家用血压计的使用注意事项 血压计的使用方法
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　　家用血压计的使用注意事项有哪些?血压计的使用方法是什么?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、家用血压计的使用注意事项
　　1、因为血液流向的关系，通常左手与右手所量出的血压会有些差异;通常左手的血压值会略高于右手，但差异在10~20mmHg都属正常，不过，记录时应以高的测量数据为准。若两手相差超过40～50mmHg，可能是血管出现阻塞问题，最好请教医师查明原因。
　　2、测量血压不宜只算一次，应在一天之中多量几次血压，并且加以纪录，以便了解自己血压在一天之内的变化。
　　3、目前市售血压计多以电子式为主，其测量结果通常比传统水银式血压计稍高。而电子式血压计又分为手腕式与手臂式二种，虽然手腕式使用起来较方便，但通常离心脏愈远，测量结果差异愈大;建议购买时可于现场测试，若手臂式、手腕式测出的结果差异不大，两者皆可使用;若差异较大时，还是选择手臂式较佳。
　　4、最好在自己家中心情放松的情况下测量血压，因有些人在医疗院所量血压时，会因面对身穿白衣的医护人员造成心情紧张，从而使血压升高，医学称&白衣症&，在家中测量血压能克服此一情况发生。
　　5、传统水银式血压计会受热胀冷缩的影响，平均每半年应校正归零一次。
　　二、血压计的使用方法
　　1、电子血压计的使用方法
　　(1)在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。推荐阅读：
　　(2)带15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。
　　(3)打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。(不同型号的时间会有所不同)
　　(4)在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。
　　2、水银血压计使用方法
　　(1)正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。
　　(2)打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处(以选择左臂测量为好，因为左臂离心脏近，相对测量的数据比较稳定)。
　　(3)绑好气袖(不要绑太紧或太松)，在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱(注意视线与刻度尽量保持同一水平)
　　(4)拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。
　　(5)水银血压计的安全处置：
　　①血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45&，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。
　　②储汞瓶的开关没打开时，切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关，容易导致贡喷出，造成事故。
　　③血压计若有问题，应送专业部门修理。擅自修理易导致水银外流，影响您的健康。
　　④血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃，相对湿度&80%。推荐阅读：
　　三、电子血压计不准怎么办
　　1、正确的选择电子血压计种类。电子血压计分腕式及臂式两种，腕式电子血压计主要针对手腕处小动脉进行检测，臂式电子血压计主要针对左手臂处大动脉进行检测。由于中老年血管衰老或存在疾病，手腕处小动脉的波动就很难被腕式电子血压计抓取到信号，而左手臂处大动脉距离人体心脏最近，心血管波动最为稳定和清晰，很容易被臂式电子血压计抓取到信号，所以，腕式电子血压计适合无心脑血管疾病的年轻人使用，中老年人适合臂式电子血压计，臂式电子血压计也非常适合全家人进行使用。
　　2、臂带或腕带正确佩戴。 不管臂式电子血压计还是腕式电子血压计，对于臂带及腕带都不宜捆绑过紧或过松，过紧，无论过松、过紧都会使血压测量值偏低。
　　3、腕式电子血压计腕带绑法：
　　(1)手心向上,产品也向上,并将手腕带绑于离手腕关节1厘米处;
　　(2)将手腕带下面部分,用右手拇指按住上方,其余手指往上拉系上;
　　(3)测量时之姿势将手心向上放松,左手放在硬盒上使手腕带之位置与心脏同高,否则无法测的正确血压。
　　4、臂式电子血压计臂带绑法：
　　(1)将电子血压计的臂带打开，避免臂带从金属环中滑出;
　　(2)测量时裸露手臂，如果穿有较厚的上衣，测量时不要卷长袖，应将上衣脱去;
　　(3)将电子血压计的臂带套在左臂上，臂带的底部应高于肘部1-2厘米，绿色的标记应位于手臂内侧的动脉上，空气管应在中指(手掌方向)的延长线，同时让手臂与心脏在同一水平上;推荐阅读：
　　(4)将臂带端部拿住，边拉边将臂带紧紧缠在手臂上。
　　5、正确的测量姿势及身体状态。
　　人体血压的几个状态：
　　(1)一天中夜间血压一般比白天低，白天血压有两个高峰，分别是上午8&10时及下午4&6时;
　　(2)夏季血压比冬季血压低;
　　(3)一般右臂血压高于左臂血压。
　　影响人体血压的几个状态：
　　吸烟、运动、测量时谈话、沐浴、饮酒、紧张、温度变化等。
　　正确的测量姿势：
　　正确测量姿势应是坐姿，袖带与心脏应处于同一水平面上，上臂自然下垂，肘和前臂自然搭在桌子上，手心向上。
　　医通无忧网提醒，使用电子血压计需要勤测血压，建议早、中、晚各测一次，并进行记录，并在同一时间段、同样环境、同样心情、同样姿势测量血压。推荐阅读：
　　医通无忧网提醒，家用血压计的使用注意事项，血压计的使用方法，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
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&&&&科技的不断进步让健康设备也在逐步的电子化，比如目前很多家庭都选择电子血压计来随时了解自己的身体健康情况，但是你真的会使用电子血压计吗？电子血压计你真的会用吗？&&&&首先我们在选择血压计时，应选购具备：安全、精准、便捷性高的血压计。尤其是精准性，应选择经过AAMI、BSH、EHS三大国际机构认证的血压计。&&&&其次测量血压时还需要确保正确的测量姿势和方法。在测量血压前应坐位休息5~10分钟；保持肘关节与心脏在同一水平，上臂伸直略外展；袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2~3厘米，不能过紧或过松。此外，部分电子血压计特有的袖带佩戴自检功能、误动作提示功能，在袖带佩戴不正确时、在测量姿势不正确时可以对测量者进行提示，进一步保障了测量的准确性。【感谢您阅读本文，最后请您点击文章结尾下方的黄色“喜欢”，以便让我们做的更好】
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别让病魔找上你 正确使用电子血压计
日 06:45&出处：&【原创】 作者:刘征 编辑:
腕式电子正确使用方法
&&& 一般电子按照测量部位的不同可分为上臂式电子血压计、腕式电子血压计、指套式血压计及手表式血压计。市场常见的一般为上臂式和腕式电子血压计，下面就分别看看这两种产品都有哪些注意事项。
&&& 各种电子血压计共同的注意事项是：测量血压前应休息10～15分钟以消除疲劳及兴奋，运动后则必须休息30分钟；室内环境温度应保持在20℃左右；测量血压前先做3～4次深呼吸。另外，躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的，因此测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行。同时应避免测量时情绪紧张，精神不安，测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴。
&&& 上图是操作比较简单的腕式电子血压计，使用时应按说明书中的要求，让手腕自然伸出约呈45度。实验表明，当手腕向外时，容易紧张而使血压值升高。测量时尽量做到血压计与心脏在同一水平面上，测量过程中不要说话也不要活动。
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