跳、跑步、行走时椎体不会互相碰撞。有了这些结构，你还能弯腰，后仰，转身，甚至做出许多高难度的动作。腰部承受了你体重的大部分，因此长期的负载，导致了腰痛的多发。最常见的腰痛原因不外乎以下几点。
　　1.、韧带扭伤、痉挛
　　腰痛最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，特别容易受到上述因素的影响而导致损伤，引起疼痛。大部分情况下，如果治疗及时，这些腰痛是可以治愈的。如果不引起重视，不及时治疗，一旦转变成慢性的腰痛，肌肉将长期处于一种痉挛状态，这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。但同时也因痉挛带来了长期的慢性疼痛。一般而言，因肌肉和韧带损伤导致的腰痛往往在比较年轻的人群的发生，这一点很容易理解，因为他们处于人生的生命比较活跃的阶段。
　　对于40岁以上的人群，特别是年过半百的中老年，有时候腰痛常与脊柱的关节炎有关。除了四肢那些我们可以在体表触及的大小关节，如髋关节、膝关节、肩关节等，脊柱也有许多我们无法在体表看到的关节，临床医生习惯称之为“小关节”。到了一定的年龄阶段，腰椎间盘退变导致其高度的降低，椎骨与椎骨之间的软垫质量下降，脊柱后方的这些小关节长期处于一种非生理的负荷状态，类似于膝关节缺少了半月板的衬垫。关节的骨面直接接触，过度受压，逐渐出现了增生，肥大等形态的变化，严重者关节畸形，临床表现为背部僵硬，疼痛。有时甚至出现错位的情况，会导致非常尖锐的疼痛，患者感觉到“腰像断了一样，无法支撑体重”。这种退变，也会导致人体的代偿，像椎体的肥大，骨刺的出现等，都是一种“自稳定”的结果。这一类疼痛，50～60多岁的人最多，等到新的稳定建立，如大量的骨刺生长，这类疼痛往往会缓解，这也是为什么70～80多岁的人群很少有这一类疼痛的原因。相对而言，肥胖的人群出现这些这些疼痛较早，也比较顽固。
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> 女人腰痛暗示哪些妇科病
　　据科学统计表明，相同年龄层，女性腰痛的发病率基本都均高于男性，女性因月经、孕育、哺乳和分娩等生理特点极其容易引发腰痛，引起不少女性经常忽视掉腰痛问题，认为没有什么大不了，其实女性腰痛除了与特别的生理因素有关以外，不少时候引起女性腰痛的原因或因妇科病在作祟。
　　女性如果出现了以下的症状，不要让妇科病在你的眼皮下溜过。
　　1、慢性盆腔炎
　　该病是女性腰痛的更常见原因。多为女性在接受剖腹产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎手术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连导致，严重影响生活和健康。因而，平常应做到有病早治、无病早防尤其重要。
　　2、附件炎
　　附件炎是指女性生殖附件（输卵管和卵巢）产生的炎症，往往伴与邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎同时发作；假使其掉以轻心，极有可能酿成不孕症。
　　附件炎引发腰酸腰疼的主因是：当盆腔内发生各种炎性变化、充血、水肿、结缔组织发生粘连时，会直接压迫腰骶神经，致使腰部出现压痛感，从而造成腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状。
　　3、子宫疾病
　　子宫疾病是指子宫区域发生的各种病变，如炎症、损伤、癌前病变和肿瘤等，是女性更常见的疾患之一。
　　子宫疾病包括子宫内膜炎、子宫囊肿、子宫肥大、子宫内膜癌、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症和子宫脱垂等。其中更为常见造成腰痛的疾病有子宫位置异常和子宫脱垂。
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　　子宫疾病引发腰酸腰疼的主因是：子宫位置异常：正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，造成牵引性腰痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
　　4、子宫脱垂
　　子宫沿阴道向下移位，由于盆腔支持组织薄弱和张力减低，腹腔压力增大，产生下坠感，并因牵引而出现腰部酸痛。
　　5、盆腔肿瘤
　　盆部是由盆腔腹膜包绕的部分（与腹腔相通）及盆腔腹膜外的部分（与腹膜后间隙相通）所构成。老百姓所谓的“小肚子”。盆部原发性肿瘤起病隐匿，通常患者因为症状不典型而延误就诊，在得到正确诊断之前可间隔4～6个月甚至4～5年之久，因而肿瘤有足够多的机会长大。多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，
　　盆腔肿瘤引发腰酸腰疼的主因是：由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会造成腰痛。
　　女性的腰痛不是大家所想象的小事，大家在平时的生活中应该如何积极的预防极其一些有效又方便的保健方法。
　　妇科专家的私家护腰方法：将双手搓至发热，放到腰部，增进血液循环。此外，常常拉双杠和倒走。
　　有助预防女性腰酸腰痛的保健方法：
　　1、调补肾阴假使月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷漠，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强反抗能力。可多食用些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
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　　2、鞋跟别太高、不要穿太高的鞋，轻易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽可能少穿。同时，生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。
　　3、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。
　　4、四季保暖月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因而，女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，免得出现月子病中的腰痛。
　　5、节房事做好避孕。人工流产多者，轻易伤肾造成炎症。
　　6、床垫厚度适中腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。
　　女性关爱自己，做好以上保健预防工作，让自己轻轻松松的享受美好生活，远离妇科疾病。
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腰疼都有哪些病引起的？
腰疼都有哪些病引起的？我站着腰疼，背躺着腰也疼，拍片骨头一点没病。请问还有什么病能引起腰疼？我想问还有哪些病能引起腰疼？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：腰部肌肉拉伤，腰肌劳损，椎间盘脱出，腰椎骨质增生...都可以引起腰痛意见建议：，内科肾炎等肾部疾病也有可能，如果你年龄不大，疼痛时间不长，注意休息观察，否则还是去看医生吧。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：94074
指导意见：女腰痛的原因有很多.如妇科炎症.月经不调.泌尿系炎症.结石.腰椎间盘突出.增生.风湿痹证.受凉受风受湿.劳损.房事劳伤.肝肾虚弱.扭伤等等.建议到正规医院检查.或中医辨证用中药治疗如选服正清风痛宁.奇效风痛灵.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.腰痛宁等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗.
问你好我右侧腰疼拍片说骨头没事我想问一下是哪引起的
职称：医生会员
专长：中医
&&已帮助用户：2681
病情分析： 腿麻疼是腰椎间盘突出压迫神经引起的比较常见的症状,腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,意见建议：膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!
问躺着腰疼,平时不疼
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
问腹胀腰疼，站着；坐着；躺着都疼.在医院拍片骨头都没事...
职称：医生会员
专长：美容
&&已帮助用户：61132
问题分析：这样的症状很有可能是属于肾虚的疾病的症状的表现范畴，意见建议：建议中医中药调理治疗。以上仅供参考。祝健康。
问腰疼不是骨头拍片了
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。意见建议：不过既然B超显示没有什么问题的话，可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎间盘突出。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
问腰部摔伤，背和腰疼，拍片医生说骨头没事！大概几天不...
职称：医师
专长：阴道炎。宫颈糜烂。月经不调
&&已帮助用户：44270
病情分析： 你好，属于局部软组织损伤的情况，注意平时局部保暖，意见建议：针灸按摩理疗，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，疼痛用芬必得即可缓解，配合活血止痛胶囊治疗一段时间观察看看医生询问：
问坐着、躺着、站着都腰疼是怎么回事
职称：医生会员
专长：针灸,补肾,药浴,养血生发,理疗
&&已帮助用户：601
问题分析：您好，您的情况属考虑是腰间盘病变问题，或是腰肌劳损导致的。意见建议：建议可去医院做个腰部ct确诊病情，可做下针灸推拿理疗方式缓解，也可外敷膏药，平时注意劳逸结合。祝早日康复！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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哪些内脏疾病会引起腰痛？
&&&&&& 我们知道，有些颈肩腰腿痛的痛源并非在运动系统本身，对于其病因的判断，我们不能就事论事，“就腰论腰”，应拓展视野，在更广阔的范围内寻找腰痛根源。腰痛的成因很复杂，部分腰痛并非源自腰椎或腰部本身，而是由胸、腹、盆腔内有关脏器疾病的疼痛辐射、传导而来，也就是说，病根在内脏，特别是靠近腰部的泌尿生殖系统和消化系统等器官的疾患，而颈肩腰腿痛仅是其外在表现之一而已。因此，除应了解腰部外伤史和疾病史外，还应考虑邻近腰部或深藏体内的内脏疾患对腰造成的影响。&&& 引起牵涉性颈肩腰腿痛的常见内脏疾病为：&&& 一是心血管系统的疾病：如心脏病发作时的心绞痛、心肌梗死，因心肌缺血疼痛，常会放射至左肩乃至颈部。&&& 二是泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎、肾周围脓肿、输尿管结石、肾结核、肾癌、游走肾、肾下垂、肾积水、肾上腺和睾丸病．以及前列腺炎、精索静脉曲张等，可引起腰背痛或腰骶痛。&&& 三是消化系统疾病：如胃、十二指肠球部溃疡，胆囊炎胆石症，溃疡性结肠炎，急性胰腺炎，克罗恩病，肝癌，胰腺癌，胃癌与结直肠癌等，多引起腰背痛。胆囊炎、胆石症胆绞痛急性发作时，其疼痛还可牵涉至右背与右肩。四是其他一些疾病：某些内科急性传染病（如流行性感冒等），可引发颈背痛；腹膜后肿瘤，膈下脓肿，会产生腰背痛；颈椎病的骨刺增生压迫颈神经，可引起一侧或双侧肩痛；肺癌转移压迫臂丛神经，可出现一侧肩痛。等等。&&& 由于内脏牵涉性颈肩腰腿痛所反映的内脏疾病比较广泛，我们诊疗时对这些内脏病还有个鉴别的过程，而鉴别的难度有时还比较大，故患者应有足够的耐心配合医生做详细周全的体检。只要病根找到了，治疗就会有的放矢，牵涉性颈肩腰腿痛也很快会迎刃而解。
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